Hans 't Hart: Creëer jouw 5 Sterrenrelatie
Episodes
Waarom ik verliefd ben geworden op relatietherapie en jij dat ook zou moeten zijn
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Je kunt als ondernemer alles op orde hebben. Je bedrijf loopt, jeklanten zijn tevreden en de cijfers kloppen. En toch kan het thuisschuren en flink oo...
Altijd sterk zijn is duur: over schaamte, geheimen en hoe je dat oplost
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Schaamte. We praten er zelden over. Maar ze stuurt verrassend veel van ons gedrag aan. Zeker als je ondernemer bent. Altijd sterk moeten zijn. Altijd ...
Hoe aantrekkelijk ben jij eigenlijk voor je partner?
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Wat als je partner ineens zegt:"Ik vind je niet meer aantrekkelijk."Niet boos.Niet schreeuwend.Maar rustig.Eerlijk.En messcherp.Het overkwam...
Hoe kun je helen als er een breuk in het vertrouwen is ontstaan?
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Veel mensen dragen meer hartzeer met zich mee dan ze laten zien.Een oude pijn, een teleurstelling, een affaire, een moment van verlatenheid — en ine...
De impact van je opvoeding op je relaties: de verborgen dynamiek van de moederszoon en de vadersdochter.
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je kunt alles weten over communicatie, hechting of gedrag, maar als oude familiedynamieken nog meespelen, blijft verandering oppervlakkig.In deze afle...
Ode aan de schildpad
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
De schildpad en de chimpansee; veel koppels herkennen zich in deze metafoor. De één is snel, vuriger, zoekt verbinding: de chimpansee. De ander trek...
Achter elk conflict zitten deze 4 hechtingsbehoeften
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
Veel ondernemers zullen dit herkennen: dezelfde conflicten die constant maar terugkomen. Niet alleen met je partner, maar ook met medewerkers en klant...
Hoe gelijkwaardig is jouw relatie eigenlijk?
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Veel stellen ervaren hun relatie niet als gelijkwaardig. Jij misschien ook wel niet. Jij hebt het gevoel dat je álles doet, álle ballen in de lucht ...
Waarom je als succesvolle man toch naar porno grijpt
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wat doe je als je ontdekt dat je partner porno kijkt? Voor veel koppels komt dat binnen als een mokerslag. Vertrouwen staat op het spel — en ruzie l...
De impact van èchte connectie
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Veel mannen, zeker ondernemers, hebben moeite met de emoties van hun partner. En dat is logisch, want ze zijn gewend om dingen op te lossen. Bij relat...
Zeg eens eerlijk; ben jij authentiek in je relatie?
30 May 2025
Contributed by Lukas
Veel ondernemers, zeker die met een sterke persoonlijkheid, denken ze altijd zichzelf zijn. Maar ben je ook authentiek als dingen niet goed gaan, als ...
Hoe je een scheiding kan voorkomen
11 May 2025
Contributed by Lukas
Wat veel mensen niet doorhebben, is dat een groot deel van hun gedrag voortkomt uit hun jeugd. Je zoekt iemand die jou, onbewust, een gevoel van thuis...
Waarom heel veel ruzies eigenlijk geen ruzies zijn (en hoe jij het kunt doorbreken)
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je herkent het vast wel: je krijgt thuis onenigheid over de kleinste dingen. De afwas bijvoorbeeld, of dat jij laat thuiskomt uit je werk. En achteraf...
Ik ben succesvol in mijn bedrijf, maar mijn partner heeft vaak kritiek. Waarom?
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Laatst sprak ik een ondernemer die vertelde dat hij erg succesvol was in zijn bedrijf, en erg gewaardeerd werd door klanten en medewerkers, maar vaak ...
Hoe je van conflict naar rust in je relatie komt
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Deze keer beantwoord ik een vraag van een luisteraar. Hij kreeg als ondernemer een conflict met zijn compagnon. Hij klapte dicht en vroeg zich af hoe ...
Hoe je binnen een uur een conflict oplost
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
In conflicten tussen partners gedraagt de één zich vaak als een chimansee en de ander als een schildpad, zo vertelde ik al in mijn vorige podcast. Z...
Ben jij een chimpansee of een schildpad in je relatie?
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Als je de connectie met je partner kwijt bent, merk je vaak dat de communicatie stroef wordt. Interessant is dat negatieve patronen zich op voorspelba...
Hoe jij in 30 seconden connectie met je partner maakt
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hoe weet je eigenlijk dat je relatie goed is? Hoe weet je dat je een goede connectie hebt? In deze aflevering geeft Hans het antwoord op deze vraag. H...
Hoe je rustig blijft als je partner kritiek heeft
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Iedereen weet hoe moeilijk het soms is om kritiek te krijgen. Met name van je partner. Herken je ook dat je dan algauw in een oeverloze discussie bela...