Harmonie 2.0
Episodes
35. Tussen twee vuren en hoe je dat oplost
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het over de posities van insider ('tussen twee vuren') en outsider ('ik hoor er niet bij'). Een koppel komt ...
34. De grenzen van je partnerrelatie
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Wat als jij je relatie op een andere manier wil invullen dan je partner?Jij wil samenwonen, maar je lief wil dat niet.Hij wil nog een kind, maar jij n...
33. Ergernis over elkaars opvoedstijl
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Omgaan met opvoedverschillen is niet zomaar wat water bij de wijn doen. Al zeker niet als je met een kind te maken hebt dat gekneld zit in de liefde v...
32. Het ligt niet aan de ex. Punt
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
''Een samengesteld gezin kan maar slagen als de ouder in het andere huis de deur naar de plusouder open zet. Zolang de ouder de kinderen verbi...
31. Als één iemand de pret bederft in je samengesteld gezin
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dat ene kind dat lastig doet... De ouder die bedolven zit onder schuldgevoel en zich niet aan de eigen regels houdt...De plusouder die altijd wel iets...
30. Als je niet echt jezelf bent in je samengesteld gezin
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ingehoudenheid, onwennigheid, niet echt kunnen ontspannen in je samengesteld gezinIn deze aflevering heb ik het over conflictvermijding en hoe dat erv...
29. Als de plusouder niet kan accepteren dat er kinderen zijn
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Je hebt de liefde van je leven getroffen... en dan blijkt hij of zij kinderen te hebben.Wat als... je dat niet wil?Niet noodzakelijk omdat het slechte...
28. Waarom ouder en plusouder elkaar soms écht niet begrijpen
20 May 2025
Contributed by Lukas
Waarom begrijpt je partner jou maar niet? Waarom struikelje op in een samengesteld gezin over de kleinste dingen? Zoals je naam niet op het kaartje of...
27. Waarom de relatie met de liefde van je leven vastloopt
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Elke relatie komt vroeg of laat vast te zitten. Zeker in een samengesteld gezin, waar de triggers en uitdagingen vanuit allerlei hoeken op je af kunne...
26. Oh nee, de kinderen komen...
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wat een taboe. Wat een onbespreekbaar onderwerp. Stress, weerstand, irritatie, zorgen om de komst van de kinderen.In deze aflevering geef ik je inkijk...
25. Te hard je best doen loopt vaak fout af
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hoe meer je je uiterste best doet, hoe groter het conflict achteraf.Dat zie ik bij heel veel koppels met een samengesteld gezin gebeuren. De frustrati...
24. Wie staat op de eerste plek in het samengesteld gezin?
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Met wie houden we (meer) rekening? Wiens noden staan op de voorgrond? Die van de kinderen? Of die van de partnerrelatie?In vele samengestelde gezinnen...
23. Het klikt niet... is dat erg?
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Deze aflevering borduurt verder op de vorige: wat als het niet klikt in je samengesteld gezin?In vorige episode heb ik 5 van 6 veel voorkomende redene...
22. Wat als het niet klikt tussen de stiefjes?
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Wat als jouw kind en je partner niet graag bij elkaar in de buurt zijn? Wat als jij wel met het ene kind, maar niet met het andere kind van je partner...
21. Evenwicht bereiken in je samengesteld gezin is onzin
31 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering neem ik je mee in de zin en onzin van balans in je nieuw samengesteld gezin. Want als het over geven en nemen gaat, loopt het heel ...
20. Keuzes die jij te maken hebt als je echt die rust en harmonie wil
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Er zijn bepaalde keuzes die een mens te maken heeft als hij of zij wil dat het goed gaat in het samengesteld gezin. Keuzes die... de meeste ouders en ...
19. Je over je ego heenzetten is het laatste wat je moet doen
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
'Je moet je zo niet buitengesloten voelen'.'Get over it! Neem het niet persoonlijk!'Stop nu toch eens met je zo schuldig te voelen over je scheiding'I...
18. Kerst in het samengesteld gezin
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering lees ik voor, jawel! Zeven hoofdstukken over kerst in je samengesteld gezin. Verschillende perspectieven. Verschillende uitdagingen...
17. Belangrijke vraag als je wil dat er iets verandert in je samengesteld gezin
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Samengestelde gezinnen lijken ingewikkeld, maar dat zijn ze eigenlijk niet. Want ook al speelt er veel mee: er zit logica en orde in wat er gebeurt. D...
16. 'Jij bent mijn moeder niet!'
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Deze week had ik een boeiend en diepgaand gesprek met een journaliste van De Morgen*.Ze interviewde me over mijn boek en op een bepaald moment kwame...
15. Een cruciale vaardigheid in elke langdurige samengestelde relatie
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Wat gebeurt er met jou als je merkt dat jouw liefste partner nee zegt? Het niet met je eens is? Een ander perspectief heeft?Ben je blij dat je partner...
14. Ergernissen in het samengesteld gezin deel 2: als open-minded zijn niet (meer) lukt
19 May 2023
Contributed by Lukas
In de vorige aflevering van deze podcast had ik het over ergernissen aan de kinderen van je partner of aan diens opvoedstijl. In deze aflevering ga ik...
13. Ergernissen aan je stiefkinderen en de opvoedstijl van je partner
08 May 2023
Contributed by Lukas
Wat als jij je ergert aan de kinderen van je partner? Aan hun manier van zijn, doen en laten? Aan hoe ze niet luisteren? Aan het feit datze er zijn? W...
12. C.O.N.T.A.C.T. (en de magie van verandering)
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Wat als je het allemaal wel begrijpt in je samengesteld gezin? Tot de perfecte analyse bent gekomen, maar er verandert geen sikkepit?Met deze afleveri...
11. Hoe angst voor afwijzing ervoor zorgt dat je ter plaatse blijft trappelen in je samengesteld gezin
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering laat ik je zien hoe angst voor afwijzing maakt dat je ter plaatse blijft trappelen in je samengesteld gezin.Aan bod komt:- wat heb ...
10. Jij bent een deel van de oplossing
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Soms heb je veel inzicht in een situatie en pas je alle communicatievaardigheden van de wereld toe... maar blijf je toch ter plaatse trappelen in je s...
9. Help, het is hopeloos!
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wat als je merkt dat steeds maar weer dezelfde situaties terugkomen in je samengesteld gezin? Als je partner, kind, ex... blijft op een manier reagere...
8. Dé sleutel om lastige situaties in je samengesteld gezin te deblokkeren en de energie weer te laten stromen
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering behandel ik een totaal onderbelicht thema als het gaat over oplossingen voor relatieproblemen in samengestelde gezinnen. Iets wat ...
7. Welke stappen kan je zetten om je meer thuis te voelen in je samengesteld gezin?
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Op eieren lopen. Je een wildvreemde voelen in je eigen huis. Het gevoel hebben dat alle blikken op jou gericht zijn en dat jij alles moet oplossen.Dat...
6. Wat als jouw partner niet wil meewerken?
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wat als het lijkt alsof jij de enige bent die aan jullie samengesteld gezin wil werken?Wat als jouw partner zijn of haar rol niet wil opnemen?Wat als ...
5. Antwoorden op simpele en complexe opvoedvragen in samengestelde gezinnen
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Wat als mijn stiefkind de huisregels niet naleeft, maar mijn partner heeft dat niet gemerkt? Of stoort zich er niet aan?Moet ik kinderen inspraak geve...
4. Liefde overwint niet alles: hoe conflicten een wegwijzer zijn
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
Het is een wijdverspreide mythe dat liefde alles overwint. Dat als het echt goed zit, er geen problemen of conflicten zouden opduiken. En als dat dan ...
3. Een samengesteld gezin bestaat niet
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Deze aflevering voelt als een coming out ... spannend!Ik verwoord namelijk dat een samengesteld gezin niet bestaat en dat net de mensen die het tegeno...
2. Zo ga je weg van spanning en vermijding en open je de weg naar meer ontspanning in je samengesteld gezin
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering laat ik je graag zien waar verandering start. Wat het is wat je kan doen als de spanning en het conflict oploopt, of gewoon, in min...
1. Waar blijft die harmonie?!
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hoe komt er harmonie, rust en verbinding als er al kinderen zijn uit een vorige relatie?Dat is dé vraag die mij keer op keer gesteld wordt door ouder...