Hårdare träning

194. Race Report - Bålsta Stadslopp

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

Äntligen ett Bålsta Stadslopp som inte gick åt helvete. Vad som däremot var åt helvete var vinden som piskade upp oss rejält. 10 km lidselse om ...

193. Inför Bålsta Stadslopp Nomio10k - Överlevnadsstrategi

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

Bålsta Stadslopp, vårt favoritlopp på våren, men också vår största nemesis. Sjukdomar, skador, brutna lopp, mediokra prestationer. Allt har hä...

192. Gymkultur, pb-jakt och välsvarvad mani

10 Apr 2026

Contributed by Lukas

Kristoffer har kommit tillbaka till Sverige efter höjdmetersjakt i Tyskland. Har det gjort något. Tobias jagar fart med svajjiga pass, glädjebeske...

191. Förrädiska vårkänslor, höjdmetersnojja och snuttefiltar

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Kristoffer grämer sig över höjdmeter i tyskland och längtar efter platta mil i Malmö. Tobias håller hårt i sin snuttefilt, löpbandet, men inse...

190. Inför Hyrox Köpenhamn 2026 - Gameplan

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Nu ska det Hyroxnördas igen. Den 13 mars springer Tobias i klassen Men Pro Singels och vi diskuterar exakt hur mycket vatten som tagits över huvudet...

189. Maxpump, lite Hyrox och Bålsta-pepp

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

Efter en kämpig vinter börjar vi känna vårens vindar och loppen uppenbarar sig i horisontent. Närmast är Hyrox Singels Pro för Tobias i Köpenh...

188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet

24 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida.  Kristoffer går på föräldraledighet ...

187. Bokslut för träningsåret 2025 och kunskapsboost inför 2026

10 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vi är tillbaka. Hungriga men jävligt mätta efter ledighets frosseri. Kolhydratladdade till toppen och redo för strikta rutiner och hårt arbete. ...

186. Gameplan inför Hyrox Stockholm 2025

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

185. Från elitskidåkning till Hyrox – inför Hyrox-debut med Lovisa Modig

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Här på Hårdare Träning gästas vi av Lovisa Modig – en av landets mest meriterade uthållighetsatleter. Hon som burit landslagsdräkten i skidor...

184. Intervju med Hugo Hugemark - Svensk rekordhållare Hyrox Pro

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hårdare Träning gästas av Hyrox-proffset Hugo Hugemark — en av Sveriges mest volymstarka atleter, men också en av de mest strukturerade. Han trä...

183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Vintermörkret kastade sig över oss tvärt. Vi bollar mentala strategier för att ta oss igenom dagarna för att nå en starkare grund än någonsin....

182. Massa lopp, schemapussel och maralöften

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Bättre sent än aldrig är ett slitet uttryck, men stämmer ack såväl på veckans avsnitt. Här är vår Race Report från Malmö Marathon och Hal...

180. Game plan inför Malmö Marathon

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

Maten, pulvret, våra svajjiga mål - nu är det skarpt läge inför Malmö Halvmarathon och Malmö Marathon. Vi delar med oss av vår strategier, men...

179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt bjuder vi på allt från träningsnojor till bananördighet inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Hur känns egentligen de ...

178. Inför Malmö Halvmarathon med Anna Bjurman

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

🏃‍♀️ Anna Bjurman gästar Hårdare Träning! Hon satte nyligen banrekord på Helsingborg Halvmarathon med tiden 1:19:10 – och nu laddar hon...

177. Panikträning och satans tapering

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt snackar vi om de sista formbyggande passen inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Sedan har vi det här med tapering, de vä...

176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Det har sprungits lopp med vacklande mentalt sinne. Stockholm Halvmarathon blev ett orosmoment inför kommande utmaningar och vi bryter ner allt som g...

175. Sommarsynder och lopphösten

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

Efter ett välbehövligt sommaruppehåll där både barnsemester och hård träning har fostrat oss de senaste veckorna. Men nu tar vi ny fart med en ...

174. Race Report Broloppet 2025

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Två olika upplevelse, två olika slutresultat, två olika känslor. Broloppet 2025 var en stark upplevelse, både glada minnen och saker vi helst gl...

173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Nu börjar det närma sig dagar, det som från början var veckor, månader. Broloppet 2025 är snart här, träningen är i stort sett gjord och nu ...

172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025

28 May 2025

Contributed by Lukas

Med mindre än 2,5 vecka kvar är det dags att uppdatera sin målbild. Både för att ladda mentalt och sätta strategi inför loppet, men även för ...

171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck

23 May 2025

Contributed by Lukas

Tobias har sprungit ett halvmaraton i trail, Blue Mountain Trail Run i Örebro. Hur klarade löpbandsbenen av höjdmeter och stenar? Kristoffer drog e...

170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring

14 May 2025

Contributed by Lukas

Märkligt nog hade Tobbe Gyllebring inte en superskön upplevelse av att springa i 24 timmar. Denna gång var det dock lite mer smärta och lidelse ä...

169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR

07 May 2025

Contributed by Lukas

Kristoffer har varit fräck och blivit pappa. Förutom att be om ursäkt för att han inte avslöjat något tidigare pratar vi om de stora frågorna, ...

168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Tobbe Gyllebring är en ultralöpare, helt enligt regelboken. Han är mer uthållig än vad han är snabb, älskar att plåga sig själv och får inte...

167. Gluteus Medius och vägskälet

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Höften är där och fördärvar igen efter ett par solskensveckor av löpning. Vi diskuterar vägvalen under en skadedrabbad period. Totalvila, helvi...

166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Noll sjukdomar, noll skador, noll motgångar. Detta är ett avsnitt i positivismens tecken! Det har frossats i Vo2-max-intervaller på löpande band, ...

165. Halvmaratest och Chat GPT-coach

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Lan-trötthet och höftstrul - men det ska inte stoppa Tobias från att ta sig an sitt Chat GPT-program. Så vad är då ett Chat-GPT-program. Ja, det...

164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Total galenskap! Så beskriver man enklast Karlstad 6-timmars. Det blev en betydligt blodigare kamp än vad som naivt hade byggts upp i fantasin. Rac...

Intervju: Karlstad 6-timmars med regerande mästaren Andre Rangelind

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

Välkommen in i 30 min ultramys med "ultrapensionären" André Rangelind. Vi snackar taktik i detalj, som hur man ska hantera den kurvade ytterbanan,...

163. Race Plan Karlstad 6-timmars och aktivitetsförslag

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

En vecka kvar till soliga Karlstad och 6-timmars inne i Eva Lisa Holtz Arena. Tobias är oförskämt opportunistisk i förhållande till pågående fö...

162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hur kul är det att springa 100 varv runt en lekpark? Vilka fallgropar bör man akta sig för? Vad är de djupa insikterna kring ultramänniskans väs...

161. Ultracomeback - Inför Karlstad 6-timmars

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Det vankas lopp, tro det eller ej. Trots en evighetsskada riktas fullt fokus mot ett märkligt val av lopp. Den 15 februari ska det springas Karlstad...

Intervju - Hålla andan till bristningsgränsen med Rami Bladlav

11 Jan 2025

Contributed by Lukas

Rami Bladlav har både fightats i MMA på proffsnivå och satt nordiskt rekord i Statisk apnea (i folkmun även kallat att hålla andan under vatten) ...

160. Julmisär och nyårshits

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

Det årliga julaftonspasset är genomfört och det var ovanligt misärigt. 24 km stakmaskin för Tobias och 24 km löpband för Kristoffer. Dessutom ...

159. Prestationstragedi och hårdare rehab

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Det nalkas jul och vi går in i ledigheterna med bristande självförtroende. Men med dåligt självförtroende kommer också motivationen att bryta m...

Hyrox Race Report med Joanna Swica

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Joanna Swica brinner för träning i alla dess former men där kärleken till löpning lyser starkast. Dessutom driver Joanna tillsammans med Maya Par...

158. Taktik och självinsikt inför Hyrox med Kristoffer Olsson

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nu är tiden kommen för att förhoppningsvis leverera resultat. Hyrox-helgen är här med fullmatade lördagar och söndagar. Söndag förmiddag är ...

Intervju - Sista repsen inför Hyrox med Anna Solmell

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

I sista intervju-avsnittet inför Hyrox träffar jag Anna Solmell från Team Red Bull. Anna tränade gymnastik fram till hon var 16 och har de senaste...

157. Drömmar om grundträning och ultraäventyr med Kristoffer Olsson

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Mitt i skadeträsk och hård träning för att behålla formen till Hyrox börjar drömmar formas, bokstavligt talat. Drömmarnas innehåll är den t...

Intervju - Skräcken inför Hyrox med Emelie Åkesson

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Emelie Åkesson är med i Team Red Bull och ska köra sitt första Hyrox. Vi pratar mycket om den skräckblandade förtjusningen, nojan inför att pac...

Intervju - Generalrepetion av Hyrox med Johannes Ojanpera

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

I en serie specialavsnitt kommer jag att träffa ett gäng medlemmar i Team Red Bull inför Hyrox Stockholm den 7-8 december. Först ut är Johannes ...

Intervju - Inför Hyrox Stockholm med Region Manager Antonia Kottulinsky

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Antonia Kottulinsky har en gedigen bakgrund som cross fit-atlet och håller koll på ställningarna för Hyrox i norden sedan 2023. I år slår loppet...

156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hej å hå, det är mindre än tre veckor kvar till Hyrox i Stockholm! Ryggskott och torr hals ska inte komma vägen för att ge allt. Vi plockar fra...

155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Det har tagit några dagar att läka våra sår, men nu är äntligen Race Reporten från det stenhårda Uppsala Halvmarathon här. Ni får taktiken,...

154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hur mycket ska man egentligen lyssna på en fysioterapeut som ger ordination om att vila? Finns det någon exakt procentsats? Skadan finns, men den ka...

153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra ...

152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Stockholm Halvmarathon 2024 is in the books! Hur gick det då? Tja, inte helt enligt plan. Men det var i alla fall farädiskt fint väder! Vi snackar...

151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

Semestern är äntligen över och vi kan återgå till våra rutiner som vi håller så kära. Möjligheterna för fokus är oändliga när tiden blir...

150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hur har vi det i sommarvärmen egentligen? Minst sagt svajigt. Vi brottas ju med något så motivationsdödande som semester. För att underlätta fö...

149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vi båda njuter av sommaren, långpassen och den dimmiga hjärnan som följer därefter. Det bjussas på en matig Race report från Stockholm Streets ...

148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

Stor fräckhet utspelades under helgen på Stockholm Marathon 2024. Vi bjuder på Race Report och försvarstal kring tveksamt beteende. Stockholm Str...

147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

25 May 2024

Contributed by Lukas

Vad hände egentligen i tropiska Göteborg. Vi tar dig igenom två rafflande race reports, fulla av svett och smärta. Och så allmänt snack om dynbo...

146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi

23 May 2024

Contributed by Lukas

Med största möjliga ära har jag fått snacka loss med en riktig loppgalning och en av Sveriges mest driftiga ambassadörer inom löpning! Elmina S...

145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

16 May 2024

Contributed by Lukas

I ett av historiens mest fullmatade avsnitt av Hårdare Träning går vi igenom hela vår detaljerade plan för Göteborgsvarvet. Sista passen Sista ...

144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson

08 May 2024

Contributed by Lukas

Det börjar bli riktigt fånigt det här med våra DNS:er. Vi försvarar oss och lägger samtidigt en matta av kritik mot oss själva. Nu sadlar vi o...

143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Patriks vansinnesäventyr stundar. Hur gick det till när den nördigaste ultralöpare jag känner helt plötsligt hoppade upp på cykelsadeln för at...

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Charlie Bergström är en ambitiös ultralöpare och sjuksköterska som den 27 april ställer sig på startlinjen för SM på 100 km Växjö, samma da...

141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på Premiärmilen. De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga visd...

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär. Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på det! Men, Pre...

139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

138. Ultrasnack med Johanna Bygdell

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast Ultra, Kullamannen, men även en st...

137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Vi riktar blickarna långt fram, men är samtidigt hyperaktuella. Idag släpps biljetterna till ett historiskt halvmaraton som tar sin början i Danma...

136. Framtidens nyårslöfte och rutintorskar med Kristoffer Olsson

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Tobias har avslutat året med årets sämsta prestation. Kristoffer stör sig på nyårsdagslöparna och är således årets hycklare. Vi snackar äv...

135. RR Hyrox Stockholm och Helsingforsdrömmar med Patrik Mårdh

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Det trista livspusslet, drömlopp och träningsplanering inleder avsnittet. Självklart avverkar vi en Race Report på vår spontana medverkan på Hyr...

134. Skralt i kassan, RR Malmö Höstmil och loppkalender

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Vi inleder podden starkt med snack om fuktskador i sommarstuga, bilservice och räntehöjningar. Hur mycket träning krävs för att linda ekonomiång...

133. RR Höstrusket, PB-besvikelse och prylhörnan

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

Höstrusket 2023, en blöt solskenshistoria. Vi direktrapporterar från det blöta fältet om våra känslor inför och efter. Har man rätt att vara...

132. Inför Höstrusket, fega målsättningar och prylhörnan

28 Oct 2023

Contributed by Lukas

Vi börjar närma oss slutet på loppåret 2023 men ännu har vi ett par utmaningar kvar att ta oss an. Den 8 november springer Tobias och Kristoffer ...

131. Självkritik, RR Lidingöloppet och Höstrusket 10 km

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

En riktig sen och mysig race report på Lidingöloppet. Besvikelse, självkritik, gubbkritik och plansmideri på finslipning kantar denna race report...

130. Inför Lidingöloppet med Kristoffer Olsson och Krister Svensson

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Loppfebern fortsätter och det har sprungits Stockholm Halvmarathon. Vi ger en fartfylld Race Report! Dessutom följer vi upp Kristoffers bajsprojekt...

129. Inför Stockholm Halvmarathon och torpet med Kristoffer Olsson

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Kristoffers torpresa fortsätter och livet likaså. Det har dessutom skett fullkomlig lidelse på Stockholm Stadion och barnvagnsrullet är i full blo...

128. Swimrun och inför ÖtillÖ World Championship med Max Andersson

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

127. Tubmaten, tröskelfavoriter och tävlingsdags med Kristoffer Olsson

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Föräldraledigheten stundar och tubmaten kan mycket väl vara kosträddningen. Vi snackar även någorlunda seriösa förslag för vad man kan ösa i...

126. Ultraångest och höstschema med Kristoffer Olsson

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Första avsnittet efter två veckor av nedbruten ultrakropp. Suget är enormt och gemensamma planer smids. Men vi är jävligt trötta, av olika anled...

125. Race Report Nikkoluokta - Abisko + Kebnekaise-intervall med Patrik Mardh

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

Nikkaluokta till Kebnekaise, upp och nerför Kebnekaise och sen direkt till Abisko Turiststation. De 24 timmarna var fantastiska, med inslag av misär...

124. Inför Kungsleden och Kebnekaise-intervall med Patrik Mårdh

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Det stora, naiva äventyret stundar. Från Nikkoluokta, via en bestigning av Kebnekaise, ska vi ta oss till Abisko på cirka 24 timmar. Två citylöpa...

Review - Saucony - Ride 16

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Saucony Ride 16 - Mängdträningssko med stabil och studsig känsla Komfort Ride 16 är den skönaste Saucony-sko vi har testat. Den omsluter foten mj...

Review - Puma - Foreverrun Nitro och Nitro Deviate 2

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Puma DEVIATE NITRO 2 - Mängdträningssko med hög fart! Deviate Nitro 2 är för dig som är seriös med din löpning och vill ha en mängdträningss...

Review - Mizuno - Wave Rebellion Pro

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Mizuno WAVE REBELLION PRO, uppseendeväckande känsla i supersnabb sko Komfort Mizuni Wave Rebellion Pro ger vid första påsnörning en lätt instabi...

123. Hårdare DNS med Kristoffer Olsson

31 May 2023

Contributed by Lukas

Review - Craft - CTM Ultra 3

25 May 2023

Contributed by Lukas

Craft CTM Ultra 3 - Driv upp tempot på ultraträningen Komfort Craft CTM Ultra 3 är en högventilerande sko som låter fötterna andas. Meshen är l...

Review - Reebok - Nano X3, Floatride Energy X, Floatride Symmetros 2

23 May 2023

Contributed by Lukas

Reebok Nano X3 [REE]CYCLED: Tillverkad av minst 30 % återvunna eller återbrukade material Normal passform Ovandel i vävd Flexweave®-textil Designa...

122. Inför Göteborgsvarvet 2023 med Kristoffer Olsson

11 May 2023

Contributed by Lukas

Två alfhanar poddar loss. Skönt tugg om allt som rör tung fucking träning. Sån är energin i avsnittet där vi börjar med att avhandla Bålsta ...

121. Inför Bålsta Stadslopp och vårdskammen med Kristoffer Olsson

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Det vankas lopp i Bålsta för både Tobias och Kristoffer. Det är absolut inget att skämmas över det, vi kommer gå all in. Däremot har det upps...

120. Race Report Hyrox Stockholm med Patrik Mårdh

15 Apr 2023

Contributed by Lukas

Här är det definitiva lärdomsavsnittet inför Hyrox i Malmö den 13 maj. Jag och Patrik sprang Hyrox Stockholm för tre veckor sedan och det har ta...

119. Sista preppen inför Hyrox Stockholm med Patrik Mårdh

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Sista dygnen, sista timmarna inför Hyrox. Vi snackar både mental och praktisk taktik för hur vi ska ta oss an Duo-klassen och Pro-klassen. Vi nörd...

Review - Cloudmonster och Cloudultra från On Running

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vi har testat två toppskor från det schweiziska toppmärket On Running. Unik känsla utlovas med dessa spektakulära skor!   Cloudmonster ¤ Ovande...

118. Loppdags, fartkontrakt och resfeber med Kristoffer Olsson

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Ett gemensamt lopp är satt, första löploppet för året. Den 29 april springer Tobias och Kristoffer Bålsta Stadslopp, 10 km. Pers är givetvis må...

117. Den stora Hyrox-vändningen med Patrik Mårdh

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

En tvärvändning har skett i den svajjiga Hyrox-satsningen. Den 24 mars tar vi oss an dubbla klasser, DUO-klassen och PRO-klassen. Den ena kommer sä...

116. Ultrasnuttefilten, Hyroxbristen och STC Hiit med Patrik Mårdh

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi grottar ner oss djupt i alla möjliga ursäkter om varför vi inte gör vårt jobb. Snuttefiltar har vi alla som håller på med träning, go to-pa...

115. Den funktionella gåtan med Andreas Lennartsson

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Andreas Lennartsson är personlig tränare på STC Hötorget och har nördat ner sig i något så diffust som funktionell träning. Men Andreas har et...

Review - Saucony Endorphin Shift 3 med Patrik Mårdh

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi har testat Saucony Endorphin Shift 3, en väldämpad mängdsko för vardagens distanspass! Vikt: 266 g Dropp: 4 mm (39/35 mm) Ovandel: Återvunnen...

Review - Saucony Endorphin Pro 3 med Patrik Mårdh

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi har testat Saucony Endorphin Pro 3, en riktigt snabb sko för hårda träningspass och tävlingar. Neutral löparsko PWRRUN PB-dämpning Kolfiberp...

Review - Craft CTM Ultra Trail med Patrik Mårdh

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Vi har testat Craft CTM Ultra Trail, en sko för långa distanser i stökig terräng! • Ovandel i högfunktionell mesh utrustad med skyddande detalj...

114. Mörkergnet, löpcoaching och inför reflexbandstest med Kristoffer Olsson

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

Gör vi våra trösklar och ser Kristoffer ens något bakom sina glasögon? Vi summerar vår träning och tar beslut. Löpcoaching, varför ska man ly...

Review - Flowgun One by Flowlife med Patrik Mårdh

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vi har testat Flowgun One från Flowlife, den senaste och hetaste massagepistolen på marknaden. Ni har förhoppningsvis sett vår review på Instagra...

113. På upptäcksfärd genom Hyrox med Zebastian Gudmundsson

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

Vad är egentligen den här mystiska, repetitiva sporten som kommer till Sverige och Stockholmsmässan i mars? Vi har fått äran att gästas av Zebas...

112. Tränande människor är universums mitt med Kristoffer Olsson

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

Vem har förtur i livet och på förenad gång- och cykelbana? Vi reder ut vilka som ska ha förtur i alla lägen. Dessutom, hur äcklig får en löpa...