HamSa Om Podcast
Episodes
14. Palabras clave en Yoga (Parte 3) - Libro: 'Yoga Darshan' de Swami Niranjanananda
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos la lectura de parte de un libro titulado Yoga Darshan del maestro Swami Niranjanananda Saraswati.En este episodio lee...
13. Palabras clave en Yoga (Parte 2) - Libro: 'Yoga Darshan' de Swami Niranjanananda
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos la lectura de parte de un libro titulado Yoga Darshan del maestro Swami Niranjanananda Saraswati.En este episodio leem...
12. Palabras clave en Yoga (Parte 1) - Libro: 'Yoga Darshan' de Swami Niranjanananda
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos la lectura de parte de un libro titulado Yoga Darshan del maestro Swami Niranjanananda Saraswati.En este episodio leem...
11. Meditación Ajapa Japa - So Ham, ‘Yo Soy Eso’
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Y...
10. Devi Mahatmyam - Capítulo 13: Bendiciones a Suratha y al mercader
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast exploramos el capítulo 13 del Devi Mahatmyam, en el que la Devi concede bendiciones significativas a los protagonis...
9. Devi Mahatmyam - Capítulo 12: Frutos de la recitación
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast exploramos el capítulo 12 del Devi Mahatmyam, conocido como Phala Shruti o el canto de los frutos y beneficios de l...
8. Devi Mahatmyam - Capítulo 11: Alabanza a Narayani
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast celebramos el capítulo 11 del Devi Mahatmyam, dedicado a la alabanza de Narayani, la Madre Divina reconocida como l...
7. Devi Mahatmyam - Capítulos 9 y 10: Shumbha y Nishumbha
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast profundizamos en los capítulos 9 y 10 del Devi Mahatmyam, que narran la confrontación final con los grandes asuras...
6. Devi Mahatmyam - Capítulo 8: Raktabija
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast abordamos el capítulo 8 del Devi Mahatmyam, centrado en el poderoso relato de Raktabija, un demonio cuya caracterí...
5. Devi Mahatmyam - Capítulo 7: Chanda y Munda
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast exploramos el capítulo 7 del Devi Mahatmyam, donde el enfrentamiento con los asuras Chanda y Munda marca un punto d...
4. Devi Mahatmyam - Capítulos 5 y 6: Dhumralochana
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast viajamos a los capítulos 5 y 6 del Devi Mahatmyam, donde la narrativa adquiere un tono de profunda dignidad, autori...
3. Devi Mahatmyam - Capítulos 2, 3 y 4: Mahishasura
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast continuamos con el Ciclo del Devi Mahatmyam. Nos adentramos en los capítulos 2 al 4, donde surge una de las histori...
2. Devi Mahatmyam - Capítulo 1: Madhu y Kaitabha
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast damos inicio a un ciclo consagrado a la Madre Divina, leyendo el Devi Mahatmyam —también conocido como Durga Sapt...
1. Shiva y Parvati: La unión cósmica del amor y la devoción - Cuento
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de HamSa Podcast, nos adentramos en una de las historias más fascinantes y profundas de la mitología hindú: el matrimonio entre Sh...
43. El derecho a la felicidad - Lectura
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'El arte de la felicidad', un libro revelador que ofrece una profunda exploración s...
42. La alegría como filosofía de vida - Reflexión
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre el cuento del episodio anterior titulado 'La última sorpresa del míst...
41. La última sorpresa del místico chino - Cuento
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo un cuento que mezcla humor, espiritualidad y una profunda lección sobre la alegría y la perspectiva ante la mue...
40. El nuevo sueño: el cielo en la tierra - Lectura
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'Los cuatro acuerdos', una obra transformadora escrita por el Dr. Miguel Ruiz, que o...
39. No te quedes en la semilla - Reflexión
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre el cuento del episodio anterior titulado 'El desafío del rey a sus 3 h...
38. El desafío del rey a sus 3 hijos - Cuento
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo un cuento lleno de enseñanzas sobre la verdadera naturaleza del amor y la sabiduría. En esta historia, un rey ...
37. Maestría - Lectura
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'La purificación de la mente', Enseñanzas Sufíes de Hazrat Inayat Khan.Este tex...
36. Los desafíos son peldaños hacia el éxito - Reflexión
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre la parábola 'El granjero y el campo de trigo' del episodio anteri...
35. El granjero y el campo de trigo - Cuento
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos una hermosa parábola que resalta la importancia de las adversidades en el crecimiento y desarrollo. En esta narració...
34. La soledad: sobran las presentaciones - Lectura
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos una lectura, extraída de: 'El libro de la Alegría', escrito por Douglas Abrams en colaboración con el Da...
33. Nuestra esencia divina es amor y plenitud - Reflexión
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo alunas reflexiones sobre el cuento 'Perdido en la selva', del capítulo anterior.Esta hermosa historia ...
32. Perdido en la selva - Cuento
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos uno de los relatos presentados en el libro "El juego de la transformación" de Osho, un reconocido maestro...
31. Forma práctica para la realización del Ser - Por Swami Sivananda
30 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio les compartimos un artículo escrito por nuestro maestro Swami Sivananda, titulado: ‘Forma práctica para la realización del Ser’...
30. La respiración pránica - Práctica
24 May 2024
Contributed by Lukas
Prana es una palabra sánscrita que significa "energía vital" o "fuerza vital". Según el Yoga, el prana es la energía universal...
29. La verdadera riqueza del espíritu - Reflexión
16 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos algunas reflexiones sobre el cuento del episodio anterior titulado 'El cuenco de los deseos'. Esta bella hi...
28. El cuenco de los deseos - Cuento
02 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo un cuento Sufi, que invita a reflexionar sobre la naturaleza de la búsqueda incesante de la satisfacción materi...
27. El pensamiento crea el mundo - Enseñanzas de Swami Sivananda
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos un extracto del libro 'La mente, sus misterios y su control', escrito por Swami Sivananda. En esta obra, Swa...
26. Yoga Nidra (relajación profunda) 30 mins - Práctica
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos una práctica de relajación profunda, conocida como Yoga Nidra, o yoga del sueño consciente. Esta técnica antigua c...
25. Transforma tus pensamientos y transformarás tu vida - Reflexión
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo una reflexión sobre el cuento ‘El árbol que concedía los deseos’. Este cuento nos habla sobre el poder qu...
24. El árbol que concedía los deseos - Cuento
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos contigo una parábola corta y de enorme significado. El personaje principal de esta historia entra casualmente en el pa...
23. Métodos para la conquista de la ira, según Swami Sivananda
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo compartimos contigo algunos fragmentos del libro 'La Conquista de la Ira' del gran Maestro del Yoga, Swami Sivananda.En es...
22. Meditación en la compasión - Práctica
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos una práctica de meditación budista conocida como "metta bhavana", la cual se centra en cultivar sentimien...
21. El cielo y el infierno son una elección - Reflexión
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos una reflexión sobre el cuento 'las puertas del cielo'. Esta hermosa historia plantea que el cielo y el inf...
20. Las puertas del cielo - Cuento
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este cuento se narra la historia de un guerrero zen que busca la iluminación y el acceso al cielo. Este guerrero, lleno de determinación y deseos...
19. La virtud de la GRATITUD según Swami Sivananda
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos algunas enseñanzas de nuestro maestro Swami Sivananda sobre la virtud de la gratitud. La gratitud, según este gran ...
18. Meditación en la virtud de la gratitud - Práctica
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos una práctica corta de meditación analítica en la gratitud. Esta virtud es considerada como un antídoto para contrarre...
17. Desarrollando el testigo imparcial - Reflexión
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aquí te compartimos algunas reflexiones sobre el cuento 'Bendiciones Disfrazadas', del capítulo anterior, que narra la historia de un ho...
16. Bendiciones disfrazadas - Cuento
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Este hermoso cuento relata la historia de un granjero cuya vida está marcada por una serie de eventos aparentemente negativos que, con el tiempo, rev...
15. La esencia espiritual de la navidad - Swami Sivananda
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio escucharás las palabras de nuestro maestro Swami Sivananda sobre la Navidad, proporcionando una perspectiva única y elevada sobre e...
14. ¿Quién fue Jesús? según Swami Sivananda
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Swami Sivananda, un renombrado maestro espiritual hindú del siglo XX, tenía un profundo respeto por todas las religiones y figuras espirituales. Siv...
13. El hijo de Dios - palabras de Swami Sivananda
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos algunas palabras textuales de nuestro Maestro Swami Sivananda sobre la vida y las enseñanzas de Jesús. Lo que compa...
12. Hanumān Chālīsā - Stotram
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
El Hanumān Chālīsā es más que un himno devocional; es un faro de inspiración, fortaleza espiritual y conexión cultural que ha perdurado a lo la...
11. Meditación en la bondad amorosa - Práctica
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
En los capítulos anteriores abordamos algunas enseñanzas que nos hablan sobre el amor incondicional, el servicio, la bondad amorosa y la importancia...
10. Abre tu corazón al amor divino - Reflexión
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos una corta reflexión sobre el cuento “Hanuman lo soporta todo”.La historia del sacrificio desinteresado y la devo...
9. Hanuman lo soporta todo - Cuento
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos un cuento que hace parte del Ramayana, un conocido épico del hinduismo, en el cual el dios mono conocido como Hanuma...
8. Saludo al sol con BIJA MANTRAS - Práctica
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Surya, el astro rey que nos da vida, ha sido adorado desde la época védica como símbolo de la salud e inmortalidad. Cuando practicas los mantras de...
7. Saludo al sol con SURYA MANTRAS - Práctica
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
“Una ronda de Surya Namaskar, practicada al aire libre, de frente al sol, es más eficiente que horas en un gimnasio”.- Swami SivanandaEn la mitol...
6. Una acción llena de amor - Reflexión
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo les compartimos algunas reflexiones sobre el cuento: la ardilla de las 3 rayas. La gran moraleja que nos deja esta historia es que n...
5. La ardilla de las 3 rayas - Cuento
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos un cuento tradicional del Hinduismo, que hace parte del Ramayana, un antiguo poema épico que narra la historia del p...
4. Narayana Om - Kirtan
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
El Kirtan es una forma de devoción y conexión espiritual en la que se canta repetidamente el nombre o los atributos de la Divinidad. Esto puede ayud...
3. Meditación con el mantra OM NAMO NARAYANAYA – Práctica
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Los mantras son universales y te devuelven a tu fuente. Cantar o escuchar mantras produce energía positiva que eleva la frecuencia de la mente. Om Na...
2. El nombre divino - Reflexión
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
El cuento de Ajamila y su hijo Narayana nos recuerda la importancia de pronunciar los nombres divinos, para despertar en nosotros el recuerdo y la con...
1. La historia de Ajamila - Cuento
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo te compartimos un cuento tradicional del Hinduismo, que resalta principalmente la importancia de la devoción y el poder que tiene l...
40. Métodos positivos para el control mental - Enseñanzas de Swami Sivananda
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos contigo algunos extractos del capítulo 7 del libro: EL PENSAMIENTO Y SU PODER, de Swami Sivananda, en donde el Maestro ...
39. Los pensamientos promotores de una salud radiante - Enseñanzas de Swami Sivananda
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos contigo algunos extractos de los capítulos 4,5 y 6 del libro: EL PENSAMIENTO Y SU PODER, de Swami Sivananda, en donde e...
38. Los pensamientos similares se atraen mutuamente - Enseñanzas de Swami Sivananda
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos contigo algunos extractos del Capítulo 2 del libro: EL PENSAMIENTO Y SU PODER, de Swami Sivananda, en donde el Maestro ...
37. ¿Qué son nuestros pensamientos? - Enseñanzas de Swami Sivananda
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos contigo algunos extractos del Capítulo 1 del libro: EL PENSAMIENTO Y SU PODER, de Swami Sivananda, en donde el Maestro ...
36. Om Shanti - Mantra
25 May 2023
Contributed by Lukas
El mantra "Om Shanti" es una combinación de dos palabras sánscritas: "Om" y "Shanti". "Om" es considerado el...
35. Meditación en la virtud de la paciencia - Práctica
18 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos una práctica corta de meditación analítica en la paciencia. Esta virtud es considerada como un antídoto para contr...
34. La conquista de la ira - Reflexión
11 May 2023
Contributed by Lukas
El cuento anterior, titulado 'El inalterable samurai', nos habla sobre la importancia de trabajar en las emociones negativas como la ira. En...
33. El inalterable samurai - Cuento
04 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos una historia zen, que nos deja una valiosa enseñanza sobre el control de la ira, una de las emociones más poderosas ...
32. Om Namah Shivaya - Kirtan
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Om Namah Sivaya, es un poderoso mantra que sirve para atraer energía positiva y remover el miedo y las influencias negativas en la mente. Destruye lo...
31. Meditación con el mantra OM NAMAH SHIVAYA – Práctica
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Los mantras son universales y te devuelven a tu fuente. Cantar o escuchar mantras produce energía positiva que eleva la frecuencia de la mente. Om̐ ...
30. Descubre lo sagrado en todo - Reflexión
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Compartimos aquí contigo algunas reflexiones que nos deja el hermoso y profundo cuento “encuéntrame en la oscuridad”, que compartimos en el epis...
29. Encuéntrame en la oscuridad - Cuento
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos contigo uno de los cuentos yóguicos más hermosos que hemos escuchado.Arjuna, el protagonista del Bhagavad Gita y el fa...
28. Jaya Bolo Ānanda Mei - Kirtan
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Los kirtans son cantos muy antiguos compuestos de mantras, que nos han sido dados por sabios, santos y grandes maestros espirituales. Los kirtans trad...
27. Yoga Nidra (relajación profunda) 25 minutos - Práctica
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te compartimos una práctica de relajación profunda, conocida como Yoga Nidra, o yoga del sueño consciente. Esta técnica antigua c...
26. Las 3 fuerzas fundamentales de la naturaleza - Reflexión
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo queremos compartir con ustedes una reflexión sobre el cuento del episodio anterior, titulado El príncipe y los 3 ladrones. El ...
25. El príncipe y los 3 ladrones – Cuento
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
La filosofía Samkhya del Yoga, explica que toda la creación está compuesta de tres cualidades, llamadas Gunas. La Palabra guna significa cualidad, ...
24. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Mantra
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Lokah samastah sukhino bhavantu es uno de los mantras más dulces, poderosos y populares que existe. Traduce literalmente "que todos los seres, e...
23. Una meditación a través de los sentidos - Práctica
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
La conciencia plena, ese estado de absoluta concentración en el momento presente, no se alcanza necesariamente retirándose a meditar en un monasteri...
22. El milagro de vivir con plena conciencia - Reflexión
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio les compartimos una corta reflexión sobre el cuento: El mayor de los milagros.Los grandes maestros del yoga explican que debido a la...
21. El mayor de los milagros - Cuento
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio les compartimos una hermosa historia de la cultura Oriental, que nos enseña sobre la importancia de vivir la vida y el momento prese...
20. Mantra Sadhana (práctica de mantras)
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Cuando la mente está tranquila y en paz, sensible y receptiva, se pueden plantar semillas positivas en el subconsciente. El Mahamrityunjaya, Gayatri ...
19. Meditación Antar Mouna - Práctica
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Antar Mouna es una técnica básica de meditación, utilizada para cultivar el silencio interior. Antar en sánscrito significa ‘dentro de nuestra m...
18. El poder de la gratitud - Reflexión
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio les compartimos una pequeña reflexión que nos deja el cuento: El sabio Narada y el campesino.En este cuento, el campesino que todos...
17. El sabio Narada y el campesino - Cuento
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos una bellísima historia hindú, en la cual el sabio Narada recibe una gran enseñanza sobre el poder del agradecimiento....
16. Shanti Path Mantra
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Los Shanti mantras, en general, son invocaciones de los Vedas para la paz (shanti). Generalmente se recitan al principio y al final de los rituales, m...
15. Meditación en el mantra OM – Práctica
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos una práctica corta de meditación en el mantra universal OM.Según la filosofía del Yoga, OM es el fundamento de toda l...
14. La felicidad es nuestro derecho de nacimiento - Reflexión
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio les compartimos una pequeña reflexión que nos deja el cuento: Rabiya y el acertijo de la aguja perdida. La enseñanza principal qu...
13. Rabiya y el acertijo de la aguja perdida - Cuento
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Dónde está la felicidad?, ¿en objetos materiales, dinero, circunstancias, eventos, personas que vienen y van?Si la felicidad es inherente a tod...
12. 32 Nombres de Durga (Mantras)
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Los mantras son vibraciones de alta frecuencia que afectan positivamente al cuerpo y a la mente y despiertan la energía contenida en los chakras y en...
11. Yoga Nidra (relajación profunda) 15 minutos - Práctica
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio les compartimos una práctica de relajación profunda, conocida como Yoga Nidra, o yoga del sueño consciente.Esta técnica antigua c...
10. Enfrenta tus miedos con valentía y coraje - Reflexión
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
El miedo, en la filosofía del Yoga se define como un Vritti (o una emoción) en la mente, que se produce cuando la propia vida está en peligro, debi...
9. Krishna, Balarama y el monstruo del bosque - Cuento
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos una bellísima historia hindú en la cual el señor Krishna le da una poderosa enseñanza a su hermano mayor, Balarama, ...
8. Gayatri Mantra
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
A menudo se sugiere la meditación como un medio para combatir el estrés y lograr la atención plena. Sin embargo, la meditación es un hábito difí...
7. Meditación en el corazón - Práctica
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos una práctica corta de meditación, usando el poder de la respiración rítmica y profunda, la visualización y la repeti...
6. Vive como un león generoso – Reflexión
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos algunas reflexiones que nos deja el cuento “Un regalo generoso”, compartido en el episodio anterior. Esta historia t...
5. Un regalo generoso - Cuento
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos una bellísima historia hindú, que nos invita a reflexionar sobre la importancia de cultivar la generosidad. Al dar se...
4. Mahamrityunjaya Mantra
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos uno de los mantras más antiguos y efectivos para ayudarnos a conectar con la conciencia pura y la dicha que reside en no...
3. Respiración consciente - Práctica
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos una práctica sencilla y a la vez profunda, de respiración consciente. Respirar rítmica y profundamente es el primer...
2. Esto también pasará - Enseñanza
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos una pequeña y profunda reflexión que nos deja el cuento “El anillo del rey”, compartido la semana anterior. El m...
1. El anillo del rey - Cuento
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, compartimos una bellísima historia sufi, la cual nos deja una poderosa enseñanza para sobrellevar las diferentes situaciones que n...
Trailer
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
HamSa Podcast es un espacio creado para promover la inspiración. Somos practicantes y aspirantes espirituales, que encontramos en el yoga, la meditac...