Hype2fit
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Jak skutecznie trenować? - Kuba Orłowski
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku po raz kolejny rozmawiam z Kubą Orłowskim, doświadczonym trenerem personalnym o kluczowych aspektach efektywnego treningu siłowego. ...
Nowoczesne podejście do treningu - Kuba Podgórski
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku rozmawiam z Kubą Podgórskim – trenerem, pasjonatem sportu i założycielem GT Training oraz BEAT. Dowiesz się, jak zaczęła...
Zdrowie zaczyna się od ruchu - Monika Nowicka (Fizjoners)
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku po raz kolejny rozmawiam z Moniką Nowicką – doświadczoną fizjoterapeutką, która zdradzi jak fizjoterapia może poprawić jakość...
Odkryj swoją siłę
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
W tym odcinku po raz drugi rozmawiam z poledancerką Patrycją Piękoś (Trisz). Tym razem gaworzymy o tym jak ruch może stać się narzędziem do ak...
Kobiecość w świecie bodybuildingu - Basia Roesler
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
To już druga rozmowa z Basią, ale pierwsza w formacie video. W tym odcinku ponownie poruszamy tematy związane z bodybuildingiem i zawodami sportó...
Zdrowe wybory, wielkie efekty - Sławek Górski
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Gościem ostatniego odcinka tego roku jest doświadczony trener personalny z 10-letnim stażem w branży fitness. Rozmawiamy o tym, jak zaczęła się...
Fizjoterapia sportowa w praktyce - Michał Kaczmarek
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tym razem gościem jest ekspert w opiece nad wyczynowymi sportowcami, który współprowadzi gabinet medycyny sportowej w Zespole Krytych Pływalni na...
Uwolnij siebie - Magdalena Ćwikła
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Ćwikłą, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w pracy ...
Sekrety zdrowych jelit - Pamela Drożdż
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku gościem jest magister dietetyki klinicznej, specjalistka w dziedzinie chorób i zaburzeń przewodu pokarmowego, która pomogła setkom ...
Tajniki skutecznego przygotowania - Krzysiek Klempka
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
W rozmowie z Krzyśkiem Klempką poruszamy kluczowe aspekty pracy trenera i fizjoterapeuty. Dowiesz się, jak wyglądały początki jego ścieżki zaw...
Czy doping jest zły? - Bartłomiej Golonka "Golon_gym"
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku gościem jest doświadczony trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec, a także miłośnik podróży, mąż i tata dwójki dzie...
Medycyna chińska w praktyce - Beata Norek
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu moim gościem jest specjalistka medycyny chińskiej, która zgłębia tajniki akupunktury, dietetyki według TCM, ziołoleczni...
"Pewność siebie jest jak mięsień" - Justyna Bielenda
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiam z doświadczoną psycholog sportu, która od lat wspiera sportowców w osiąganiu ich pełnego potencjału. Justyna, przez lat...
Recepta na mocne serce - Karolina Nawieśniak
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiam z fizjoterapeutką pracującą na oddziale kardiologii, która opowiada o swojej codziennej pracy z pacjentami po zawale serca...
Dusza i umysł wojownika - Filip Wolański
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku goszczę Filipa Wolańskiego – byłego zawodnika MMA wagi piórkowej z rekordem 11 wygranych i 4 porażek, obecnie trenera Pro Team Co...
Trenuj siebie, uwierz w siebie - Kasia Łukawska
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku podcastu moim gościem jest Kasia Łukawska, która łączy w sobie dwie pasje – muzykę i sport. Kasia to trenerka i muzyczka...
Terapia ciałem i umysłem - Karolina Szpak
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu gościem jest Karolina Szpak – psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) w trakcie szkolenia, która łąc...
Żywienie bez sztywnych reguł? - Paulina Dybowska "Nielichamicha"
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku goszczę dyplomowaną dietetyczkę, psychodietetyczkę oraz dietoterapeutkę - Paulinę Dybowską, specjalizującą się w indywidualnym...
Czy emocje mogą leczyć? - Monika Nowicka "Fizjoners"
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku gościem jest Monika Nowicka – fizjoterapeutka, absolwentka AWF w Krakowie, pasjonatka pracy z ciałem oraz wpływu emocji na zdrowie....
Motoryka, codzienność i mata - Marcin "Miodożer" Zając
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiam z trenerem personalnym, specjalistą od przygotowań motorycznych, zawodnikiem MMA i brazylijskiego jujitsu, a także opiekune...
Od siłowni do stylowych wnętrz - Karolina Ciurka-Baster
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku rozmawiam z wszechstronną osobowością — trenerką personalną, właścicielką studia treningowego oraz projektantką wnętrz miesz...
Grappling, MMA i wola walki - Bartosz Kowal
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bartosz Kowal to gość tego odcinka i postać ze świata sportów walki — zawodowy fighter MMA, grappler, a także założyciel MMA Academy Kraków...
Droga do spokoju - Aga Ochałek
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
Tym razem, gościem jest Aga Ochałek, która od lat dzieli się swoją pasją do jogi, świadomego oddechu oraz dbania o równowagę między ciałem...
Powrót do formy - Vadym Starynets
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu mam przyjemność gościć doświadczonego fizjoterapeutę, który dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem n...
Praktyczne podejście do treningu - Kuba Orłowski
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku gościem jest trener personalny z praktycznym podejściem do treningu i żywienia - Kuba Orłowski. Omawiamy najczęstsze błędy począ...
Kobiece oblicze bodybuildingu - Basia Roesler
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku podcastu wraz z Basią zagłębiamy się w fascynujący świat bodybuildingu. Rozmawiamy o początkach jej pasji oraz jej osobistym po...
Pewność siebie i siła pole dancerki - Patrycja Piękoś (Trisz)
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku gościłem właścicielkę i trenerkę studia pole dance. Rozmawialiśmy o emocjach i pasji, analizowaliśmy czy cechy osobowości mogą...
Rozmowa z prowadzącym - Michał Matusik HypeHomie
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tym razem zamieniłem się stronami i jako prowadzący przejąłem pałeczkę gościa. Dziękuję ogromnie Dagnie, która wcieliła się w rolę prowa...
Porady niekoniecznie dietetyczne - Anna Reguła
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
Gościem odcinka jest Anna Reguła, Absolwentka Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie na kierunku dietetyka. Założycielka jednego z najbardziej popular...
Aktywność na najwyższym poziomie - Paweł Łydek
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dzisiejszym gościem jest Paweł Łydek - założyciel Sigma Athletix Academy, współwłaścieciel i Head Coach w Active Academy Centrum Zdrowia i Sp...
Bariatria oczami pacjenta - Dagna Dłużniak
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
W jednym z ostatnich odcinków prowadziłem rozmowę nt. operacji bariatrycznej wraz z psychodietetyczką pracującą w Szpitalu Uniwersyteckim w Krak...
Sekrety treningu biegowego - Kacper Piech
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
Gościem tego odcinka jest Kacper Piech - doświadczony biegacz i trener, który podzielił się swoimi tajemnicami na temat skutecznego treningu, pla...
Emocje i świadome jedzenie - Kinga Majkrzak
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Gościem tego odcinka jest Kinga Majkrzak - dietetyczka i psychodietetyczka, pracująca na oddziale Bariatrycznym Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie...
O naszym intymnym zdrowiu - mgr Katarzyna Bartczak
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Tym razem moim gościem jest mgr Katarzyna Bartczak - Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na Wydziale Ochrony Zdrowia na kier...
W pogoni za rekordem świata - Michał Urbanik
26 May 2024
Contributed by Lukas
Gościem odcinka jest Michał Urbanik, który zajmuje się budowaniem siły, kształtowaniem sylwetki, wytrzymałością, kalisteniką, street workout...
Siła umysłu boksera - Igor Pryga
19 May 2024
Contributed by Lukas
Gościem kolejnego odcinka jest młody, zawodowy bokser z aspiracjami na Mistrza Świata. Postawił on wszystko na karierę, porzucając wcześniejsze...
Zdrowa miednica, zdrowe życie - Justyna Gucwa
12 May 2024
Contributed by Lukas
W czwartym odcinku wraz z fizjoterapeutką Justyną Gucwa, poruszymy temat funkcji miednicy, dolegliwości i jej dysfunkcji oraz oczywiście metod fiz...
Trening mentalny w sporcie - mgr Marzanna Herzig
05 May 2024
Contributed by Lukas
Gościem tego odcinka jest mgr Marzanna Herzig, związana ze sportem od 1985r. Podejmowała współprace na poziomie kadr olimpijskich. Jako pierwszy ...
Kalistenika - trening bez granic? - Darek Woś
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Gościem drugiego odcinka jest Darek Woś - założyciel marki Caliathletics oraz współzałożyciel projektu Learn Calisthenic z ogromnym doświadcz...
Dyskopatia w życiu codziennym - Marian Brzeczkowski
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
W pierwszym odcinku podcastu "Hype2fit", gościem specjalnym jest Marian Brzeczkowski - doświadczony specjalista fizjoterapii z pasją do h...