HAZ QUE SUCEDA...el podcast
Episodes
Día 205… Cosas que extraña de ti un narcisista.
02 May 2026
Contributed by Lukas
Cuando alguien es narcisista te hace creer que te extraña, pero en realidad extraña todo lo que representas para su persona, todo eso que él no sab...
Día 204... Rituales que hacíamos cuando éramos niñ@s y no sabíamos.
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Recuerdas algunas cosas que hacías cuando eras niñ@, como la comidita con plantas, los fuertes con cobijas y muchas mas llenas de imaginación? Es...
Día 204… Rituales que hacíamos cuando éramos niñ@s y no sabíamos.
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Recuerdas algunas cosas que hacías cuando eras niñ@, como la comidita con plantas, los fuertes con cobijas y muchas mas llenas de imaginación? Es...
Día 203... La felicidad es estar menos anguastiados.
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Qué te roba la felicidad? ¿has pensando qué es la angustia y en qué momentos aparece y cuánto poder le das? te comparto algunos puntos que Paul...
Día 202... Siete técnicas japonesas para dejar de sobrepensar.
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Nuestra mente en muchas ocasiones no para de pensar y normalmente en escenarios que quizá no ocurrirán o pensamientos negativos. Aquí algunas técn...
Día 201... Las voces que te habitan.
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
En el interior llevamos historias que no son nuestras pero que hacen eco en algunas acciones y actitudes que tenemos, esa respuesta es que habitamos a...
Día 200… No vas tarde, vas profundo.
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
No mires a los lados, no te compares con el camino de alguien más, no te reproches, tú proceso merece ser honrado. Gracias por estar.
Día 199... La mujer que ven vs. la que no ven.
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
Lo que proyectamos al exterior en algunas ocasiones nos ayuda a sobrellevar lo que por dentro gritamos, pero que las circunstancias nos orillan a mant...
Día 198... La exigencia a la pareja.
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Desde cuál lugar comunicas tus necesidades y/o deseos a tu pareja? . ¿Desde el capricho, el berrinche o el diálogo?. ¿En qué momento y por qué...
Día 197… Amor PLATÓNico
21 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Sabes realmente el significado de el amor platónico? Va más allá de algo “inalcanzable”. Gracias por estar.
Día 196... SOLtera/o.
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Sigamos hablando de este tema, sin tanto tabú, sin tanta incomodidad, precisamente hablemos y me atrevería a decir como esta de moda "romantice...
Día 195... El duelo de una amistad.
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
Decirle adiós a una amistad, terminarla o ni siquiera saber que se terminoó simplemente se alejaron, duele y merecemos vivir el duelo. Gracias por e...
Día 194... Dar sin vaciarte.
31 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hay un cuestionamiento valioso que debemos hacernos antes de dar. Te invito a que me escuches y lo descubras. Gracias por estar.
Día 193... No te acostumbres a vivir mal.
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Has escuchado sobre "vivir en modo parche"? aquí te lo platico, gracias por estar.
Día 192... La teoría de la silla.
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Has escuchado sobre esta teoría?, yo cuando supe de ella, entendí muchas cosas. Quédate y gracias por estar. Feliz año.
Día 191… Menos dudas, más liderazgo.
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Despidamos el 2025 con mucha gratitud y reflexionemos que las dudas matan sueños y no nos permiten ver el potencial de líderes que somos. Quédate c...
Día 190… La respuesta a las circunstancias.
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Benditas las circunstancias, porque ellas te empujan al cumplimento de un propósito. Descubre cómo en este día de Haz Que Suceda El Podcast, gracia...
Día 189... Escucho sin cargar.
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
En ocasiones nos toca solo ser espectador de las circunstancias o de lo que otras personas dicen, pero estamos acostumbrados a tomarnos las cosas pers...
Día 188… Cosas que alejan la abundancia.
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Atraemos la abundancia y permanece en nuestras vidas conforme nosotros le damos ese espacio y somos agradecidos. Quédate para escuchar la lista de co...
Día 187… Me enamoré del potencial y no de la realidad.
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Y así nos sucede cuando las expectativas que ponemos en la pareja nos hace ponernos una venda en los ojos invisible que nos inhibe la realidad y pued...
Día 186... Date chance, hombre.
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Casi es el día internacional del hombre y es un gusto hablar en este espacio para ustedes. Recordarles que la puerta a sentir y vivir sus emociones e...
Día 185... Lovebombing.
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado mucha intensidad y muestras excesivas de atención y detalles cuando tienen interés en ti y de la nada dejan de hacerlo? Te cuento má...
Día 184... Despedidas invisibles.
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hay algún adiós que se quedó ahí sin ser visto, escuchado o pronunciado. De repente solo un día duele, incomoda, trae nostalgia o tristeza o quiz...
Día 183... Alguien.
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quizá ese "alguien" suene a que no tiene importancia pero tiene más de lo que nos imaginamos, dándole un sentido más lindo a nuestras vi...
Día 182… Cosas que tienes que tomar en cuenta.
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Te comparto 10 cosas que debes tomar en cuenta para que sigas caminando tu propio camino. Gracias por estar.
Día 181... Alineando los chakras.
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
La energía fluye o se estanca. Hay remolinos en nuestra columna llamados chakras y tienen una función, un color m y un mensaje para ti. Gracias por ...
Día 180… Todo funciona al revés.
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si todo funcionara al revés? si te dieras cuenta que las cosas funcionan mejor si dejamos de lado ciertos aspectos que hemos normaliz...
Día 179… Cuando ya no puedo más.
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Por esas veces que ya no puedes más y aún así te exiges, te empeñas y te rompes. Por esas veces que nos toca aceptar que también se vale decirlo ...
Día 178... Ojalá.
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Que todos nuestros ojalás se cumplan, que sean ese aliento para que nos impulse a seguir adelante cuando a veces la motivación se nos va. Gracias po...
Día 177... La vida sigue.
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hasta que no suene el silbatazo final, el juego continúa, así que...¡JUEGUE!. Concluyó la campaña de #TuVidaImporta como conmemoración del día ...
Día 176... La amabilidad de no ser amable.
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa si por un momento el no ser amable se convirtiera en un acto muuuuy amable? en este día te comparto que muchas veces nos han dicho que si...
Día 175… Tu vida Importa.
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Toda vida tiene valor, por el solo hecho de ser seres humanos, te invito a que te quedes para conozcas más sobre esta campaña para prevenir el sucid...
Día 174... Gracias vida.
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Este día es muy especial para compartir porque te expreso mi infinita gratitud hacia la vida, gracias a una vuelta más al sol que me concede el Univ...
Día 173... Hiperempatía.
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando ahora sobre empatizamos?, ¿qué tanto nos olvidamos de nosotras/os mismas/os y nos adueñamos de sentimientos y emociones que no s...
DÍA 172... Empatía.
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Cuando vas a hacer un comentario, dar un consejo o incluso un "reclamo" tomas una pausa y piensas en cómo lo vas a decir? la empatía va ...
Día 171... Las 7 maravillas del mundo emocional.
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Estas maravillas deberíamos de conocerlas y vivirlas todos los días de nuestra vida, así el equipaje se aligeraría y podríamos disfrutar un poqui...
Día 170... La lección más dura de la vida.
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Suceda lo que suceda, la vida sigue y no se detiene por más rotos que estemos, el viaje continua y está en nosotros saber cómo la seguimos, cómo n...
Día 169... Principio 90/10
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
En la vida hay circunstancias que son inevitables y que no podemos controlar, pero sí podemos controlar el cómo reaccionamos a ellas y poder evitar ...
Día 168... SOLsticio.
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Nada es estático, todo el tiempo estamos teniendo movimiento, sin embargo las pausas son importantes y eso mismo hace nuestro SOL el día de hoy, con...
Día 167... Gracias papá.
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
A muchos padres no se les permitió sentir, llorar, expresar o recibir amor, desde niños tuvieron que ser los fuertes, los que sostienen, que tienen ...
Día 166...Quiero amarte y estas son mis condiciones.
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
En una época donde todo es tan efímero y "desechable" cuesta trabajo encontrar quién realmente quiere establecer un vínculo que conlleve...
Día 165... Confía.
31 May 2025
Contributed by Lukas
Resulta fácil pronunciarlo, lo difícil es creerlo de verdad y poderlo transmitir. A través del fútbol también he podido encontrar que se puede vi...
Día 164... Modelo ABC.
23 May 2025
Contributed by Lukas
Los impulsos no nos dejan nada bueno, las tomas de decisiones con emociones desbordadas tampoco nos dejan nada bueno, a veces nos sentimos estancados ...
Día 163... La madre del narcisista.
17 May 2025
Contributed by Lukas
Hay heridas que nunca sanan porque no se supo cómo o ni siquiera se reconoció esa herida, hay traumas que pasan de generación en generación y sól...
Día 162... Ser mamá.
10 May 2025
Contributed by Lukas
Convertirse en madre va más allá de ocupar un rol de cuidado y crianza, es también voltearte a ver y hacerte cargo de tus propias heridas y tus pro...
Día 161... Recordatorios de mi niña/o interior a la adulta/o de hoy.
03 May 2025
Contributed by Lukas
Siempre recordamos que nuestra niña interior o niño interior está ahí para ser sanado o reparado, sin embargo él o ella también están para reco...
Día 160... Los bloqueos de la inteligencia espiritual.
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Que la vida nos llene de momentos en donde siempre estemos listos para conectar con algo más grande que nosotros mismos, que no nos llenemos de sober...
Día 159... Los secretos familiares.
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Todo lo que no se dice en algún momento sale a la luz de alguna manera u otra y eso hace que tarde o temprano los secretos tenga que ser develados, p...
Día 158... Manual para conservar caminos.
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
Paulo Cohelo nos lleva a una reflexión para conservar caminos, desde la encrucijada, el entender que no duran para siempre, honrarlo, cuidarlo, camin...
Día 157... Versiones que no volvería a ser.
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
En la vida vamos avanzando conforme a las experiencias, y éstas nos dotan de recursos y herramientas que van moldeando nuestro carácter y personalid...
Día 156... Mujer CONtra mujer
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
La rivalidad entre mujeres muchos años se normalizó y caímos en cuenta que unidas somos más fuertes, que nos podemos ayudar y ser un sostén e imp...
Día 155... Romper el techo de cristal.
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diría Angela Davis "No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar" y así es como tenem...
Día 154... Todas las mujeres que alguna vez fuiste.
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mañana conmemoramos el día Internacional de la Mujer y quiero compartirte este pensamiento, reflexión y meditación para ti, es un regalo que con g...
Día 153... Los lenguajes del amor.
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo comunicas tu amor?, ¿de qué manera le dices a la otra persona lo que sientes?, ¿cómo te gusta recibir el amor?. Hoy quiero contarte sobre ...
Día 152... Queridas amigas.
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
Siempre están en las buenas, en las malas y en las peores, las que pueden escucharnos mil veces las mismas historias, las que te dicen "no quise...
Día 151... Querida yo.
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
El camino recorrido para amarnos no es sencillo, sobre todo cuando venimos de generaciones en donde no nos enseñaron cómo y es momento de dedicarnos...
Día 150... Las red flags contigo misma/o.
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mirar y reconocer lo que no nos gusta de nosotras/os mismas/os es complejo y difícil pero necesario para seguir con nuestro propio crecimiento person...
Día 149... Los no negociables en una relación de pareja.
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tus principios y valores jamás serán negociables. Quédate conmigo en este día para platicar sobre los no negociables en las relaciones de pareja, ...
Día 148... La ecuación más bonita del mundo.
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Siempre habrá alguna conexión más allá de una separación, sea la que sea, en el contexto que sea, hay algo que se sostiene con el tiempo y la dis...
Día 147... La regla 80-20.
18 Jan 2025
Contributed by Lukas
Si empezamos a desglosar nuestras actividades, podremos ser conscientes de los pasos que podemos emplear para llevarlos a la acción y hacer que suced...
Día 146... Enfrentar para ganar.
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Somos mucho de pedir, de querer muchas cosas o cambios y sobre todo inmediatos, pero también queremos que la gran mayoría de las cosas permanezcan i...
Día 145... Despertar.
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
El trébol de cuatro hojas siempre fuiste tú, confía. Nos vamos a despedir de este 2024, con un despertar dejando atrás historias y preparándonos ...
Día 144... Me honro y me agradezco.
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vivimos muchas experiencias en 365 o en este años 366 y las que faltan para que se cumpla este número de este 2024, pero justo son eso E X P E R I E...
Día 143... Lo viví para entender y aprender.
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
La vida a veces se ve como una obra de teatro con diferentes escenas que tienen distintos guiones y ensayos, con personajes que van subiendo al escena...
Día 142... Amor fati.
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Crees en el destino? hay una filosofía que nos abre ese panorama de saber si lo que vivimos ya esta trazado o no: AMOR FATI: amar el destino. Acept...
Día 141... El poder de la gratitud.
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Un corazón agradecido siempre tendrá las puertas abiertas del universo, desde un nuevo amanecer hasta por esas cosas que no sucedieron hay que dar g...
DÍA 140... SER un hombre.
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Rompe los estereotipos, las cargas y los tabúes que te están marcando, tienes la posibilidad de hacerlo diferente, tienes un lugar aquí en este mun...
Día 139... Gaslighting
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
La violencia emocional normalmente es muy silenciosa porque no se ve físicamente e impacta demasiado cuando no tenemos un autoestima estable o inteli...
Día 138... IluminARTE
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hoy vamos a iluminar con el arte de las velas a este episodio. El fuego, un elemento que empuja, que lleva a la acción, que hace que nos movamos haci...
Día 137... Deja de pre-ocuparte.
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tenemos tanto por vivir que a veces nos desgastamos pensando en escenarios que quizá nunca pasarán, acabamos con nuestra energía, fuerza y acción ...
Día 136. Las lunas de octubre.
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
En México las leyendas sobran, una muy bonita y antes que acabe octubre es sobre las lunas de este mes, te comparto también el aprendizaje o las ens...
Día 135... Para cuando encuentres el amor.
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿y si esta vez sale bien? ¿y si después de todo lo transformado encuentras a ese alguien que lo mira y que lo miras más allá de sus heridas, de s...
Día 134... Punto y seguido.
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
Las situaciones de la vida nos ponen en ocasiones en un dilema, en un desgano, en un hastío, pero somos nosotros mismos quienes decidimos si queremos...
Día 133...Lo que tengo que soltar para tener paz.
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Qué es la paz?, ¿por qué es tan anhelada?, ¿en qué momento la tengo o en que momento la pierdo?. Este día quiero compartirte algunas de las co...
Día 132... Sé tu propia medicina.
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nadie mejor que tú sabe qué es lo que le hace bien y lo que no, y si no es así este día es ideal para comenzar a echar un vistazo a ese botiquín ...
Día 131... Deja de sobrepensar.
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
La mente nos puede jugar malas pasadas si constantemente vivimos ahí y además imaginando cosas que muy probablemente no sucederán. También nos des...
Día 130... Workaholic
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Entregar el poder a algo o alguien para que domine o se apodere de tu mente es una forma de suicidio psicológico. ¿Cuánto tiempo le dedicas a tu tr...
Día 129...Personas faro.
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
Cuando todo esta obscuro y creemos que no hay salida, sólo tienes que mirar a tu alrededor y encontrar a esas personas que brillan, que tienen cierta...
Día 128... Querida abuela.
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
En estos últimos años ha tomado fuerza este tema de los linajes familiares y sobre todo los femeninos, el sanar a través de ellos nuestras historia...
Día 127... La noche oscura del alma.
17 Aug 2024
Contributed by Lukas
A veces hay momentos de nuestra vida que nos llevan a una total obscuridad donde nos sentimos vulnerables, creemos que todas las habilidades que hemos...
Día 126... La muerte chiquita.
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
El 8 de agosto se celebra el #DíaInternacionalDelOrgasmoFemenino y en estos tiempos que nos han permitido ser más libres como mujeres, este tema a v...
DÍA 125...Que el balón ruede a nuestro favor.
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
Más allá de un deporte, de un amor a la camiseta por mi equipo favorito de niña, descubrí el gran regalo que hay cuando comparto y vivo la pasión...
Día 124... Nadie te rompe el corazón, te lo abren.
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nos contamos muchas veces que "nos rompen el corazón" o "tengo roto el corazón" y podemos quedarnos mucho tiempo en ese drama o ...
Día 123... A través de ti yo soy.
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este día quiero compartirte algunas sugerencias que hace el psicoterapeuta Nelson E. Zamora y unas reflexiones que hice sobre esta otra cara de la...
Día 122... Disculpa las molestias.
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Disculparte incluso a veces por cosas que no son tuyas y que han proyectado en ti habla del gran corazón que tienes, y el profundo amor por ti que es...
Día 121... Eligerte (Elegir-irte).
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
No puedes encender la luz por mucho que quieras, de quien quiere estar y desea seguir por voluntad propia en su oscuridad de vida”, lo único que pu...
Día 120... Miedo a la injusticia.
29 Jun 2024
Contributed by Lukas
Cuando no eres visto por tus progenitores, reoconocido o lo que haces para sus ojos no es "suficiente" surge la máscara de la rigidez en tu...
Día 119... Miedo a la traición.
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
El ego, nos ha mostrado las máscaras que tiene que utilizar para no mostrarse vulnerable, en este día, te invito a que descubras cuál es esa másca...
Día 118... Papá, tú también tienes un lugar importante.
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Papá también tiene la misma importancia que mamá, a veces la sociedad, las creencias y la cultura nos pone una venda en los ojos y en el corazón, ...
Día 117...Miedo a la humillación.
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
La "vergüenza" es el sentimiento que predomina en esta herida, la culpa y la manera de no sentirnos nunca permisivos para disfrutar porque ...
Día 116... Miedo al abandono.
24 May 2024
Contributed by Lukas
Tengo miedo de que te vayas y me dejes, tengo miedo de no. agradarte, tengo miedo de no ser perfecta/o. Así suena lo que hay detrás de la máscara q...
Día 115... Miedo al rechazo.
17 May 2024
Contributed by Lukas
Platicamos sobre los miedos del ego en día anterior de Haz que suceda y uno de ellos es este, que finalmente es una de las heridas de la infancia que...
Día 114...Sanar a mamá.
11 May 2024
Contributed by Lukas
Un regalo para tu mamá es sanar, es amarla sin heridas y es darte permiso para poder vivir en abundancia y prosperidad, y que si hoy ya eres mamá ta...
Día 113... "No me pegaba pero..."
03 May 2024
Contributed by Lukas
Cuántas veces creemos que como no hay golpes, no hay palabras altisonantes, o no hay evidencia "tan tangible" para creer que hay violencia ...
Día 112... Tres energía básicas que poseemos.
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
En el día anterior platicamos del ego, que siempre está en búsqueda de tres energía que poseemos y son básicas, pero entre tanto "poder"...
Día 111... Hola ego.
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
A veces somos luz, a veces somos sombra, sin embargo, ¿qué pasa si #aceptamos ser las dos?. Los miedos se producen cuando el #ego gana y no le damos...
Día 110... El precio a pagar.
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
Esos altos precios que pagamos por hacerlo diferente cuestan, pero cuesta más pagar por una traición a ti. ¿cuánto más estas dispuesta o dispuest...
Día 109... De vez en mes.
30 Mar 2024
Contributed by Lukas
El tema de la menstruación o el ciclo menstrual aún tiene ciertos tabúes o cuestiones que no nos permiten hablar con total naturalidad y debería s...
Día 108... Detrás de ese adulto.
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Qué hay o quién está detrás de ese adulto que tiene miedo al abandono o al rechazo, inseguridad, dudas, ciertos complejos?...vamos a descubrirlo...
Día 107... No eres tú, soy yo.
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
El concepto de ser tóxico es algo que suena cada día más. Hoy quiero compartirte a través del libro "Encuentra a tu persona vitamina" de...