Génération Ultra
Episodes
Débat : Faut-il absolument prendre un coach pour progresser ?
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on change de format pour ouvrir un vrai débat : faut-il absolument prendre un co...
#12 - Soïca Cupit - Se relever grâce au vélo et traverser l'Atlas Marocain
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Soïca Cupit n’est pas arrivée dans l’ultra-cyclisme par la performance, mais par un chemin plus intime, marqué par une reconstruction progressi...
#11 - L'Hexagonale - Sur les traces du Tour de France 1924 - Pierre Ferré & Baptiste Pouyau
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Pierre Ferré et Baptiste Pouyau racontent dans cet épisode de Génération Ultra leur aventure Hexagonale : une traversée du Tour de France 1924 ré...
Zone 2 = basse intensité, vraiment ? - L'avis du coach #8 avec Hugo Malfroy
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s’intéresse à une notion devenue centrale dans les sports d’endurance : ...
#10 - Mathilda Buzaré - Entrepreneuse & passionnée d'ultra : jongler entre les projets
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mathilda n’est pas arrivée dans l’ultra-cyclisme par la performance, mais par la découverte progressive d’une liberté nouvelle.Tout commence ...
Prépa Race Across France #1 - La construction du plan : rouler plus vite plus longtemps
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Génération Ultra, débute une série spéciale consacrée à la préparation de la Race Across France 2500 km, une des é...
S'alimenter autour de l'entrainement pour être plus performant - L'avis du coach #7 avec Hugo Malfroy
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s’intéresse à un sujet fondamental pour les sportifs d’endurance : la nu...
#9 - Guillaume Poinsot - Atlas Mountain Race 2026 : folle remontée jusqu'au top 10
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Après un parcours prometteur en VTT cross-country (XCO), Guillaume Poinsot semblait destiné à une carrière classique de haut niveau : structures, ...
S'alimenter pendant un ultra - L'avis du coach #6 avec Hugo Malfroy
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on entre au cœur d’un sujet central — et souvent source de confusion — pou...
#8 - Diane Servettaz - Un défi par an pour arriver à l'ultra-cyclisme
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Après avoir commencé le sport sur le tard, Diane Servettaz s’est lancée un principe simple : un défi par an.Marathon, natation en eau libre, ski...
La nutrition au quotidien pour un sportif ultra - L'avis du coach #5 avec Hugo Malfroy
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s’attaque à un pilier souvent sous-estimé de la performance en endurance :...
#7 - Vincent Brémond - 10 000 kms aux Etats-Unis pour tenter de trouver du sens
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Génération Ultra, je reçoits Vincent Brémond, ultra-cycliste et aventurier, pour un échange sincère autour du sens de...
Prévenir le burn-out sportif - Prépa mentale #2 avec Camille Sohier
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Génération Ultra, on s’attaque à un sujet encore trop peu abordé dans le sport d’endurance : la prévention du burn...
#6 - Luisa Werner - Ultra-cycliste devenue maman : adaptation et résilience
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Après plusieurs années au plus haut niveau de l’ultra-cyclisme international, Luisa Werner nous raconte un autre type de traversée : celle de la ...
Améliorer ses performances grâce à la prépa mentale - Prépa mentale #1 avec Camille Sohier
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Génération Ultra, on s’attaque à un levier souvent sous-estimé de la performance : la préparation mentale.Avec Camil...
#5 - Adrien Charle - De la table d'opération à la ligne d'arrivée de la Desertus Bikus
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Après une année marquée par une blessure et une longue période d’arrêt, Adrien Charle nous raconte son parcours vers son premier ultra.Début 2...
Comment gérer les fêtes de fin d'année ? - L'avis du coach #4 avec Hugo Malfroy
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s’attaque à une période souvent délicate de la saison : comment gérer le...
#4 - Marie Fidler - De la Normandie à la montagne : finisher de son premier 1000 kms
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Après une année marquée par la découverte du vélo ultra-distance, Marie Fidler nous raconte son parcours et son année 2025.Elle n’avait jamais...
Comment s'entrainer en hiver ? - L'avis du coach #3 avec Hugo Malfroy
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s’attaque à une question d'actualité et au combien importante : commen...
#3 - Yoan Dercourt - De trailer à ultra-cycliste : la quête d'aventure comme moteur de performance
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Après une année ponctuée par 3 victoires sur la Gravel Tro Breizh la Mother North (1000 km en Norvège) et le championnat de France de Last Man Rid...
Volume VS Intensité - L'avis du coach #2 avec Hugo Malfroy
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, on décrypte l’un des sujets les plus recherchés en préparation d’endurance : volume vs intensité. Avec le coach Hugo ...
#2 - Camille Albisser - Finisher de la NorthCape : 4000 kms en 12 jours, de l'Italie au Cap Nord
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Après avoir parcouru 4000 km jusqu’au Cap Nord en seulement 12 jours, Camille Albisser est devenu finisher de la mythique NorthCape4000.Dans cet é...
Comment se lancer en ultra ? - L'avis du coach #1 avec Hugo Malfroy
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
🎧 L'avis du coach – Hugo MalfroyComment se lancer en ultra-cyclisme et progresser sereinement ? Dans cet épisode, Hugo Malfroy, coach en cyc...
#1 - Bastien Dicque - 7 mois d'aventure à vélo à travers l'Europe
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Après seulement 2 ans d'ultra-cyclisme, Bastien est devenu finisher de la Race Across France 2500 kms en 2024. En 2025, il s’est lancé un déf...