Hagegata 25
Episodes
Å fjerne "løs" fra "håpløs"
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
Noen ganger kan vi føle oss mer håpløse, men hva gjør vi egentlig da? Ronja og Karoline har diskutert temaet håp og indre/ytre motivasjon samt de...
Fontenehuset: Studentenes tredje rom
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ronja er student og har vært hos oss på Fontenehuset de siste månedene, og sammen med Annette deler hun sine opplevelser rundt det å flytte til en...
Hvordan skape en god dag?
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hva gjør egentlig en dag god – spesielt når livet er tungt? I denne episoden av Hagegata 25, podkasten fra Fontenehuset Oslo Øst, snakker vi om ...
Menn, følelser og skam – Det vi aldri lærte å snakke om
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hvorfor er det fortsatt så tabu for menn å snakke om følelser? I denne episoden fra Fontenehuset Oslo Øst utforsker vi skam, stigma og forventning...
Vi trenger mer kunnskap om psykose! – med Yrja Oftedahl
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hva er egentlig psykose og hvordan kan det oppleves? Etter sin nylige erfaring som pasient i psykiatrien, har Yrja Oftedahl blitt en viktig stemme inn...
Fontenehusets nyeste medarbeider - Hvem er Anisa?
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hvem er Anisa? Hva liker hun å gjøre på fritiden? Og hva er hennes rolle på fontenehuset? Hør denne podcasten ledet an av Fredrik, for å bli bed...
Et inkluderende Oslo: Anne Lindboe på besøk
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Da Oslos ordfører Anne Lindboe var innom oss i november 2025, fikk hun ta del i den arbeidsrettede dagen. Det siste kvarteret satt oss vi ned og prat...
Høydepunkter 2025 og et blikk på fremtiden
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Fredrik og Karoline har satt seg ned i studio hvor de har delt en samtale om deres beste øyeblikk fra 2025, de snakker også om ønskene sine for det...
Four Seasons, three countries - Living with change in Norway
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
What does changing seasons really mean when you come from different parts of the world?In this episode, two members of Fontenehuset Oslo Øst sit down...
Pust, tæpp, caps - hacks for bedre søvn og hverdag
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden inviterer Elinor og Isaia deg inn i en ærlig og personlig samtale om søvn -eller mangelen på den. De deler egne historier om nette...
Der lys møter mørke - En prat om jula på godt og vondt
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Det går mot desember, den O-store julemåneden, og med det kjenner mange på både forventninger og glede, eller stress og tunge tanker.I denne episo...
En prat om litteratur, forfatterskap og kunst
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hvordan blir bøker og kunst til? Hvordan er det å skrive en roman og hvilke arbeidsmetoder kan være nyttige for en forfatter? I denne episoden snak...
40 før 40 - Et utvalg innsikter - Del 3
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Episode tre med innsikter fra 40 før 40-lista, en hyggelig dialog mellom Benedikte, Tale-Iren og Karoline.
Verdensdagen: Fellesskap er beredskap
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
I lys av verdensdagen som feires 10. Oktober så har Ann-Karin og Karoline hatt en samtale om hva temaet "Fellesskap er beredskap" betyr for...
40 før 40 – et utvalg innsikter - del 2
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Her er seks flere innsikter fra 40 før 40-lista til Karoline.Lytt til en berikende og koselig samtale mellom Karoline og Benedikte om disse innsikten...
40 før 40 – et utvalg innsikter
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Karoline har skrevet en liste med 40 ting hun lærte før hun fylte 40 år. I samtale med Benedikte deles et utvalg av disse innsiktene i en hyggelig ...
Sen diagnose
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jon intervjuer Stian og Øystein som begge har fått en diagnose i voksen alder. Stian har fått diagnosen Asperger Syndrom (høyfunksjonsautisme) og ...
Fra pessimist til optimist på under 30 min
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
I dagens nye episode tar Andreas, Øystein og Emilie deg med på en mental roadtrip fra negativ tankekjør til optimistiske vibes. Her deles det tips,...
Skråblikk på sommeren
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ann Karin, Fredrik og Stian tar et skråblikk på sommeren og snakker om alt vi gleder oss til hvert år, og alt vi har glemt.
Å være seg selv i møte med andre
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Jon, Supha og Andreas åpent og ærlig om hvordan det er å være seg selv i møte med andre. De deler personlige erfaringer ...
Fra Frykt Til Frisk Bris
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
En episode om vår sommertur til Hvasser 2025, og innsiktene vi tar med oss fra turen.
Skattekammeret - En samtale om kreativt utløp
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Denne episoden handler om å uttrykke seg kreativt som et utløp for følelser og tanker. Gjennom samtale med utdrag fra Karoline sine tekster reflekt...
Om Vinduaksjonen og å finne seg selv
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden tar Benedikte og Imad for seg, under konteksten av Vinduaksjonen, temaer som utenforskap, angst, sosiale relasjoner, tilhørighet og ...
Møt vår nye medarbeider Isaia.
30 May 2025
Contributed by Lukas
Vår nye medarbeider Isaia deler om sitt liv og hva som brakte henne til Fontenehuset. Intervjuer er Fredrik. Episoden tar oss fra sør-Amerika til ny...
3 Perspektiver om Ensomhet i Studiet
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
I dagens episoder snakker Justin, Andreas og studenten Julia om studielivet fra tre forskjellige syn og perspektiver, hvis du går/har gått studier e...
"Gi 8 minutter"
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Joachim og Hanna slår av en prat på ca 8 minutter i anledning Verdensdagen for psykisk helse.
Skyggesiden av sommeren
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Idyll er kanskje en kjent sommerlåt, men det er ikke alle som har det slik. Vi snakker løst og fast om økonomi, FOMO og om presset om å ha det bra...
Fra utenforskap til felleskap
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Justin, Joachim, Andreas og vår Prod. Maki om deres erfaringer i forhold til utenforskap og det å ikke høre til en plass. ...
"Du er ikke rar"- en prat om autisme
10 May 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden tar Justin (som utenforstående), Stian og Andreas opp spørsmål rundt autisme og egne erfaringer. Kommentarer fra folk når de ble ...
Bipolar (i teten)
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi fikk med oss Nina, generalsekretær i Bipolarforeningen, og vårt eget medlem, Justin, til en prat rundt det å være bipolar, og hva folk tror om ...
En prat om gaming - del 1
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden tar Justin, Amanda og Andy for seg temaet gaming, og hvilken funksjon det har i livene deres. Hva har spill hatt å si for oppvekst ...
Mannen i samfunnet del 3 - Justin
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Justin er tredje mann ut. I denne episoden kan du høre Justin som nærmest har partert mannsidealet, samtidig brukt det til å navigere seg frem ...
Mannen i samfunnet del 2 - Jon Michael
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
ANDRE MANN UT ER JON MICHAEL. MANN MED ET YRKESVALG INNEN OMSORG, MANN SOM IKKE HAR OPPLEVD AT DET ER LITE MANDIG Å VISE FØLELSER I OPPVEKSTEN. VI H...
Mannen i samfunnet del 1 - Håvard Paulsen
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Første mann ut er Håvard Paulsen, kommunikasjonssjef i Fontenehuset Norge. Vi snaker om hvorfor temaet følelser og menn i seg selv er vanskelig å...
Hater deg til frokost og elsker deg til lunsj
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Borderline/Emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse, er en diagnose som for mange er ukjent. Det er mye stigma knyttet til å ha diagnosen og mang...
Sosiale medier del 2
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Rebekka med to gjester fra Fontenehuset Mortensrud om sosiale medier. Dette er et så stort tema at vi måtte lage to episode...
Rebekka intervjuer Fredrik
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Fredrik deler sin historie med Rebekka. Praten handler om nesten hele livet hans fram til nå, og hvor viktig det var at han fant Fontenehuset.
Sosiale medier Del 1
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Anita, Linn og Fredrik diskuterer sosiale medier, og hvordan dette påvirker oss. Episoden er den første i år, og den første om dette temaet.
Ergoterapistudenter i praksis
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
To ergoterapistudenter i praksis snakker med Fredrik om sin tid på Fontenehuset Oslo sentrum og her på Fontenehuset Oslo Øst.
Fontenehuset Rygge er på besøk
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Vi hadde en hyggelig prat med Fontenehuset Rygge, og vi bare måtte lage en podcast!
Psykologiforeningen åpner opp for spørsmål
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Håkon Kongsrud Skard, president i Psykologiforeningen møter Haavard Paulsen (Fontenehuset Norge) og Tommy ( Fontenehuset oslo øst). Likestilling me...
Høst
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Høsten er her, og det fører med seg kaldere vær, mørkere dager og slappere folk. Ann Karin, Rebekka, Anita og Fredrik snakker om hvordan høsten k...
Besøk fra Fontenehuset Asker
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Fredrik og Hanna prater med fire gjester fra Fontenehuset Asker som besøkte oss og utveksla historier og erfaringer.
Tannlegeforeningen snakker med Fontenehuset
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Aage fra Fontenehuset Oslo Øst og Håvard fra Fontenehus Norge med president Heming Olsen-Bergem fra tannlegeforeningen. Fon...
En prat om å være medarbeider
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Fredrik tar en prat med Hanna og Isac, som kom til Fontenehuset Oslo Øst som medarbeidere tidligere i år. Vi snakker om deres opplevelser som nye, o...
Grønn helse
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden møtes Magnus, Cecilie og Hanna for en prat friluftsliv, og hva naturen gjør for vår mentale helse. Vi snakker også om vår fine p...
Fotballprat!
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker Jon Michael, Tommy og Julie om fotball og hockey.
Tommy og Chris prater med Elinor
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
En god samtale om rus, avhengighet, følelser og nettverk.
Portrettintervju, Chris
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Fontenehusets medlem Chris deler sin opplevelse og reise innen rus og psykiatri.
Samtale på tvers av Fontenehus
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Fredrik snakker med Amel og Fredrik fra Fontenehuset Mortensrud, historier og opplevelser utveksles.
Prat med en av de som har gjort mye for de som sliter mest i Oslo, Rita Nilsen
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakkes det om temaer som sorg, det å våge å drømme, ingenmannsland og sjalusi. Tommy har med seg Rita Nilsen som gjest. Rita har...
En siste titt i dét speilet, DEL 2
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tommy og Cecilie fortsetter praten fra del 1, om de siste to månedene og hvordan det har gått.
En siste titt i dét speilet DEL 1
05 May 2022
Contributed by Lukas
Tommy har slutta med rus X antall ganger, og nå har han vært rusfri i en uke. Dette er ikke å promotere rus, men heller prate om livserfaringer med...
Ny på Huset
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hvordan er det å komme inn i et nytt fellesskap? En prat mellom nye og ikke fullt så nye medlemmer om de første dagene på huset. Erfaringer utveks...
B-boy prat med Johan
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Johan forteller Tommy om sin bakgrunn i breakdance. Praten går om fysisk aktivitet og viktigheten dans har hatt for Johan.
Vi prater om humor!
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hør Tommy, Fredrik og Justin ha en psykt bra samtale om humor. Hvorfor er det så viktig å le? Vi snakker blant annet om å se humoren i vanskelige ...
Veien til Fontenehuset
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi om hvordan vi fant Fontenehuset, litt om hverdagen på huset og erfaringer herfra. Tommy, Amanda og Henning forteller om s...
Søvn
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Vi tar en prat om søvn, noe som er svært viktig. Anita, Fredrik og Sindri forteller om problemer, løsninger og boka "Søvnskolen - 6 uker til god s...
Matprat
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden snakka vi om mat, mosjon og søvn. Det var mye å snakke om, bla. a. vektnedgang, helse og matglede. Vi håper dette kan være nytti...
Intervju med Clubhouse International
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Fontenehuset Oslo Øst har hatt besøk av Serge og Anders, som representerer Fontenehuset internasjonalt. Det finnes 300+ fontenehus i hele 30 land, o...
Medvandrerne
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi med oss Are Lerstein, naturveileder og gründer av foreningen Medvandrerne, og Morten Holter som er med-tur ansvarlig og en mo...
En prat med Bipolar Superstar
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden tar vi en prat med artist og foredragsholder Stig Mass Andersen, også kjent som Bipolar Superstar. Tommy og Terje leder episoden gje...
Musikk-prat ;-)=
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Terje og Trond tar en prat med dagens programleder Tommy, om musikk og hva det betyr for oss.
Vaner :)
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Lettbent prat om vaner :) Gode og dårlige. Vi kommer blant annet innom temaer som sovestilling, meditasjon, nikotin og fysisk aktivitet. Med i episod...
Åpenhet rundt ADHD og psykisk helse
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi med en spennende gjest som brenner for åpenhet rundt psykisk helse. Sammen med Sam og Tommy tar vi et dypdykk i hvordan det e...
En samtale om kjønn og identitet del 2
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
Programlederen denne gangen er masterstudenten Christian. Over to episoder møter vi Sam og Christer André, som deler av sine personlige historier, o...
En samtale om kjønn og identitet del 1
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Programlederen denne gangen er masterstudenten Christian. Over to episoder møter vi Sam og Christer André, som deler av sine personlige historier, o...
Derfra og hit - livet er en utfordring ;-)
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Tommy og Jon snakker om Tommy sitt 43 årige korte/lange liv. De snakker om de ulike epokene i livet, hvordan ting ballet på seg med rusproblematikk ...
Våg å være - En prat med Helsesista
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Vi får besøk av Tale og snakker om det å være den du er, hvordan vi møter utfordringer og håndterer dem. Samtidig lærer vi mer om Helsesista og...
Julebrustest
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dette er julens viktigste test! Panelet utforsker årets julebrus, med kandidater fra nord, sør, øst og vest. Mange spennende smaker, men vinneren o...
Jul, jul "strålende" Jul
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hvor strålende kan egentlig denne julen bli? Klarer vi å beholde julestemningen, selv om det blir litt annerledes? Panelet utforsker..
Psykisk Smågodt
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Her snakker vi om litt av hvert, derav tittelen. Stress, frustrasjon, hukommelse og angst. Temaer vi kan litt om (i hvertfall fra vårt perspektiv). E...
Kaffeprat - Intro til Fontenehuset
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dette er vår pilotepisode og første steg inn i podcastverden. Her snakkes det om identitet og hva Fontenehuset betyr for panelet i dagens episode. ...