Holistic Life Code
Episodes
EPISODE 32: Du wirst dich nie sicher fühlen, wenn du darauf wartest
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sicherheit entsteht nicht, wenn im Außen alles läuft. Sie zeigt sich darin, wie du mit Unsicherheit umgehst und ob du dich selbst hältst, wenn es w...
EPISODE 31: Wer hat gerade die Führung in deinem Leben?
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über Warten, Rollen und Führung. Über Freeze, spirituell legitimierte Aufschieberitis und darüber, was passiert, we...
EPISODE 30: Zwischen Wunsch und Realität liegt Identität
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Wünsche nicht vom Universum erfüllt werden, sondern dich selbst herausfordern. Die Rauhnächte zeigen...
EPISODE 29: Träumen ist der Proberaum deiner Identität
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es darum, warum wir aufgehört haben zu träumen – und wie wir diese Fähigkeit wieder zurückholen. Du erfährst, wie dein N...
EPISODE 28: Wenn du’s nicht selbst beendest, wird das Leben es tun – und warum Vertrauen der neue Mut ist.
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich über das, was 2025 wirklich von uns will: Fertigwerden. Über Entscheidungen, die wir zu lange aufschieben, und darüber...
EPISODE 27: Niemand spricht über das Dazwischen – wo Entscheidung und Chaos sich treffen
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Du triffst eine Entscheidung – und plötzlich wird alles unruhig. Das Alte zieht, das Neue ist noch nicht sichtbar. Du zweifelst, du suchst Halt, u...
EPISODE 26: Zwischen den Welten – wenn sich das Alte auflöst und das Neue noch keinen Namen hat.
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge führt dich in den Zwischenraum – dort, wo sich das Alte auflöst und das Neue noch keinen Namen hat. Du erfährst, warum echte Siche...
EPISODE 25: Was bleibt, wenn alles still wird...
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Stille – und darüber, warum wir so oft auf die Welt reagieren, anstatt in uns still zu werden. Ich...
EPISODE 24: Sperrnächte & Rauhnächte: Was dein Nervensystem über Manifestation weiß!
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Viele wollen direkt manifestieren – doch wahre Veränderung beginnt mit Integration. In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Sperrnächte, w...
EPISODE 23: Trigger-Tunnel & Zeitlinien – warum alte Felder dich festhalten und wie du da rauskommst
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, warum Trigger nicht dein Feind sind, sondern Portale in dein Wachstum. Ich erkläre dir den Unterschied zwischen situati...
EPISODE 22: Wenn das Leben dich testet: Kontrolle loslassen oder sterben?
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ich nehme dich mit durch meine letzte Woche – eine Woche voller Initiationen, Kontrollverlust, Angst, Hingabe und tiefer Erkenntnisse. Ich erzähle ...
EPISODE 21: Own Your Rhythm. Trust Your Flow
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge des Holistic Life Code Podcast tauchen wir tief in das Thema Nervensystemarbeit ein – warum ein dauerhaft „perfekt reguliertes“ ...
EPISODE 20: Magie entsteht durch Wiederholung – Nervensystem, Atem & Energie im Alltag
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
Magie entsteht nicht im „Einmal-durchziehen-und-fertig“-Modus. Sie entsteht, wenn du dich immer wieder für dich entscheidest – selbst, wenn’s...
EPISODE 19: Kein rosa Anstrich auf Schimmel – kein Next Level ohne Cut
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist eine radikale Einladung, den rosa Anstrich endlich runterzukratzen – und ehrlich hinzusehen. Denn du kannst deine alten Muster nicht...
EPISODE 18: Frequenz-Realität & Selbst-Sabotage – Wie du erkennst, auf welchem Level du wirklich sendest
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
Lass uns ehrlich sein:Du kannst dir Fülle, Freiheit, Leichtigkeit oder Tiefe wünschen –aber was du wirklich aussendest, entscheidet, was du zurüc...
EPISODE 17: Self-Leadership: Keine Ausreden mehr. Du kannst jetzt losgehen.
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge des Holistic Life Code Podcasts geht es um Self-Leadership jenseits von Buzzwords und Insta-Mindset-Floskeln. Du erfährst, was echte...
EPISODE 16: Du wartest auf den Zack-Moment? Vergiss es!
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Du wartest auf diesen einen magischen Moment, in dem plötzlich alles klar ist, du keine Angst mehr hast und endlich losgehst? Diesen Zack-Moment, von...
EPISODE 15: Wenn dein Verstand den Traum begräbt, bevor du losgehst.
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Podcastfolge ist ein ehrlicher Real Talk darüber, warum deine Träume oft sterben, bevor du losgehst: Weil dein Verstand dich schützt, aber au...
EPISODE 14: Deine Gedanken sind Frequenz – und Frequenz ist Biochemie
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit: Deine Gedanken sind keine Nebensache. Sie sind Frequenz. Und diese Frequenz formt dein Leben, dein...
EPISODE 13: Dein Körper lügt nicht. Dein Selbstbild schon.
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Körper nie lügt, auch wenn dein Selbstbild es tut. Du erfährst, warum Symptome kein Störfaktor sind, son...
EPISODE 12: Feldwechsel – wie du dich aus alten Frequenzen befreist
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Episode ist mehr als ein Gespräch über Gedanken – sie ist eine energetische Einladung in deine Selbstführung. Du lernst, dass jeder Gedanke...
EPISODE 11: Functional Freeze: Wenn du fühlst, aber nicht verbunden bist – und warum führen zu können mehr braucht als funktionieren zu müssen
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Was dich erwartet: Diese Folge ist ein Deep Dive in das, was viele spüren, aber nicht benennen können: Functional Freeze. Du funktionierst – aber...
EPISODE 10: Die Wunde war schon da – was dein Vater, dein Business & deine Seele damit zu tun haben.
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Chiron-Geschichte – roh, echt, verletzlich. Wir sprechen über den Unterschied zwischen karmisch...
EPISODE 9: Reiz. Reaktion. [Schumann] Resonanz.
30 May 2025
Contributed by Lukas
Spürst du gerade Druck im Kopf, Erschöpfung oder emotionale Überforderung – ohne „Grund“? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Sonnenakt...
EPISODE 8: Reiz. Reaktion. Revolution.
23 May 2025
Contributed by Lukas
Was, wenn der wahre Kampf nicht im Außen tobt – sondern in dir? In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem Reiz-Reaktions-Karussell aussteigst, w...
EPISODE 7: Die vielen Gesichter deines Seins
09 May 2025
Contributed by Lukas
🎧 Podcast-Zusammenfassung:Diese Folge ist eine radikale Einladung zur Selbstbegegnung – jenseits von Labels, Rollen und Erwartungen. Wir sprechen...
EPISODE 6: Die innere Alchemie – was wirklich passiert, wenn du dich deinem Schatten stellst
02 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge öffne ich ein lebendiges Portal. Kein theoretisches – sondern eines, das aus Erinnerungen, Synchronizitäten, persönlichen Erfahr...
EPISODE 5: Wer bin ich eigentlich?
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist für den Moment, in dem du dich selbst nicht mehr greifen kannst. Nach einer Session, die alles aufwühlt. Nach einem Reading, das meh...
EPISODE 4: BLEIBEN – Warum Leere der Anfang von allem ist
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen radikal ehrlichen Prozess: Warum ich 90% meiner Follower entfernt habe – und was danach kam. Leere. Sti...
EPISODE 3: Was deine Energie mit deinen Ergebnissen zu tun hat
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Folge 3: Was deine Energie mit deinen Ergebnissen zu tun hat „Du bekommst nicht das, was du willst – sondern das, was zu deiner Frequenz ...
EPISODE 2: Dein Leben ist ein Code - Wie du deine unbewussten Muster erkennst und veränderst – der erste Schritt zur echten Transformation.
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dein Leben ist ein Code - Wie du deine unbewussten Muster erkennst und veränderst – der erste Schritt zur echten Transformation. In dieser Folge e...
EPISODE 1: Was ist der Holistic Life Code? Warum Transformation mehr ist als Mindset & Strategie
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
🔹 Dein Leben läuft nach einem Code – aber wer hat ihn geschrieben? In dieser ersten Folge erfährst du, warum reine Mindset-Arbeit oft nicht rei...