Hypnutero
Episodes
EPISODE 31 LAISSER PASSER LES PENSEES QUI NOUS ACCROCHENT
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Une expérience entre pleine conscience et autohypnose pour laisser passer ces pensées qui nous "accrochent" et retiennent notre esprit.Dan...
Derniers jours de la grossesse- se préparer à l'accouchement
08 May 2025
Contributed by Lukas
Prépare toi à l'accouchement durant la dernière ligne droite, les derniers jours de la grossesse.Au programme de cette expérience hypnotique:- rel...
5- Cancer du sein et futurisation
07 May 2025
Contributed by Lukas
Cet épisode est à l'occasion d'Octobre Rose pour le dépistage du cancer du sein, 1ère cause de mortalité par cancer pour les femmes en France. Dé...
29- Ambivalence et grossesse
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
C'est un sujet que vous avez été nombreuses à demander sur mon compte Instagram @Hypnutero: ambivalence et grossesse. Sachez que c'est un processu...
28- IVG et culpabilité
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Quelque soit la raison de cette IVG , la raison de cette culpabilité en rapport avec cette IVG , je vous propose une expérience pour vous en déchar...
27- Se connecter à ses ressources pour faire face au diagnostic d'infertilité
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Cet épisode s'adresse à toutes les femmes et les hommes qui ont reçu un diagnostic, par une équipe médicale, d'infertilité. Cette nouvelle est s...
26- Déposer les émotions de la journée et se détendre dans un bain apaisant
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
C'est la rentrée, et voici un audio qui vous servira tout l'année ! Se libérer des émotions accumulées dans la journée, et qui , ne vous appar...
REDIFFUSION - Conseils de Karine Cheneau, hypnotherapeute
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Karine Chenau, hypnothérapeute et formatrice pour les professionnels de santé pour différents orga...
Épisode 25- S’évader durant une hospitalisation pour menace d’accouchement prématurée
30 May 2024
Contributed by Lukas
L’episode 25 propose une brève introduction sur la menace d’accouchement prématurée une pathologie courante de la grossesse qui nécessite souv...
Épisode 24- Accompagner la chirurgie avec l’autohypnose
16 May 2024
Contributed by Lukas
Cet expérience est faite pour apaiser l’anxiété et la douleur avant et après une chirurgie. Vous pouvez faire l’expérience d’hypnose pour v...
Épisode 23- Diminuer les nausées avec l’autohypnose
02 May 2024
Contributed by Lukas
Nausées de grossesse, nausées liées à un traitement PMA dans le cadre d’une hyperstimulation ou de chimiothérapie : l’expérience est adapté...
Épisode 22- Se préparer à l’hysterosalpingographie
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous explique en quoi consiste cet examen et je vous propose une expérience hypnotique pour vous y préparer comme technique d’...
Épisode 21- Calmer l’anxiété avant un examen médical
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dans cet expérience hypnotique qui commence vers la minute 6’ je vous propose de venir imaginer une représentation symbolique ou métaphore pour s...
20- Retour au calme
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous propose une expérience d'hypnose afin de revenir au calme après un épisode de stress, colère, peur ... qui a mis votre c...
19- Recharger ses batteries avec l’hypnose
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Prenez quelques minutes pour vous régénérer avec l’hypnose ! En une dizaine de minutes venez recharger les batteries après une nuit difficile...
HORS SERIE 3: Les conseils de Karine Cheneau, hypnothérapeute
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Karine Chenau, hypnothérapeute et formatrice pour les professionnels de santé pour différents orga...
18- Se rendormir rapidement
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode il n'y a pas de première partie d'intro au sujet, nous passons directement à l'expérience d'hypnose guidée pour un rendormisseme...
17- Somnifère hypnotique
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Pour ce mois de Février, je vous propose de travailler sur le sommeil ! Je suis vraiment surprise en consultation du nombre de personnes qui me dise...
16- Peur de la douleur à l'accouchement
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dernier épisode du mois de Janvier sur les peurs: Vous l'aurez compris une peur quand on lui laisse le moyen de s'exprimer plutôt que de la combatt...
15- Rencontrer la peur d'un futur sans enfant
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Toujours dans le thème des peurs ce mois-ci: Ce jeudi je voulais aborder une peur délicate, pour celles et ceux en parcours PMA, ou même pour tout...
14- Vivre sereinement la prise de poids pendant la grossesse
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Peur de prendre du poids pendant la grossesse? Peur de voir votre corps changer ? Peur de ne pas retrouver son corps ? C’est le sujet de cet épiso...
13- Peur de faire une fausse-couche: l'écouter et s'en libérer
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ce jeudi, je vous propose dans l'épisode numéro 13 de venir écouter et vous libérer de votre peur de faire une fausse couche. Je ne suis pas du to...
HORS SERIE#2 LES BASES: Apprendre à modifier son état de conscience (suite)
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ce jeudi je vous propose un épisode HORS SÉRIE #1 pour reprendre les bases de l’autohypnose et que vous puissiez gagner en autonomi...
HORS SERIE#1 LES BASES: Apprendre à modifier son état de conscience
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ce jeudi je vous propose un épisode HORS SÉRIE #1 pour reprendre les bases de l’autohypnose et que vous puissiez gagner en autonomie 💪🎧...
2- Créer un ancrage positif avec son bébé
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cet audio est à destination de toutes les femmes enceintes et du co-parent qui souhaitent partager un moment complice avec leur bébé. Parfois la gr...
12- Diminuer les bouffées de chaleur avec l'autohypnose : voyage dans les fjords de Norvège
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on parle des bouffées de chaleurs mais pas que ... on parle surtout de la ménopause: Ce qui se passe dans la physiologie du corps...
11- Se libérer du tabac avec l'hypnose: témoignage de Coralie
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous propose comme d'habitude un enregistrement, en 2 temps, sur l'hypnose : comme outil pour accompagner l'arrêt du tabac. Un...
10- Grossesse arrêtée : accueillir ses émotions avec l'autohypnose
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Grossesse arrêtée dans le 1er trimestre: ce n’est pas parce que c’est précoce , que la grossesse n’est pas visible que vous n’avez pas le ...
9- Regagner confiance en votre allaitement avec l’hypnose
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pas toujours facile de garder confiance durant l’allaitement alors même que tout va bien parfois : renforcer votre confiance avec l'hypnose dans l...
8- Se préparer au transfert d'embryon avec l'hypnose
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Préparer votre transfert d'embryon avec l'hypnose: Celà permet de: - diminuer l'anxiété - faciliter le geste pour vous et le gynécolo...
7- Accoucher avec l'hypnose: témoignage et expérience
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Épisode 7 disponible 🎧: Dans cet épisode je vous livre mon témoignage d'un premier accouchement sans péridurale, avec l'hypnose. Un acc...
6- Calmer la vague du tsunami hormonal
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Syndrome ptré-menstruel, grossesse, contraception homonale, traitement PMA, péri-ménopause...Vos hormones vous dominent et vous sentez que votre é...
4- Soulager la douleur avec son gant anesthésiant
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous propose de venir soulager la douleur chronique comme dans l’endométriose, fibromyalgie …ou aiguë comme pour une pose d...
3- Attendre autrement
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Cet épisode s'adresse à tous et toutes qui attendent un résultat, une prise en charge... L'attente est l'une des plus grosses difficultés psychol...
1- Se préparer au prélèvement ovocytaire
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Je suis Constance, sage-femme, spécialisée en psychisme autour de la périnatalité et formée en hypnose. Ici je vous propose tous les jeudis une...