Hverdagspsyken
Episodes
ME - Den usynlige sykdommen m/ Hege Holen og Ruth-Anne Tomtum Kleve
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden tar vi opp hvordan det er å få diagnosen ME. Hvordan håndterer man å få symptomene? Hvordan stilles diagnosen, og hvordan snakke...
Pappas hemmelighet - overgrep som barn m/ Vilde, Odd Werner og Hanne
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ny podkast episode om Pappas Hemmelighet – overgrep som barn m/ Vilde Bratland Hansen, Pappa Odd Werner Hansen og psykolog Hanne Netland Simonsen (f...
Forbruker- og prestasjonssamfunnet m/ Mehdi Farshbaf og Catrin Alhaug
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ny podkast episode om prestasjons- og forbrukersamfunnet m/ Catrin og MehdiKonsum og konkurranse ser til stadig ut å være rådende idealer særlig f...
Mindfulness og livsfilosofi m/ Carina Carl og Victorya Lunde
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Podkast mandaaaag!! Ny episode om Mindfulness som verktøy og livsfilosofi m/ Carina og Victorya er ute nå!Mindfulness er et begrep som mange gjerne ...
Studenter og mental helse m/ Anne Karin Mullally og Nita Bislimi
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ny podkast episode om #studenter og mental helse er ute nå! Hvordan takler man overgangen fra å være en videregående elev til livet som student i...
Rasisme og sinne m/ Mikael Niaz og Mehdi Farshbaf
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ny episode om rasisme og sinne m/ Mikael og Mehdi er ute nå!Hvordan håndtere sinne i lys av diskriminering? Det sies at vold avler vold, men er det ...
Kjærlighetssorg m/ Sissel Gran og Emad Salha
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ny podcastepisode om kjærlighetssorg m/ Sissel og Emad er ute nå!Hva er kjærlighet? Hva er kjærlighetssorg? Hvordan kommer man seg over det?Forfat...
Livet som demenspårørende m/ Marthe Lovise Skogheim og Ann-Iren Garmo
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ny podkast episode om Livet som demenspårørende m/ Marthe Lovise Skogheim og Ann-Iren Garmo er ute nå!Hvordan er det å være pårørende til noen ...
Innvandrerhelse og utenforskap m/ Zemir Popovac
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ny podcast episode om innvandrerhelse og utenforskap med Zemir Popovac er ute nå!Zemir er en veldig dyktig og erfaren fagperson innen psykisk helse. ...
Relasjoner og psykisk helse m/ Pia
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hva er relasjoner, og hvordan henger dette sammen med psykisk helse?Klinisk psykolog og forfatter Pia snakker i dagens episode om viktigheten av relas...
Skam og traumer m/ Adam Schølberg og Tuva Øktedalen
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hvordan håndtere skam rundt traumer?Dagens episode tar opp hvordan det er å oppleve traumer som man ikke tør å snakke om, og hvordan man kan hånd...
Diskriminering & rasisme som minoritetskvinne m/ Susann, Koubang og Hawa
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hvordan opplever 3 forskjellige minoritetskvinner diskriminering og rasisme i Norge?Diskriminering og rasisme har eksistert omtrent like lenge som men...
Hukommelse og demens m/ Victoria, Hildegunn og Andreas
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hvordan er det å leve med noen som mister hukommelsen? og hvordan tar man vare på den?Først og fremst, hva er hukommelse egentlig? Hvordan påvirke...
Å leve med smerte m/ Silje og Jimmy
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hvordan kan man leve med smerte på kort sikt og når det er kronisk?Hva er egentlig smerte, hvordan påvirker det oss, og hvordan kan man lære seg å...
Seksualitet og samfunnet vårt m/ Doktor Nils
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer man å være en minoritet på grunn av sin seksualitet?Det finnes mange minoriteter, men hvordan skal man håndtere å være minori...
Psykisk helse, unge og fordommer m/ Ida og Maria
25 May 2020
Contributed by Lukas
Hvordan er det med fordommer innen psykisk helse i dagens samfunn?Ida har engasjert seg og jobbet med psykisk helse så lenge hun kan huske. Hun mener...
Er du en god lytter? m/ Eirik
18 May 2020
Contributed by Lukas
Hvordan lytter man egentlig i hverdagen og hva er god lytting? Mange av oss tror vi vet hva lytting er, men er vi egentlig gode lyttere i dagens samf...
Hvordan håndterer vi ensomheten m/ Adam & Ernests
11 May 2020
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer vi ensomheten når vi blir isolert fra både venner og familie? I disse corona tider har spørsmål som “hva er meningen med liv...
Sorg m/ Christina og Catrin
04 May 2020
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer man sorg, både følelser og det praktiske?Sorg er menneskers ultimate psykiske utfordring fordi den treffer oss alle, er en naturl...
Fysisk og psykisk helse med fastlegen m/ Dr. Jonas
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer fastlegen fysisk og psykisk helse?Fastlegen er i Norge som så mange andre land den de fleste møter når man føler seg syk, uanse...
"Styggen på ryggen" med Trygve Skaug
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned?Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som...
Skam og livet utafor m/ Christian René Wold og Joachim Pedersen
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hvorfor vinner skammen ofte kampen mot følelsene våre?Bli med inn i skammens underverden med selveste Christian René Wold og Joachim Pedersen, som ...
Personlig økonomi og coronakrisen m/ Arman Vestad
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hva skjer inni deg når du mister kontrollen og usikkerheten brer seg til økonomien?Denne episoden tar for seg det økonomiske aspektet ved coronakri...
Corona, livet i risikogruppen og hjemmekontor m/ Kris og Catrin
30 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hva skjer inni deg når du er i risikogruppen, har ditt første barn på vei og får en utblåsning?Denne episoden går enda dypere inn i vår nye hve...
Corona virus og livet i karantene m/ Jimmy og Marius
23 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hvordan er det å leve i symptom karantene og samtidig få hele livsgrunnlaget ditt dratt ut under deg?Denne unike episoden er spilt inn i gangen til ...
Livet i risikogruppen og livet som alenemor m/ Roya
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hvordan er det å være alenemor i Norge, og hvordan er det at du og barna dine er i risikogruppen for coronaviruset?Coronaviruset herjer og frykten b...
Har de unge blitt svake? m/ Marius
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Har de unge blitt svakere? eller er det bare en illusjon?Debatten herjer i samfunnet og det polariseres mellom de som mener de unge har blitt svakere ...
Samtale med mitt indre m/ Jimmy
02 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hvorfor føler jeg meg ikke bra nok?Jimmy vokste opp med et brennende ønske om å føle seg bra nok, mye på bakgrunn av at hans biologiske far ga ut...
Quickfix samfunnet m/ Siri & Stephanie
24 Feb 2020
Contributed by Lukas
Finnes det en oppskrift eller pille som fikser alt?Siri og Stephanie jobber på en akuttpost innenfor psykiatrien der de ser effekten av vårt nye sam...
Menn og spiseforstyrrelser m/ Daniel Spjeld
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Er ikke spiseforstyrrelser en sånn “jentegreie”?Daniel isolerte seg selv hjemme fordi han følte seg beglodd av “alle” og orket ikke tanken p...
Jimmy's historie - Gjestepod m/ Andreas fra Anticoach
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hva gjør man når man mister identiteten sin som 27 åring?Jimmy bygget identiteten sin rundt idrett, som ble hans redning etter at han hadde planlag...
Selvfølelse og selvbilde m/ Emmeli og Marcus
03 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet?Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin ...
Hvordan jobber man som par med traumer m/ Victoria og Melvin
27 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hvordan jobber man med personlige traumer som par?Victoria vokste opp med mye angst for å ikke være god nok og endte opp i et voldelig forhold der d...
Hvordan jobbe med egne traumer m/ Parvaneh
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hvordan jobber man seg igjennom sine traumer?Parvaneh har vokst opp i et turbulent hjem med foreldre som bar på egne traumer og følte seg tilsidesat...
Selvmord m/ Adam Schjølberg og Doktor Nils
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hvorfor er det så vanskelig for menn å håndtere følelser og hvordan håndterer man selvmordstanker?Selvmord har de siste uken havnet på alle fors...
Kropp og hode henger sammen m/ Isabel
06 Jan 2020
Contributed by Lukas
Henger kropp og hode sammen?Det har vært en debatt i årevis om man skal starte med hode eller kroppen, men noe vi vet er at tar man vare på begge, ...
Bak Fasaden m/ Martine Halvorsen
01 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hva ligger egentlig bak fasaden?Nytt år, nye muligheter, men det er ikke bare et nytt år, men et nytt tiår, er det nå vi blir perfekt?Martine er k...
Mye kan skje på et år? m/ Simen Almås
30 Dec 2019
Contributed by Lukas
Mye kan skje på et år?Året startet ikke som Simen hadde håpet på da han gikk igjennom en dyp kjærlighetssorg, men mye kan skje på 1 år. Både ...
Er jula bare kos? m/ Anne Kristine Bergem
23 Dec 2019
Contributed by Lukas
Er jula noe som må være kos?Jula kommer like brått på hvert år og det som kanskje er litt dumt er at livet ikke tar en pause bare fordi jula komm...
Hva vet vi egentlig om Jimmy og Marius? - 1 års jubileum
21 Dec 2019
Contributed by Lukas
Hva vet vi egentlig om Jimmy og Marius?De har delt små biter av sine historier det siste året som programledere for Hverdagspsyken, men hvem er de e...
ADHD og jenter m/ Margrethe og Heidi
16 Dec 2019
Contributed by Lukas
Hva er ADHD og er ikke det en “guttegreie”?ADHD er fire bokstaver som fører med seg voldsomme fordommer, antagelser og ikke minst stigma. Det ans...
PTSD m/ Nille og Maria
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
Hva er PTSD og hvordan jobber man med store traumer?De fleste av oss vil iløpet av livet bli utsatt for situasjoner som er traumatiske og som kan fø...
Menn og følelser m/ Simen Almås
02 Dec 2019
Contributed by Lukas
Hva er det med menn og følelser?Livet er fylt med utfordringer og vi mennesker reagerer på disse som medfører alle former for følelser, sinne, tri...
Hverdagstips m/ Kristian og Jimmy
25 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer vi hverdagsutfordringene våre?Hverdagen byr på mange utfordringer for oss alle, som avvisning, sykdom, familieutfordringer, jobbs...
Arbeidspress og Lidenskap m/ Ymir og Morten
18 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hvordan balanseres man når man arbeidspress og passion?Når man elsker jobben sin, jobber i et miljø der det er stort arbeidspress både fordi man m...
Hvordan er det å være på intervju turne med The Human Aspect? m/ Ymir, Morten og Moeed
11 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hva gjør mennesker til mennesker? Det var spørsmålet som startet hele reisen med The Human Aspect og denne podcasten, men hvordan er det egentlig ...
Høysensitivitet m/ Lian og Jimmy
04 Nov 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å være høysensitiv og oppleve verden sterkere en de fleste?Alle er sensitive. Noen mer, noen mindre og høysensitive er de som er ø...
Personlighetsforstyrrelse m/ Kia og Gina
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å vokse opp med følelsen av annerledeshet for så å få utlevert diagnoser som personlighetsforstyrrelse og bulimi?Statistisk sett f...
Hvordan håndterer vi stigma i hverdagen? m/ Alvine
21 Oct 2019
Contributed by Lukas
Statistisk sett søker kun 3 av 10 som lider av psykiske utfordringer hjelp og stigma får hovedskylden. Hvorfor er psykisk helse fortsatt så stigmat...
Gutter og Psykisk helse m/ Marius Sjølyst
14 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å være ungdomsgutt idag?Marius mistet en kompis som valgte å ta sitt eget liv i sommer og da hadde han fått nok av det han ser på ...
ADHD m/ Thomas og Marius
07 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å leve med ADHD og er det egentlig en superkraft?Thomas levde hele livet med en anelse om at noe var annerledes og han følte ikke at ...
Psykisk helse på arbeidsplassen m/ Odette og Catrin
30 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hvordan skal vi håndtere mental helse på jobben?Odette opplevde å slite med depresjon, som hun delte tidlig med sin arbeidsplass, og sammen klarte ...
Gaming - Herre i ditt liv eller bare gøy? m/ Matias og Marcus
23 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hvordan kan man sørge for at Gaming er positivt og ikke herre over livet ditt?Hør hvordan gaming startet som noe uskyldig for Matias, den klassiske ...
Hverdagsråd m/ Rebekka og Marius
16 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer man psyken i hverdagen og hvilke tips finnes der ute?Hør deres egne tips og beste lærdommer fra 3 av Norges mest engasjerte menne...
Bipolar "Superstar" m/ Stig Mass Andersen og Helene
09 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å få beskjed om at man har en kronisk diagnose som bipolar, og hvordan er det å leve med bipolar type 1 og type 2?Hvordan er det å ...
Influenceres påvirkningskraft m/ Iman og Nathalie
02 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hvordan påvirker influencere unge der ute og hva er linken til mental helse? med Iman fra Skam og Nathalie fra IpsosUnge ser opp til influencere av a...
Traumer som undertrykkes vil ut m/ Andrea og Ninja
25 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hva skjer når du føler at man ikke passer inn hele livet og man blir mobbet hele barndommen? Eller om man undertrykker en så traumatisk opplevelse ...
Burnout m/ Henrik og Birgit
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hva er burnout og hvordan kan press ende opp med å brenne oss ut? Ikke minst hvordan kan man klare å komme tilbake fra en skikkelig smell?“Generas...
OCD m/ Ingeborg Senneset og Ann Cecilie Larsen
01 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hva er OCD og hvordan er det å leve med?Det anslås at 1 av 40 voksne har OCD og OCD er 1 av de 20 mest frekvente årsakene til at noen blir ufør so...
Spesialepisode - Panelsamtale fra lanseringen av Gen Z intervjuserien
15 Jun 2019
Contributed by Lukas
Hvordan skal vi klare å snu trenden i dagens samfunn rundt mental helse?Flere unge sliter med sin mental helse enn noen gang før. Bakgrunnen er blan...
Kriminalitet m/ Christian og Nahom
20 Apr 2019
Contributed by Lukas
Hvordan påvirkes den mentale helsen av å være i et kriminelt miljø?Hør hvordan Christian havnet i kriminalitet og dop etter at hans lysende karri...
Seksuell Identitet m/ Vikram og Noah
31 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hva er seksuell identitet og hvordan håndterer man andre seksualiteter i et hetro-normativt samfunn?Hør hvordan Vikram og Noah håndterte det å fø...
Religion og hat m/ Marius og Faten
22 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hvordan håndterer man religiøs identitet og hatet man kan få som minoritet?Faten står på scenen med teaterstykket “Utafor” som handler om det...
Mobbing m/ Ida og Susann
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hvordan klarer man å overkomme mobbing og komme styrket ut av det?Til enhver tid mobbes om lag 63 000 barn og unge i Norge. Belastningen medfører bl...
Angst m/ Anette Marie og Gina
25 Feb 2019
Contributed by Lukas
Hva er angst og hvordan klarer man å leve godt med det?Angst er en av de vanligste psykiske helseplagene i Norge. Om lag 30 prosent får en angstlide...
Depresjon og Suicidalitet
07 Feb 2019
Contributed by Lukas
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din ...
Overgrep og Psykisk Helse m/ Andrea og Silje
19 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å leve med overgrep og føle at man ikke blir trodd av systemet?Statistisk sett henlegges mellom 75-90 % av alle voldtektsanmeldelser ...
Kreft og Døden m/ Ida
11 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det å leve med en dødelig sykdom og hvordan kjemper man mot oddsen?Kreftforeningen sier at rundt 4000 behandles hvert år for høygradige...
Ungdom og press m/ David Møller
07 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hvordan ble plutselig press den største faktoren for negativ mental helse i Norge?53 prosent av jentene og 26 prosent av guttene på 10. trinn rappor...
Utafor og Identitet m/ Haddy og Ghopi
04 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hvorfor havner så mange i samfunnet vårt utafor? Både multikulturelle men også de som bare føler den norske janteloven og A4 samfunnet ikke har r...
Spiseforstyrrelser og Psykisk Helse m/ Christine og Catrin
31 Dec 2018
Contributed by Lukas
Hva vil det egentlig si å ha en spiseforstyrrelse? Norsk folkehelse institutt anslår at nærmere 100 000 mennesker (90 % kvinner) til enhver har en...
Sykehus og Psykisk Helse m/ Rebekka
27 Dec 2018
Contributed by Lukas
Hvordan blir den mentale helsen prioritert under og etter sykehusopphold?Norge har et av verdens beste helsevesen og det mangler ikke på kvaliteten p...
Menn og Ensomhet m/ Rebekka
24 Dec 2018
Contributed by Lukas
Hvordan blir den mentale helsen prioritert under og etter sykehusopphold?Norge har et av verdens beste helsevesen og det mangler ikke på kvaliteten p...
Ungdom og Psykisk Helse m/ Simen og Anette Marie
20 Dec 2018
Contributed by Lukas
Hvorfor er mental helse blant ungdom et økende problem i samfunnet vårt? Her har vi med oss gjester som har vært ute og tatt "pulsen" ...
0 - Hva er Hverdagspsyken?
19 Dec 2018
Contributed by Lukas
I denne traileren byr vi på på kontroversielle temaer, tabubelagte temaer, og en verdifull og sjelden innsikt i situasjoner som sjeldent prates om i...