Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training
Episodes
#66 - Sportquickie - Berlin Marathon 2023
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wir waren überall, auf der Expo, bei der Pressekonferenz der Frauen und der Männer (ja man trennt es noch) Wir waren an der Strecke zum Anfeuern und...
#65 - Praxistalk - Special Berlin Marathon Tapering und Recovering
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Kleine Sonderfolge zum Berlin Marathon oder besser gesagt wie gestaltet ihr die letzten Tage vorm Wettkampf und regeneriert danach... kurz und knapp ...
#64 -SportQuickie - IronmanWM und DBB Weltmeister
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Alles zur Ironman WM In nizza und zum WM Titel in Manila
#63 - Praxistalk - Ist der deutsche Sport am Ende?
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ketzerische Frage das wissen wir, aber wie soll es weitergehen? Leichtatletik WM mit Null Medaillen trotz toller Leistungen und der Aufreger der Woch...
#62 - Sportquickie - UTMB meets Ironman WM Nizza
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
kurz und knapp für euch zusammengefasst
#61 - Philip Mes - Gravel Sea to Summit
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Philip hatte vor einigen Wochen spontan die Idee: Ach komm fahr ich doch mal mit dem Rad von der nördlichsten Spitze Deutschlands (Sylt) bis zur süd...
#60 Praxistalk - Fett und Flauschig
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
auch unser Praxistalk ist zurück aus der Sommerpause. Wir erzählen heut nur was wir im Urlaub gemacht haben. Downhill in Österreich und BoogieBoa...
#59 - SportQuickie - PTO US Open Frodeno on Fire
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wir sind zurück aus der Sommerpause und Chris und - nennen wir das Kind beim Namen: Jan Frodeno`s FanBoy No.1 unser Jan sprechen über die US Open im...
#58 - SportQuickie - Chris fährt Velocity und Ironman Chef schmeisst hin
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ein Quicky vorm Sommer geht immer und darum reden Jan und Chris nochmal ... Chris feiert sein Comeback im Berliner Radrennen VeloCity und als Konsequ...
#57 - Praxistalk - Mentale Gesundheit
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
n es klingt schräg aber wir reden über "mentale Gesundheit" warum wir uns krank oder auch gesund denken können. und wie ihr eure Leber entgiftet...
#56 SportQuickie - WesternStates100 und ChallengeRoth
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
wir fassen alle Rekorde schnell zusammen...
#55 Praxistalk - Marathon kann jeder laufen
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
wir reden heute mal über den Marathon. Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung und die Wahl welchen zuerst. Wir schnei...
#54 - Sport-Quickie - Ironman Hamburg
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
kurz und knapp zum Ironman Hamburg
#53 Praxistalk - Lampenfieber
29 May 2023
Contributed by Lukas
Heute mal wieder nen Quickie auf der Praxisliege. Wir beginnen mit pfiffigen Witzen (also finden wir zwei :) ) und reden über Freddys Preview Premier...
#52 - Die Geschichte einer Hüfte
08 May 2023
Contributed by Lukas
die letzten 51 Folgen habt ihr ja oft genug über Chris` Hüfte gehört... Heute erzähle ich euch mal ausgibt meinen ganzen Weg... wie ging alles lo...
# 51 Praxistalk - Dem Tod von der Schippe gesprungen
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Autounfall, akute Hilfe bei Shin Splints und Knieschmerzen und nebenbei noch das richtige Faszien rollen.
# 50 Praxistalk - ChatGPT übernehmen sie
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Wir machen es heute mal anders, Chris behandelt Freddy. Dann dürft ihr noch die intimsten Geschichten von Freddy und seinem Urologen erfahren. Irgen...
#49 - Der Sports Insider mit der 6-Star Medaille
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Der Weg und die Planung zur "in der Läuferwelt" begehrtesten 6 Star Medaille ist kein einfacher und Daniel erzählt von seinem und auch den tücken u...
#48 Praxistalk - Social Media Motivation
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wir sprechen heute u.a. über die Hörerfrage von Dennis: Warum es immer gefühlt nur posivites über Social Media zu sehen gibt und wie oder warum da...
#47 Praxistalk - Freddy wird gequält
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Freddy wird im Urlaub gequält und neben Eisbaden steht er neuerdings auf Meditation
#46 - Praxistalk - Still Alive und Hüfterneuert
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
kleines Update rund um die OP von Chris neuem rechten Hüftgelenk
# 45 Praxistalk - Schluss , aus und vorbei
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Heut gibt es einen kleinen persönlichen Rückblick auf 2022...
#44 Praxistalk - Katar dazu fällt uns nicht(s) mehr ein
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
#44 Praxistalk - Katar dazu fällt uns nicht(s) mehr ein
# 43 Praxistalk - Prüfung bestanden
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
MoVember , wir - die Jerks der Podcastwelt , Arabien Hengst, Farih Yadim bei Hotel MAtze im Podcast und Toxische Verhaltensweisen!
#42 Mit Youtube zum Läufer werden - Der Schubertsjan
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Jan Schubert betreibt seit gut 2 Jahren jede Woche seinen Non Elite Running Videolauftagebuch.
#41 Praxistalk - Osteopathie und Dankbarkeit
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
ausserdem Praxisbeispiele von Freddy, Ironman Hawaii und warum Dankbarkeit und Achtsamkeit verloren gegangen sind...
# 40 Praxistalk - Weltrekord-Marathon-Folge
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Alles rund um den Berlin Marathon.
#39 Praxistalk - Wir sind zurück mit einer Panikattacke
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Die lange Sommerpause war nicht grundlos, Freddy hatte eine ausgewachsene Panikattacke und berichet darüber, ansonsten fassen wir die letzten Wochen ...
#38 - TransAlpineRun mit Cindy Haase
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit Cindy von Runfurther wie sie gemeinsam mit Ihrer PArtnerin Iris den TAR 2022 meisterte. Ausserdem stellen wir euch Cindy und Ihre Pro...
#37 - Praxistalk Sommerspecial und Hörerfragen
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
wir überbrücken die Sommerpause mit nem kleinen Special und euren Fragen.
#Folge36 - Praxistalk Freddy hat ne neue ...
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Freddy hat neben Chris ne neue Blondine und die Leber tickt nicht richtig...
#35 Praxistalk - Wiedereinstieg nach Verletzung
23 May 2022
Contributed by Lukas
wir sprechen über Affenpocken, Kinesiotape, wiedereinstieg ins Training nach der Verletzung und auch wie ihr einen guten Physiotherapeuten erkennt...
#34 Praxistalk - Freddy hat Corona und Hühnchen süß sauer
09 May 2022
Contributed by Lukas
kurze Zusammenfassung mehr beim nächsten mal
#33 - Praxistalk Toxische Gewohnheiten - Bist du bereit dich zu ändern für deine Gesundheit?
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jeder macht Sachen die sich selbst oder dem Körper nicht gut tun, obwohl wir es besser wissen..
#32 - Praxistalk - Hips don`t lie
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Die beiden Trashtalker Freddy und Chris reden viel über Chris`Hüfte und ... 15cm lange Spritze ins Hüftgelenk ist super und Chris erzählt von sei...
#31 - Blindes Vertrauen im Laufen mit Max Kirschbaum und Tien Fung Yap
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Wir haben das schnellste deutsche Paraathleten Laufteam im Interview. Max Kirschbaum und Tien Fung Yap sind auf dem Weg zu ihrer Olympiateilnahme in P...
#30 - Praxistalk Ukraine und Zeitmanagement
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Ukrainekrieg geht auch an uns nicht vorbei und so reden wir auch über unser Empfinden und die Gefühlslage.
#29 - Praxistalk Rückblick und Trashtalk
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Heute gibts ne kurze Trashtalkrunde... Nächste mal forcieren wir wieder mehr Inhalt und weniger Trash... naja wenigstens mehr inhalt
#28 - Praxistalk wir blicken zurück
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Wer war Gast was ist aus den Gästen geworden, wir fassen zusammen
#27 - Triathlondog Demeter Dick von Hawaii zum UTMB
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Nach dem Demeter Dick das "Kapitel Triathlon" durchgespielt hat, brachte ein Radsturz ihn quasi an den Mont Blanc... Ob 180km radfahren oder 170km Tr...
#26 Praxistalk - Frohes Neues, Vorsätze, Hüftgoldkiller
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wir sind zurück im Neuen Jahr und haben Speck und Vorsätze mitgebracht! Seid gespannt, wir haben großes vor....
#25 Praxistalk - Faszien aus dem Zipbeutel und Slack Wrists
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Letzte Folge Praxistalk dieses Jahr ist mit gefüllt mit Schmerzen! Heute behandelt Freddy nicht den Schmerz sondern löst ihn aus! Chris hat wieder d...
Praxistalk - Stress mit Klingonen
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Wir reden u.a. mal wieder über das Böse Wort mit C, die schlechtesten zotigen Witze der Woche und wie es bei HeatBerlin24 vor Ort war!
HeatBerlin24 der 24h Spendenlauf in Berlin
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Der Spendenlauf findet dieses Jahr zum dritten mal statt. Der Heatberlin24 ist ein Spendenultramarathon im Backyard-Ultra Style. Jede volle Stunde s...
#22 Flitzpiepe Lena und 100km Mammutmarsch Teil2
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Lena erzählt wie es ihr sie letzten 75km so ergangen ist... Teil2 der grandiosen Reise über 22h und 100km ...
Folge 21 - Lena, Athletic Greens und 100km Mammutmarsch
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wir stellen euch Lena vor unsere "neuste " Flitzpiepe, die aber innerhalb von 1,5 Jahren einfach mal von 0km laufen auf 100km Mammutmarsch durchstarte...
Folge 20 - Charles Franzke OCR Elite Athlet
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit einem der besten und erfolgreichsten deutschen OCR Athleten über das besondere an dem Sport.
Folge 19 - Praxistalk Muskelkater und trächtige Zebras
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wir reden u.a. über den Berlin Marathon 2021, Muskelkater, Krämpfe und trächtige Zebras
Folge 18 - Praxistalk Shitstorm und RestartRunning
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
wenn Freddy was zu Corona bei TikTok postet, ist ihm ein Shitstorm sicher, ausserdem gehts um die wieder beginnenden größeren Läufe
Folge 17 Praxistalk - Freddy goes Triathlon
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Freddy ist jetzt auch heiss auf Triahlon! Wir erklären euch die verschiedenen Distanzen und so einiges um den Anfang zu machen.
Folge 16 - Praxistalk Ärzte in Not, Hüftdysplasien + Gewinnspiel
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wir reden über die finanziellen Probleme von Ärzten, warum sie sich nicht mit Physiotherapeuten austauschen, Hüftfehlstellungen und am Schluss verl...
Folge 15 - Praxistalk Knetporno und Euro2020
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Heute nochmal live von Freddy Liege. Wieder so einiges über die Osteopathie, ihr könnt quasi dem Knetporno lauschen. WICHTIG: Ohne es gelernt zu ha...
Folge 14 - Praxistalk über Osteopathie und Shitstorms
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Live von der Liege aus Freddys Praxis über Osteopathie, den König und Shitstorms über uns beide
Folge 13 - Fussball und Sport bei Hitze
19 Jun 2021
Contributed by Lukas
Neu, Live und Uncut reden Chris und Freddy quasi live aus der Praxis von Freddy währrend der Behandlung...
Folge 12 - Motivation
31 May 2021
Contributed by Lukas
Wir haben nach der Pause wieder viel zu besprechen. Wer direkt ins Thema Motivation einsteigen will startet bei Minute 38! Der Rest bekommt alle Theme...
Folge 11 - Gesundheitspause
17 May 2021
Contributed by Lukas
Wir fassen die letzten paar Wochen fix zusammen . Krankenhaus ist echt ein Graus... Comeback Stronger und so...
Folge 10 - Krafttraining und so...
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wir sind zurück und endlich wieder zu zweit in Urbesetzung. Fedy und Chris haben sich ja nun schon mehrere Wochen nicht gehört und das müsst ihr j...
Folge9 - Fräulein Triathlon von und mit Katja von der Burg
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit Katja über ihre enorme sportliche Vita, die Anfänge einer kleinen aber feinen Trainingsgruppe, die in nur 3 Jahren auf knappe 1000 ...
Folge 8 - Judith & Tobias Heinze - Tricamp
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen über das Tricamp und seine Trainer. Trainingslager, betreutes Training und wie man nach Hawaii zum Ironman kommt und was der "Spass" kos...
Folge 7 - Halbmarathon kann jeder, oder ?!
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ob Trainingstipps, Rekorde, alternativtraining oder auch einfach die richtige Motivation heute bekommt ihr alles! Inkl. Freddy erklärt seine TikTok ...
Folge 6 Katharina Blach vom Ironman zum Rollator - Sonderfolge 2 Corona
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit einer Covid-19 betroffenen Sportlerin, wie sie sich zurück in ihr normales Leben und den Sport kämpft, nachdem ihr der Virus regelr...
Folge 5: Nora Hinke Krankenschwester auf Intensivstation - Sonderfolge Thema Corona
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit Nora über ihren Alltag. Wie es losging, wie Patienten behandelt werden und wann man lieber ins Krankenhaus sollte.
Folge 4 - Thorsten Fink
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Die beiden sprechen über den Profifussball, Verletzungen, Menthalität und was das alles mit Verletzungsanfälligkeiten zu tun hat.
Folge 3 - Frohes Neues Jahr
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hier bekommt ihr alles : Rückblick , Ausblick , Vorsätze und was noch kommt...
Folge 2 Interview mit Kai Dragowsky - Orthopäde
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Mit Kai besprechen wir u.a. die typischen Läuferverletzungen und den unterschied vom Einzel- zum Teamsport
Folge 1 - Wir stellen uns vor
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
oder warum aus kurz und knapp ein Marathon werden kann
Hey Flitzpiepe - Der Podcast
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
Chris und Freddy stellen sich vor und erzählen was sie die nächsten Wochen, Monate vielleicht Jahre vorhaben. Freddy erklärt warum Pathologie und ...