I miti dello yoga
Episodes
Kuṇḍalinī, "l'attorcigliata"
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga 2025, che si festeggia come ogni anno proprio oggi, il 21 giugno, nel solstizio d’estate, ho v...
Cakra, la ruota
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
“Apri il cakra del tuo cuore”, avrete sentito dire. Ma che significa? Come si fa? E soprattutto: che cos’è un cakra?Poche cose nello yoga sono ...
Aṣṭāvakrāsana, “Otto pieghe”
10 May 2025
Contributed by Lukas
Lo yoga è per tutti, si dice. Non tutti, però, sono flessibili allo stesso modo. Alcuni hanno problemi ad articolazioni, ossa o muscoli, alcuni di n...
Viśvāmitrāsana, "Amico di ogni cosa"
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
“C’era una volta un re”. La storia che racconterò in questo episodio potrebbe cominciare come tante, e subito proseguire in maniera sorprendent...
Yogapaṭṭa, la cinghia
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nello stato del Karnataka, in India, in una città in rovina abbandonata da cinque secoli, c’è una statua di Narasiṃha, l’uomo leone, impressio...
Krauñcāsana, la gru
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Seduti sui glutei, con una gamba ripiegata, solleviamo l’altra, e afferriamo con le mani la pianta del piede. Stiamo imitando il collo elegante di u...
Vṛkṣāsana, l'albero
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Siamo in piedi sul nostro tappetino, immobili e raccolti, come una montagna. D’un tratto, decidiamo di essere pronti a rinunciare a questa stabilità...
Namaste, l'omaggio
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
La lezione di yoga è finita. L’insegnante ci invita a unire le mani, chinare appena la testa e dire: namaste. È un ringraziamento, ma anche un sal...
Śavāsana, il cadavere
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nel film Indiana Jones e il tempio maledetto, il mitico archeologo con la frusta deve vedersela con una setta di perfidi adoratori della dea Kālī, c...
Hanumānāsana, la scimmia
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
La spaccata dello yoga dedicata all’uomo-scimmia Hanumān è uno degli āsana più celebri, vuoi per la sua difficoltà, vuoi per il suo fascino cor...
Matsyendrāsana, il signore dei pesci
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
Chi ha inventato lo yoga? Ci sono persone, in India, convinte di sapere la risposta a questa domanda. Sono discendenti di un’antico lignaggio di mon...
Oṃ, l'affermazione
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
Una persona seduta a gambe incrociate, con le mani atteggiate in una mudrā e gli occhi chiusi, canta la sillaba Oṃ: ecco lo yoga. O almeno, questa ...
Utkaṭāsana, la ferocia
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
Il pantheon induista sembra essere un posto molto affollato, in cui pare che gli dèi si contendano in continuazione il primato sui loro simili, tutti...
Naṭarājāsana, il re della danza
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vogliamo tornare, dopo la pausa, con una delle storie che ci piacciono di più. Parla di un istante cruciale, un momento che si estende per sempre: qu...
Una piccola pausa
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ora che siamo a metà della prima stagione di questo podcast, abbiamo deciso di prendere fiato per un po’. Torneremo a gennaio, subito dopo le vacan...
La japamālā
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
A volte un oggetto o un’immagine possono renderci curiosi di un’intera cultura. Un disegno su una confezione di incensi, una musica ascoltata per ...
Garuḍāsana, l'aquila
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
La famosa “posizione dell’aquila”, quella in cui si sta in piedi con gambe e braccia intrecciate, è in realtà dedicata a Garuḍa, figura mito...
Kūrmāsana, la tartaruga
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
Molte āsana portano il nome di un animale, e dietro a ognuna di esse c’è una storia. Quella di kūrmāsana però è speciale, perché il guscio de...
Il tappetino
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
Lo yoga si può fare anche solo con il corpo, ma chiunque lo pratichi si serve di molti attrezzi: cinghie, corde, sedie, mattoncini e ovviamente il ta...
Padmāsana, il loto
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
Una persona seduta a gambe incrociate, con gli occhi chiusi, che canta l’Om. Questa immagine dello yoga è così celebre da essere diventata pratica...
Tāḍāsana, la montagna
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
Spesso una lezione di yoga comincia semplicemente stando in piedi. Eppure, questo āsana così essenziale rimanda, col suo nome, alla nascita di tutte...
Trailer: I miti dello yoga
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Un podcast che cerca di svelare, raccontando una storia, cosa si nasconde dietro gli āsana fatti sul tappetino.I miti dello yoga esce un sabato sì e...