Hoy Es Podcast
Episodes
T3 EP. 11 • Cambia tu Energía, Cambia tu Vida: Descubre Barras de Access
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el episodio #11, nos acompaña Adriana Murillo, quien con su conocimiento y experiencia como terapeuta de Access Consciousness o "Barras de Access"...
T3 EP. 10 •“La Ruta Hacia tu Próximo Empleo: Consejos y Estrategias
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
La búsqueda de empleo no es una tarea fácil; implica tiempo, dedicación y una preparación personal para encontrar lo que más se adecúe a nuestra...
T3 EP.9• Soledad: El Lado Oscuro de la Hiperconectividad
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vivimos rodeados de herramientas diseñadas para mantenernos comunicados, pero, paradójicamente, los niveles de soledad alcanzan cifras históricas. ...
T3 EP.8 • Yoga para Niños. Sembrando Calma, Amor y Conciencia desde Pequeños FT. Alma Cuyas.
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Una disciplina con múltiples beneficios que puede transformar a los más pequeños del hogar. En este programa, acompañados y guiados por la instruc...
T3 EP. 7 La Insensibilización y el Silencio Global
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
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T3 EP. 6 • “El Poliamor: Diferentes Formas de Amar”
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
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T2 EP. 5 “Límite Sin Culpa: Decir No También es Amor”
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de límites saludables, nos referimos a aquellas fronteras emocionales y físicas para proteger nuestra salud mental. Decir “No” c...
T3 EP. 4 • La Prevención de Adicciones Comienza desde la Infancia, FT. Javier Hernández
23 May 2025
Contributed by Lukas
Un tema fundamental que todo padre, tutor y formador de infantes debe conocer, entender y aplicar. Vivimos en una sociedad cada vez más expuesta a ad...
T3. EP.3 • Desde el Corazón de MAMÁ. Especial de Día de las Madres.
10 May 2025
Contributed by Lukas
En este día tan especial, rendimos homenaje a quienes nos dieron la vida, a esas mujeres que, aunque algunas ya no estén físicamente, permanecen vi...
T3 EP.2 • Entre Likes y Algoritmos: El Impacto de las Redes Sociales
03 May 2025
Contributed by Lukas
Las redes sociales nos han conectado con amigos, con familia lejana, con el mundo entero. Se han convertido en una herramienta clave para el crecimien...
T3 EP. 1 • “La Amistad en la Adultez: Lealtad, Distancia y Nuevos Comienzos”
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Iniciamos esta nueva temporada con una bienvenida muy especial: Clío se une al equipo de Hoy es Podcast no solo como nueva integrante de este proyect...
T2 EP. 23 • “ Cerrando el Año Agradecidos y con Mucho Aprendizaje”
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Este es un programa especial de fin de año de Hoy es Podcast, nos sentamos a reflexionar sobre todo lo que hemos vivido en este increíble año. Hare...
T2 EP. 22 • “El Valor de Ser Auténtico FT. Tony Navarrete”
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tony tiene mucha historia que contar, de inspiración, autodescubrimiento y aceptación. En este episodio, Tony nos llevó a través de los momentos c...
T2 EP. 21 • “Ayahuasca: Mi Experiencia en Esta Milenaria Ceremonia” FT. Gwendolyn Ayala
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
Gwendolyn Ayala nos comparte su viaje interior a través de la ayahuasca, revelando lo vivido antes, durante y después de esta ceremonia ancestral. N...
T2 EP. 20 • Guardianes Del Mar: Protegiendo a las Tortugas FT. Miguel Cruz
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
En HEP nos encanta ofrecer contenido versátil que enriquezca a nuestros oyentes. Este episodio está dedicado a una de las especies más longevas de ...
T2 EP.19 • Entrevista con Marisa De Pablo. Escritora de el libro “Sé El Protagonista de tu Vida”
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Marisa De Pablo, nacida en Alemania y residente en Los Cabos desde hace seis años, es una activista que ha alzado su voz en contra del abuso sexual a...
T2 EP. 18 • Adicciones, Entendiendo su Origen FT. Javier Hernández
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy abordamos un tema crucial y alarmante en nuestra sociedad: las adicciones. Desde temprana edad, muchas personas caen en el consu...
T2 EP. 17 • Más Allá del Miedo : “Nuestras Sombras Internas”
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Exploramos el miedo y cómo influye en nuestra vida diaria. Todos tenemos miedos que enfrentar, aquellos de los cuales evitamos conscientemente, otros...
T2 EP. 16 • La Separación de Pareja, Entender el Fin de una Relación FT. Virginia Martín del Campo
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Las relaciones de pareja han sido objeto de innumerables estudios, siempre buscando desentrañar los misterios de la interacción humana. Pero, ¿qué...
T2 EP. 15 • “Futuro Inteligente: Conversando Sobre La IA”
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vivimos en un mundo de constante cambio, en donde día a día emergen nuevas tecnologías que nos simplifican la vida, pero, ¿Qué hay detrás de est...
T2 EP. 14 • Paternidad y el Síndrome de Asperger: Entrevista con Christian Ramos
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es un homenaje a las familias que enfrentan diariamente los desafíos del Síndrome del Espectro Autista. Christian Ortíz, un padre ded...
T2 EP. 13 • Hablemos de Culturas Laborales en México y el Mundo
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos la importancia de la cultura laboral en la actualidad, un tema crucial en un mundo donde el estrés y la depresión causa...
T2 EP. 12 • Amigos De 4 Patas: Cuidando a Nuestras Mascotas
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Estamos de vuelta en Hoy Es Podcast! Y lo hacemos de la mejor forma, platicando acerca de aquellos seres que nos brindan su amor, compañía y protecc...
T2 Ep.11 •“ El Reto de Ser Padres más allá de las Creencias”
03 May 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo viven los hombres la llegada de un hijo? ¿Qué sienten? ¿Qué cambios experimentan? ¿Cómo se convierten en el principal apoyo de la pareja...
T2 Ep.10 Detrás de Escena:El Arte de Planificar Bodas en Nuestro Paraíso; Los Cabos FT. Paty Camacho
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Alguna vez has pensado en la complejidad que implica la planificación de una boda? La mayoría de las personas acudimos a estos eventos a disfrutar, ...
T2 Ep.9 •“El Eneagrama: Herramienta de Transformación Personal” Ft. Javier Hernández
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Despertando conciencia: Sumérgete con nosotros en un programa cargado de información que podría ser la llave para establecer relaciones más saluda...
T2 Ep.8 • “Mi Experiencia de la Cirugía de la Manga Gástrica” FT. Karla Costich
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
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T2. Ep.7 • “Tarot Terapéutico; Una Alternativa Para el Desarrollo Humano” FT. Gaby Benítez
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
El Tarot Terapéutico es una orientación que nos ayuda a dirigirnos en la vida, una herramienta disponible para conocer lo que hay dentro de nosotros...
T2 Ep.6 • La Vida Después de la Maternidad
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
La maternidad es un tema lleno de matices que cada mujer siente y vive de forma diferente. Hemos crecido en una sociedad en donde el sinónimo de “s...
T2 Ep.5 • Entre Horarios y Sonrisas: “El Arte de Balancear la Vida”
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
Queridos amigos, en un mundo que exige demasiado de nosotros, es complicado tener un balance en nuestra vida que nos permita atender todos los aspecto...
T2 Ep.4 El Maltrato al Hombre en la Relación de Pareja:“Una Verdad Silenciosa” Ft. Marcela Gutiérrez
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Un tema que a menudo es pasado por alto en los diálogos sobre la violencia doméstica: el maltrato hacia el hombre por parte de la mujer. Este episod...
T2 Ep.3 • Tras Bambalinas: “El Alma de un Restaurante” Ft. Arturo Flores
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos los pormenores de la escena de restaurantes y bares de la mano de nuestro invitado especial, Arturo Flores; experto en el...
T2 Ep.2 • Reconfigurando La Familia: El Impacto del Divorcio en los Hijos. Ft. Ana Paula Gutiérrez
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Un tema complicado pero importante a nivel de prevención. Si bien no es un proceso sencillo, nuestra amiga y experta, la psicóloga Ana Paula Gutiér...
T2 Ep.1 • Fijando Propósitos “Bienvenido Año Nuevo”
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Es común que las personas recurramos a establecer propósitos al inicio de año, objetivos que nos gustaría cumplir, hábitos que esperamos desarrol...
Ep.25 • De Fiesta En Fiesta: “Celebraciones Mexicanas”
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Arrancamos con las celebraciones que nos dirigen a un cierre de año, un rico pozole para el 15/16 de septiembre, pan de muerto y de ahí seguimos. La...
Ep.24 • La Economía En El Amor: Conversaciones de Finanzas En Pareja
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
El tema del dinero por sí mismo es controversial, ¿Qué pasa cuando lo trasladamos al entorno de pareja? ¿Por qué es importante establecer acuerdo...
Ep.23 • Próximo Objetivo… La Compra De Mi Casa FT. Oliver Doquiz. (Asesor Inmobiliario)
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Oliver Doquiz, un experto en Bienes Raíces que nos comparte acerca de la situación actual que atraviesa Los Cabos en tema de compra...
Ep.22 • “Creciendo Juntos: Hábitos En Pareja”
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
Este programa está dedicado a las parejas, a aquellas personas que han tenido una o que en un futuro tendrán. Exponemos, desde un punto muy personal...
Ep.21 • La Escena Surf En Los Cabos FT. Ricardo Silva
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ricardo Silva, un choyero que ha visto surgir el Surf en tierras Cabeñas, nos cuenta cómo ha evolucionado este intrépido y apasionante deporte a lo...
Ep.20 • Resiliencia. Cuando Ser Fuerte Es La Única Opción FT. Virginia Martín del Campo
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Un programa cargado de fortaleza, motivación y acción. Todos tenemos una fuerza en el interior que nos impulsa en momentos difíciles, aquellos, en ...
Ep.19 • Desde La Cocina FT. Chef Ricardo Cázarez.
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nos acompaña el Chef Ricardo Cázarez, un apasionado de la cocina que nos platica de su incursión, trayectoria y anécdotas en el mundo culinario, n...
Ep.18 • Sanación Para El Alma “Reiki” FT. Brenda González
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
El Reiki; sus principios se fundamentan en que todo el universo está compuesto de energía que se mueve, y que este flujo de energía vital también ...
Ep.17 • Un Adiós Inevitable “La Muerte”
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
Un proceso natural, profundo, reconocido y celebrado en nuestra tradición mexicana. Es un proceso que a todos nos enfrenta con la vulnerabilidad como...
Ep.16 • El Descanso FT. Itzel García
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
¿Y tú, duermes o descansas? Dormir no se trata solo de cubrir una necesidad fisiológica, es fundamental para el desarrollo del ser humano desde ant...
Ep.15 • Trastorno Del Espectro Autista FT. Dra. Nadia Ballarte
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es el Trastorno del Espectro Austista, cómo identificarlo y cómo tratarlo? Estos son los principales cuestionamientos ante esta condición. D...
Ep.14 • Abuso Sexual Infantil FT. Ana Paula Gutiérrez
27 May 2023
Contributed by Lukas
Un tema sensible, preocupante y lamentablemente común en nuestra sociedad. Este es un programa dirigido no solo a los padres, sino a la familia enter...
Ep.13 • Constelaciones Familiares FT. Ana Zamora
20 May 2023
Contributed by Lukas
El mundo holístico nos espera para sacar el mayor provecho de él, terapias alternativas como las Constelaciones Familiares nos ayudan a soltar toda ...
Ep.12 • Departamento De Recursos Humanos Para Humanos FT. Elizabeth Portillo
14 May 2023
Contributed by Lukas
Es pieza fundamental de las grandes, medianas y pequeñas organizaciones. Bajo su administración, está el activo más importante; el Capital Humano....
Ep.11 • ¿El Dinero Lo Es Todo En La Vida?
07 May 2023
Contributed by Lukas
Algunos lo aman y otros mantienen una lucha eterna con el. La realidad es que cada individuo le da el lugar que amerita en su vida. En la charla de ho...
Ep.10 • Por Qué Decir Sí a La Terapia Psicológica FT Karla Costich
29 Apr 2023
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, hablamos de la terapia psicológica desde una perspectiva distinta. Más allá de las recomendaciones por parte de un profesion...
Ep.9 • Los Cabos y Sus Raíces FT. Diana Gutiérrez
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Los Cabos es más que playas hermosas, bodas de ensueño y turismo de lujo, está inmerso en relatos y un sin fin de historias que llegaron para ser c...
Ep.8 • Cuidado De La Vista FT. Louis Arévalo
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
Es verdad que nuestros ojos son las ventanas del alma, pero más allá, es el sentido que nos conecta con el mundo exterior. El estado de nuestra visi...
Ep.7 • Salud Dental Infantil FT. Dra. Adriana Sánchez
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nos acompaña una querida amiga y profesional de la salud dental, con amplia experiencia y el corazón puesto en los más pequeños del hogar. Adriana...
Ep.6 • ¿Unión Libre o Matrimonio?
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Qué importa si existe un papel legal de por medio o no? Lo que realmente cuenta, es el compromiso genuino y una sana convivencia en la relación de...
Ep.5 • Llegando a Los 40's
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Es momento de reflexionar hasta dónde hemos llegado, los aprendizajes, experiencias y logros que la vida nos ha dado. Dejamos a un lado lo material p...
Ep.4 • Vámonos De Viaje
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hoy platicamos de la actividad que nos abre los ojos y la mente hacia otros horizontes, LOS VIAJES. Sin importar el destino, el simple hecho de despla...
Ep.3 • Yoga Para Todos FT. Rita Ibarra
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
Este es un programa especial; nos acompaña Rita Ibarra, una apasionada maestra de Yoga que nos sumerge en el mundo Yogi, invitándonos a conocer y ex...
Ep.2 • 5 Cosas Que Me Gustaría Hacer Antes De Morir
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
¡Gracias por sus buenas vibras! Después de la respuesta del primer programa, traemos con mucha emoción esta segunda entrega: Las 5 cosas que nos gu...
Ep.1 • Los Que Estamos Lejos De Casa
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este primer episodio nos conocerán, sabrán nuestras experiencias al haber cambiado de Ciudad y todo lo que esto representó en nuestras vidas. Pl...