Hälsohormoner

109. Hälsohormoner - sista avsnittet

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Vi har kommit till slutet på den här resan och med detta avsnitt vill Sofia och Tine säga tack till alla som lyssnat, medverkat som gäst, sponsor ...

108. Camilla Ahlberg - graviditetsrelaterade besvär

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

I avsnitt 108 av Hälsohormoner återser vi vår favorit-osteopat Camilla Ahlberg! Den här gången djupdyker vi in i ett av de områden som Camilla b...

107. Axel Bohlin - Fascia och den kvinnliga cykeln

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

I detta avsnitt får vi återigen prata med Axel Bohlin från Fasciaguiden och den här gången blir det fokus på fascian kopplad till den kvinnliga ...

106. Louise Tjernqvist - Del 2: nervsystemsreglering i praktiken

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Om ni har några frågor kan ni sända DM/PM på våra sociala medier eller maila oss på [email protected]

105. Louise Tjernqvist - Del 1: nervsystemet - en saknad pusselbit?

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dags för den första delen av en efterlängtad intervju med Louise Tjernqkvist – Sofias nervsystems-coach sedan ett antal månader tillbaka! Ända...

104. Johannes Cullberg - från frustration till passion

18 May 2023

Contributed by Lukas

Efter ett lite längre uppehåll är nu Hälsohormoner tillbaka, med en vår- och sommarsäsong!   Vi inleder med en intervju med hälsoentreprenöre...

103. Disa Mineur - PMS/PMDS

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Då kör vi ett till mkt informativt avsnitt tillsammans med Disa Mineur (Hormonhexan på instagram) och den här gången djupdyker vi i ämnet PMS/PM...

102. Disa Mineur - PCO & PCOS

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Disa Mineur, sexualhälsorådgivare och hälsocoach, är tillbaka i podden! Den här gången med två avsnitt där vi tar upp ämnen kopplade till kvi...

101. Axel Bohlin - Fascia: kroppens nätverk

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

I det här avsnittet fick vi äran att prata med Axel Bohlin om det mycket intressanta ämnet fascia! Vi gick igenom grunderna i vad det är för någ...

100. Jubileumsavsnitt

10 Nov 2022

Contributed by Lukas

Tänk att vi nu har gjort 100 avsnitt av Hälsohormoner! Och det vill vi fira i det här avsnittet genom att bjuda er på klipp från våra tidigare a...

99. No Bond Beauty - svensk, naturlig hudvård

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

I det här avsnittet kommer ni få veta det mesta ni vill veta om naturlig hudvård från djurriket, nämligen med huvudingrediensen talg! Ett fett so...

98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor

13 Oct 2022

Contributed by Lukas

Vi är tillbaka med ett avsnitt med Anna Hallén! Vi pratade med henne i avsnitt 71 och 72 också om bland annat "energibarn och vuxna", dvs de som ha...

97. Säsongsstart och catch-up

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Äntligen börjar vi en ny poddsässong! I säsongens första avsnitt berättar Sofia och Tine om vad de haft för sig sen sist, om SIBO, återhmtning...

96. Peter Martin - precisionshälsa och SIBO

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Äntligen har vi fått honom till podden, självaste Peter Martin! Peter är legitimerad läkare och medicine doktor i läkemedelslära. Han har även...

95. Biohacking Collective - rödljusterapi

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

Vi är tillbaka med ett avsnitt med Daniel från Biohacking Collective och den här gången delar han med sig av sina bästa biohacking tips. Vi stann...

94. Biohacking Collective - Blåljusblockerande glasögon

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

I det här avsnittet av Hälsohormoner pratar vi med Daniel Larsson från Biohacking Collective! Vi pratar lite snabbt kring varför Daniel kom in på...

93. My Westerdahl - fatshaming

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

Vi träffar My igen i detta avsnittet och uppdaterar oss om vad som hänt sen förra året när vi intervjuade My för första gången i podden. Då v...

92. My Westerdahl - matfri

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

I avsnitt 92 återser vi en tidigare Hälsohormoner-gäst, nämligen härliga My Westerdahl!   I vårt förra avsnitt med My fick vi höra allt om h...

91. Våra intentioner 2022

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Vi börjar det nya året med att berätta för er om våra egna intentioner för 2022. Vad är bra saker från 2021 som vi tar med oss in i det nya å...

90. Naturalliving.nu - carnivore, kyla och mindset

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vi har kommit fram till årets sista avsnitt och i deta avsnitt 90 pratar vi med Michael och Helena från Naturalliving.nu. Vi pratar om carnivore då...

89. Johanna Hector - SoulWork Club och Yoga Nidra

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

I avsnitt 89 möter vi Johanna Hector, yogaläraren och entreprenören som gästar Hälsohormoner för att prata smart träning, och vila! Vi får fö...

88. Disa Mineur - cellförändringar och HPV

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vi får återigen ta del av Disa Mineurs kloka ord och otroliga kunskap. I det här avsnittet pratar vi om vellförändringar och HPV. Vad är det ege...

87. Disa Mineur - Fertilitetsförståelse och hormonbalans

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Äntligen får vi prata med Disa Mineur aka Wahini WIld Woman! Disa är sexualhälsorådgivare, lärare i fertilitetsförståelse, en av grundarna av ...

86. Carnivore-kost del 2

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Nu kommer den andra delen om Tines och Sofias erfarenheter av att äta en Carnivore-kost. Vi pratar om vad vi åt, lite tips, tankar och idéer, och v...

85. Carnivore-kost del 1

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Nu är vi tillbaka med nya avsnitt för hösten och vi sparkar igång med avsnitt om carnivore! Både Sofia och Tine har under våren och sommaren prö...

84. Våra strategier för bättre mående

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Det är dags för sommarens sista avsnitt och äntligen är Tine tillbaka i podden! Vi avslutar den här säsongen med ett specialavsnitt där vi foku...

83. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa 2.0 - del 5

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

Det är dags för den avslutande delen i Sofias hälsoresa 2.0, där vi under flera månaders tid har fått följa hur Petra från Upgrit har hjälpt ...

82. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa 2.0 - del 4

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

Detta är del 4 i Sofias hälsoresa 2.0. Hon har ätit en strikt carnivorekost i flera veckor och mått både bra och dåligt. I avsnittet berättar S...

81. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa 2.0 - del 3

13 May 2021

Contributed by Lukas

Då har vi kommit fram till del 3 i Sofia shälsoresa 2.0. Och efter förra avsnittet då Sofia fick veta alla resultat från de prover hon tagit så ...

80. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa 2.0 - del 2

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nu har vi kommit till del 2 i Sofias hälsoresa och i det här avsnittet får Sofia reda på resultaten av alla de tester hon tagit. Har hon problem m...

79. Petra & Sofia - Sofias hälsoresa 2.0 - del 1

15 Apr 2021

Contributed by Lukas

Under våren har Hälsohormoners Sofia påbörjat en ny hälsoresa. Hälsoresa 2.0 kanske man kan kalla den. Och den här gången får ni lyssnare den...

78. Camilla Ahlberg - osteopat

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nu är vi tillbaka! Och i veckans avsnitt har vi med oss Camilla Ahlberg som är osteopat. Camilla säger själv att osteopatin "handlar om att hjälp...

77. Paleoteket - sköldkörteln och AIP

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Vi får träffa Karl Hultén igen och denna gång tillsammans med den andra delen av Paleoteket, nämligen Anna-Maria Norman! Vi fokuserar mest på sk...

76. My Westerdahl - kroppskompis, PCOS och sockerberoende

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

I avsnitt 76 av Hälsohormoner får vi äntligen prata med efterlängtade gästen My Westerdahl! My berättar om sin kamp att få leva genom att ändr...

75. Susanna Almström - sockersmart & fredagsfys

14 Jan 2021

Contributed by Lukas

Susanna Almström är en riktig eldsjäl. Hon jobbar med barn, ungdomar, arbetsplatser och äldre för att främja en mer hälsosam livsstil. Bland an...

74. Petra Boumedienne - funktionsmedicin

17 Dec 2020

Contributed by Lukas

I avsnitt 74 av Hälsohormoner pratar vi med Petra Bouemedienne från Upgrit! Vi pratade även med henne i avsnitt 65. I det här avsnittet pratar vi ...

73. Cecilia "Ila" Lassfolk - morotsliv

03 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nu har vi fått prata med den glädjespridande tjejen bakom det populära instagramkontot Morotsliv, nämligen Cecilia "Ila" Lassfolk! Ila är född o...

72. Anna Hallén Buitenhuis - Lymfan, levern & livet

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

Vi är tillbaka med ett spännande avsnitt med Anna Hallén Buitenhuis. Den här gången pratar vi om ett ämne som varit denna poddens mest diskutera...

71. Anna Hallén Buitenhuis - Energibarn (och vuxna)

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

I avsnitt 71 har vi fått besök av Anna Hallén Buitenhuis som är en kvinna med många strängar på sin lyra, men i just detta avsnittet kommer vi ...

70. Martina Johansson - hormonell hälsa

22 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nu kommer avsnitt 2 med Martina Johansson! I det här avsnittet pratar vi mer kring hormonell hälsa och balans som är det som är huvudämnet i Mart...

69. Martina Johansson - biohacking och ketogen kost

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nu har vi fått biohack-drottningen Martina Johansson till podden! Det blir ett avsnitt fullt med tips kring biohacking, vad det egentligen är för n...

68. Hälsohormoner - frågor och svar

24 Sep 2020

Contributed by Lukas

Välkomna tillbaka till en ny säsong med Hälsohormoner! Till det här avsnittet bad vi er lyssnare ställa frågor till oss - Tine och Sofia. Vi fic...

67. Säsongsavslutning

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Då har vi kommit fram till säsongens sista avsnitt och Sofia och Tine tar lite välbehövlig semester från det mesta i några veckor. I det här av...

66. Monika Björn - stark genom klimakteriet

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

Vi har äntligen kommit mer in på ett ämne som vi tror att många av er lyssnare varit intresserade av att veta mer om, nämligen klimakteriet! Moni...

65. Petra från Upgrit - kosttillskott, hälsoutbildningar och testosteron

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

Vi har fått en ny sponsor! Upgrit! Vi berättade lite om vår nya sponsor i förra avsnittet och i det här avsnittet intervjuade vi Petra Boumedienn...

64. Tina Haldorsson - colorfulhealth

21 May 2020

Contributed by Lukas

Äntligen ett nytt intervju-avsnitt och den här gången pratar vi med den färgglada konstnären, kostrådgivaren och författaren Tina Haldorsson fr...

63. Vegetarisk kost - del 2

07 May 2020

Contributed by Lukas

Här kommer andra delen om vegetarisk kost, avsnitt 63. Vi fortsätter diskussonen kring olika vegetariska alternativ som tofu, tempeh, quorn, natto, ...

62. Vegetarisk kost - del 1

23 Apr 2020

Contributed by Lukas

Vi har en tendens att få lite långa avsnitt när vi nördar ner oss så detta avsnitt om vegetarisk kost blev också indelat i 2 delar. I det först...

61. Socker och sötningsmedel - del 2

09 Apr 2020

Contributed by Lukas

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för vik...

60. Socker och sötningsmedel - del 1

26 Mar 2020

Contributed by Lukas

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för vik...

59. Linda Öhrn - frågor och svar

12 Dec 2019

Contributed by Lukas

Här är del 2 av vårat samtal med Linda Öhrn. I detta avsnittet tar vi lyssnarnas frågor och pratar en del kring de frågorna. Sen berättar Linda...

58. Linda Öhrns väg till livet

28 Nov 2019

Contributed by Lukas

Ett mycket känslosamt avsnitt av Hälsohormoner tillsammans med Linda Öhrn, terapeut med andning och traumareleasehealing som secialitet. Linda jobb...

57. Anders Lönedal - appendix, tarmflora och psykisk ohälsa

14 Nov 2019

Contributed by Lukas

Nu har vi kommit till det tredje och sista (för den här gången) avsnittet med Anders Lönedal. I avsnitt 57 av Hälsohormoner pratar vi en hel del ...

56. Anders Lönedal - Stress och lymfvätska

31 Oct 2019

Contributed by Lukas

Vi fortsätter med del 2 utav 3 i höstens intervjuserie med Anders Lönedal från Coolmind. Även i detta avsnitt utgår vi från ämnet stress, men...

55. Anders Lönedal - stress och mastceller

17 Oct 2019

Contributed by Lukas

Om det är nåt vi återkommer till i podden så är det stress. Men stress har en sån otrolig makt över oss och påverkar oss så mycket att det bl...

54. Fett - del 2

03 Oct 2019

Contributed by Lukas

I vårat andra avsnitt om fett tar vi upp varför vi vill undvika vegetabiliska oljor, omega 6 och transfetter, samt vilket fett vi rekommenderar i ma...

53. Fett - del 1

19 Sep 2019

Contributed by Lukas

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för vik...

52. Kristin Scherdin - Eteriska oljor

27 Jun 2019

Contributed by Lukas

Avsnitt 52 av Hälsohormoner blir det sista avsnittet för säsongen och det blir del 2 i vår interju med Kristin Scherdin från Hälsotugg. Kristin ...

51. Kristin Scherdins hälsoresa

13 Jun 2019

Contributed by Lukas

I avsnitt 51 av Hälsohormoner pratar vi äntligen med Kristin Scherdin från Hälsotugg, en av vra önskegäster! När vi pratade visade det sig att ...

50. Våra sämta och bästa vanor

30 May 2019

Contributed by Lukas

Vad vi lägger ut på sociala medier speglar inte hela sanningen. Inte alltid i alla fall. Man kan känna sig otillräcklig när man ser hur perfekt a...

49. Giftminimera hemmet

16 May 2019

Contributed by Lukas

Xenohormoner och fytoöstrogener, har ni hört om det? I dagens avsnitt pratar vi om saker man kan göra för att giftminimera hemmet, eller giftminim...

48. Lifehacks för ett hälsosamt liv

02 May 2019

Contributed by Lukas

Det blir en hel del tips och tricks i avsnitt 48 av Hälsohormoner. Vi pratar Lifehacks för att du ska kunna få det lite enklare i vardagen när du ...

47. Mellanmål

18 Apr 2019

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt pratar vi om ännu ett mål som många tycker kan vara lite svårt när de ändrar sin kost; mellanmål. Dels kommer vi med konkreta...

46. Frukost

04 Apr 2019

Contributed by Lukas

De allra flesta har en eller ett par favoritfrukostar. Kanske en favorit i veckan och en på helgen till och med. Men vd händer när man då ska bör...

45. Jenny Koos - Sköldkörteln

24 Feb 2019

Contributed by Lukas

En av våra mest lyssande poddar har varit med Jenny Koos, och nu är hon tillbaka! I avsnitt 45 av Hälsohormoner pratar vi med Jenny Koos om sköldk...

44. Anders Lönedal - frågor & svar

21 Feb 2019

Contributed by Lukas

Avsnitt 44 av Hälsohormoner är ett avsnitt med frågor och svar med Anders Lönedal! Det kom in så mycket frågor till Anders att vi bestämde oss ...

43. Anders Lönedal - det glymfatiska systemet

07 Feb 2019

Contributed by Lukas

I avsnitt 43 av Hälsohormoner säger vi välkommen tillbaka till Anders Lönedal! Avsnitten med Anders har blivit våra mest populära i podden. Ande...

42. Stress del 2

24 Jan 2019

Contributed by Lukas

I avsnitt 42 av Hälsohormoner pratar vi om stress igen och vi tar upp utmattningssyndrom, varningssignaler, egna erfarenheter och dagens samhälle. N...

41. Alkohol

20 Dec 2018

Contributed by Lukas

Julen står för dörren och i avsnitt 41 av Hälsohormoner pratar vi nåt som många tycker hör julen till och andra får ångest av, nämligen alko...

40. Stress del 1

22 Nov 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 40 av Hälsohormoner pratar vi om stress. Det finns så mycket som påverkar hur vi mår och stress är verkligen en stor del av det. Vi är...

39. Kroppshets

08 Nov 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 39 av Hälsohormoner blir det väldigt personligt när vi pratar om kroppshets. Vi pratar om hur man pratar om sin kropp, vad man säger til...

38. Kalcium

25 Oct 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 38 av Hälsohormoner pratar vi om inget mindre än kalcium! I avsnittet pratar vi om vaför kalcium är viktigt för oss och att man inte ba...

37. Vi är igång igen!

11 Oct 2018

Contributed by Lukas

Vi är tillbaka! I avsnitt 37 pratar vi om varför vi tog ett mycket längre uppehåll än vi planerat och hur våra somrar gick. Följde vi våra egn...

36. Bra mat på resande fot

31 May 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 36 av Hälsohormoner har vi kommit fram till säsongens sista avsnitt. Ända sen podden kom ut för första gången i början av 2017 har vi...

35. Tines förlossningsberättelse

17 May 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 35 av Hälsohormoner får vi höra Tines förlossningsberättelse. Det blir prat om förväntningar, om förlossningsbrevet, men också hur ...

34. Frida & Vicky - Amning

03 May 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 34 gästas Hälsohormoner återigen av de två doulorna Frida Viibus Lundgren och Vicky B James. Den här gången pratar vi om amning då bå...

33. Matsmältningen

19 Apr 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 33 av Hälsohormoner pratar vi om nånting som sker i kroppen hela tiden och som vi knappt tänker på, nämligen matsmältningen. Vi går i...

32. Frida & Vicky - Doula

05 Apr 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 32 gästas Hälsohormoner av de två doulorna Frida Viibus Lundgren och Vicky B James och vi pratar om deras yrke; doula. Både Vicky och Fr...

31. Påskpodden

22 Mar 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 31 av Hälsohormoner är det snart påsk och detta pratar vi om i podden och fokuserar på ett av de livsmedlen som det äts mycket av vid p...

30. Koffein

08 Mar 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 30 av Hälsohormoner pratar vi om koffein!Många dricker koffein dagligen, och vissa kan bara inte vara utan sin kick på morgonen i form av...

29. Paulsson Paleo - Självförsörjning

22 Feb 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 29 av Hälsohormoner pratar vi med Catharina och Cecilia från Paulsson Paleo. Paulsson Paleo är ett företag som drivs av familjen Paulsso...

28. Magnesium

08 Feb 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 28 av Hälsohormoner pratar vi om den viktiga mineralen Magnesium! Vi pratar om varför magnesium är viktigt, vad det har för verkan i kro...

27. Del 2: Märta Jansdotter - Gröna Gårdar

25 Jan 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 27 av Hälsohormoner pratar vi med Märta Jansdotter; VD för Gröna Gårdar och dotter till en av företagets grundare. Detta är del 2 av ...

26. Del 1: Märta Jansdotter - Gröna Gårdar

11 Jan 2018

Contributed by Lukas

I avsnitt 26 av Hälsohormoner pratar vi med Märta Jansdotter; VD för Gröna Gårdar och dotter till en av företagets grundare. Vi pratar om vad Gr...

25. Nyårspodden

28 Dec 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt 25 av Hälsohormoner har vi redan närmat oss slutet på 2017 och snart är det dags att ringa in 2018. I andan av detta pratar vi om nyårs...

24. Katarina Skogfält- diabetes

14 Dec 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt 24 av Hälsohormoner pratar vi med Katarina Skogfält; legitimerad sjuksköterska med specialistkompetens inom intensivsjukvård, samt har e...

23. Julpodden

29 Nov 2017

Contributed by Lukas

Vi närmar oss advent med stormsteg och även julen står för dörren. I avsnitt 22 av Hälsohormoner tar vi upp allt kring advent och jul som kan or...

22. Cecilia Nisbet Nilsson - autoimmun kost

08 Nov 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt 22 av Hälsohormoner pratar vi med Cecilia Nisbet Nilsson; kostrådgivare, hälsoonsult och författare, samt grundare av Swedish Paleo och ...

21. Förkylningspodden

26 Oct 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt 21 av Hälsohormoner pratar vi förkylning! Vi är mitt uppe i förylningstider och vi reder ut hur det kommer sig att hösten, vintern och ...

20. Åsa Rylander - naturlig rörelse

12 Oct 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt tugo av Hälsohormoner pratar vi med Åsa Rylander från Exactmove. I det här avsnittet pratar vi om naturlig rörelse, vad det är för nå...

19. Omega 3 / Omega 6

28 Sep 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt nitton av Hälsohormoner pratar vi om omega 3 och omega 6. Vi pratar om vad omega 3 och 6 är för något, hur de fungerar i kroppen, i vilk...

18. Karl Hultén - Autoimmuna protokollet

13 Sep 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt sjutton av Hälsohormoner pratar vi med Karl Hultén; biomedicinare, forskare, författare och expert på autoimmuna sjukdomar I det här av...

17. Salt

30 Aug 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt sjutton av Hälsohormoner pratar vi om salt. Salt är livsnödvänfigt för våra cell- och nervfunktioner bland annat. I det här avsnittet...

16. Järn

16 Aug 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt sexton av Hälsohormoner pratar vi om järn. Järn är superviktigt för oss, men tyvärr är det många som går runt med järnbrist utan a...

15. Magnus Björkholm - Sunt skoförnuft

03 Aug 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt femton av Hälsohormoner pratar vi med Magnus Björkholm från sko- och rörelsebutiken Free:foot. Magnus pratar om var minimalistiska skor ...

14. Semesterpodden

19 Jul 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt 14 pratar Sofia och Tine om semester och sommar. Är det samma sak, eller borde man kanske tänka efter att ens semestervanor inte spiller ö...

13. Anders Lönedal - del 2: ödem

12 Jul 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt tolv av Hälsohormoner pratar vi med Anders Lönedal igen; psykofysiolog med huvudområde kring hur andning påverkar olika funktioner i kro...

12. Anders Lönedal - del 1: det lymfatiska systemet

05 Jul 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt tolv av Hälsohormoner pratar vi med Anders Lönedal; psykofysiolog med huvudområde kring hur andning påverkar olika funktioner i kroppen....

11. Presentation av ny poddvän!

28 Jun 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt elva av Hälsohormoner introducerar jag en ny poddvän! Det är så kul att samarbeta med andra och kunna dela med sig av information och ku...

10. Jenny Koos - graviditet, amning och anknytning

21 Jun 2017

Contributed by Lukas

I avsnitt tio av Hälsohormoner pratar Tine ännu en gång med Jenny Koos; Sexualhälsorådgivare (Justisse HRHP), Doula, ThaiYoga-massör, Friskvård...