Hazlo por la chela
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Otra chela con Steff Fink y Daniela Cataño
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Descubre junto con dos integrantes del Michelob Squad sobre diferentes prácticas de meditación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone....
8. Necesito meditar, pero veo complicado poner mi mente en blanco
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿No aguantas un minuto de silencio mental y por eso estás escuchando este podcast? Hablaremos con Emiliana Rodriguez, meditadora desde hace 20 años...
Una chela con Pablo Gil y Mau Díaz
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Dos honorables miembros del Michelob Squad, conocidos por su pasión por correr, nos platican cómo puedes empezar a correr también, y por qué. Le...
7. Todas las mañanas veo a los corredores y siento envidia de la buena
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
El deporte más noble y accesible que existe es el running. Y a lo mejor no todos tenemos la vocación de ser corredores, pero tenemos lo que necesita...
Otra chela con Güero Valle y Santiago Vaca
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio especial, los miembros honorarios del Michelob Squad, Güero Valle y Santi Vaca, nos platican sobre sus hábitos de sueño, su relaci...
6. Quiero despertarme más temprano pero mi mejor amigo es el snooze
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Con la ayuda de Verónica Velázquez, Sleep Science Certified Coach y la experta detrás de @elbiendormir, vamos a entender si el mundo realmente es d...
Una chela con Santi Vaca y Delia García
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Uno de los primeros miembros del Michelob Squad, Santi Vaca, y una de las más nuevas, Delia García, nos platican por qué aman el deporte y cómo pu...
5. Quiero ponerme fit, pero hacer ejercicio es bien aburrido
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este episodio es para todos aquellos que quieren ponerse fit, pero se sienten juzgados en el gimnasio, para los que salen a correr y tienen una voceci...
Una chela con Steff Fink y Daniela Cataño
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Steff Fink y Daniela Cataño del Michelob Squad, son apasionadas del deporte, pero sobre todo apasionadas de la salud mental. En este episodio nos pla...
4. ¿Qué es la salud mental y a quién se la confío?
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sabemos que para tener una vida en balance también es importante lo que tenemos en la cabeza. ¿Alguien te sugirió ir a terapia y te lo estás toman...
Una chela con Delia García y Alfredo Salafranca
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Si escuchaste el episodio 3 de Hazlo por la chela, este es excelente para continuar. Escucharás a Delia García y Alfredo Salafranca, miembros del Mi...
3. Estoy joven y bello, ¿pero cómo le hago para llegar chido a los 50?
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Pánico! Estar saludable parece una misión imposible. En este episodio hablaremos de una estrategia integral para tener una vida más sana pero tam...
Una chela con Tat Serur
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Tat Serur es una integrante del Michelob Squad y alguien que ha probado todos los deportes posibles. En este episodio especial nos platica sobre cómo...
2. Le voy a echar ganas, ¿pero cómo le hago para medir mi progreso?
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Ya decidiste ponerte fit y no sabes qué meta ponerte? ¿Llevas un rato echándole ganas pero no sabes si vas bien o mal? En este episodio hablaremo...
Una chela con Berna Pavón y Güero Valle
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Berna Pavón y Güero Valle son dos miembros del Michelob Squad que tienen un amor particular por la comida. Escucha sus tips, hacks y experiencias, p...
1. Tengo una relación amorosa con la comida, pero creo que es tóxica
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Quieres comer más sano pero sólo sabes hacer quesadillas? NutriPau, coach de alimentación, nos explicará los primeros pasos que debemos tomar, l...
Sonoro presenta Hazlo por la chela con Facundo
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Un espacio de confianza, conducido por Facundo, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, pero no saben ni por dónde empezar. Aquí descubrir...