Hårdare träning
Episodes
12. Så sumpar du Göteborgsvarvet
11 May 2018
Contributed by Lukas
Denna vecka bjuder vi på våra mest värdefulla tips på hur du sumpar det rejält på Göteborgsvarvet. Dessutom avlägger vi ännu en racerapporter...
11. Sjukare träning
04 May 2018
Contributed by Lukas
Någon har haft en ynklig förkylning, legat i fosterställning hela veckan och försökt tänka positivt. En annan har ryckt upp sig, levererat hård...
10. Tid för uppgivelse
26 Apr 2018
Contributed by Lukas
Denna vecka har vi jobbat gratis på Tough Viking för att senare få plågas, straffats hårt i Slottskogen och på riktigt funderat på att kasta in...
9. På bristningsgränsen
13 Apr 2018
Contributed by Lukas
Glömd fisk leder till het debatt. Vad det betyder måste du lyssna på för att förstå. Precis som att det bara finns ett sätt att sätta personli...
8. Morotsidioten
06 Apr 2018
Contributed by Lukas
I det här avsnittet är det Robin som briljerar med sin morotshistoria och race report från Varvetmilen i Jönköping. Möjligtvis det fnissigaste a...
7. Drömmar om milen och grönkål
01 Apr 2018
Contributed by Lukas
Brutna utmaningar som nästan leder till en förlorad vänskap. Men, räddas av 400 gram grönkål. Vi har dessutom båda två varsitt Varvetmilen på...
6. Pannbenet måste få sitt
20 Mar 2018
Contributed by Lukas
Hur förbereder man sig för att palla med långa utmaningar, och i synnerhet de sista skälvande kilometrarna på ett lopp? Genom att göra det svår...
5. Sötebrödsdagarna äro till ända
12 Mar 2018
Contributed by Lukas
Nu är det slut på tramset. Vi snackar långa jävla utmaningar, knäskador, muskelkramper och norsk träningsform. Tips ges även i form av brutal m...
4. Målet är ingenting, resan är helvetet
05 Mar 2018
Contributed by Lukas
Tobias har gjort sitt livs värsta lopp och bjuder på en full race report från Öppet Spår. Robin är redo för sin satsning på Göteborgsvarvet o...
3. Skidåkarn och rockstjärnan
26 Feb 2018
Contributed by Lukas
Hur käkar man inför ett riktigt långt lopp och hur gör man upplevelsen så hemsk som möjligt? Kan man träna hårt och vara rockstar på samma gå...
2. Tonade Muskler
09 Feb 2018
Contributed by Lukas
Vi har tagit oss över vår första drömgräns och producerat ett andra avsnitt av Hårdare Träning. I detta avsnitt snackar vi om myten kring tonad...