Hälsopodden
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Palwasha Feizi - Studera dig själv för att nå din bästa hälsa 💎
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Palwasha Feizi. Hon kom till Sverige som 16-åring, hon och hennes familj med totalt 10 syskon flydde från krig och fattigdom i Afghanistan. Hon...
Sofia Ståhl - vad kan du plocka bort för att må bättre?
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Känner du dig stressad av att följa alla hälsotrender? Att det är så många saker att tänka på att det är lätt att gå vilse i hälsodju...
Sofia Antonsson - Hur du får en bättre maghälsa och lindrar din IBS.
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
Besväras du av uppblåst mage? Gaser? Avföringsrubbningar? Då är du inte ensam. IBS (irritabel bowel syndrom) drabbar ca 15-20%b av världens...
Amanda Nydén - så får du balans i din kost och träning genom rätt mindset.
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hon är stark, hon är smart och hon är vältränad. Jag pratar om personliga tränaren och onlinecoachen Amanda Nydén från hälsoföretaget M...
Caroline Wilbois - så äter du godare och hälsosammare under 2024!
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Caroline är leg. dietist med över 15 års erfarenhet av att jobba med både friska och sjuka människor. Idag driver hon populära instagramkontot @...
Seth Ronland - mindset, movement, nutrition & recovery.
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Seth har arbetat som personlig tränare sedan 2005 och har en utbildningsbakgrund inom food & nutrition sciences och idrottsmedicin. Han har genom...
Mårten Nylén - Mina framgångsnycklar inom hälsa.
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mårten Nylén. Han har jobbat som personlig tränare i 23 år, tränat många av Sveriges främsta kändisar och varit tränare i Biggest Looser. Han...
Pischa Strindstedt - målsättning och motivation till din träning!
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Pischa Strindstedt, hon är en av Sveriges mest populära träningsprofiler som medverkat som personlig tränare i Biggest Looser, skrivit träningsbö...
Mia Törnblom - så leder du dig själv mot bättre hälsa.
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Smarta, kloka, roliga och alldeles underbara Mia Törnblom. Hon är expert på självkänsla och självledarskap. I det här avsnittet ger hon oss nyc...
Jimmy Månsson - Mina tankar kring hållbar hälsa och framgång.
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Först ut denna säsong är Elexir Pharmas grundare Jimmy Månsson. Jimmy är fd elitbrottare och i detta avsnittet delar han med sig av sina tankar k...
Ulrica Norberg - Yoga och meditation för nybörjare.
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ulrica Norberg, yogaguru, föreläsare och författare. Hon är den första svensk som ärats med titeln Yogiraj (betyder Yogamästare) och är ...
Sofia Sivertsdotter - finn din väg framåt.
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sofia Sivertsdotter, poet, inspiratör och författare. Sofia debuterade som författare år 2009 och är nu aktuell med sin 12:e bok: “Innan ...
Fredrik Paulún - Ljusets betydelse för hälsan.
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Fredrik Paulún, näringsfysiolog, entreprenör och författare till ett flertal böcker inom hälsa, guidar oss inom det senaste inom hälsa nämlige...
Integrativa kliniken - integrativ medicin och utmattning.
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Utmattning, högkänslighet och integrativ medicin! Cecilia Tibell & Marie Petersson, specialistläkare från Integrativa kliniken i Sthlm, r...
Peter Martin - funktionsmedicin, immunförsvar och maghälsa.
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
Maghälsa, immunförsvar och funktionsmedicin!Peter Martin, leg läkare, doktor inom farmakologi och grundare av FunMed. Som svensk pionjär inom funk...
Anki Sundin - Kost för att bli stark och vältränad.
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Anki Sundin, näringsfysiolog, nutritionsexpert på LRF, författare och föreläsare med ett SM-guld i bänkpress och ett SM-silver i styrkelyft i ba...
Anna Hamilton - kvinnohälsa, fertilitet och PCOS.
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Anna Hamilton, dietist med spetskompetens inom kvinnohälsa, delar med sig av sina kunskaper kring hur man ska tänka kring fertilitet och vad PCOS eg...
Dr Diamantis - att läka sina trauman och ta hand om det inre barnet.
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Läk dina trauman och ta hand om ditt inre barn.Dr Diamantis, kinesisk läkare delar med sig av sina tankar kring trauma, hur man läker sina trauman ...
Charlotte Lardinger - energiboost till din träning och kost.
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
Charlotte Lardinger, personlig tränare, boostar oss med energi och ger tips kring hur du kommer igång med kost och träning på ett balanserat och s...
Johannes Cullberg - hälsosamma rutiner efter sommaren.
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Kom igång med hälsosamma rutiner efter sommaren!Johannes Cullberg, hälsocoach, delar med sig av sina bästa tips kring hur man kommer igång med hä...