Herrepanelet
Episodes
Slang
04 May 2026
Contributed by Lukas
Send dine spørsmål til [email protected], eller som DM på Instagram. Du forblir anonym. Episoden kan inneholde målrettet reklame, bas...
Blomster og biler
01 May 2026
Contributed by Lukas
Episoden om blowjobs, kjøtt og porscher. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartp...
Nabotrøbbel
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Send inn dine relasjonsproblemer, eller naboproblemer, til [email protected] eller som DM på instagram! Helt anonymt. Episoden kan inneh...
Uforsiktig mann og dildoer
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
En partner er uforsiktig, en annen vil utforske leketøy til soverommet. Herrene får i tillegg et svært seriøst problem fra en trofast lytter. ...
Legg vekk mobilen!
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Send inn dine relasjonsproblemer til [email protected] eller som DM på instagram! Du er selvfølgelig anonym. Episoden kan inneholde må...
Mangel på kjærlighet
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Herrene tar for seg problemer om høye forventninger til kjærlighet, en kone som tjener mer enn sin mann og en litt suspekt overnatting. Ep...
Vår i været
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Send inn dine relasjonsproblemer til [email protected] eller i en DM på instagram! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på...
Alkis-svin og one night stands
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Herrene går løs på relasjonsproblemstillinger om barn vs øl, grenseløs festing og one night stand-etikette Episoden kan inneholde målr...
Best of Herrepanelet
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
God påske Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo...
Inneklemt mandag
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Burugla er gretten
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Utdatert klesstil og sure partnere. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no...
Det nærmer seg påske
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Vær og mosjon
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Guttene ser lyst på fremtiden. Oppdatering om Yanns helse. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og ...
Gjort noe i helgen?
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Turnoff
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet diskuterer hvorvidt en turnoff kan gå over. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og po...
Yan er trinn
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Dritkjedelig mann skilles
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet gir tips og råd til til mann som står midt i et samlivsbrudd. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-a...
Menn med uvaner
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet gir råd til en kvinne som lever med en mann som lager flere og flere lyder. Slurping, smatting, snøfting. Hva gjør man? Epis...
Menn med uvaner
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet gir råd til en kvinne som lever med en mann som lager flere og flere lyder. Slurping, smatting, snøfting. Hva gjør man? Epis...
Ryggproblemer
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Hun babler i søvne
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet prater søvn og sjalusi i parforhold. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon....
Valentines
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Rebound kan funke
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet gir råd til kvinne som er redd hun er en rebound. Ja, og Lægreid får råd han ikke har bedt om. Episoden kan inneholde målr...
OL og Valentines
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine ...
Krangling og kunstig intelligens
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet ser på fordeler og ulemper ved å bruke chat gpt når man krangler med kjæresten.Og er det lov å flørte med eksmannen til en venninne...
Når er man et par?
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet leter etter tegn til at man har gått fra å date til å bli et par. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din...
Endelig mandag!
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send oss dine problemer! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern ...
Kino på første date?
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hva er den beste aktiviteten på første date? Herrepanelet gir deg svaret. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adr...
Slit i slaps
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send oss problemet ditt! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern ...
Menn og middag
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Herrepanelet må forklare hvorfor mange menn tyr til lettvinte middagsløsninger, og er det ok å ha barnet sitt på snapmap? Episoden kan i...
Håpløs romantiker og hamsterkjaker
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Panelet er igjen samlet for å hjelpe lyttere med relasjonsproblemer i 2026! Herrene hjelper med problemer som ensomhet, første date, friendzone og b...
Godt nyttår!
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
La deg inspirere av andre som har sendt inn problemer, og send inn du også. [email protected] Episoden kan inneholde målrettet reklame...
Herrepanelets beste råd
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ta deg en julepause og hør på Herrepanelets beste råd fra året som gikk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-a...
Spis det du får til jul.
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine relasjonsproblemer til [email protected]. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og p...
Separate soverom og kroppslukt på date
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Panelet hjelper som vanlig lytterne med relasjonsproblemer og øser av egne erfaringer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på...
Bli problemfri til jul!
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send oss dine problemer anonymt til [email protected] Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posi...
Herrepanelet gir råd til jul
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet ser positive konsekvenser av rådene de har gitt tidligere, og Bernt ligger bakpå med julegavene. Episoden kan inneholde mål...
Terningkast 3
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine problemer til [email protected] eller som DM på Instagram. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-ad...
Safeword: Heisann!
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Heisann! Gutta tar for seg sviktende sexlyst, utroskap, hundelufting og hamstertrim i en rykende fersk episode av Herrepanelet. I tillegg får vi ende...
Yan har nisselua på
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine problemer til [email protected] Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se...
Hva gjør man med kjærlighetssorg?
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet hjelper en lytter som går gjennom et brudd. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og po...
Bernts datingliv
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send dine problemer til [email protected] Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sma...
"Har det vært katt i studio her!?"
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gutta tar for seg alt fra spontane kjærester til flotte kollegaer. Og litt fotball, selvfølgelig! Episoden kan inneholde målrettet reklam...
Herrepanelet kan ikke bare være hyggelige!
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send oss dine problemer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern ...
Herrepanelet bryter opp to relasjoner
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelets hardeste episode til nå. Bernt og Henrik går hardt til verks og kansellerer to relasjoner. Episoden kan inneholde målrettet...
Bli kvitt dine problemer til jul!
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine problemer til [email protected] Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se...
Økonomi og parforhold
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hva gjør du når du finner ut at partneren din har dårlig økonomisk styring? Herrepanelet svarer. Episoden kan inneholde målrettet rekl...
Der var det mandag, gitt!
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine spørsmål til Bernt og Henrik! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sm...
River kvinner mer i dodører?
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet svarer en lytter som opplever at kvinner river i døra på do når det er opptatt, og en ung forvirret mann får svar om han burde satse ...
Husk at vi er her for deg!
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine spørsmål til [email protected]! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. ...
Moren til Bernt ringer
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hva synes menn er attraktivt, og hvordan piffe opp sexlivet? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og ...
Datingapper har skylda
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send inn dine spørsmål til Herrepanelet! Ny episode hver fredag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enh...
Blankofullmakt til å knulle på kontoret
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Er løsningen på et dødt sexliv å ha uforpliktende sex utenfor forholdet? Og hva gjør man som singel når de i vennegjengen kun snakker om forhold...
Del dine problemer med oss!
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ny episode av Herrepanelet er rett rundt hjørnet! Send oss dine spørsmål på [email protected] eller som DM på Instagram. Episoden ka...
Skal vi danse
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hva gjør man med besteforeldre som ikke kjenner sin besøkelsestid? Og hvordan få i gang det evinnelige sexlivet i småbarnsårene. Episod...
Problemer? Ja, takk.
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send oss dine spørsmål! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern...
La det svingers på sexcruise
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet svarer på om man kan tilgi utroskap, og foreslår et sexcruise for å sprite opp sexlivet. Episoden kan inneholde målrettet ...
Kulemage og misunnelse
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ikke lenge til fredag nå. Send inn dine problemer til [email protected]! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-ad...
Du er anonym, selv om du får tyn
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Gutta løser floker som vanlig, og snakker om snorking som våpen, breddefotball og iste til taco'n Episoden kan inneholde målrettet reklam...
Vi vil ha problemene dine!
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send dine problemer til [email protected] Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se sma...
Menn og samliv
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Henrik finner muligens svaret på hvorfor Bernt er singel. Duoen svarer på spørsmål om menn og samliv! Episoden kan inneholde målrettet ...
Viktig beskjed fra Bernt og Henrik!
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send oss dine kjærlighetsproblemer, eller spørsmål om menn - til [email protected] er anonym. Vi høres på fredag! Episoden kan i...
Kom i gang med sexen!
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hvordan fikse et dødt sexliv?Bernt Hulsker og Henrik Elvestad har tipsene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adr...
Sexglad partner og politiske uenigheter
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bernt Hulsker trosser manflu, og sammen med Henrik Elvestad løser de nok en gang kjærlighetsproblemene til lytterne. Episoden kan innehold...
Red flag, søvnunderskudd og god stemning
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hva er det ultimate red - flag? Og er det greit å følge lettkledde modeller på instagram når man er i et forhold? Herrepanelet gir deg svaret. ...
Ta problemene over en amerikansk gryte og hvitløksbaguetter!
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet svarer på relasjonsproblemer, og kommer med et par egne avsløringer. Det viser seg at Bernt er allergisk mot elefanter og Henrik er all...
Kamasutra og kobraslanger
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Er det innafor å dele regninga på date, og hvordan skal man klare overgangen fra å være to familier til å bli èn? Herrepanelet sier som vanlig s...
Herrepanelet tar høsten med storm!
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet hjelper lytterne med kjærlighetsproblemer etter ferien. Nyskilt mann på 43 får noen gode råd og Bernt og Henrik blir for første gang...
Commitment issues og mannfolks udugelige ryddeferdigheter
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Denne uken får Herrepanelet spørsmål om hvorfor mange menn ikke vil binde seg, og hvordan gjør man seg mer interessant ovenfor en man dater? Og hv...
Stupforelska menn og klarsynte kvinner
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet forsøker å svare på hvordan man kan se at en mann er forelsket. Og fungerer forholdet best hvis kvinnen er litt mer attraktiv enn mann...
Slitasje i skrittet og svindyre barneklær
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet svarer på hvorfor menn får slitasje i skrittet på buksene sine. Og en lytter lurer på hvorfor menn ikke klarer å kle barna sine pent...
Global urpremiere på Herrepanelet!
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Herrepanelet får ingen myk start. Det blir spørsmål om sterilisering, kjærlighetssorg og kan man konfrontere mannen sin med ting man har funnet på...
Herrepanelet kommer snart!
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ny podkast med Bernt Hulsker og Henrik Elvestad! Herrepanelet svarer på dine spørsmål om kjærlighet og relasjoner. Send inn dine spørsmål til po...