Háblame en Plural. Trauma y Disociación
Episodes
Ep 18. De la CULPA a la RESPONSABILIDAD
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Cuál es la diferencia entre la culpa y la responsabilidad? Explico cómo lo fui entendiendo en mi proceso y cómo diferenciarlo me ha ayudado a man...
Ep 17. Mi proceso de Fusión y Adaptaciones, cómo voy
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Comparto cambios que he notado, cosas que aún duelen y en qué ando.Referencias sobre fusión-integración: https://longsoulsystem.com/fusion-referen...
Ep 16. SENTIR el cuerpo cuando NO PUEDES. Un paso pequeño
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
En la conferencia de Bessel Van der Kolk le hicieron una pregunta; ¿qué hacer con pacientes tan disociados que no sienten el cuerpo? Bessel respondi...
Ep 15. La calma de Antef y el nivel mental
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Explico un poquito un "realization" (darse cuenta) que me emocionó mucho en mi proceso. Pero después de ver la grabación vi que no expliqué sufici...
Ep 14. Por qué son Diferentes los Alters en el TID?
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Intento explicar el motivo por el que los alters en el TID son distintos entre sí. ¿Por qué se ven a sí mismos diferente? Intenté explicarlo desd...
Ep 13. Negación, parte del TID.
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
La negación es una telaraña que se agarra del maltrato, gaslight, disociación, amnesia, confusión, necesidad de confiar en el cuidador, desconfian...
Ep 12. Cómo fue la fusión de Zalax y Alexia? Alexxia.
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
En el Trastorno de Identidad Disociativo, los alters se pueden separar y fusionar. ¿Qué fue lo que hizo que se fusionaran? Platicamos de qué hicimo...
Ep 11. Espiritualidad en Salud Mental? Es válido?
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Es válido tener ideas espirituales durante la recuperación de una condición de salud o una situación difícil? Un poco sí, pero hay que ponerno...
Ep 10. Me hicieron DESVESTIRME. Mi experiencia en Grupo Coaching Coercitivo
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Nos animamos a contar nuestra experiencia dentro de un grupo, alianza, asociación de coaching coercitivo. Esto para ayudarles a prevenirse ustedes y ...
Ep 9. La Vida de Jeni Haynes y su libro.
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Leímos el libro de Jeni Haynes, la mujer de las 2500 identidades, para que no tengas que hacerlo si no puedes tolerar el lenguaje gráfico. Aunque no...
Ep 8. Qué significa una "BUENA ACTUACIÓN del TID"?
10 May 2022
Contributed by Lukas
Antes de hablar de más series, veamos la DIFERENCIA entre una buena actuación y el TID, y el problema de aplaudir la actuación y destruir a quienes...
Ep 7. Por qué es tan difícil diagnosticar TID
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Razones por las que se complica el diagnóstico de Trastorno de Identidad Disociativo. Disclaimer: No somos profesionales, así que no es experiencia ...
Ep 6. El Poder Destructivo o Sanador del Enojo e Ira.
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Rayel (anfitriona) habla sobre enojo y un malentendido. Luego switch a Nova (imagen y nueva alter) y habla del enojo e ira como elemento de fusión en...
Ep 5. Odio decir "Ve a terapia". Pero sí ve.
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Desromantizando la terapia. Es parte importante de la salud mental, pero no la única. Sí, tienes que ir a terapia. Sí, ayuda (cuando es buena). Per...
Ep 4. Monsters Inside. Lo que faltó. Billy Milligan
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Lo que estuvo bien, lo que faltó, y lo que estuvo de sobra en el documental de Netflix. Datos extra y lo peligroso de la fascinación con Billy que N...
Ep 3. La Ilusión de Sentirse A Salvo
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sentirse a salvo como la habilidad clave en el entendimiento y tratamiento de trauma. Algunos pensamientos, miedos, verdades. Y uno que otro chiste bo...
Ep 2. Por qué hacemos esto
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Aprovechamos sentirnos confundidos para hablar del por qué hacemos este proyecto de consciencia. Tratando de retomar el sentido.
Ep 1. Saturación y selección empática
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
Rayel (host) habla de la incapacidad individual de sensibilizarse ante todo, la desensibilización masiva y la disociación social ante la problemáti...