Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing
Podcast Image

ICH WIR ALLE. Selbst + Team + Werte-Entwicklung

Business Society & Culture Leisure

Episodes

Showing 201-275 of 275
«« ← Prev Page 3 of 3

[Birgit] Petra Martin: Mindfulness im Konzern - Erfahrungen der Bosch Gruppe

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Was braucht es für erfolgreiche Zusammenarbeit in einer VUCA Welt? Wichtige Voraussetzungen sind emotionale Stabilität, Präsenz und radikale Kollab...

[Martin] A. Dawidjan, Dr. M. Lampe & H. Brasch: Gemeinsame Reflexion zur Ausbildung "Haltung entwickeln"

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

DDie Entwicklung von Persönlichkeit und Haltung kann man nicht anordnen, sondern nur unterstützen und Angebote dazu machen. Aber wie? Haltungen bew...

[Martin] Prof. Dr. Michael Müller: Narrative Organisationsberatung

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Jede Organisation hat ihr eigenes Sinn Narrativ. Bewusst oder unbewusst. Nach der Systemtheorie von Niklas Luhmann besteht ein soziales System aus Ko...

[Maike] Vivian Dittmar: Konflikte als Tor zu einem neuen Bewusstsein

12 Feb 2021

Contributed by Lukas

Konflikte sind Teil unserer privaten und beruflichen Beziehungen und doch haben nur wenige von uns einen konstruktiven Umgang mit ihnen lernen können...

[Martin] Rona van der Zander: Über die Zunkunft von Arbeit & Bildung

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hilft uns das, was wir heute lernen dabei unsere Zukunft wirkungsvoll zu gestalten? Aktuell gibt es über 20.000 verschiedene Studiengänge in Deutsc...

[Spezial] Hörbuch - Haltung entscheidet: Kapitel 5 "Die 6 Haltungen im Überblick"

01 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hörprobe: Kapitel 5 des Hörbuchs - HALTUNG ENTSCHEIDET Führung und Unternehmenskommunikation zukunftsfähig gestalten.

[Martin] Jens Hollmann: Vertikale Entwicklung von Führung & Persönlichkeit

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

Sind Führungskräfte mit den Tools, mit denen Sie bisher oftmals geführt haben, in einer VUCA Welt überhaupt noch wirksam? Kontrolle, Machtausübu...

[Maike] Jan Stassen: Begegnungsräume für werteorientierten Wandel

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

Werte sind Ansichten, die von den meisten Mitgliedern einer Gesellschaft geteilt werden und bestimmen, was als richtig, falsch oder wünschens-wert an...

[Martin] Jutta Schultejans & Ingo Widmann: Führungskultur entwickeln – in Netzwerken wie UCN

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

Führungskräfte sind Schlüsselfiguren in der Unternehmenskultur. Sie können als Rolemodels wirken und nachhaltigen Wandel anstoßen. „We chang...

[Martin] Svenja Hofert: Führen in die postagile Zukunft

08 Jan 2021

Contributed by Lukas

In wenigen Jahren wird nichts mehr so sein, wie es war. Branchen und Organisationen erfinden sich neu oder verschwinden vom Markt. Wirtschaftliche Her...

[Martin] Julia Gedeon: Kompetenzbasiert erfolgreiche & innovative Teams zusammenstellen

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

„Dein Team ist nicht das Problem. Sondern die Art und Weise, wie Du Dein Team einsetzt. Wie beim Profi-Fußball reicht es nicht, die besten Spieler ...

[Martin] Axel Neo Palzer: Tribe Leadership – Wertewandel vom Tribe zur Organisation

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

"Viele Menschen wünschen sich eine Corporate Tribe Culture, in der Mitarbeitende und Führungskräfte Klarheit, Leichtigkeit, gelebte Werte und wahre...

[Martin] Daniela Ogi: Durch innere Stärke zu einem kraftvollen "Wir"

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

Dem Wunsch nach einem einem stärkeren «Wir» begegnet Daniela Ogi in vielen Unternehmen, oft gepaart mit der Suche nach mehr gegenseitigem Vertrauen...

[Martin] Peter Kosel: Know your talents - vitale Beziehungen zu zukünftigen Mitarbeitenden

11 Dec 2020

Contributed by Lukas

„Wer die Talente von morgen gewinnen will, muss sie heute schon kennen" Beziehungspflege ist für Peter Kosel der zentrale Punkt erfolgreichen Recr...

[Maike] Benedikt Bösel: Beyond farming - Leben schützen durch regenerative Landwirtschaft

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

Unsere Gesundheit ist von vielen Faktoren direkt abhängig. Eine möglichst intakte Natur, nährstoffreiche Nahrung oder auch die Güte des Trinkwasse...

[Martin] Raphael Pi Permantier: Sprechkunst - wie Stimme Haltung & Persönlichkeit vermittelt

27 Nov 2020

Contributed by Lukas

Die Stimme ist der Spiegel der Seele. Wenn es mit ihr gelingt, Wörter oder Texte ganz besonders zum Leben zu erwecken, dann spricht Raphael Pi Perman...

[Maike] Heike Pourian: Sensing the change - Wenn wir wieder wahrnehmen

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

Wie können wir einen tiefen Kulturwandel in die Welt bringen? Seit Jahrzehnten wissen wir rational und kognitiv, was zu tun ist, um Natur und Klima ...

[Birgit] Daniel Burchardt: Vipassana Meditation - ein Weg zu Einsicht & tieferem Bewusstsein

13 Nov 2020

Contributed by Lukas

„Das Übergangsglied vom Affen zum Menschen sind - wir.“ [Prof. Dr. Konrad Lorenz] Wenn wir über dieses Zitat des berühmten Zoologen, Medizin-...

[Martin] Steffie Gröscho: Digital Workplace & Social Intranet erfolgreich umsetzten

06 Nov 2020

Contributed by Lukas

Vernetzter zusammenarbeiten, im Unternehmen stets bestens informiert sein, effizienter kommunizieren, zentrale Wissens- und Lernplattformen bereitstel...

[Birgit] Prof. Dr. Heiko Kleve: Besonderheiten und Stärken von Familienunternehmen

30 Oct 2020

Contributed by Lukas

„Familienunternehmen haben einen ganz großen Vorteil und einen ganz großen Nachteil, und beides ist die Familie. Eine Familie in Frieden ist das B...

[Martin] Constanze Buchheim: Recruiting in einer sich wandelnden Welt

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

„Wir rekrutieren Persönlichkeit und Haltung. Den Rest kann man lernen – und muss man auch, schließlich wird die Halbwertszeit von Wissen immer k...

[Martin] Gudrun Happich: Überzeugt führen, erfolgreich Transformation gestalten

16 Oct 2020

Contributed by Lukas

Persönliche Themen und Unternehmensthemen sind miteinander verbunden. Das bietet Führungskräften besondere Gestaltungsmöglichkeiten. Denn Mitarb...

[Martin] Bent Neumann: Lebens- und Berufsorientierung sinnerfüllt gestalten

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

In unseren komplexen Zeiten sollen immer mehr Menschen die Chance bekommen selbstbestimmt und Sinn-erfüllt zu wirken. Das ist die Vision von Bent Neu...

[Maike] Dr. Martin Ebeling: How did we get into this mess?

02 Oct 2020

Contributed by Lukas

Wir leben in einer Zeit, in der das „Knirschen“ unserer Systeme immer lauter und die Folgen schädlichen Handelns sichtbarer werden. Aber wie ist...

[Maike] Katharina Haupt: Das Pferd als Führungscoach & persönlicher Trainer

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

Was kennzeichnet aus Sicht eines Pferdes eine gute „Führungskraft“ ? Sie strahlt tiefes Vertrauen, Klarheit und Ruhe aus. Diese Beschreibung trif...

[Maike] M.Marchetti & J.Hollmann: Ist die Freiheit über den Wolken noch grenzenlos?

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

Von oben auf die Welt blicken, dafür ist Michael Marchetti Pilot geworden. Dann kam Corona und löste bei ihm eine tiefe Reflexion über seinen Beruf...

[Birgit] Sophia Rödiger: Globale, digitale Transformation achtsam gestalten - Reflexionen meiner Lernreise bei Daimler

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

Was braucht es, damit digitale Transformationen nachhaltig wirksam werden und nicht nach kurzer Zeit in der Umsetzung scheitern und einfach wieder ver...

[Maike] Ingo Stoll: Transformationspotenziale von Audio & Podcast

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Wie können wir uns individuell und kollektiv unterstützen damit Veränderung und Transformation gelingt? Durch Zuhören und durch lebendige Geschich...

[Martin] Horst Brömer: Systemische Perspektiven auf Führung & Organisation

28 Aug 2020

Contributed by Lukas

Krisen und Konflikte werden immer ausgelöst durch dysfunktionale Beziehungen und eine gestörte Kommunikation. So die jahrzehntelange Erfahrung von H...

[Maike] Prof. Dr. Josef Settele: Artenvielfalt ist Pandemieschutz & eine Zukunftsversicherung

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

Prof. Dr. Josef Settele hat 2019 als Co-Vorsitzender im Rahmen des UN- Weltbiodiversitätsrates IPBES den globalen Berichte zum Stand der Artenvielfal...

[Birgit+Martin] Sabine & Alexander Kluge: Graswurzelinitiativen in Unternehmen - Organisationswandel aus der Mitte.

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

Können Mitarbeiter aus der Mitte der Organisation selbstorganisiert ihr Unternehmen verändern? Ja, und mit großem Erfolg! Sabine und Alexander Klu...

[Martin] Christopher Kabakis: Resonanz erzeugen - wirkungsvoll kommunizieren. Einblicke eines Leadership & TEDx Coaches

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

Wann wird Kommunikation wirkungsvoll, was kennzeichnet einen außergewöhnlichen Vortrag, der Menschen nachhaltig berührt, wie es die besten TED Talk...

[Maike] Kaivalya Kashyap: Transformatives Zuhören - ein Schlüssel zu erfolgreicher (Selbst)Führung und Verbundenheit

31 Jul 2020

Contributed by Lukas

Zuhören: Welches Potenzial für Transformation verbirgt sich darin? Transformativ Zuhören verändert. Vielleicht Alles. Nicht ganz leicht beschrei...

[Martin] Dr. Thomas Binder: Ich-Entwicklung verstehen und gestalten

24 Jul 2020

Contributed by Lukas

Wie entwickelt sich das „ICH“? Wie verläuft diese spannende Reise, was fördert sie und welche Rolle spielt diese Entwicklung im Kontext der Arb...

[Birgit] Judith Muster: Systemtheorie - Welche Ursachen und Auswirkungen hat das Eigenleben einer Organisation?

17 Jul 2020

Contributed by Lukas

Jede Organisation, jedes Unternehmen folgt einer eigenen Logik. Was macht diese Eigenlogik, dieses Eigenleben mit den in ihr arbeitenden Menschen? Wa...

[Maike] Conny Dethloff & Gebhard Borck: New Work nach Frithjof Bergmann - Deine Existenz steht auf dem Spiel!

10 Jul 2020

Contributed by Lukas

Ist "New Work" nach der Definition von Frithjof Bergmann ein Hype bzw. nur Business Theater? Wenn ja, welche Wege führen in eine selbstbestimmte, sin...

[Birgit] Veronika Hucke: Fair führen - die Potenziale heterogener Teams entfalten

03 Jul 2020

Contributed by Lukas

Ein Wegweiser zu einer herausragenden Führungskraft.

[Maike] Barbara Josef: Innovationsräume Büro & Coworking - Wie Corona den Arbeitsplatz verändert

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

Wie sieht das ideale Arbeits-Biotop aus, indem Motivation, Kreativität und Leistung durch die Decke gehen? Wie können wir Freude auf Entwicklung mac...

[Birgit] Susanne Westphal: Überzeugen - Hart in der Sache, charmant in der Art

19 Jun 2020

Contributed by Lukas

Durchsetzungsstark statt nett. Klar, direkt und fordernd — wer so kommuniziert, ist deshalb noch lange nicht unhöflich. Kommt aber definitiv weiter...

[Maike] Prof. Christian Schubert: Psychoneuroimmunologie und Covid-19. Zusammenspiel von Psyche, Gehirn & Immunsystem

12 Jun 2020

Contributed by Lukas

Wie interagieren Psyche, Gehirn und Immunsystem und welchen Einfluss haben bio-psycho-soziale Faktoren auf unsere Gesundheit in der aktuellen Corona-K...

[Martin] Martin Woelffer: Systemaufstellung in Unternehmen für Lösung & Wachstum

05 Jun 2020

Contributed by Lukas

Veränderung durch Bewusstsein ermöglichen. "Der erste Schritt zu Veränderung liegt oft darin, dass ich mich dem stelle was ist, dem was wirklich is...

[Maike] Bettina Rollow: The future of work needs inner Work

29 May 2020

Contributed by Lukas

New Work wirksam und erfolgreich umsetzen. Wenn wir Komplexität nicht durch Prozesse kontrollieren oder managen können, wie können wir dennoch als ...

[Martin] Remo Rusca: Holokratie, Selbstorganisation und Co – Kooperation beginnt mit Selbstführung

15 May 2020

Contributed by Lukas

Kooperation beginnt mit Selbstführung. "Wie sehr sich Kooperation in Systemen und Organisationen entfalten kann, ist eine Frage der Entwicklung."

[Maike] Daniel Rieber: Mindful Leadership trifft VUCA Welt

08 May 2020

Contributed by Lukas

Die Effekte & Potenziale von Achtsamkeit für Unternehmen. Die heutigen Herausforderungen der Digitalisierung und zunehmenden Komplexität, auch als V...

[Birgit] Oliver C. Mehler: Ein- und Ausblicke eines Zukunftsforschers

01 May 2020

Contributed by Lukas

Zukunftstrends in Technologien, Wirtschaft und Gesellschaft. Unsere Vorstellung von der Zukunft ist zugleich unser Kompass, an dem wir uns in der Gege...

[Maike] Klemens Jakob: Ownhome - Leben in Freiheit & Verbundenheit im 100% autarken Haus

24 Apr 2020

Contributed by Lukas

Freiheit & Verbundenheit in deinen 4 Wänden erleben. "Mein Lebensexperiment: Ich möchte praktisch so leben, wie ich es theoretisch als richtig erkan...

[Birgit] Saskia Baumgart: Die innere Stimme finden durch Musiktherapie und Dunkelheit

17 Apr 2020

Contributed by Lukas

Ein Weg zu Dir durch Musik & Transzendenz: Kennst du den Moment wenn Musik Dich ganz tief berührt, Dich die Augen schließen lässt und die Welt für...

[Maike] Claudia Gallus: Welche Wirkung hat eine klare Unternehmensvision? Einblicke bei betterplace.org

10 Apr 2020

Contributed by Lukas

"Make the world a better place": Wie wirkt eine klare Unternehmensvision auf Mitarbeiter, Bewerber und das Employer Branding? Wie denken und handeln M...

[Spezial] (Kinder)Hörbuch von Stella Schüler: "Clara und die Seifenblasen"

04 Apr 2020

Contributed by Lukas

Ein poetisches Hörbuch über Freundschaft, Liebe und Loslassen. Stella Schüler, unser Podcastgast aus Folge #26 hat uns etwas geschenk: Ein poetisc...

[Maike] Stella Schüler: Die Potenziale von Game Thinking, Storytelling, Flow & Motivation 3.0

03 Apr 2020

Contributed by Lukas

Kooperation, Frieden oder Klimaschutz mit Freude spielerisch lernen. Rechnet man die Zeit zusammen, die Spieler aus aller Welt seit der Veröffentlich...

[Maike] Britta Korpas & Daniel Bischoff: Die Kraft der Werte für Unternehmenskultur & Marketing

27 Mar 2020

Contributed by Lukas

Was wirklich wirkt: Ihre Werte! „Du kannst eine Unternehmensidentität nicht ohne Design kommunizieren und du kannst sie ohne Kultur nicht leben.“...

[Maike] Roland Kopp-Wichmann: Wann wirkt Coaching nachhaltig und was ist die Basis guter (Selbst)Führung?

20 Mar 2020

Contributed by Lukas

Was ist dein Engpass? „Mit Achtsamkeit sind wir im viel gerühmten Hier & Jetzt. Der einzige Moment, in dem wir wirklich etwas verändern können.“...

[Maike] Stephan Heiler: Selbstorganisation im Mittelstand - der Weg der Alois Heiler GmbH

13 Mar 2020

Contributed by Lukas

Die Transformation eines Unternehmens von der Hierarchie zur Organstruktur. Eines wußte Stephan Heiler ganz sicher: Wenn er die Nachfolge im Familie...

[Birgit] Vivian Dittmar: Das innere Navi - Klarheit in Entscheidungsprozessen finden

06 Mar 2020

Contributed by Lukas

Wie du mit den fünf Disziplinen des Denkens Klarheit findest

[Maike] Frank Fiess: Wege zu mehr Liebe, Frieden und Verbundenheit

28 Feb 2020

Contributed by Lukas

Selbst- und Menschenliebe entwickeln und im Alltag leben

[Maike] Franziska Gütle: Lean Management trifft auf New Work – Unternehmen im digitalen Zeitalter

21 Feb 2020

Contributed by Lukas

Eine Reise von Nowland zu Nextland der Zusammenarbeit. Wie sieht die „Arbeit der Zukunft“ in der gelebten Unternehmenspraxis tatsächlich aus?

[Maike] Jonathan Klodt: Wege zu kollektiver Führung und geschützte Räume als Orte für persönliche Entwicklung

14 Feb 2020

Contributed by Lukas

Leadership³ - Kollektive Führung & das "Cocoon" Programm Kollektive Führung kann deutlich mehr Komplexität abbilden als traditionelle Führungsmo...

[Martin] Ralph Köbler: Potenzialanalysen als Unterstützung für Recruiting, Personalauswahl + Entwicklung

07 Feb 2020

Contributed by Lukas

Kannst du so objektiv wie möglich die Passung zwischen einer Persönlichkeit und einer Position/Rolle in deinem Unternehmen einschätzen? Kennst du d...

[Maike] Dr. Andreas Zeuch: Unternehmensdemokratie, ein Weg zur Transformation unserer Arbeitswelt und Gesellschaft

31 Jan 2020

Contributed by Lukas

Welche Folgen hat ein tägliches Erleben von Fremdbestimmung für deinen ganz persönlichen Erfolg, für unsere Solidarität und Hilfsbereitschaft als...

[Martin] Prof. Dr. Angela Geissler: Zen & das Internet als Entwicklungsräume für unser Bewusstsein

24 Jan 2020

Contributed by Lukas

Was sagt Dir das Internet über Dich selbst? Wie beeinflusst jeder von uns mit seinen Suchanfragen und Inhalten dieses Netz, das uns Menschen verbin...

[Maike] Mario Sathyam Schwenninger: Hypnotherapie & Intuition

17 Jan 2020

Contributed by Lukas

Wie können wir in dieser Hochgeschwindigkeits VUCA Welt gute Entscheidungen treffen ? Wichtige Zutaten hierfür sind Ruhe, innere Klarheit und ein g...

[Martin] Uwe Rotermund: Wie Unternehmen mit einer Vertrauenskultur Komplexität managen & Leistung ermöglichen können

10 Jan 2020

Contributed by Lukas

Für Uwe Rotermund bedeutet unternehmerischer Erfolg gleichermaßen: Mitarbeiterglück, gesellschaftlicher Beitrag , Kundennutzen und Wirtschaftlichke...

[Martin] Esther Himmen & Katharina Wiench - Pairforming: Wege zum Jobsharing für Führungskräfte & Experten

03 Jan 2020

Contributed by Lukas

Zu zweit in einer Führungs- oder Expertenposition arbeiten? Das geht! Im TopSharing. Die klassische 40h Woche passt immer weniger in Lebensmodelle. ...

[Maike] Wim Hof Reise: Kälte, Atmung, Mindset. Erlebnisberichte aus Polen

29 Dec 2019

Contributed by Lukas

„Die Kälte ist mein Lehrer“ sagt Wim Hof. Die Wim Hof Methode beruht auf drei Säulen: Kälte, Atmung und Mentaltraining. Wir sind 5 von 12 Te...

[Maike] Dr. Josephine Worseck: Was willst du wirklich, wirklich? Über Zutaten für persönliche Veränderung

27 Dec 2019

Contributed by Lukas

Was würdest du ausprobieren wenn du keine Angst hättest? Was ist das Momentum tiefgreifender, persönlicher Veränderung, welche Potenziale & Kräf...

[Martin] Jens Corssen: Selbstentwicklung - die Entscheidung am Leben zu wachsen

20 Dec 2019

Contributed by Lukas

"Was ist, ist. Und wie ich es beurteile, bestimmt mein Erleben und Verhalten." Mit dauerhafter, persönlicher Verstimmtheit verhindern wir unsere eig...

[Birgit] Alexandra Schwarz-Schilling: Individuelle Entfaltung in Verbundenheit mit sich selbst, den Anderen und der Erde

13 Dec 2019

Contributed by Lukas

Was kann als Menschheit unser gemeinsamer Sinn sein, was wäre eine inspirierende Vision? Wir können in Verbundenheit zu einem kollektiven Bewusstsei...

[Maike] Martin Permantier: Haltung entscheidet - Führung und Unternehmenskultur zukunftsfähig gestalten

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

„Eine erweiterte Haltung ist nicht etwas, das ich anstreben kann wie eine Karriere, sondern das Resultat persönlicher Entwicklung“. Martin beric...

[Martin] Prof. Dr. med. Torsten Passie: Depression, Burnout, Leistungsdruck: Sind intensivere Gefühle Teil der Lösung?

29 Nov 2019

Contributed by Lukas

Wie finden wir Wege hin zu einer „emotionaleren, empathischeren, sehenderen Kultur“. In einer psychotherapeutischen Hinwendung zu seelisch öffn...

[Maike] Helge de Vries & Cornelia Zimmermann: Die itacs GmbH auf ihrem Weg zur Selbstorganisation

22 Nov 2019

Contributed by Lukas

"Ein hoher Freiheitsgrad und hohe Unzufriedenheit, wenn diese beiden Dinge zusammen kommen, dann passiert es, dass kluge Menschen sich Gedanken machen...

[Birgit] Sebastian Klein: TheDive - Einblicke in Transformationsbegleitung & „The Loop Approach“

15 Nov 2019

Contributed by Lukas

"Die Transformation hinein in die Selbstorganisation beginnt mit den Teams“, so Sebastian Klein, Partner bei der Transformationsberatung TheDive in ...

[Maike] Sebastian Schmidt: „Der Weg zur guten Führungskraft führt direkt durch mich hindurch“

08 Nov 2019

Contributed by Lukas

„100% aller Menschen handelt intrinsisch motiviert und wir alle haben ein inniges Bedürfnis nach Freiheit, Verbundenheit und Entwicklung“. Seba...

[Maike] Andreas Schubert: Einblicke in Entwicklung + Auszeichnung von Arbeitsplatzkultur mit Great Place to Work ®

01 Nov 2019

Contributed by Lukas

Gemeinsam mit den Mitarbeitern einen Arbeitsplatz gestalten, bei dem es heißt „sich Freitag schon auf Montag freuen“, hierbei zu unterstützen un...

[Martin] Jens Hollmann: Perspektiven auf Selbst-, Team,- und Werte-Entwicklung

10 Oct 2019

Contributed by Lukas

Warum kann Wahrhaftigkeit für Weiterentwicklung wichtig sein, bzw. was passiert, wenn alle Anwesenden lieber über heiteren Sonnenschein sprechen, al...

[Maike] Andrea Montua: Wie interne Kommunikation besser gelingen kann

10 Oct 2019

Contributed by Lukas

Wir kommunizieren immer, auch gerade dann wenn wir es nicht tun. Im Arbeitsumfeld ist gelingende interne Kommunikation keineswegs selbstverständlich....

«« ← Prev Page 3 of 3