hochsensibel-leicht-leben-podcast
Episodes
🦋 Hochsensibel & wirksam – wie deine Sensibilität zur Coaching-Kompetenz wird
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎧 Ausbildung zum HSP-Coach – Wie deine Hochsensibilität zur Stärke wirdIn dieser Folge lade ich dich ein, die eigene Hochsensibilität aus eine...
🦋 Hochsensibilität im Beruf – was viele über hochsensible Kollegen falsch denken
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Fühlst du dich im Job manchmal wie ein Alien? 👽✨ Du kommst morgens ins Büro, das Licht ist grell, Stimmen prasseln auf dich ein – und währen...
🦋 Hochsensibilität & Trauma: Wie deine Kindheit deine Beziehungen beeinflusst 🌱 Alte Muster erkennen und echte Verbindung zulassen 🎧 Was erwartet dich in dieser Podcast-Folge? In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief die Prägungen deiner Kindheit
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
🎧 Was erwartet dich in dieser Podcast-Folge?In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief die Prägungen deiner Kindheit in deinem Nervensystem ve...
🦋 Die 7 wichtigsten Körpersignale bei Hochsensibilität und Trauma
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hochsensibilität und Trauma, was du unbedingt wissen musst – Teil 2Körperliche Warnsignale und häufige FehldiagnosenIn dieser Podcast-Folge dreht...
🦋 HSP und Trauma Das musst du unbedingt wissen
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
💡 Warum dieses Thema so wichtig istViele hochsensible Menschen glauben, ihre ständige Erschöpfung, Panikattacken oder emotionale Taubheit seien e...
🦋 Hochsensibilität für Kinder erklärt
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
🎧 Hochsensibilität aus Kindersicht – erzählt von Lea (11 Jahre)🌟 Über diese FolgeIn dieser besonderen Podcast-Folge erzählt Lea Quedenbaum...
🦋 15 Symptome der Überreizung bei Hochsensiblen – und wie du wieder in deine Kraft kommst
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Episode widmet sich den häufigsten Anzeichen akuter Überreizung bei hochsensiblen Menschen. Wenn das Nervensystem auf Hochtouren läuft und se...
🦋 Hochsensible Kinder HSK und Essen
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wenn Essen zum Stress wird!„Das Essen ist fertig!“ – ein Satz, der in vielen Familien für Stress sorgt. Besonders, wenn ein hochsensibles Kind ...
🦋 Liegt dein Bauchgefühl immer richtig?
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Warum du deiner Intuition vertrauen darfstKennst du dieses leise Ziehen im Bauch, das sich einfach nicht richtig anfühlt – obwohl der Kopf längst ...
🦋 Hochsensibel oder traumatisiert?
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dauerstress oder Abschalten?Wie du Hochsensibilität von Trauma und Hypervigilanz unterscheidest Fühlst du dich ständig auf Alarm – oder schaltest...
🦋 Diese Angewohnheit ruiniert Beziehungen
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
Warum gut gemeinte Ratschläge oft das Gegenteil bewirken – und wie du als Hochsensible*r wirklich hilfreich sein kannstDie gute Absicht – und ihr...
🦋 Die drei Lügen über die Hochsensibilität, die dich blockieren
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Das behindert dichViele Hochsensible kennen dieses nagende Gefühl: Bin ich vielleicht einfach zu empfindlich? In dieser Folge spreche ich über drei ...
🦋 10 Insider-Anzeichen der Hochsensibilität, die nur HSP verstehen
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das mysteriöse Steckdosen-Brummen, das sonst KEINER hört?In dieser Episode spreche ich über 10 typische Anzeichen der Hochsensibilität, ...
🦋 10 dunkle Seiten der Hochsensibilität – ehrlich betrachtet
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hochsensibilität ist nicht nur Geschenk – sie kann auch verdammt anstrengend sein.In dieser ehrlichen Episode spreche ich über die 10 Schattenseit...
🦋 Was Hochsensible hassen
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Der Spontanbesuch-HorrorTrigger-Warnung: Diese Folge könnte dich zum herzhaften Lachen bringen, während du gleichzeitig denkst: "ENDLICH versteht mi...
🦋 Hochsensibilität & das Imposter-Syndrom
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Du bist objektiv erfolgreich, erreichst deine Ziele, aber innerlich nagt ständig der Zweifel? Fühlst du dich manchmal wie ein „Fake“, der befü...
🦋 Dieses Kindheitsmuster zerstört hochsensible Menschen
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Deine Kindheitsmuster als HSP: Warum sie dich unbewusst schädigen (und was du tun kannst)In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das vie...
🦋 Hochsensibilität und Weltschmerz
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kraft finden & Leuchtfeuer stärken kennst du das Gefühl, wenn dich die Nachrichten so tief berühren, dass es sich körperlich bemerkbar macht? ...
🦋 Die HSP-Coach-Ausbildung – Mehr als Wissen, eine Reise zu dir selbst! 🌟
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Eine Teilnehmerstimme aus der AusbildungDu möchtest nicht nur fundiertes Wissen über Hochsensibilität erlangen, sondern dich auch persönlich weite...
🦋 Fühlst du dich schuldig, wenn du nichts tust? 😵💫
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
💡 Warum fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir nichts tun?Woher kommt der innere Druck, immer produktiv sein zu müssen? Die verborgenen Glaubenssä...
🦋 Erwartungsdruck und Selbstzweifel? So löst du innere Blockaden auf
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Aus der Ohnmacht in die KraftIn dieser besonderen Coaching-Session geht es um ein Thema, das viele kennen: Warum fällt es uns so schwer, ins Tun zu k...
🦋 HSP Coach Ausbildung – Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrung!“
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Du überlegst, ob die Ausbildung zum HSP Coach das Richtige für dich ist? In diesem Video erzählt eine Teilnehmerin von ihren Erlebnissen, Erkenntni...
🦋 Die Ausbildung zum Coach für Hochsensible
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ausbildung zum Coach für HochsensibleHier bekommst du einen Erfahrungsbericht von Monika: Ihre Reise mit der Ausbildung zum Coach für Hochsensible ...
🦋 Hochsensibilität, Stress und Trauma
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
🦋 Traumaarten sind facettenreich, vielleicht bist du auch du betroffen!Manchmal scheint es, als ob der Stress nie ganz verschwindet – selbst wenn...
🦋 Das sollten Hochsensible über HPU wissen
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dieses Video bietet dir einen kompakten Einblick in die Präsentation, die ursprünglich 90 Minuten dauerte. Der Zusammenschnitt konzentriert sich auf...
🦋 Hochsensibilität am Gesicht erkennen
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mit der Face-Reading Expertin Anita Horn-LingkIn diesem Video teile ich mit dir einen exklusiven Zusammenschnitt aus meiner Ausbildung zum Coach für ...
🦋 Als Hochsensibler mehr Selbstvertrauen aufbauen, 3 effektive Methoden für mehr innere Stärke
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
🦋 Warum Zeitdruck Hochsensible besonders belastet – 3 effektive Methoden zur Stressbewältigung Zeitdruck kann für hochsensible Menschen wie ein...
🦋 Warum Zeitdruck Hochsensible besonders belastet – 3 effektive Methoden zur Stressbewältigung
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft vom Zeitdruck erdrückt, als würdest du ständig gegen die Uhr kämpfen? Für hochsensible Menschen kann das Gefühl, immer schne...
🦋 Warum du dich ständig Überfordert fühlst - der Kreislauf der Reizüberflutung
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft von allem um dich herum überfordert? Laute Geräusche, Menschenmengen, der endlose Strom an Aufgaben – als hochsensibler Mensch...
🦋Hochsensibilität und Emotionale Abgrenzung - so schützt du dich vor Energieverlust
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, dass du nach sozialen Interaktionen oft ausgelaugt bist und dich emotional leer fühlst? Als hochsensibler Mensch kann es beson...
🦋 Hochsensible und Entscheidungsprobleme – Warum du nicht weiterkommst und was du dagegen tun kannst
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Fällt es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen? Viele Hochsensible kennen dieses Problem nur zu gut: Die Angst, eine falsche Wahl zu treffe...
🦋 Hochsensibilität und Burnout – Die unterschätzte Gefahr für Sensible Menschen
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hochsensibilität bringt viele Stärken mit sich – aber sie kann auch zur echten Herausforderung werden, wenn es um Stress und Überlastung geht. Be...
🦋 Wie du die Angst vor Kritik überwindest – Hochsensibilität als Stärke nutzen
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich oft verletzt oder überfordert, wenn andere dich kritisieren? Es kann eine echte Herausforderung sein, mit der Empfindlichkeit g...
🦋 Wie du endlich aufhörst, dir Sorgen zu machen – 3 Wege zur inneren Ruhe
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hast du das Gefühl, dass dich deine Sorgen fest im Griff haben und du einfach keine innere Ruhe findest? Egal, was du versuchst, deine Gedanken...
🦋 Warum Hochsensible oft zu viel Verantwortung übernehmen – So befreist du dich von fremden Lasten
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hochsensible Menschen übernehmen oft die Verantwortung für das Wohl anderer – manchmal sogar, ohne es zu merken. Diese Last kann schwer wiegen un...
🦋 Warum du dich in Beziehungen ständig falsch fühlst – 3 Gründe für emotionale Überforderung
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, in deinen Beziehungen ständig zu viel oder zu wenig zu sein? Es kann unglaublich anstrengend sein, immer wieder zu versuchen, ...
🦋 Warum du dich ständig von Freunden missverstanden fühlst
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich in deinen Freundschaften oft missverstanden und hast das Gefühl, dass deine eigenen Bedürfnisse nicht ernst genommen werden? In die...
🦋 Warum Hochsensibilität nicht dein Feind ist – 3 Schritte, um deine Gabe zu nutzen
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hochsensibel-leicht-leben-podcast mit Sandra Quedenbaum In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du deine Hochsensibilität in 3 Schritten zu einer ...
🦋 Die Herausforderung des People Pleasing
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hochsensibilität und der Drang, es allen recht zu machenIn dieser Episode tauchen wir tief in das Thema People Pleasing ein – das oft unbewusste Be...
🦋 Schlagfertigkeit für Hochsensible
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Profi-Tipps von Magda BleckmannIn dieser Podcast-Episode dreht sich alles um Schlagfertigkeit und wie Hochsensible lernen können, souverän und selbs...
🦋 Schütze die Empathie deines hochsensiblen Kindes
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
Klar definierte ElternrolleIn diesem Beitrag erhältst du wichtige Einblicke, wie du als Mutter oder Vater dein hochsensibles Kind unterstützen kanns...
🦋 Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird - Hochsensible und Altruismus
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hochsensibilität und Altruismus Wie hochsensible Personen durch ihre Empathie und Fürsorglichkeit leicht in die Falle der Selbstaufopferung tappen k...
🦋 Hochsensible sind Autisten!
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hochsensible Menschen (HSM) haben autistische Züge,aber das bedeutet nicht, dass sie gleich Autisten sind. Es gibt Unterschiede zwischen Hochsensibil...
🦋 Narzissten erkennen und entmachten
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Narzissten erkennen und entmachtenWir sprechen hier über die wichtige Thematik der Abgrenzung bei Menschen mit Hochsensibilität, die leider oft in d...
🦋 Wenn die Empathie für Hochsensible ein Fluch ist
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
Empathie als LastEmpathie kann eine starke Gabe sein, die uns ermöglicht, uns in andere Menschen hineinzuversetzen und ihre Gefühle zu verstehen. Do...
🦋 Hochsensibilität und Berufung - Für viel interessierte HSP eine Herausforderung
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Willkommen zum Video für wahrnehmungsstarke Menschen oder auch Hochsensible! In diesem 90-minütigen Gastauftritt von Thomas Bröker in meiner Ausbil...
🦋 Empathie rockt! 🦹🏻♀️ 9 Superkräfte der Hochsensiblen
02 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hochsensible sind empathische SuperheldenIn diesem Video entdeckst du deine außergewöhnlichen empathischen Fähigkeiten als hochsensible Person. Du ...
🦋 Hochsensibel stark! Wie Selbstreflexion dabei helfen kann.
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
Selbstbewusst durch Selbstreflexion.Wie sich Hochsensibilität auf das Selbstbewusstsein auswirkt und wie man durch Selbstreflexion seine Stärken ent...
🦋 Boreuot - Burnout wegen Langeweile
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hast du schon mal von Boreout gehört? Es ist das Gegenteil von Burnout und betrifft uns Hochsensiblen Scanner Persönlichkeiten oft besonders stark. ...
🦋 5 Smalltalk Tipps für hochsensible Menschen
19 May 2023
Contributed by Lukas
5 Expertentipps von Dr. Magda Bleckmann zum Thema Smalltalk für HSPDr. Magda Bleckmann ist Expertin für den starken Auftritt. Sie hat mehrere Büche...
🦋 Lagebericht - Hochsensibilität in der Krise
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ein ganz anderer Beitrag Weil ich so viele liebe und auch besorgte E-Mails von euch bekomme, liegt es mir sehr am Herzen, diese kleine Nachricht zu sc...
🦋 Angeborene und erworbene Hochsensibilität
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Angeborene und erworbene HochsensibilitätIst die Hochsensibilität angeboren oder kann man auch hochsensibel werden? Ich betrachte in meinem Beitrag...
🦋 11 Burnout Alarmzeichen bei Dauerstress
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
11 Warnzeichen vor einem Burnout durch DauerstressWann du dringend handeln solltest! Fährst du ständig ein hohes Stresslevel und hast das Gefühl, ...
🦋 Hochsensibilität und Stress - Tipps zur Burnout-Prophylaxe
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hochsensibilität und StressTipps zur Burnout-Prophylaxe Inhalte: ⚡Wie uns Stress in die Übererregung treibt. ⚡Was bei Stress im Körper passiert...
🦋 Hochsensibel im Kampf mit den Werten
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hochsensibilität in der KriseFür hochsensible Menschen sind Werte ein wichtiger Lebenskompass. Sie bieten Orientierung und dicht verwoben mit dem An...
🦋 Hochsensibilität in der Krise - Der Beginn einer Reise durch das Stresssystem
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
Ein Jahr in der KriseDieses Jahr hat mich vor große Herausforderungen gestellt und ich bin in alle Zustände gefallen, die mein Stresssystem zu biete...
🦋 Hochsensible Scanner-Persönlichkeiten
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Bist du eine hochsensible Scanner Persönlichkeit?In meiner Serie zur Hochsensibilität geht es diesmal um hochsensible Multitalente oder die sogenann...
🦋 Diese Sätze können Hochsensible nicht mehr hören!
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Trigger - Nein Danke!Viele hochsensible Menschen mussten oder müssen sich immer wieder herabsetzende Aussagen anhören. Sei nicht so empfindlich, imm...
🦋 Wie Hochsensible sich selbst im Weg stehen.
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Wie Hochsensible sich selbst im Weg stehen.Viele Hochsensible hören in ihrer Kindheit: "Immer stellst du dich so an!" - "Nun sei doch nicht immer so ...
🦋 Hochsensibilität und Schüchternheit
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Mein Kind ist hochsensibel, es ist so schüchtern.Häufig wird ein schüchternes Verhalten als Merkmal der Hochsensibilität gesehen, ja sogar beides ...
🦋 Diagnose Hochsensibilität
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
Wie und wo kann ich meine Hochsensibilität diagnostizieren lassen? Diese Frage wird mir sehr häufig in meinen Seminaren zur Hochsensibilität und ü...
🦋 Hochsensibilität und Schlafstörungen - Hochsensibel erholsam schlafen
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tipps für einen gesunden, hochsensiblen SchlafWas können Hochsensible bei Schlafstörungen tun? Wie kann ich als Hochsensibler Mensch besser Einsch...
🦋 Hochsensibilität Fluch oder Segen für hochsensible Personen (HSP)
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Leidest du sehr stark unter deiner Hochsensibilität? Empfindest du es sogar als Fluch, hochsensibel zu sein? Depressionen, eine ständige innere Unr...
🦋 Der hochsensible Mann - Wie du in deine männliche Energie kommst
30 May 2022
Contributed by Lukas
Hochsensible Männer und die männliche EnergieIm Paarcoaching erlebe ich es häufig, dass bei hochsensiblen Männern die "männliche Energie" nicht s...
🦋 Synästhesie und Hochsensibilität mit Dr. Jasmin Sinha
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vielleicht kannst du mehr als du denkst und du bist hochsensibel und eine Synästhetin! Dr. Jasmin Sinha, Beraterin für Hochsensibilität, Hochbegabu...
🦋 Was du als extrovertierte hochsensible Person unbedingt wissen solltest!
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Woran du erkennen kannst, ob du eine extrovertierte hochsensible Person bist und was die besonderen Herausforderungen sind.30% der Hochsensiblen sind ...
🦋 Hochsensibilität und Depressionen
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Macht die Hochsensibilität depressiv?„Bin ich depressiv wegen meiner Hochsensibilität?“ Diese Frage haben sich schon viele hochsensible Menschen...
🦋 Warum hochsensible Menschen (HSM) keinen Kaffee trinken sollten
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Für hochsensible Menschen (HSM) ist es hilfreich, möglichst viele Stressoren zu vermeiden. Ein Faktor, der die Überreizung von Hochsensiblen i...
🦋 Nervliche Überreizung & Stress bei Hochsensiblen
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hochsensibilität und Überreizung - Stress bei hochsensiblen Personen (HSP)In meinem Podcast geht es um nervliche Überreizung & Stress bei Hoch...
🦋 8 typische Dinge für die hochsensible Personen (HSP) sich schämen
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
Schämst du dich für deine Hochsensibilität oder für gewisse typisch hochsensible Eigenarten? In meiner Arbeit mit hochsensiblen Menschen (HSM) ist...
🦋 Wissenschaft und Forschung zur Hochsensibilität
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hochsensibilität - Stand der Wissenschaft und ForschungIn diesem Beitrag bekommst du 5 spannende Punkte zum Thema Wissenschaft und Forschung zur Hoch...
🦋 Die Auswirkungen von toxischer Scham
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wie Scham und Schuldgefühle entstehen und toxische Scham dein ganzes Leben negativ beeinflussen kann.In meiner Serie zur Hochsensibilität bekommst d...
🦋 Hochsensibilität und die Wirkung von Alkohol zur Selbstregulation und Stress.
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Trinken hochsensible Menschen mehr Alkohol zur Selbstregulation von Stress?Wie wirkt Alkohol, wenn du hochsensibel bist? Was sollten HSP beachten, wen...
🦋 Tai Chi für hochsensible Menschen (HSM)
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Was hochsensiblen Menschen gut tut!Aus meiner Serie zur Hochsensibilität unter dem Motto „Was HSP gut tut!“ Freue dich auf ein inspirierendes Int...
🦋 Sechs Mythen über introvertierte Hochsensible
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Introvertiert hochsensibel - Die stille Kraft.Laut Elaine Aron, der Entwicklerin des Persönlichkeitsmodells der Hochsensibilität, sind 70% der Hochs...
🦋 Hochsensible Menschen (HSM) und Smalltalk
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Smalltalk – für viele hochsensible Menschen eine Fremdsprache. Die meisten #HSP stehen mit Smalltalk auf Kriegsfuß. Woran liegt das, und wie kan...
🦋 9 Anzeichen, dass die Beziehung auf Augenhöhe fehlt
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
9 Anzeichen, dass die Beziehung auf Augenhöhe fehltBeim Berater, Coach, in der Therapie und in privaten Beziehungen. Die Begegnung auf Augenhöhe ist...
🦋 10 Stärken der Hochsensibilität - Merkmale von hochsensiblen Menschen nach Elain Aron
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
10 Stärken der HochsensibilitätHSP (das steht für hochsensible Personen) sind sehr reflektiert. Das heißt, dass sie zum einen alte Erfahrungen in ...
🦋 Hochsensible Personen und der Therapieerfolg
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hochsensible Personen und TherapieerfolgeWarum besonders für HSP die Beziehung zum Therapeuten ausschlaggebend ist. Dieser Beitrag gibt dir Impulse, ...
🦋 Hochsensibilität und psychische Krankheiten
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Hochsensibilität und psychischen Krankheiten?Ist man als Hochsensibler psychisch krank? Kommen psychische Kra...
🦋 Hochsensibilität und Gefühle – Was hochsensible Menschen wissen sollten!
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Bist du hochsensibel und leidest unter deinen Gefühlen? Kann dir eine kleine Bemerkung für Stunden oder Tage die Laune vermiesen und fällt es dir s...
🦋 Hochsensibilität oder Trauma? - Bist du Hochsensibel? - Test
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hochsensibilität oder Trauma - Bist du wirklich hochsensibel?Symptome und Merkmale unterscheiden. Ein Test, der zwischen der Hochsensibilität und T...
🦋 Wie hochsensible Kinder zu psychisch kranken Erwachsenen werden
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wie entsteht ein Entwicklungstrauma?Dieser Beitrag richtet sich sowohl an Eltern hochsensibler Kinder als auch an hochsensible Erwachsene, die stark u...