Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth
Episodes
25. Dette stopper med meg - del 2/2 med Torstein Martinsen
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Velkommen til en av de mest spirituelle samtalene i denne podcasten.I del 2/2 av denne samtalen deler Torstein hvordan han selv har gått veien, ståt...
24. "Jeg er traumatisert av dagens dating kultur" Del 2/2 - med Erlend Bolstad Raa
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Del 2/2 av samtalen med Erlend Bolstad Raa. Erlend er en norsk friidrettsutøver fra Bergen som er to ganger norgesmester i høydehopp i 2018 og igjen...
Jeg er traumatisert av dagens dating kultur - Del 2/2 - med Erlend Bolstad Raa
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Del 2/2 av samtalen med Erlend Bolstad Raa.Erlend er en norsk friidrettsutøver fra Bergen som er to ganger norgesmester i høydehopp i 2018 og igjen ...
Den fastende friidrettsutøveren - Erlend Bolstad Raa - Del 1/2
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Erlend Bolstad Raa er en norsk friidrettsutøver fra Bergen som er to ganger norgesmester i høydehopp i 2018 og igjen i 2025. I denne episoden snakke...
21. Det du ser, og det andre ser i deg - med Tonje Hoff.
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tonje Hoff er tilbake, og denne gangen går vi dypere inn i Human Design.Vi snakker om de ulike profilene, hvordan de kommer til uttrykk i livet, og h...
20. Finnes det plass til helhetlig tilnærming bak den hvite frakken?
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden har jeg med meg allmennlege Katharina Pracon - også kjent som “Doktordamen”. Hun brenner for en mer helhetlig tilnærming til he...
19. Viljestyrke er ikke problemet ditt
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Idag har jeg med meg et nydelig vesen som jeg har gledet meg lenge til å snakke med - nemlig Anniken Binz. Hun er mental trener, mamma, forfatter, fo...
18. Fra uforutsigbar oppvekst til biohacking.
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hva er det nyeste innen biohacking og hva ligger egentlig bak reisen til en av Norges mest kjente biohackere? I denne episoden møter du Alette Ubert ...
17. Når flink pike ikke kan prestere seg frisk
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker jeg med Caroline Tellefsen, utdannet psykolog som i dag jobber som PRT-terapeut. Vi snakker om det å være flink pike, om pr...
16. Alenemor over natten – lysglimt i det mørkeste
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden møter du energiske Marte Grahl. Hun er utdannet pedagog og holistisk coach, og har nylig startet podcasten lysglimt – å leve ekte...
15. Når noen skinner litt ekstra, så blir det faktisk litt lysere for oss alle
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden sitter jeg i solfylte Spania sammen med Melissa Bjargo.Vi snakker om mastermind-gruppen hun har startet - et fellesskap av gründerkv...
14. Fra kronisk syk til kronisk frisk
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hva gjør du når kroppen gradvis tar fra deg alt og ingen har svar?Ingvild Synnes har levd med endometriose, IBS og ME, og på sitt aller dårligste ...
Norges vagusnerve-dronning/Queen 👑 – Annette Løno om nervesystemet, ro og regulering
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden er jeg utrolig glad for å ha med meg Annette Løno – hele Norges vagusnervedronning. En tittel hun virkelig fortjener etter mange ...
12. Alma helse - privat pleie og omsorgs tjenester
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden møter jeg Silje og Kamaaldeep, som står bak Alma Helse –en aktør innen pleie og omsorgstjenester til hjemmet.Vi snakker åpent o...
11. Kampen ingen visste om - Del 2/2
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dette er del 2 av samtalen med GK, har du ikke hørt del 1, så anbefaler jeg å høre den. Vi snakker vi om ADHD, det å føle seg misforstått, hvor...
10. Fra MMA-fighter til rullestol. En prat rett fra levra - Del 1/2
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
DEL 1. Geir Kåre Nyland var en lovende MMA-fighter med store ambisjoner, harde kamper og sterk fysisk kapasitet, og hadde flyttet til Oslo for å sat...
9. «Jeg er takknemlig for kreften» Om vendepunktet, livskvalitet og valgene som styrket helsen
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Henrik Berntsen er 56 år og i sitt livs beste form, men slik har det ikke alltid vært. For 5 år siden fikk han en uhelbredelig kreftdiagnose og på...
8. Human Design: Fra mystikk til praktisk verktøy
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden møter jeg Tonje Hoff -coach, mindfulness-instruktør og en erfaren veileder innen selvutvikling.Tonje har i mange år også jobbet m...
7. Det føltes ut som maur under huden min
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden møter jeg Ingrid Kristina – mor til to og tidligere gründer som siden 2022 har vært på en dyp indre reise for å bli kjent med ...
6. Fasting: kroppens selvrens
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden møter jeg Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, foredragsholder og forfatter - aktuell med sin nyeste bok: Aldringsbrems.Vi dyk...
5. Fjerne livmor, hormonsystemet, og smertestillende overalt
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Monica er kjent som helsecoach, biohacker og podkaster.I denne episoden snakker vi om at hormoner påvirker alt fra energi, søvn og humør til hud, v...
4. Er det noe sannhet i hva stjernene prøver å fortelle oss?
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden møter jeg Gisle Henden til en inspirerende samtale om astrologi. Vi utforsker hva astrologi egentlig er, mytene og misforståelsene ...
3. Heiastemmen, hamsterjulet og tv'en på dynga
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Velkommen til en inspirerende prat med Merete Gamst. Ei dame som oser varme og autensitet. Hun er kjent som " positivista " i sosiale medier og er utd...
2. Du blir aldri klar, bare hopp ut i det - Med Mr. Modig
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dagens gjest er Svein Harald Røine – kanskje best kjent som Mr. Modig. I 2022 vant han pris for årets taler i sitt arbeid med å styrke mot i...
1. Jævelungen som breaket seg til topps
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
I første episode har jeg med meg Daniel Grindeland. Som liten ble han kalt jævelungen – i dag er han en av Norges fremst...
Velkommen til Høyt & Lavt med Ida - Trailer
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hei, jeg heter Ida. Velkommen til en multipassionate podcast hvor vi utforsker ulike temaer som bevissthet, helse, spiritualitet og de store spørsmå...