HeyaTalks
Episodes
إزاي أرجّع أسترد أنوثتي الحقيقة؟! شفاء جرح الأنوثة سكة هتغيّر في حياتك كتير، يلا نبدأها ✨
05 May 2025
Contributed by Lukas
في الحلقة دي هنشارك خطوات عملية لإعادة اكتشاف الأنوثة الحقيقية والشفاء من الجروح ا...
الأنوثة في عصرنا الرقمي! وسط تأثيرات السوشيال ميديا المتغيرة، ياترى مفهومنا إيه عن الأنوثة!
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
في عالم سريع ومتغير، هل مفهوم الأنوثة اللي بنشوفه على السوشيال ميديا هو نفسه اللي ب...
إنتِ مش كفاية! يلا نكتشف جذور اللخبطة في صورتنا عن الأنوثة…
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
أحيانًا بنعيش صورة مش حقيقية عن الأنوثةلكن هل فكرتي في الأسباب الحقيقية اللي خلّتن...
تحديات الأنوثة في وقتنا الحالي
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
حلقة جديدة هنتكلم فيها عن الصراع اللي بتواجهه البنت النهاردة بين ضغط المجتمع، قوان...
إزاي الأهل بيشكّلوا الأنوثة جوه كل بنت؟
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
حلقة جديدة من سلسلة الأنوثة، هنتكلم عن دور الأهل في تشكيل الأنوثة هنكشف مع بعض إزا...
إيه هي الأنوثة ؟
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
في أول حلقة من الموسم الخامس من Heya Talks، بنواجه مع بعض المفاهيم المغلوطة اللي شكلت نظ...
إزاي تكون رومانسي في عالم مليان بالدوشة والمشغولية مع كوتش حسام الغُروري
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
الرومانسية هي إنك تعبّر عن حبك واهتمامك لشريك حياتك بطرق لطيفة، وأفعال مُفرحة حتى ...
عالم الموسيقى وفن الحياة مع نهى فكري
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
ببساطة، الموسيقى والفن بيغيروا حالتنا الوجودية وتجارب حياتنا، فالموسيقى نغمة في ا...
اختيار شريك الحياة مع هادي نبيل
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
الزواج رحلة وشراكة وعهد محتاجة قبل ما أدخله، إني أكون بفهمه وأفهمني وأعرف حاجات ت...
فن الاصغاء مع جاكلين أسعد
28 May 2024
Contributed by Lukas
حياتنا مليانة وقفات وقرارات ومش دايماً بتكون سهلة وبسيطة...https://instagram.com/heyatalks?igshid=YmMy...
الاختيارات مع تينا وڤاندا
07 May 2024
Contributed by Lukas
الوعي بالنفس هو إدراك الحالة النفسية والمزاجية، وفهم وتحديد الشغف والحلم الداخلي،...
شبكة العلاقات مع تينا وڤاندا
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
إحنا بنتولد بشبكة علاقات ومش بنعرف نعيش من غير علاقات صحية وإيجابية.. ودورنا الحقيق...
العلاقة الروحانية مع طوني چورچ
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
العلاقة الروحانية هي التواصل العميق والحقيقي مع الخالق، وهذا التواصل أبعد وأعمق م...
علاقاتنا بالشخصيات المؤذية مع سارة عزيز
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
علاقات كتيرة حياتنا كانت مُؤذية وسلبية، سابت وتركت بصمة في حياتنا.. لكن عندنا دايما...
العلاقات والفقد مع كوتش رُبا عمر
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
الفقد جزء أساسي من رحلة حياتنا، محتاجين نتعلم إزاي نتعامل مع الفقد وألمه بتفرد بحس...
العلاقة مع النفس، مع سماح إسحق
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
علاقتي مع نفسي هي أساس لكل العلاقات في الحياة، فاستعدي إنك تمشي رحلة اكتشافها حتى ل...
العلاقة مع العيلة مع داليا فريد
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
صحيح إن هويتنا بتتكون من الطفولة، ولكنها بتتشكل من القرارات والاختيارات اللي بنعم...
علاقاتي داخل العمل مع أماني وهيب
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
سوق العمل واسع جداً، خدي وقتك علشان تميّزي الاختيارات اللي قدامك وتحددي اتجاهاتك...
علاقاتي داخل الأسرة مع هايدي المصري
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
عشان طفلي يكون سوي وناجح، لازم أتعلم إزاي أربيه، وأبذل مجهود في دا وأعمله عن قصد.ht...
دواير العلاقات مع ڤاندا وتينا
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
العلاقات أساس حياتنا وهي مش حاجة سهلة لكنّها تستاهل المجهود والاستثمار، في الموسم...
الحلم حتى لو بعيد ممكن يتحقق مع بسنت الشربيني
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
ممكن تكوني موظفة وناجحة وبتعملي دورك في الحياة، لكن جواكي حلم كبير ومع الوقت قررتي...
البساطة أساس الجمال مع ديانا سيدراك
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
طفلك مش عايزك تكوني متعذبة ومتكدرة ومهمومة وملكة الدراما بجدارة؛ هو عايز أم سعيد...
المرأة والهوية الجنسية
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
بنات كتيرة مش بتعرف حاجة عن جسدها أو عن شكل العلاقة الجنسية غير لما تتجوز، و دا بيؤد...
من أم لأم مع أُمنية طارق
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
كلنا محتاجين نتحضّر نكون أمهات.. نفهم ونتعلم ويتقلنا إزاي نهتم ونرعى ونعطي حب ونس...
قصة محاربة مع دعاء بدوي
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
الحياة صعبة ومليانة تحديات وصراعات ومش بتعدي بسهولة، لكنها بتشكّلنا وتكبّرنا وب...
المرأة والعمل
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
دايماً اسألي نفسك؛ ليه عايزة أشتغل الشغلات دي؟! وخليكِ فاكرة إن الشغل والمنصب عم...
SOMATIC Therapy مع ياسمين مدكور
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
كلنا بنعدي بصدمات في حياتنا لكن طريقة تعاملنا معاها هي اللي بتشكل شخصيتناhttps://instag...
قوالب مش ثوابت مع رشا رهونجي
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
أكيد القوالب جزء من حياتنا لكن وإنتِ جوا القالب اسألي نفسك السؤال المفتاحي: "هي أ...
مكملين في موسم جديد مع ڤاندا وتينا
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
https://instagram.com/heyatalks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
إنتِ مش حلم حد مع ساندرا رأفت
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
https://instagram.com/heyatalks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
العلاقات الاعتمادية والادمانات مع كنزي شُهيب الجزء التاني
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
https://instagram.com/heyatalks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
العلاقات الاعتمادية والادمانات مع كنزي شُهيب
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
https://instagram.com/heyatalks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
القصص متشابهة لكنها فريدة مع تونا
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
https://instagram.com/heyatalks?igshid=YmMyMTA2M2Y=
بنت مش نمطية مع كارولين نصيف
24 May 2023
Contributed by Lukas
مش كل البنات اختاروا الطريق اللي "المجتمع" رسمه لهمفي بنات اختاروا طريقهم بنف...
اتجوزت، وبعدين؟ مع تينا وڤاندا
09 May 2023
Contributed by Lukas
الجواز مش معركة فيها واحد بيكسب التاني، بالعكس تمامًا، في الجواز بيكسب الاتنين أو ...
البحث عن المعنى مع ناردين يوسف
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
البحث عن المعنى؛ رحلة فيها تحدّي وإصرار فيها بكتشف أنا ليه ومين برغم كل الصعوبات.. ...
التلاتين مع إريني يسا
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
في سكّة الحياة مش بينفع نفضل مكملين في نفس المحطة؛ لأن مهما طال الوقت مسيرنا نتنقل ...
ماتحكمش على عنوان القصة مع بسمة بشاي
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
النمط التقليدي والمعايير العادية بتصعّب علينا اختياراتنا وحياتنا في وقت..حلقة جدي...
محطات الحياة
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
محطات كتيرة مهمة في حياتنا بتكون فيصلية وبتساعدنا نكتشف نفسنا وبتغيّرنا.حاولي تقب...