HEALTHY, STRONG, WHOLE.
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Meditación: mapa de sueños
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Comúnmente, empezamos el año con una lista enorme de propósitos y deseos. Es más fácil conectarte energéticamente con ellos haciendo un Mapa de ...
Meditación: atraviesa tus MIEDOS
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Date la oportunidad de atravesar tu mayor miedo mientras meditas con Rebecasunshine.
Meditación: AMA!
26 Sep 2020
Contributed by Lukas
Conecta con la energía sublime del amor y vive en él!
Meditación: suelta y SÉ LIBRE!
26 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hazte el regalo de un nuevo comienzo soltando las ataduras del pasado y los apegos!
Meditación: Metta Bhavana - AMOR BENEVOLENTE. Y es re
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Metta Bhavana es una práctica meditativa para expandir la energía del amor y compasión desde tu interior al Universo entero. Medita y vive en amor ...
Meditación: Eres abundante, VIVE LA ABUNDANCIA!
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
Regálate un momento del día para meditar acerca de cuan abundante eres y agradecerlo!
Meditación: visualiza tu futuro y VÍVELO!
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Visualiza un futuro increíble e invítalo a tu vida mientras meditas!
Meditación: Resiliencia
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
El término “Resiliencia” es probablemente uno de los más utilizados en los últimos años. Rebecasunshine guía tu meditación para ayudarte a d...
Meditación: Ponle PAUSA
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
Regálate a ti mismo un momento de calma y quietud en un día lleno de caos..... Para!
Meditación: pasos conscientes (GROUNDING)
19 Sep 2020
Contributed by Lukas
A lo largo de la historia, el humano y la Tierra han permanecido en comunicación eléctrica mediante la práctica conocida como Gounding o Earthing, ...
Meditación: Reconcíliate con tu NIÑ@ INTERIOR
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
Haz un viaje a tu infancia y dale un abrazo a tu niñ@ interior; reconcíliate con el/ella, sana tus heridas y vive un presente maravilloso!
Meditación: El PERDÓN
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine guía tu meditación mientras te liberas despertando en ti el perdón.
Meditación: AQUÍ Y AHORA
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ponle pausa a tu día u disfruta de este momento! Rebecasunshine te guía en esta meditación para encontrarte en el momento presente, y ahí .... SER...
Let’s talk about YIN
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine takes you through a lesson about the physical, energetic and mental benefits of the yin yoga practice.
Meditación: Agradecimiento
12 Sep 2020
Contributed by Lukas
Toma un momento de tu día para apreciar todas las maravillas que te rodean mientras meditas con Rebecasunshine.
Meditación: ECUANIMIDAD
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Llénate de calma e irradia al mundo con ella mientras meditas con Rebecasunshine.
Agradece tus ERRORES!
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
Desde su propia experiencia, Rebecasunshine te invita a aceptar que equivocarse es parte tu naturaleza humana y te invita a que utilices tus equivocac...
Un baño con CONSCIENCIA
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Invita a tu vida la atención plena o MINDFULNESS. Rebecasunshine te comparte una técnica para utilizar mientras te bañas que te ayudará a estar má...
Meditación: RESPIRA!
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine nos recuerda la importancia de la respiración para la salud de nuestro cuerpo físico y guía nuestra meditación alrededor de ella.
My YOGA.... My JOURNEY
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine travels in time and tells you about her beginnings on the Yoga practice. Get to know her by listening to her funny stories and understa...
Meditación: EMPODERATE
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
En esta meditación, Rebecasunshine te recuerda la importancia de desarrollar tu potencial y ponerlo al servicio de los demás.
Meditación: Acepta que eres LUZ
25 Aug 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine te guía en esta meditación para darle la bienvenida al brillo de tu luz!
Meditación: Ser FELIZ
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
En esta meditación Rebecasunshine te guía para ayudarte a vibrar dentro de ti la fuerza de la felicidad!
Meditación: ámate como ERES
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine te invita a meditar acerca de SER. Toma una pausa y respira, SÉ!
Here we go!
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine introduces herself and welcomes you to her podcasting adventure!
Y Arranca!
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
Rebecasunshine te da la bienvenida a esta nueva etapa de su vida y te platica el por qué de este espacio y cuál es el objetivo de estas charlas!
“El inicio”
12 Aug 2020
Contributed by Lukas