Habituatea
Episodes
Entrena tu felicidad
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Sabías que se puede entrenar la felicidad? De hecho si no se entrena se oxida. Algunas reflexiones y novedades al respecto.
Autoinstrucciones para cuando no estés bien
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
La vida es una montaña rusa de emociones. Un día estás arriba y otro día abajo. Amagoia te habla de una herramienta poderosa para cuando emocional...
¡Vuelven los teléfonos tontos!
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
La generación Z también denominada como la generación de cristal esta vez nos dan una lección a las demás generaciones. Valoran la privacidad por...
¡Cuidado con esto!
28 Oct 2023
Contributed by Lukas
Amagoia comparte contigo varios consejos para que detectes con tiempo el gran problema de esta sociedad, la soledad. En un mundo híper conectado nunc...
Eres la media de las 5 personas de las que te rodeas
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
Amagoia comparte contigo la importancia de rodearse de un entorno potenciador. Si quieres lograr algo primero trabaja tu mente y tu entorno. Hoy en d...
¿Qué hacer cuando sientes enfado y decepción?
14 Oct 2023
Contributed by Lukas
Amagoia comparte contigo como ha gestionado una semana donde la emoción del enfado ha estado presente con mucha intensidad. Herramientas como la resp...
Las expectativas frustradas de toda una generación
30 Sep 2023
Contributed by Lukas
Amagoia habla sobre la noticia de los millenials que cumplen 40 años. La generación que más perdida anda. Nos dijeron que con una carrera viviríam...
Septiembre mes de los hábitos
16 Sep 2023
Contributed by Lukas
Aprendizajes de este año y los nuevos hábitos que formarán parte de este último cuatrimestre. Objetivo: mucho foco y menos distracciones, la clave...
Charla con la CEO de Croma Pharma María Cudeiro
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
Charlamos con María Cudeiro, directora general de la empresa Croma Pharma y madre de 5 hijos. Nos cuenta como es su día a día, hablamos de la conci...
Charla con Ursula Campos
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
A Ursula he tenido el placer de conocerla en el brunch edición 1 que organicé en Madrid. Es una persona que irradia entusiasmo, ha creado su escuela...
La importancia de la inteligencia emocional en las multinacionales
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
Cesar Romera vice presidente de la multinacional Kyndryl, sector tecnológico nos cuenta la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y las...
Charla con la nutricionista Melyssa Chang
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
Melyssa es una de las mejores divulgadoras de nutrición que existe en las redes. Ella promueve la alimentación intuitiva, huye de las dietas y no le...
Charla con la gran directiva Mónica Peña
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
Una preciosa charla con una de las directivas más importantes de España que lidera el marketing de la empresa Allianz. Mónica es una mujer con much...
El hábito de cuidar el suelo pélvico a cualquier edad
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
Charlamos sobre la importancia de hacer ejercicio a cualquier edad, reflexionamos el porqué del abandono del ejercicio en las mujeres en la adolescen...
La meditación con Sol Constienthia
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Charla con Sol Ventimiglia, más conocida como Sol Consthiencia. Desecubriemos los beneficios de la meditación y varios truos para empezar a meditar ...
Cómo vivir de tu pasión con la fotógrafa Cruz Campa
27 May 2023
Contributed by Lukas
Cruz campa nos demuestra en esta charla como ha sido capaz de vivir de su propia pasión creando una marca de gran prestigio y siendo referente en el ...
Charla con la arquitecta que se convirtió en mentora de emprendedores Elena Guirao.
20 May 2023
Contributed by Lukas
En una vida puede haber muchas vidas y a veces puedes pensar que te gusta algo, que te vas a dedicar a ello toda tu vida pero resulta que con el tiemp...
Hablamos sobre depresión post parto y lo curiosa que es la vida. A veces los peores momentos llegan para renacer.
13 May 2023
Contributed by Lukas
Charla con Belén Company, emprendedora y psicóloga de formación. Belén se dedica a la organización de bodas y eventos, fue una de mis primeras cl...
Cómo crear un hábito
06 May 2023
Contributed by Lukas
Amagoia Eizaguirre hablará de la metodología que utiliza con sus clientes de coaching individual para cambiar de hábitos. En este episodio descubri...
Entrevista a Miistico
29 Apr 2023
Contributed by Lukas
Entrevista a las creadoras de la plataforma Miistico, una plataforma que ofrece servicios que conecta a profesionales de servicios relacionados con la...
Charla con Eva Villar
22 Apr 2023
Contributed by Lukas
Charla con Eva Villar, creadora de la marca Eva Villar Beauty, escritora del libro "Autocuidado para todas las estaciones", con un salón de belleza e...
La gran renuncia con Patricia Guzman Coach y consultora de empresas
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
Reflexionamos acerca de la gran renuncia en las empresas. Muchas personas con gran potencial están abandonando sus empresas buscando otro tipo de vi...
Conversación con Isra Bravo y Maria de Mondo: lecciones impagables de la vida
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Isra Bravo: de descargar camiones a ganar más de 100mil euros al mes. Es el mejor copywriter de España y para nosotras del mundo. A parte de ser c...
Ser una superwoman es una mierda. Reflexionamos sin ser expertas en materia de la situación de la mujer actual.
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
El perfeccionismo, el querer llegar a todo, el ruido exterior...hace que las mujeres nos sintamos que vamos como pollo sin cabeza. Solo vivimos una v...
Charla con David Ramos Fernandez, "el de Klimer". Emprendimiento, cotilleos de la hostelería, amor, pareja y hábitos.
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
David Ramos Fernandez es un reconocido empresario en el mundo de la hostelería. De los 365 días 320 días come fuera de casa, es el primero en ente...
Charla con La Forte, muchas risas, reflexiones y aprendizajes de la vida.
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Alma es una persona que brilla. Más conocida como La Forte, se define como la perioartista, mitad periodista y mitad artista. Su Podcast fue uno de ...
Entrevista a Jana Fernandez, divulgadora de descanso y bienestar
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hablamos de la importancia de parar, del descanso para tener más energía. Una entrevista sin filtros, mencionamos la información que hay acerca del...
Entrevista a Katia: evolución de la comunicación, la belleza, el amor, la autoestima y hábitos
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hablamos del mundo del periodismo, de la evolución de la comunicación, de los periodistas e influencers, de los aprendizajes de la vida, del amor, d...
Entrevista a Maria de Mondo. Ego, vida personal y hábitos.
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hablamos del ego, espiritualidad, personas tóxicas, familiares tóxicos, y terminamos la entrevista hablando de hábitos. María es una persona que ...
¿Quién es Amagoia y cómo ha creado Habituatea?
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
No había pensado sobre qué era la felicidad para mí, ni mis valores, ni qué era para mí el éxito. Supuestamente, mi vida era plena a ojos de ...