【HSP】メンタル/潜在意識を変えるラボ
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
《緊張をやわらげる》緊張しない〇〇な方法！〜緊張で眠れない心をほぐす〜
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
「緊張しがちな自分が嫌い」 「緊張で吐き気、震えがあって辛い」 「緊張をほぐす方法が知りたい」 仕事...
自分を許す考え方！〜新感覚！アファメーション的らじお〜《自己受容》
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
-自己受容- 「自分のことが嫌いだ」 「自分の過去を許せない」 「人に愛される自分になりたい」 仕事...
《全肯定》心細い、寂しい、つらい時に聴くボイス〜弱い自分が嫌いな人へ〜
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
--全肯定・心細い夜に-- 「一人きりの夜が寂しい」 「心細くて、切なくて、どうしようもない」 「孤独に疲...
《自信をつける方法》「メンター」の存在は自信になる？〜自信をなくした時に聞くボイス〜
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
「自分に自信がない」 「失敗ばかりで自信がつかない」 「自信の付け方がわからない、、」 仕事。恋...
《コロナ鬱》コロナ禍のメンタルヘルス〜「死にたい」コロナ鬱を解消するはじめの一歩〜
07 Aug 2021
Contributed by Lukas
--コロナ鬱・死にたい・もう疲れた人へ-- 「毎日感染者のニュースで気持ちがふさぐ」 「変異種だ何だのも...
《自信をなくした時》自信を取り戻すための唯一の近道〜自信喪失時の立ち直り方（家族）〜
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
「自分に自信がない」 「失敗ばかりで自信がつかない」 「自信の付け方がわからない、、」 仕事。恋...
《自信がない》人が自信を持つ方法（経験編）〜自信をなくした時に聞くボイス〜
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
「自分に自信がない」 「失敗ばかりで自信がつかない」 「自信の付け方がわからない、、」 仕事。恋愛。...
《自己肯定感》を高める「尾崎豊」の名言 〜孤独、ぼっちを卒業する言葉のヒント〜
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
--尾崎豊さんの名言-- 「自分を好きになれない」 「いつも一人で孤独。誰にも理解なんてされない」 「...
《うまくいかない時》運気が悪くて上手くいかない日に聴くボイス〜失敗が怖いしやる気が起きない人へ〜
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
「最近何をやっても上手くいかない、、」 「悪いことばっかりで良いことがない」 「運気が悪くて気分ものらな...
「休んでいい理由」は超単純！〜もっと休みたい人の休む技術〜《罪悪感を消す》
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
--「休むこと」に罪悪感がある-- 「最近ずっと疲労感がある、、」 「休みたいけど罪悪感あるし、言い訳が...
後悔することは悪いこと？〜人生に後悔を無くす1つの方法〜《後悔しない生き方》
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
--後悔しない生き方-- 「どうして過去、過ちを犯してしまったのか」 「もっと昔からあれやってれば良かっ...
あなたが幸せになっていい理由〜幸せになるための１つの考え方〜
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
--（全肯定）幸せになる勇気-- 「自分にとって幸せってなんなのかな？」 「私は幸せにはなれないのか...
《生きる意味》人生はなんのためにあるの？ 〜辛い。死にたい。消えたい。自分の存在意義がわからない人へ〜
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
--生きる意味（存在意義）-- 「なんのために生きているのかわからない。。」 「何もかも辛くて生きるのが...
《好きなこと》あなたは「何が好き」ですか？ 自分の長所や強みを知って活かすための第一歩！ 〜自分の好きなことがわからない人へ〜
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
あなたの「好きなこと」はなんですか?? 「ゲームが好き」「読書が好き」「おしゃべりが好き」 「勉強が好...
《自己実現》自分の夢との付き合い方 〜夢を叶える人の１つの特徴〜
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
「あなたには諦められない夢がありますか？」 未来への理想や希望は、誰にでも少なからずありますよね。 &nbs...
《ネガティブ脱却！！》孤独感を抱えている人へ〜あなたは絶対に一人じゃない〜
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
--ネガティブ・孤独から抜け出す-- 「孤独」を抱えているって、ツラいですよね。。 暗闇に一人きりで...
《ストレス社会》あなたはメチャ頑張ってる！！評価されない時代に自分を褒めるには？ 〜自分を認められない人へ〜
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
--自己肯定感・ストレス社会を生き抜く力-- あなたは、毎日ガンバっています！！ 実はちゃんと努力してる...
《2021年新型コロナウイルス》コロナショックを生き抜く〜失業、貧困、不景気に負けないアフターコロナの生き方〜
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
「コロナウイルスに感染したくない、、」 「コロナショックで先行きが不安、」 「コロナ鬱になった」 20...