Herstellen met Danielle | Eetstoornis herstel
Episodes
#37: Waarom motivatie niet bestaat in herstel en waarom dat oké is
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
In deze eerste aflevering van het nieuwe jaar bespreken we 'motivatie' in eetstoornisherstel. Als je behandeling hebt gehad voor je eetstoorni...
#36: De Gouden Kooi - Hoe Feeding-Gedrag je gevangen houdt in controle
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Na een jaar ben ik terug van weggeweest! In deze allereerste aflevering van 2026 hebben we het over de rol die 'feeding-gedrag' speelt in het ...
#35: Is er een gulden middenweg in herstel? & omarm het grijze gebied
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Herstellen gaat gepaard met ongemak en een conflict tussen je eetstoornis aan de ene kant, en je gezonde brein aan de andere kant. Moet je altijd kiez...
#34: De wittebroodsweken tijdens herstel
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ik ben weer terug van weggeweest! Met deze week een podcast over de wittebroodsweken tijdens herstel. Misschien herken je het wel: Je bent net begonne...
#33: Bewegingsdrang
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
I'm back! Na een tijdje even geen Nederlandse afleveringen te hebben opgenomen in verband met mijn eigen fysieke gezondheid, zal ik vanaf nu weer ...
#32: Is dat slankere lijf het wel waard?
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Een eetstoornis zet je leven op ze kop en verkleint het aanzienlijk. Ook als je zelf denkt dat het wel meevalt. Relaties, lichaamsbeeld en zelfvertrou...
#31: Mechanisch eten
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
In de aflevering van vandaag gaan we het hebben over 'mechanisch eten'. Soms heb je namelijk geen honger, eetlust, of trek, maar moet je tóch...
#30: Eetlijst afbouwen en overshooten
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Op een gegeven moment kom je in je herstel op een punt waarop je van je eetlijst afwil en meer op gevoel wil gaan eten. Het is een belangrijke en mooi...
#29: Eerste hulp bij de feestdagen met een eetlijst
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
Als je herstellende bent van een eetstoornis (of een eetstoornis hebt), kunnen de feestdagen ontzettend ingewikkeld zijn. De feestdagen bieden ontzett...
#28: “Wat nou als ik doorschiet?”
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
Als je eenmaal écht gaat herstellen van je eetstoornis, ongeacht of dat anorexia was of een andere eetstoornis, zul je op een gegeven moment merken d...
#27: Wat te doen bij een terugval
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
Herstel gaat niet in een rechte lijn, helaas. Een terugval komt helaas vaak voor. Maar dat betekent niet dat herstellen onmogelijk is, of “toch nog ...
#26: Je ziek genoeg voelen en de onzichtbare kanten van een eetstoornis
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
Eetstoornissen komen in alle soorten, vormen en maten. Maar of je nu zichtbaar onder- of overgewicht hebt of niet, feit blijft dat zo veel aspecten va...
#25: IK BEN TERUG!
28 Oct 2023
Contributed by Lukas
Een ongeplande, lange, pauze, maar we zijn weer terug! In de afgelopen maanden is er veel gebeurd in mijn persoonlijke en professionele leven. In deze...
#24: Persoonlijke update en dit is hoe belangrijk functioneel eten is
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mijn leven staat sinds een paar weken op zijn kop. Mijn moeder is ziek geworden, er is een inbraak geweest bij mij thuis, en alles loopt even niet op ...
#23: Mijn nummer één tip in herstel (het is supersimpel)
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag be...
#22: Migratie respons & lekkertekort
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vand...
#21: Hoe herstel ik in een maatschappij waarbij iedereen op dieet is?
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag ga...
#20: Wanneer ben ik hersteld en wie bepaalt dat?
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag he...
#19: De 5 cruciale elementen van herstel
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag be...
#18: "Gezond" aankomen
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag be...
#17: Is onderliggende problematiek de oorzaak van een eetstoornis?
27 May 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag he...
#16: De controle loslaten over je gewicht
20 May 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag be...
#15: Wat moet ik eten en is teveel suiker ongezond?
13 May 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In de afle...
#14: Hoe kan je iemand ondersteunen met een eetstoornis?
06 May 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. De aflever...
#13: Je hoeft geen ondergewicht te hebben om een eetstoornis te hebben
22 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#12: Zal een eetstoornis altijd "een ding” blijven & is het te laat om te herstellen?
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#11: Calorieën tellen
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#10: Sporten en beweging tijdens herstel
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#9: Eten vergelijken met anderen
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#8: Eetregels doorbreken
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#7: Waarom heb ik last van eetbuien?
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#6: De voor en nadelen van een eetlijst
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze af...
#5: Hoe normaal is extreme honger nou écht?
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraarsvragen beantwoorden. In deze afl...
#4: Is mentale honger wel echte honger?
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraarsvragen beantwoorden. In deze afl...
#3: Ben ik wel ziek genoeg?
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraarsvragen beantwoorden. In deze afl...
#2: Vergelijken met anderen en hoe kom je ervan af?
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraarsvragen beantwoorden. Met in deze...
#1: De basis termen en concepten van volledige eetstoornis herstel
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraarsvragen beantwoorden. Met in deze...