Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti
Episodes
Ihminen tavattavissa, osa 143: Lemmikin menettämisen suru
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Suomessa on noin 700 000 koiraa, ja jokaisesta niistä joudutaan joskus luopumaan. Silti lemmikin menettämisestä johtuva suru on aihe, josta vaietaa...
Ihminen tavattavissa, osa 143: Nähdyksi tulemisen pelko
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Milloin viimeksi joku todella katsoi sinua – ei vain vilkaissut ohimennen, vaan näki sinut? Katse voi olla hyväksyvä tai moittiva, lämmin tai ky...
Ihminen tavattavissa, osa 142: Sodan perintö sukupolvissa
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Miksi sotaelokuvat ja rintamakirjat vetävät puoleensa? Ehkä siksi, että tunnepuoli on sama – lapsuuden turvattomuus ja rakkaudettomuus muistutta...
Ihminen tavattavissa, osa 141: Kun johtajuus on hukassa
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Johtajuus on hukassa – näin väitetään usein, kun katsotaan nykypäivän työelämää ja yhteiskuntaa. Auktoriteetit on ajettu alas, kukaan ei u...
Ihminen tavattavissa, osa 140: Turva epävarmassa maailmassa
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Elämän epävarmuus voi tuntua ahdistavalta – olipa kyse sitten ruuhkaliikenteestä, terveydestä tai maailmantilanteesta. Miksi jotkut ihmiset nä...
Ihminen tavattavissa, osa 139: Hylätyksi tulemisen pelko
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hylätyksi tulemisen kokemus on yksi syvin inhimillistä kärsimystä aiheuttavista tunteista. Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjo...
Ihminen tavattavissa, osa 138: Olemisen voima
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Miksi oleminen on niin vaikeaa nykypäivänä? Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Annika Vilkki sukeltavat syvään aiheeseen, joka ko...
Ihminen tavattavissa, osa 137: Kehityksellinen trauma arjessa
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kehityksellinen trauma on käsite, joka on viime aikoina noussut yhä enemmän tietoisuuteen. Se kuvaa sitä, kun lapsena ei ole saanut riittävää e...
Ihminen tavattavissa, osa 136: Armon syvä paradoksi
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Malla Hintsala sukeltavat yhteen ihmisyyden syvimmistä kysymyksistä: mitä armo todella on ja mik...
Ihminen tavattavissa, osa 135: Arvottomuuden aikakausi
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Arvottomuus on teema, joka koskettaa meitä kaikkia, mutta harvoin pysähdymme sen äärelle. Tässä syvässä pohdinnassa Ihminen tavattavissa -tera...
Ihminen tavattavissa, osa 134 Läsnäolo on tärkein
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutti Mira Oikarainen ja kokenut kollega Tommy Hellsten istuvat rauhalliseen keskusteluun, jossa käsitellään terapeutin ...
Ihminen tavattavissa, osa 133: Trauma ja vireystila
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutit Johanna Lampila ja Markku Litmanen keskustelevat traumoista, vireystiloista ja erilaisista trauman oireina ilmenevist...
Ihminen tavattavissa, osa 132: Naiseudesta ja elinvoimasta tässä ajassa
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutit Sanna Suokko ja Nanna Lehtiniemi keskustelevat naiseudesta nykypäivän kontekstissa. He pohtivat, miten patriarkaali...
Ihminen tavattavissa, osa 131: Pehmeät ja kovat arvot
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttiopiskelija Reeta Ahola ja koulutusohjelmamme johtaja Mathias Hellsten pohtivat pehmeiden ja kovien arvojen merkitystä...
Ihminen tavattavissa, osa 130: Pelon takaa kohti luottamusta
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Pelko ja hylätyksi tulemisen kokemus liittyvät syvällisesti toisiinsa – tätä pohtivat avoimessa kohtaamisessaan Ihminen tavattavissa -terapeutt...
Ihminen tavattavissa, osa 129: Tommy ja Mathias muutoksen äärellä
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tommy Hellsten käyttää isoja sanoja, kuten “Ihminen tavattavissa -ilmiö” tai “heimo”, ja kysyy jopa: “Onko ihminen keksitty uudestaan?”...
Ihminen tavattavissa, osa 128: Ihmispelosta kohti yhteyttä
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapiakoulutuksen opiskelijat Riikka-Maaria Kataja ja Katariina Korjonen käyvät syvällisen keskustelun ihmispelosta ja siitä...
Ihminen tavattavissa, osa 127: Keho terapeuttisen työn työkaluna
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
Fysioterapeutti ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Markku Litmanen jakaa koulutusjohtajamme Mathias Hellstenin kanssa kokemuksiaan kehollisuudesta ja...
Ihminen tavattavissa, osa 126: Vastoinkäymisten viisaus ja voima
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutti Ilari Laineen ja -terapeuttiharjoittelija Christa Poranderin lämminhenkisessä kohtaamisessa pohditaan vastoinkäymi...
Ihminen tavattavissa, osa 125: Ylivastuullisuuden taakka ja helpotus
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa terapeuttiharjoittelijat Virpi Vepsäläinen ja Laura Laakkonen käyvät avointa ja syvällistä pohdintaa ylivastuullisuudesta j...
Ihminen tavattavissa, osa 124: Luottamuksen oppitunnit
23 May 2025
Contributed by Lukas
Tässä lämminhenkisessä keskustelussa koulutusohjelmamme johtaja Mathias Hellsten haastattelee kasvuohjelmaa käyvää Eva Haapalaa. He käyvät sy...
Ihminen tavattavissa, osa 123: Tietoinen johtaminen
09 May 2025
Contributed by Lukas
Johtaminen ei ole vain taitoa ohjata muita, vaan se on matka kohti itsetuntemusta ja nöyryyttä. Ihminen tavattavissa -terapeutti Annika Vilkki ja To...
Ihminen tavattavissa, osa 122: Syömisen mieli
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ruoka on paljon enemmän kuin ravintoa. Koulutusohjelmamme kouluttaja Leena Tåg ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Annika Vilkki pohtivat, mitä syö...
Ihminen tavattavissa, osa 121: Syyllisyyden synty ja vapautuminen
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tässä keskustelussa pureudutaan syyllisyyden tunteeseen, sen juurisyihin ja vaikutuksiin elämässä. Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija ...
Ihminen tavattavissa, osa 120: Parisuhde – Vaikea mutta kaunis
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Parisuhde on aikuiselämän vaativin suhde. Sirkku ja Teuvo Timisjärven keskustelu pureutuu siihen, kuinka menneisyyden kipukohdat ja selviytymismeka...
Ihminen tavattavissa, osa 119: Henkinen kasvu ja turvattomuus
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Muutoksen matka on kaikkea muuta kuin helppo. Tässä keskustelussa Ihminen tavattavissa -terapeutti Veli-Matti Anttila ja Tommy Hellsten pohtivat, mi...
Ihminen tavattavissa, osa 118: Vapautuminen riippuvuuksista
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Irene Etäsalo ja Mira Oikarainen jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan riippuvuuksista ja niistä vapautumisesta. He käyvät syvällistä, empaatti...
Ihminen tavattavissa, osa 117: Kehon viisaat viestit ja yhteys kehoon
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa sukellamme kehotietoisuuden maailmaan ja siihen, kuinka kehomme viestit voivat ohjata meitä kohti syvempää ymmärrystä itsestämm...
Ihminen tavattavissa, osa 116: Kuoleman kohtaaminen läheltä
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutit Minka Mannerla ja Sanna Suokko jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan läheisen kuolemasta. He pohtivat avoimesti sur...
Ihminen tavattavissa, osa 115: Syömishäiriö ja tunteet
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Leena Tåg, Annika Vilkki ja Marjo Juutilainen pohtivat syömishäiriöiden monimuotoisuutta, ihmismielen herkkyyttä ja kehonkuvan merkitystä. He kä...
Ihminen tavattavissa, osa 114: Kohtaaminen aikuisena
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Marjo Nukari ja hänen poikansa Aslak kohtaavat aikuisina, käyden läpi menneisyyden haasteita ja tunteita. Syvällinen ja lämmin keskustelu käsitt...
Ihminen tavattavissa, jakso 113: Tukea ja toivoa uupuneelle
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Sukellamme syvälle työuupumuksen ja yleisen uupumuksen maailmaan. Ihminen tavattavissa -terapiaharjoittelija Kaisa Kimari ja Miia Roihas jakavat hen...
Ihminen tavattavissa, osa 112: Itsetuntemuksen linkit terveyteen
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutit Ilari Laine ja Leeni Minkkinen jakavat kokemuksiaan ja oivalluksiaan elämänsä merkityksellisistä matkoista kohti ...
Ihminen tavattavissa, osa 111: Lapsuuden jäljet aikuisuudessa
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tämä keskustelu sukeltaa syvälle sisäisen turvattomuuden juurille ja sen vaikutuksiin elämämme eri osa-alueilla. Ihminen tavattavissa -terapeuti...
Ihminen tavattavissa, osa 110: Rajat ja rajattomuus
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tässä keskustelussa syvennytään henkilökohtaisten rajojen merkitykseen ja niiden vaikutukseen yksilön hyvinvointiin. Ihminen tavattavissa -terap...
Ihminen tavattavissa, osa 109: Aito kohtaaminen
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tässä keskustelussa kaksi toisilleen täysin tuntematonta ihmistä kohtaa aidossa ja syvällisessä keskustelussa, jossa he jakavat kokemuksiaan lä...
Ihminen tavattavissa, osa 108: Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman filosofia ja arvopohja
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -filosofian ydin on prosessi rakkaudettomuudesta rakkauteen. Jotta prosessi rakkaudettomuudesta rakkauteen on mahdollinen, on tur...
Ihminen tavattavissa, osa 107: Mikä meitä yhdistää?
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tässä podcastjaksossamme Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Jaana Toikkanen ja pian terapeutiksemme valmistuva Jukka Erätuli keskustelevat yhteyde...
Ihminen tavattavissa, osa 106: Tunteidemme tärkeät viestit
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Ilari laine ja stressinhallintavalmentaja ja uutta luova yrittäjä Päivikki Leinonen keskustelevat podcastissamm...
Ihminen tavattavissa, osa 105: Riippuvuudesta toipuminen
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelijamme ja läheisten klinikan läheishoitaja Mira Oikarainen keskustelee podcastissamme riippuvuudesta toipu...
Ihminen tavattavissa, osa 104: Terapiatyöstä liiketoimintaa
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Voiko sydämellä tekeminen ja toisten auttaminen olla liiketoimintaa? Siitä keskustelevat tässä jaksossamme Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Pe...
Ihminen tavattavissa, osa 103: Johtamisen valtava voima - oleminen
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT Annika Vilkki ja terapiakoulutusopiskelijamme Tuomas Sederholm - molemmat pitkän kokemuksen omaavia johtajia...
Ihminen tavattavissa, osa 102: Tahdon - kasvu parisuhteessa
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT, sielunhoitoterapeutti ja psykodraamaohjaaja Sirkku Timisjärvi on kutsunut puolisonsa Teuvo Timisjärven kesk...
Ihminen tavattavissa, osa 101: Kun lapsettomuus ei ole oma valinta
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Minulta puuttuu äitiys. Minä en ole kenenkään äiti. Miltä tämä kuulostaa ja mitä tunteita lapsettomuus herättää itse lapsettomassa ihmises...
Ihminen tavattavissa, osa 100: Lapsuuden kehitykselliset traumat elävät kehossamme
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terpeuttimme ITT Anne Ollikainen on kutsunut kanssaan keskustelemaan traumojen kehollisuudesta energiahoitajat Miia Varpalahden...
Ihminen tavattavissa, osa 99: Epäolo ja yhteydettömyys itseen
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapiaopintojaan päättävät Minka Mannerla ja Sanna Suokko saivat käsiinsä lähes saman aikaisesti Tommy Hellstenin ”Enä...
Ihminen tavattavissa, osa 98: Elämän suuret valinnat
31 May 2024
Contributed by Lukas
Intuitiomme näyttää tietä, järki jarruttaa, mutta mikä lopulta johtaa siihen, että suostummme muutokseen? Entä mihin tässä prosessissa tarvi...
Ihminen tavattavissa, osa 97: Läheis- ja päihderiippuvuus
17 May 2024
Contributed by Lukas
Läheisohjaaja Mira Oikaraiselle tuttuja ja leheisimpiä riippuvuuden muotoja ovat läheisriippuvuus ja päihderiippuvuus. Riippuvuudessa eletään ep...
Ihminen tavattavissa, osa 96: Miehen herkkyys
03 May 2024
Contributed by Lukas
Ilkka kuvaa videollamme keskustelussaan terapeuttimme Vesa Sorsan kanssa miten puiden kaataminenkin on herkkyyttä vaativaa asiakaspalvelutyötä. Onk...
Ihminen tavattavissa, osa 95: Miesten mietteitä isyydestä
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vastuullinen vanhemmuus - mitä se oikein tarkoittaa? Millaisen mallin isyydestä miehet ovat saaneet omilta isiltään ja mitä siitä mallista he ha...
Ihminen tavattavissa, osa 94: Sisäisen äänen kuuleminen – itseksi syntyminen
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Nina Nousiainen aloitti Ihminen tavattavissa -kasvuohjelman 23-vuotiaana, elämänsä päätepisteessä. Mitä ihmettä? 23-vuotiaana täysin uupuneen...
Ihminen tavattavissa, osa 93: Miten minä johdan ja olen osa yhteisöä?
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kaksi pitkän linjan organisaatiojohtajaa ja -asiantuntijaa keskustelevat vuorovaikutuksen tärkeydestä työyhteisöissä. ”Johtajuus on isompi asi...
Ihminen tavattavissa, osa 92: Kaiken parantava voima - rakkaus!
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Entä jos kaikki onkin hyvin? Tommy ja Anne käyvät tärkeää keskustelua siitä kuinka trauma voi estää meiltä yhteyden itseemme - siis yhteyde...
Ihminen tavattavissa, osa 91: Kenen mielestä hyvää vanhemmuutta?
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Teemun ja Mallan kaunis ja totuudellinen keskustelu vanhemmuudesta koskettaa syvältä. Vanhemmuuteen sisältyy niin paljon. Tunteita, odotuksia, tulk...
Ihminen tavattavissa, osa 90: Totuudellisuus ihmissuhteissa
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Terapiakoulutuksemme opiskelijat, aviopari Pauliina ja Kai Flang keskustelevat videollamme totta olemisesta. Salaisuudet, peittely, valehtelu... miksi...
Ihminen tavattavissa, osa 89: Väärinymmärryksiä ja tulkintaa sukupolvien välillä?
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Meidän perhe vai meidän suku? Aikuisina meillä pitäisi olla mahdollisuus vaikuttaa mihin kuulumme tai millaisiin yhteisöihin liitymme, mutta onko...
Ihminen tavattavissa, osa 88: Hengellisyys
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
"Isoäidin hengellisyys oli arkista, helppoa ja iloista": toteaa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelussaan Ihm...
Ihminen tavattavissa, osa 87: Pysähdy itsesi äärelle!
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ajattelemmeko, että itsetuntemuksen lisääntyminen poistaisi meiltä ikävät tunteet? Podcastissamme terapeuttimme Irene Etäsalo ja Vesa Sorsa pal...
Ihminen tavattavissa, osa 86: Yksinäisyyden epidemia
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutillemme ITT® ja psykodraamaohjaaja Irene Etäsalolle yksinäisyyden tunne ja kokemus on tuttu. Olotila, joka on kulkenu...
Ihminen tavattavissa, osa 85: Lapseni on kuollut - uskallanko elää?
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Sanat eivät riitä kuvaamaan tämän podcast-keskustelun herkkyyttä ja haavoittuvuutta uusperhevanhempien Pauliinan ja Kain yhteisen kehitysvammaise...
Ihminen tavattavissa, osa 84: Mitä johtajuus oli ja mitä johtajuus on tänään?
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ennen auktoriteeteilla oli automaattisesti annettu valta-asema yhteisöissä. Johtajan paikka oli vakava ja yksinäinen. Tänään johtaja valitsee it...
Ihminen tavattavissa, osa 83: Vielä joskus tulen opiskelemaan Tommy Hellsten -instituuttiin!
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Podcast-jaksossamme Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Essi Sivula ja Tommy Hellsten -instituutin opiskelijamme Kaisa Kaihola keskustelevat sii...
Ihminen tavattavissa, osa 82: Äpy, väti, äiti, hyvä vai paha äitipuoli, bonusäiti, tahattomasti lapseton, lapsensa menettänyt...
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Naisella voi olla monta roolia vanhempana. Podcastissa keskustelevat Reeta Ahola ja Pauliina Flang ovat molemmat uusperhevanhempia, molemmilla omat ai...
Ihminen tavattavissa, osa 81: Puhutaan seksistä osa 2
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Mathiaksen ja Pauliinan puhe seksistä jatkuu. Seksuaalisuus on osa persoonaa ei pelkkä akti. Siksi seksistä on tärkeä puhua. Ja jotta seksistä v...
Ihminen tavattavissa, osa 80: Maailmanparantaja, palomies... mikä musta tulee isona?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Terapiakoulutusopiskelijamme Nanna Lehtiniemi ja Ilari Laine keskustelevat mahdollisuuksista löytää itsensä, oma elämänhalu, -liekki ja intohimo...
Ihminen tavattavissa, osa 79: Rohkeus olla oma itseni - entä, jos minusta ei pidetäkään?
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
3 vuotta sitten Johanna ja Sini aloittivat koulutuksessamme oman ja yhteisen matkansa psykologisen kasvun ja eheytymisen tiellä. Mitä kaikkea se tar...
Ihminen tavattavissa, osa 78: Päästää irti - mitä se tarkoittaa?
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Irtipäästäminen on sana, joka kaikuu usein teksteissä, jotka käsittelevät psykologista tai henkistä kasvua. Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten...
Ihminen tavattavissa, osa 77: Riitely parisuhteessa
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Onko riitely parisuhteessa merkki suhteen huonoudesta vai voiko riitely olla rakentavaa ja siten hyväksi suhteelle? Saako vanhoihin riitoihin palata...
Ihminen tavattavissa, osa 76: Mitä meidän välissä on?
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Kun olemme vuorovaikutuksessa toisen ihmisen kanssa, väliimme saattaa asettua monenlaisia asioita. Ammattirooli, tunteita tai vaikkapa trauma. Ihmine...
Ihminen tavattavissa, osa 75: Ihana, kamala uusperhe
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mitä sitten, kun kahden rakastuneen aikuisen suhteeseen liittyvät myös molempien tai vain toisen puolison lapset? Miten pitää pakka kasassa ilman...
Ihminen tavattavissa, osa 74: Miten voi tietää nukkuneensa ennen kuin herää?
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja terapiakoulutuksessamme opintonsa aloittava Kaisa Kimari keskustelevat tässä podcastissamme tietoisuudesta ja...
Ihminen tavattavissa, osa 73: Viha parisuhteessa
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Terapeuttimme Ruusa ja Aku Hentilä keskustelevat podcastissamme vihan tunteesta parisuhteessa. Onko vihaa olemassa, vaikka se ei näy? Voiko kiltti i...
Ihminen tavattavissa, osa 72: Esikoinen, yksi sisaruksista. Annetut ja otetut roolit lapsuudenperheessä
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Oletko koskaan pohtinut mitä kaikkea edustat yhteisöissäsi? Perhe on ydinyhteisömme. Kasvuperheessämme ja aikuisena mahdollisessa omassa perheess...
Ihminen tavattavissa, osa 71: Läsnäoleva vuorovaikutus ihmissuhteessa
26 May 2023
Contributed by Lukas
Terapiakoulutuksessamme juuri aloittanut opiskelijamme Christa Porander keskustelee hyvän ystävänsä Päivi Vanhatalon kanssa kuinka vuorovaikutuks...
Ihminen tavattavissa, osa 68: Isiemme tunneperintö
14 May 2023
Contributed by Lukas
Tunteet ja taakat siirtyvät sukupolvelta toiselle. Millä tavalla sukupolviemme perintö näkyy meissä? Aina emme voi tietää tai tuntea sukuamme n...
Ihminen tavattavissa, osa 70: Syöpä perheessä
12 May 2023
Contributed by Lukas
Syöpä herättää lähtökohtaisesti pelkoa. Pelkoa sairastuneessa ja pelkoa sairastuneen läheisissä. Vuorovaikutus lähisuhteissa kietoutuu saira...
Ihminen tavattavissa, osa 69: Hyvä mies
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ystävyyssuhteet toimii, työyhteisössäkään ei ole hankausta, mutta parisuhde sakkaa. Mitä ihmettä! Koulutusohjelmassamme Janne Halla pääsi kä...
Ihminen tavattavissa, osa 67: Isän ja sylin kaipuu
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® ja ystävykset Maria Drockila ja Malla Hintsala kuvaavat kaipuuta isän syliin. Isän ja tyttären yhteys on...
Ihminen tavattavissa, osa 66: Henkilökohtainen muutos ja mahdollisuus uudelleenkouluttautumiseen
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Fysioterapeutti Markku Litmanen osti äidilleen lahjaksi Tommy Hellstenin ”Enää en pelkää” -kirjan ja päätyi lukemaan kirjan itse. Siitä et...
Ihminen tavattavissa, osa 64: Kiltteys
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Essi ja Tero Sivula keskustelevat podcastissamme kiltteydestä, joka tässä keskustelussa osoittautuuk...
Ihminen tavattavissa, osa 63: Turvaa yhteydestä
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Irene Etäsalo on kutsunut tyttärensä keskustelemaan kanssaan omasta kasvustaan vanhempana. Irene on myös...
Ihminen tavattavissa, osa 62: Sisäinen puheemme
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Mieli kertoo meille tarinaa itsestämme. Mielen jorinat ovat sisäistä ääntämme, joka määrittelee sekä itseämme, että muita. Tapahtumia ja ol...
Ihminen tavattavissa, osa 61: Toivoa terapiasta
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Miksi menisin terapiaan? Millä tavalla terapia voi auttaa minua? Kuinka pitkään terapiassa on syytä käydä toipuakseen tai saadakseen riittävät...
Ihminen tavattavissa, osa 60: Psykologisen kasvun merkitys vuorovaikutuksessa
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
Esihenkilön hyvät vuorovaikutustaidot edellyttävät henkilön itsensä kykyä ottaa vastuu omasta psykologisesta kasvustaan. Henkisesti hyvinvoiva ...
Ihminen tavattavissa, osa 59: Narsismi osa 2
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
Kun uskallamme irtautua narsistin otteesta, on vaarana, että jäämme yksin. Narsistin tavoitteena on saada mahdollisesti perhe, narsistin uhrin läh...
Ihminen tavattavissa, osa 58: Erityisherkkyys
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa Tommy Hellsten -instituutin toimitusjohtaja Taina Arjanne haastattelee Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Päivi Särkikoskea eri...
Ihminen tavattavissa, osa 57: Ulkopuolisuuden tunne voi johtaa uupumukseen
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme koulutusjohtaja Mathias Hellsten keskustelee kaksi vuotta sitten valmistuneen Ihminen tavatt...
Ihminen tavattavissa, osa 56: Soiva hoiva - musiikki vuorovaikutuksen välineenä
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Muusikko, harmonikkataiteilija, Sibelius-Akatemian lehtori, HoivaPelimanni, Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Maria Kalaniemi avaa podcastissa...
Ihminen tavattavissa, osa 55: Tahto ja rohkeus voittaa pelko
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Näkyväksi tuleminen tekee meistä haavoittuvia. On usein helpompaa valita näkymättömyys välttääkseen sosiaalisia tilanteita ja kohtaamisia. Ih...
Ihminen tavattavissa, osa 54: Heittäydy kontrolloimatta tutkimaan itseäsi
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Yksilö-, pari- ja seksuaaliterapeutti Juha Penttinen ja hänen puolisonsa psykoterapeutti Kirsi Penttinen opiskelevat Ihminen tavattavissa -kasvuohje...
Ihminen tavattavissa, osa 52: Hyväksikäytöstä ja väkivallasta toipuminen
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Upea, lujatahtoinen Jennifer tuli 13 vuotta sitten Equadorista Suomeen ja halusi itselleen kokonaan uuden elämän. Jennifer kärsi Equadorissa koko l...
Ihminen tavattavissa, osa 51: Vahingollinen häpeä
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Häpeä on lamauttava tunne. Häpeä estää meitä käyttämästä suurinta potentiaaliamme. Voimme hävetä jopa häpeäämme! Millaista on miehinen...
Ihminen tavattavissa, osa 50: Psyykkinen kyky palautua
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Kirsi Penttisellä on erinomainen resilienssi, psyykkinen kyky palautua. Elämä on järjestänyt Kirsille suuria psyykkisiä haasteita, joista hän o...
Ihminen tavattavissa, osa 49: Viha
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Viha on pelätty, parjattu ja hyvin piilotettu tunne. Turhaan, koska me todella tarvitsemme tuota tunnetta suojataksemme itseämme. Keskustelu vihasta...
Ihminen tavattavissa, osa 48: Kokonaisena, hyvinvoivana työelämässä
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
Mitä sitten kun liike-elämän kannukset, menestyksekkäät suoritukset tai ulkoiset palkinnot eivät enää tuo tyydytystä tai merkityksellisyyttä...
Ihminen tavattavissa, osa 47: Itsetuntemus lisää luottamusta muutoksessa
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Kuinka rohkea pitää olla, että aikomukset muutoksesta tulevat todeksi? Kuinka tarkasti itseään tulee kuunnella ja kuinka vaikeaa tai helppoa on p...
Ihminen tavattavissa, osa 46: Puhutaan seksistä osa 1.
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Seksistä puhuminen kumppanin, lastemme, vanhempiemme tai vaikka ystäviemme kanssa voi olla elämämme maton alle lakaistuimpien keskusteluaiheiden j...
Ihminen tavattavissa, osa 45: Pelko, ahdistus, stressitila - mikä avuksi?
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Reeta Itävirta ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten keskustelevat henkisestä pahasta olosta. Joskus tunnist...
Ihminen tavattavissa, osa 44: Läheisriippuvuus - hylkäämisen tunnelukosta toipuminen
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Niina Mustonen on toipunut täydellisestä ulkoaohjautuvuudesta. Niinan elämä rakentui pitkään aikuisuut...
Ihminen tavattavissa, osa 43: Johtajaksi kasvaminen on ihmiseksi kasvamista
27 May 2022
Contributed by Lukas
Milestone Oy:n yrityskulttuuristrategikko Elina Aaltolainen kertoo podcastissamme kasvamisestaan johtajaksi. Elinan edustaman yrityksen: Milestonen Oy...