Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo
Episodes
062. Mujeres en bici, Bizikume y Woman in Bike con Ekuden Almagro
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Mi invitada de hoy es una gran referencia en el deporte femenino en nuestro país y pionera por el empoderamiento de la mujer en el ciclismo. Ha co...
061. Las aventuras y desventuras del Kapitan Pedales con Juanjo Alonso
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoy tengo dos invitados en uno. Por un lado Juanjo Alonso, colaborador freelance en revistas outdoor, bici de montaña, senderismo y con más de 50...
060. Mujer y Escalada. Razones para iniciarse. Isabel Rossignoli
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Este episodio es la segunda parte de la entrevista con Isabel Rossignoli que titulé Desarrollo personal y deporte. En esa primera entrega abordam...
059. Desarrollo personal y deporte con Isabel Rossignoli
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Isabel Rossigonli es doctora CUM Laude en ciencias de la actividad física y el deporte y está especializada en deporte adaptado e inclusivo. Tam...
058. Conociendo a Iñaki Makazaga de Piedra de Toque El Podcast de los Viajes, la Montaña y la Cooperación
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Iñaki Makazaga lleva más de 10 años al mando de Piedra de Toque, un Podcast de referencia en el mundo de los viajes, la aventura y la montaña. ...
057. CÓmo preparar una escapada a la montana con tu perro. La importancia de la educación canina
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
María es asturiana, una loca enamorada de los animales y la naturaleza, siempre intenta escaparse al monte y si puede llevarse a Gala, su fiel compañ...
056. El ciclismo más allá de la competición con Miguel Silvestre
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
Miguel Silvestre es uno de los personajes más populares del ciclismo español, ganó una vuelta a Salamanca, ha sido miembro del equipo MMR Pro Team ...
055. Adéntrate en La Casamance de la mano de las mujeres de su comunidad
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Senegal se sitúa en la parte más occidental del continente africano. Limita al norte con Mauritania, al este con Malí y al sur con Guinea Bissau y ...
054. Rosa Fernández. Disfruta tu periné
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
¿Tienes dolores menstruales? ¿Se te escapa un poquito de pis al estornudar o al correr? ¿No tienes apetito sexual o te duelen las relaciones? ¿Ere...
053. Mayalen Noriega. Toda una vida vinculada al deporte
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nacida en México, criada en Cataluña y con raíces vascas, Mayalen Noriega, es el mejor ejemplo de deportista en mayúsculas que puedo encontrar. ...
052. Clara Ruiz. Kilómetros para (re-correr) el mundo
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Tras más de 8 años trabajando de analista financiera en banca en una empresa con reputación, donde se encontraba a gusto con sus compañeros y dond...
051. Patri y Paula. Juntas es Mejor
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Cuando descubrí a Patri y a Paula de Juntas es Mejor, pensé, qué buen rollo, qué energía y que proyecto tan bonito. Ambas son Licenciadas en C...
050. Lucía Luengas. Una Amazona muy Estoica
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
No nos han enseñado a gestionar nuestras emociones, no nos han explicado cómo funciona nuestra mente y el porqué es tan necesario y vital un diálo...
049. Esturirafi. De un blog a una tienda eco, sostenible y saludable
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Esturirafi, un blog y una tienda eco, sostenible y saludable. Detrás de este nombre un tanto raro para algunas, y difícil de pronunciar para otra...
048. Montañeras Adebán. Deporte Femenino en Naturaleza
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
En Aragón solo el 21% de las licencias federativas son de mujeres. Y si hablamos a partir de los 40 años y en actividades vinculadas a la montañ...
047. Un camping diferente para amantes de la naturaleza en Cistierna
14 Oct 2020
Contributed by Lukas
Llevamos más de un año y medio viajando en caravana y encontrar un camping como el de Mario en Cistierna es casi imposible. Mario es guía de mo...
046. ¿Por qué sufrir enfrentándose a retos extremos?. Isa Vicente
07 Oct 2020
Contributed by Lukas
Lo que más me gusta del equipo de mujeres de La Magia del Kilimanjaro es la diversidad de grupo. Cada una tiene su propio estilo de vida, una sit...
045. Dotstation. Costura sostenible molona en una caravana
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
Elena y Roser son dos madres que unieron fuerzas en El Boalo para dar forma a un proyecto que ambas llevaban dentro desde hacia mucho tiempo. El va...
044. Cómo NO renunciar a la aventura siendo madre. Nuria Blanco
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
A los 40 años Nuria se dio cuenta de que tenía que parar y reflexionar. Darse el permiso para evaluar su situación actual, averiguar por donde quer...
043. Creando sueños con Mercè Sanjuan
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
Quería comenzar esta segunda temporada con alguien especial, alguien que simbolizara de alguna manera esta segunda fase del proyecto de Hacia lo Salv...
042. Fin 1a Temporada con la Summit Psicología y Deporte
08 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoy es el último capítulo de la primera temporada de ¡Hacia lo Salvaje! pero eso no significa que voy a desaparecer del mapa. ¡Ni de coña! Só...
041. Escuela de Pastores. Derrumbando las barreras entre el campo y la ciudad.
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
¿Sabías que cada vez están surgiendo más Escuelas de Pastores por toda España? Fernando García Dory lidera la Escuela de Pastores de Asturias...
040. El método de Jana Fernández para vivir bien
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
El podcast de Jana Fernández es la mejor herramienta para empezar a darte cuenta de la importancia de trabajar en tu bienestar. Cada lunes Jana en...
40. Pedaleando por Montañas Vacías con Ernesto Pastor
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
Montañas vacías es más que una ruta en bici por parajes preciosos, insólitos y auténticos. Son casi 700 KM de pistas forestales para recorrer...
038. Conversaciones con una mujer árbol
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
Este episodio es de los de parar, pensar y reflexionar. Vas a escuchar la primera conversación que tuve con Nuria. Alguien a quién no conocía y ...
037. Rober Sánchez. Laboratorio de Movimiento
26 May 2020
Contributed by Lukas
¡Tuve un flechazo instantáneo con Rober! Y no vayas a pensar mal que yo no cambio a mi Jose por nada del mundo. Pero fue empezar a leer su blo...
036. Laura Celdrán. ¿Estamos ante un cambio de paradigma en el ciclismo?
19 May 2020
Contributed by Lukas
He llegado a escuchar que los ciclistas somos los terroristas de la naturaleza. Al principio me daba rabia, me enervaba, me salía espuma por la b...
035. El viaje de mi amiga Bea por el Sudeste Asiático tras salir de la
13 May 2020
Contributed by Lukas
En la secta conocí a muchos otros gregarios como yo, entre ellos a Beatriz Maté. En mi caso, todo el proceso supuso el germen de Hacia lo Salvaje...
034. Noelia Guerrera Galán. 80% Actitud 20% Tratamiento
06 May 2020
Contributed by Lukas
Noelia es un ejemplo de superación, de valentía y de coraje. No sólo ha superado un cáncer de mama sino que ha salido de ello mucho más fuert...
Especial Día de la Madre. Un regalo en forma de Podcast
02 May 2020
Contributed by Lukas
Hoy me acompaña en el podcast mi hermana Esther. La idea es intentar hacer un regalo original y diferente a nuestra madre ya que no vamos a poder est...
033. Carla Rodríguez. Suelta los Frenos.
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Carla es el mejor ejemplo de que profesión y pasión pueden convivir con mucho flow. Ella ha fusionado perfectamente la psicología positiva y la ...
032. Xterra con Miguel Perez Cerro
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
Miguel es un ejemplo de que nunca es demasiado tarde para ponerte en marcha, que hay que olvidarse de excusas como la de “es que ya tengo una edad”...
031. Biela y Tierra. Ana y Edurne. II Parte
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
Casi 3.000 kilómetros en bici para recorrer 125 iniciativas rurales en Castilla y León, Asturias, Cantabria, Euskadi, Huesca, Zaragoza y, finalmente...
030. Biela y Tierra. Ana y Edurne
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
Biela y tierra es agroecología, es soberanía alimentaria, es ecofeminismo y es movilidad sostenible. Su herramienta, la bicicleta, su motor, su p...
029. Roma Boule. Bicicletas sin fronteras
26 Mar 2020
Contributed by Lukas
“Abrir muchos los ojos y los oídos y no creerte nada de lo que sabes”. Así es como Romà comenzó el proyecto de Bicicletas sin Fronteras en ...
028. Mi aislamiento en una caravana contra el Coronavirus
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hace unos días me intercambiaba unos audios con mi amiga Jenifer. Una de las personas que ha entrado en mi vida gracias a una de las primeras entrevi...
027. Alberto y Javi. En bicicleta del Norte al Sur de África. II Parte.
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
10.000 Kilómetros en bicicleta desde El Cairo hasta Ciudad del Cabo. Este ha sido el gran desafío al que se han enfrentado Alberto y Javi. Dos a...
026. Alberto y Javi. En bici del Norte al Sur de África.
03 Mar 2020
Contributed by Lukas
10.000 Kilómetros en bicicleta desde El Cairo hasta Ciudad del Cabo. Este ha sido el gran desafío al que se han enfrentado Alberto y Javi. Dos a...
025. Ruth Moll. La Magia del Kilimanjaro
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
La Magia del Kilimanjaro es un proyecto que quiere ver la luz en Octubre del 2020. Estamos buscando 5 chicas que quieran subir el techo de África en...
024. Eylene Pirez De Cuba al Aconcagua pasando por la NASA
19 Feb 2020
Contributed by Lukas
El principito fue el primero libro que cayó en manos de Eylene Pirez y desde entonces se convirtió en el motor de su vida. Con ese estilo sencill...
023. Wildkids. Actividades con niños en naturaleza.
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
Tanto si tienes hijos, sobrinos, nietos o simplemente un montón de amigas con niños, este episodio es para ti. Wildkids en un proyecto que surge ...
022. La Ciclería de Zaragoza con Perico.
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
La Ciclería se encuentra en el centro de Zaragoza, en el mítico barrio de la Magdalena. Los vecinos de toda la vida han transformado una zona que...
021. Patri y Fer. Vivir sin Plástico es posible.
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Patri y Fer llevan ya muchos años viviendo sin plástico. Un día decidieron ir poco a poco reduciendo la bolsa que llevaban al contenedor amaril...
020. El viaje Active Woman al sur de Senegal.
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hoy te voy a contar como ha sido nuestra experiencia en Senegal con la tribu Active Woman. Nos fuimos en el puente de diciembre y estirando un poc...
019. Miriam Marco. Primera mujer guía de alta montaña
08 Jan 2020
Contributed by Lukas
Dicen que si vas a escalar una montaña no lo hagas para que el mundo pueda verte, hazlo para tu ver el mundo. Miriam Marco ha recorrido las grande...
018. Maigualida Ojeda. De babosa a loba alfa.
01 Jan 2020
Contributed by Lukas
Sigo los pasos de esta corredora de montaña desde hace mucho tiempo y hoy por fin tengo el placer de entrevistarla en el podcast. Ya sabes que par...
017. ¿Por qué Bea lleva 4 años viajando en la furgo de
26 Nov 2019
Contributed by Lukas
A Bea las matemáticas no le fallan, le resulta mucho más rentable viajar que no hacerlo. Empezó su aventura en 2015 y desde entonces no ha parad...
016. Bianca Aparicio y cómo África cambió su vida
19 Nov 2019
Contributed by Lukas
“África me enseñó tanto que ni en un millón de vidas podría devolvérselo”. Esto es lo que asegura la invitada de hoy, Bianca Aparicio. ...
015. El Trekking como Terapia
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hoy te traigo un capítulo muy especial donde por segunda vez no habrá invitado o invitada. En esta ocasión quiero contarte como el trekking entr...
014. Raúl Lora. Alpinismo para todos.
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
Siempre que veo a algún alpinista en la cima de esas montañas tan altas y majestuosas pienso que están hechos de otra pasta. Creo que llegar a ...
Ana Zamorano. Cómo es viajar en bicicleta siendo mujer. 2a Parte
29 Oct 2019
Contributed by Lukas
¿Has realizado alguna vez alguna escapada de ciclo-turismo? La verdad es que es una manera muy interesante de viajar. En nuestro periplo en car...
012. Ana Zamorano. Recorriendo el mundo en bicicleta.
23 Oct 2019
Contributed by Lukas
Con 27 años Ana Zamorano apenas se le resiste ningún continente. Ha viajado con su familia por Europa y Norteamérica, ha desarrollado voluntaria...
011. Eli Ruiz. El movimiento Girls Bike Weekend
15 Oct 2019
Contributed by Lukas
Nunca es tarde para iniciarse en el mundo del mountain bike. Nuestra protagonista de hoy, Eli Ruiz, fue campeona del mundo de Down Hill en 2017 y ...
010. Mi camino Hacia lo Salvaje
08 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hoy te traigo un episodio muy especial. He tardado mucho en decidirme a llevarlo a cabo pero por fin creo que ha llegado el momento. Esta vez no...
009. Marta Puchán. La importancia de la fuerza en mujeres
30 Sep 2019
Contributed by Lukas
Aburrida de las clases del gimnasio empecé a buscar algo nuevo, diferente y retador. Lo encontré, se llamaba Crossfit. Gracias a ello empecé a e...
008. Jenifer Humanes. Cómo conectar el cuerpo y la mente puede mejorar tu bienestar (2a Parte)
24 Sep 2019
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy Jenifer nos cuenta qué es exactamente la meditación, que es Yoga y lo más importante, cómo conectar cuerpo y mente nos pued...
007. Jenifer Humanes. Un ejemplo de reinvención (Parte 1)
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
¿Casualidad o Causalidad? Jenifer y yo creemos que todo pasa por alguna razón. De hecho las dos pensamos que el habernos conocido a pesar de esta...
006. Alicia Casillas. De nadadora a maestra de Yoga.
08 Sep 2019
Contributed by Lukas
Conocí a Alicia Casillas hace más de 10 años. En ese momento estaba 100% enfocada en entrenar y competir como nadadora profesional. Ahora está ...
005. Beatriz Moliz. Cómo alimentarse de forma rica, saludable y sostenible.
02 Sep 2019
Contributed by Lukas
Desde que entré en el Instagram de Beatriz Moliz caí enamorada de todas sus creaciones. Un perfil lleno de ideas deliciosas, nutritivas y veganas. ...
004. El proyecto Active Woman de la mano de Silvia
27 Aug 2019
Contributed by Lukas
Silvia es creadora del bonito proyecto Active Woman al cual estoy entregada en cuerpo y alma. En el episodio de hoy descubrirás todo lo que hay det...
003. Otra forma de viajar. Cris y su voluntariado en Kenia
22 Jul 2019
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy tenemos como entrevistada a Cristina Cabañas. Cris es lo que yo denomino "una artista de la vida", es pura vitalidad, es alegrí...
002. Anna Barrero, por un Tour de Francia femenino
20 Jul 2019
Contributed by Lukas
En esta ocasión tengo el placer de entrevistar a Anna Barrero, representación española de todas las mujeres que están luchando para que exista un...
001. Sara Díaz de Bailando con Sarrios
08 Jul 2019
Contributed by Lukas
En este primer episodio de Hacia lo salvaje entrevistamos a Sara Díaz, autora del blog de montaña Bailando con Sarrios. Sara ha colaborado con prest...