Idrott - och Ledarskapspodden

Säsong 19 - Avsnitt 175 - Så hanterar du nervositet och lärdomar inför kvalet till US Senior Women Open

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är säsong 19 och podden firar 10-årsjubileum. Det firas bland annat med att du nu k...

Säsongstart säsong 19 - avsnitt 174 - Mot US Senior Women Open, 10-års jubileum, ett tydligt Varför & Helhetsträning

03 Apr 2026

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 19 och i år firar också podden 10-års jubileum (startade 2016...

Säsongsavslutning - Optimism, Hoppfullhet, Alfred Nobel & Hur du når en positiv attityd med Jenny

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till årets sista avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden. Under året har du fått ta del av totalt 24 avsnitt – varav 11 med gäs...

Säsong 18 - Avsnitt 172 - Peter Gerhardsson - fd Förbundskapten för damlandslaget i fotboll

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 172 och i det här avsnittet möter du fd Förbundskapten...

Säsong 18 - Avsnitt 171 - Visualisering & Hur du når dina önskade lägen med Jenny

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden! I det här avsnittet fortsätter Jenny att fördjupa sig i ett kapitel ur sin bok Whole in one ...

Säsong 18 - Avsnitt 170 - Angelica Adamski - Världsledande Coach och Ledare

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Angelica Adamski. Angelica har över 25 år...

Säsong 18 - Avsnitt 169 - Fokus och Vikten av ett "Ankare" med Jenny

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott- och Ledarskapspodden. I det här avsnittet dyker Jenny ner i kapitel 10 av sin bok Whole in...

Säsong 18 - Avsnitt 168 - Anna Kowalska Lindberg - Ledarskapsexpert

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Anna Kowalska Lindberg. Anna är grundare och VD för A...

Säsong 18 - Avsnitt 167 - Så lär du dig sätta gränser, förlåta och skapa Flow med Jenny

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det har blivit dags för avsnitt 167 och i det här avsnittet är det ännu en gång dags ...

Säsong 18 - Avsnitt 166 - Hjärtats kraft, att prestera ur trygghet och hjärtat som ankare med Jenny

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet går Jenny vidare i resan genom boken Whole in one - din r...

Säsong 18 - Avsnitt 165 - Helena Stenberg om kvinnohälsa, klimakteriet och vikten av stresshantering

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Helena Stenberg. Helena är hälsoexpert, ut...

Säsong 18 - Avsnitt 164 - "Lär dig sova gott en gång för alla" med Jenny

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Efter ett litet uppehåll är vi nu tillbaka och vi ser fram emot en inspirerande höst med båd...

Säsong 18 - Avsnitt 163 med Dr Ellen Langer, Harvard professor och "The Mother of Mindfulness"

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du världens mest inflytelserika röster inom psykologi ...

Säsong 18 - Avsnitt 162 - Så klarar du av en "Healing Crisis" med Jenny

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Vi har nu kommit till nästa kapitel ur boken "Whole in one - din resa till inr...

Säsong 18 - Avsnitt 161 - Yamina Enedahl - Om andning, självförtroende och självkänsla

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Yamina Enedahl. Yamina är Sveriges första världsreko...

Säsong 18 - Avsnitt 160 - Jon Olsson - Ikon inom Actionsport & Entreprenörskap

23 May 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är dags för avsnitt 160 och i det här avsnittet får du möta Jon Olsson. Jon är e...

Säsong 18 - Avsnitt 159 - Åse Lunde - FBI utbildad specialist inom kris - och katastrofledning

09 May 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Det är dags för avsnitt 159 och i det här avsnittet får du möta Åse Lunde...

Säsong 18 - Avsnitt 158 - Lär dig bli din egen bästa vän med Jenny

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du en gång för alla lära dig hur du gör för att skapa en st...

Säsong 18 - Avsnitt 157 - Anna Magnusson, Golfproffs

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott - och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 157 och i det här avsnittet får du möta g...

Säsong 18 - Avsnitt 156 - Grunderna i Mindfulness och hur du lär kropp och sinne att landa i nuet

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du lära dig mer om Mindfulness och Mindfulness Based stressed r...

Säsong 18 - Avsnitt 155 med Linda Björk - Släpp taget om egot och landa i ditt sanna jag!

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta ledarskapsexperten och grundaren av Mindfulness Intelligence...

Säsong 18 - Avsnitt 154 - Lär dig landa i kroppen och bli mer närvarande med Jenny

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 154 och i det här avsnittet fortsätter Jenny att gå ig...

Säsong 18 - Avsnitt 153 - Vikten av att börja med lugnet först med Jenny

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 153 och i det här avsnittet fortsätter Jenny att gå ig...

Säsong 18 - Avsnitt 152 - Fil.Dr Lars-Eric Uneståhl, Grundaren av Mental träning

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för årets första gäst och jag är otroligt glad och hedrad att det...

Säsongstart - Säsong 18 - Så skapar du inre lugn och mental styrka 2025 med Jenny

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är dags för säsongstart av säsong 18 och i det här avsnittet får du lära dig allt du ...

Säsongsavslutning Säsong 17 med Jenny - Stärk ditt fokus och nå dina önskade lägen 2025

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till årets sista avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Årets sista dagar är här och i det här avsnittet får du en guidning av...

Säsong 17 - Avsnitt 149 - Rebecca Rudhe - Hundtränare

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Rebecca Rudhe. Rebecca är en erfaren hundinstrukt...

Säsong 17 - Repris Anders Olsson - Andningsexpert

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det är nu 8 år sedan den här podden startades och det har därmed blivit en hel del gäster o...

Säsong 17 - Avsnitt 148 - Li Karlsén Fridykare och världsrekordhållare

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Li är en professionell fridykare som nyligen (februari 2024) satte ett inoffic...

Säsong 17 - Avsnitt 147 - Vikten av lugnet i grunden för att våga drömma stort med Jenny

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Efter några avsnitt med inspiration och kunskap från tre fantastiska...

Säsong 17 -Avsnitt 146 - Ntsiki Biyela - Världsberömd vinmakare

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du Ntsiki Biyela, en av världens främsta vinmakare och även...

Säsong 17 - Avsnitt 145 - Ann Wilson

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt med Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Ann Wilson. Ann är en av Sveriges mest fra...

Säsong 17 - Avsnitt 144 - Hanna Hax Holmsäter

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden! Det är dags för säsongens första gäst och jag är mycket glad att få int...

Säsongstart säsong 17 - Så når du ditt drömläge - din "Whole in one" med Jenny

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott - och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 17 och vi ser fram emot ännu en inspirerande säsong fylld av...

Säsongsavslutning säsong 16 - Avsnitt 140 - Stärk din självkänsla och ditt självförtroende med Jenny

24 May 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till Säsongsavslutningen av säsong 16. Ännu en säsong har kommit till sitt slut och TACK för att du lyssnar! I detta avslutande avsn...

Säsong 16 - Avsnitt 139- Igor Ardoris, Mental Tuffhetstränare

10 May 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Igor Ardoris. Du har fått möta Igor här i podden tid...

Säsong 16 - Avsnitt 138 - Gurra Krantz - Kappseglare och Ledare i världsklass

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till avsnitt 138 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Gurra Krantz. Gurra är skepparen som har kappsegl...

Säsong 16 - Avsnitt 137 - Göran Boll - Grundaren av MediYoga

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till avsnitt 137 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Göran Boll. Göran är diplomerad yoga och med...

Säsong 16 - Avsnitt 136 - Calle Johansson, Världsmästare och Sara Emilionie, Mindfulness utbildare

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta två gäster, nämligen Calle Johansson som är Världs...

Säsong 16 - Avsnitt 135 - Mia Nevado "The LookUpMovement"

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Mia Nevado. Mia är grundaren till The LookU...

Säsong 16 - Avsnitt 134 - Lär dig hantera ditt tanke- och känslohjul för en god självbild med Jenny

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här andra avsnittet i säsong 16 tar Jenny själv upp ett ämne från den mentala t...

Säsongstart Säsong 16 - Therese Alshammar - Världsmästare & OS Guldmedaljör Simning

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till en ny säsong av Idrott-och ledarskapspodden! I säsongens första avsnitt är jag mycket glad att få presentera en person som ...

Nyårsavsnitt med Jenny- 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024

30 Dec 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till årets sista avsnitt i Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet tackar Jenny för året som gått och ger dig 5 viktiga punkt...

Säsong 15 - Avsnitt 131 - Stärk din förmåga att sätta gränser med Jenny

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet är det Jenny själv som tar upp ett aktuellt ämne och de...

Säsong 15 - Avsnitt 130 - Ulrika Skoghag Ledare och Modespecialist

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Ulrika Skoghag, VD för Daily Sports, ett sportkläde...

Säsong 15- Avsnitt 129- Caroline Hedwall, Golfproffs

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Caroline Hedwall. Caroline är en svensk professionell ...

Säsong 15 - Avsnitt 128 - Mattias Sundman, Gong Mästare

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet möter du Mattias Sundman. Mattias är en sk Gongmästare och yogalärare o...

Säsong 15 - Avsnitt 127 - Angela Rossi - Ledare och Entreprenör

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till avsnitt 127 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa ledaren och entreprenören Angela Rossi. Angela är g...

Säsong 15 - Avsnitt 126 - Chris Burkard - Världskänd fotograf och äventyrare

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du träffa den världskända fotografen, inspiratöre...

Säsong 15 - avsnitt 125 med Ludvig Håkanson - Basket proffs

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta den grymma och inspirerande Ludvig Håkanson. Ludvig är ett...

Säsongstart säsong 15 - Fri från stress och ditt lugnande system med Jenny

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden och till säsong 15. Podden startade i november 2016 och firar snart 7 år! Vi är otroligt glada...

Bonus avsnitt - Egot och hur du släpper taget med Caroline Norbelie och Jenny

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till ett Bonus avsnitt i Idrott-och ledarskapspodden. Det här avsnittet är ett avsnitt där Jenny och Caroline Norbelie, som driver Prest...

Säsongsavslutning säsong 14 - Från Hjärnan till Hjärtat med Jenny

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Det är dags för säsongsavslutning av säsong 14 här i Idrott-och ledarskapspodden! Och traditionsenligt är det Jenny som avslutar med att gå ige...

Säsong 14 - Avsnitt 121 - Carolina Klüft

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta en av Sveriges, och kanske världens, främ...

Säsong 14 - Avsnitt 120 - "Self Care", självkänsla och självförtroende med Kerstin Florian och Jenny

26 May 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet är det fokus på "Self Care" eller att ta hand om sig sjä...

Säsong 14 - Repris av avsnitt 65 med Jenny - Från kris till framgång på och av golfbanan

19 May 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till en repris av säsongsavslutningen av säsong 8. Det här avsnittet har jag själv spelat in och temat är "Från kris till framg...

Säsong 14 - Avsnitt 119 - Madeleine Wilhelmsson

05 May 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är civilingenjören...

Säsong 14 - Avsnitt 118 - Lovisa Håkansson

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Lovisa Håkansson. Lovisa är ansvarig för ...

Säsong 14 - avsnitt 117 - Christina Colligan

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott - och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta näringsterapeuten Christina Colligan. Christina...

Säsong 14 - Avsnitt 116 - Helena Carlsson

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Vd'n och ägaren av Kerstin Florian Internat...

Säsong 14- Avsnitt 115 - Tini Warg

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Tini Warg. Tini är grundare och av modeföretaget...

Säsong 14 - Avsnitt 114 - Linda Björk Del 2

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till del 2 av samtalet med ledarskapscoachen Linda Björk. Vi fortsätter samtalet om ledarskap och om det medvetna ledarskapet. Vi pratar ...

Säsong 14 - Avsnitt 113 - Linda Björk Del 1 av 2

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet, som är del 1 av 2, får du möta Linda Björk. Linda har grund...

Säsong 14 - Avsnitt 112 - Mathias Sundin

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Mathias Sundin, VD och chefredaktör för Warp ...

Säsong 14 - Avsnitt 111 - Arne Hamberg

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Arne Hamberg som är en av Sveriges främsta zonte...

Säsongstart säsong 14 - Mental träning, vanor och inre -och yttre framgång med Jenny

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till en ny säsong av Idrott-och ledarskapspodden! Det blir ännu en säsong fylld med inspirerande gäster som delar sin kunskap och...

Säsong 13 - Säsongsavslutning - "Att fatta beslut och självförtroende" med Jenny

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till säsongsavslutningen av säsong 13 i Idrott-och ledarskapspodden. I vanlig ordning är det Jenny själv som avslutar säsongen och den...

Säsong 13 - Repris av Avsnitt 7 med Lars-Eric Uneståhl

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Repris av det mest lyssnade avsnittet i Idrott-och ledarskapspodden! Den här veckan får du lyssna till en repris av det avsnitt som hittills har fl...

Säsong 13 - Avsnitt 108 - Anna Felländer

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Anna Felländer, idag en av Sveriges ledande exper...

Säsong 13 - Avsnitt 107 - Igor Ardoris

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du den mentala tuffhetstränaren och pedagogen Igor...

Säsong 13 - Avsnitt 106 - Arturo Alvarez

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Arturo Alvarez, en unik person som är både...

Säsong 13 - avsnitt 105 - Vänskap, livet och mental träning med Jenny med vänner

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Det här avsnittet är inspelat i Stinson Beach, strax utanför San Francisco och du ...

Säsong 13 - Avsnitt 104 - Per Söder

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

I det här avsnittet möter du Per Söder som är yogalärare och specialist inom området huvudvärk och migrän. Han har precis kommit ut med sin tr...

Säsong 13 - Avsnitt 103 - Angelica Henriksson

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Välkommen tillbaka! I det här avsnittet får du möta Angelica Henriksson. Angelica är proffs på hållbart ledarskap och verkar idag för att hjä...

Säsongstart säsong 13 - Grunderna i Mental träning med Jenny

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till en ny säsong med Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet är det Jenny själv som i vanlig ordning startar säsongen ...

Säsong 12 - Avsnitt 101 - Neo Moreton - Säsongsavslutning

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till det sista avsnittet i säsong 12! I det här avslutande avsnittet möter du Neo Moreton. Neo är en brittisk entreprenör, coach, yogi...

Säsong 12 - Avsnitt 100(!) Vanliga hinder och hur du löser dem med Jenny

20 May 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till avsnitt 100 av Idrott- och ledarskapspodden! Första avsnittet kom den 17 november 2016 och nu är det alltså dags för avsnitt...

Avsnitt 99 - Säsong 12 - Tanja Djelevic

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till avsnitt 99 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du Hollywood stjärnornas PT, psykologen och coachen Tanja...

Avsnitt 98 - Säsong 12 - Helena Ekman

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till avsnitt 98! I det här avsnittet får du möta Mästerkocken och VD'n Helena Ekman. Helena tog sig till en imponerande tredje pl...

Avsnitt 97 - Säsong 12 - Magnus Johansson

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du en av Sveriges främsta och mest framgångsrika kondit...

Avsnitt 96 - Säsong 12 - Sofi Franzén

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till ett avsnitt med fokus på ledarskap. Du får i det här avsnittet träffa Ledarskapsgurun Sofi Franzén som är grundaren och Vd för ...

Avsnitt 95 - Säsong 12 - Sophie Odelberg

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott -och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du fotografen Sophie Odelberg. Sophie är en av Sv...

Avsnitt 94 - Säsong 12 - "Bli vän med och lär dig hantera dina rädslor" med Jenny

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till ett avsnitt med Jenny som dyker upp då och då i varje säsong. I det här avsnittet handlar det om Rädslor. Vilka våra universella...

Avsnitt 93- Säsong 12 - Stig Wiklund del 2/2

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till del 2 med den mentala tränaren och coachen Stig Wiklund. I det här avsnittet fortsätter vi prata om mental styrka oc...

Avsnitt 92 - Säsong 12 - Stig Wiklund Del 1/2

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Välkommen till säsong 12 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa den framgångsrika, positiva, proffsiga och inspireran...

Säsongstart 2022 - Om Mål, Andning och Hopp med Jenny

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt år med Idrott-och ledarskapspodden. Det här är säsongstart, men det dröjer något innan du får träffa säsongens...

Säsongavslutning säsong 11 med Jenny - Lär dig gå i och ur fokus

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

Det är dags för säsongsavslutning av säsong 11 och det är i vanlig ordning Jenny själv som då pratar om ett ämne ur den mentala träningen. I ...

Säsong 11 - Avsnitt 89 - Per Schlingmann

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du Per Schlingmann. Per är författare, entreprenör och...

Säsong 11- Bonusavsnitt - Mental träning med Jenny, Igor Ardoris och Eva Berlander

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till ett bonusavsnitt i Idrott-och ledarskapspodden. Det här är ett avsnitt som Eva Berlander också sänt i sin egen podd Eva's relation...

Säsong 11 - Avsnitt 87 - Peter Ljungsberg

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett avsnitt där du får möta Peter Ljungsberg, som också kallas Sveriges Dr Ayurveda. Peter har specialiserat sig inom områ...

Säsong 11 - Avsnitt 86 - Jacob Felländer

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du den världskända fotokonstnären Jacob Felländ...

Säsong 11 - Avsnitt 85 - Stefan Slätt

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du finanshajen som blev bryggerikung; Stefan Slätt...

Säsong 11 - Avsnitt 84 - Cecilia Lager

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du styrelseproffset Cecilia Lager. Cecilia har en b...

Säsong 11 - Avsnitt 83 - Jan Ulfberg Sömnspecialist

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa läkaren, forskaren och sömnspecialisten ...

Säsongstart Säsong 11 - Bli en mästare på att aktivera ditt Lugnande System med Jenny

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen tillbaka till ännu en säsong med Idrott-och ledarskapspodden. Du kommer återigen att få träffa flera gäster med fokus på att s...

Bonusavsnitt - Mental träning med Eva Berlander, Igor Ardoris och Jenny Hagman

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till ett bonus avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Det här avsnittet kom till på initiativ av Eva Berlander som driver podden Eva's r...

Säsongsavslutning av säsong 10 - "10 råd för balans och välmående" - Med Jenny

21 May 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till säsongsavslutningen av säsong 10. I det här avsnittet delar Jenny med sig av sina 10 viktigaste tips för balans och välmående. R...

Säsong 10 - Avsnitt 79 -Mats Enquist

07 May 2021

Contributed by Lukas

Varmt välkommen till ett avsnitt med fokus på både idrott och ledarskap. I det här avsnittet möter du nämligen Mats Enquist som är VD för Sven...

Säsong 10 - Avsnitt 78 - Katie Hess

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till det 78:e avsnittet och i det får du träffa Företagsledaren, "Blom alkemisten", författaren och inspiratören Katie Hess som driver...

Säsong 10 - Avsnitt 77 - Cecilia Gustafsson

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

I det här avsnittet får du träffa träningsprofilen, den holistiska tränaren, utbildaren och inspiratören Cecilia Gustafsson. Cecilia driver för...