Helvetia kommt!
Episodes
Wenn die Vergangenheit mit im Bett liegt – eine Folge über Trauma, Liebe und den Weg zur eigenen Sexualität
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Triggerwarnung: Dieser Text und die dazugehörige Podcastfolge handeln von sexualisierter Gewalt und Trauma. Vanessa ist verheiratet. Sie lebt in eine...
Kein Sex, viel Mental Load – wenn Elternsein die Beziehung verändert
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Seit Louisa Mutter geworden ist, ist ihr Alltag von viel äusserem Stress geprägt. Sie liebt ihr Kind, doch gleichzeitig hat sich ihr Leben tiefgreif...
Körperbild, Druck und Selbstzweifel – warum bin ich nicht im Reinen mit meinem Körper?
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Claudine beschäftigt ihr eigenes Körperbild schon lange. Kurz vor ihrem 30. Geburtstag spürt sie gesellschaftliche Erwartungen besonders stark: an ...
HPV verstehen: Medizinische Fakten und psychologische Orientierung
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Humane Papillomaviren (HPV) – ein Begriff, der bei vielen sofort Alarm auslöst. Ein positiver Befund, ein auffälliger Abstrich oder ein Hinweis im...
Wenn der Körper nicht mehr mitmacht – Intimität mit chronischer Krankheit und Long Covid
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Mara lebt schon lange mit einer chronischen Erkrankung und sie kennt den Balanceakt zwischen Alltag, Energiehaushalt und dem ständigen Mitdenken: Was...
Hochschwanger & ultra-lustvoll: Wenn sich das Begehren plötzlich verändert
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser neuen Folge von “Helvetia kommt” erzählt Danias Gästin Christina von einer Erfahrung, die viele überrascht, obwohl sie gar nicht so s...
Erektionsstörungen: Allein klappt’s, aber mit der Person, die du wirklich willst, plötzlich nicht?
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eigentlich ist fast alles da: Anziehung, Nähe, vielleicht sogar Liebe und trotzdem macht der Körper nicht mit. Erektionsstörungen können genau in ...
Sich loslösen vom Urteil anderer – aber wie geht das wirklich?
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist in mehrfacher Hinsicht besonders. Anja Knabenhans ist nicht nur Gästin im Podcast, sondern auch eine Freundin von Dania. Das Gespräc...
Q&A Folge: Erektionsstörungen, Gefühle ausdrücken, Langzeitbeziehungen – Fragen die das (Sex-)Leben beinflussen
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Q&A-Folge beantwortet Dania Fragen aus der Community. Es geht um Erektionsstörungen, darum, Gefühle klar auszudrücken, und um das, was La...
Wenn Selbstzweifel mich immer wieder einholen – darf ich das alles wollen?
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ronja steht an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie sich beruflich nochmal neu verwirklichen möchte. Sie spürt den Wunsch, ihren eigenen Weg zu ge...
Mein Perfektionismus stört mein Sexleben – was soll ich tun?
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Maria ist Ende dreissig und will in all ihren Rollen allem gerecht werden: im Beruf, als Mutter und als Partnerin. Perfektion bedeutet für sie Sicher...
MS und Sexualität – wie kann ich die Veränderungen meines Körpers in meine Sexualität integrieren?
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Aufgrund ihrer MS-Diagnose spürt Nina, wie sich ihr Körper immer wieder verändert und damit auch ihre Sexualität. Besonders beim Geschlechtsverkeh...
Grenzen setzen – wie gelingt mir das in allen Lebensbereichen, auch beim Sex und in der Partnerschaft?
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Domenica hat schon viel an sich gearbeitet, viel über sich gelernt und einen langen Weg hinter sich. Trotzdem begleitet sie ein altes Thema bis heute...