Il Minimalista
Episodes
Ep. 81 – Minimalismo ambientale
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Oggi mi lamento dell'ennesimo scempio ambientale che stanno provando a realizzare, c'è del minimalismo anche qui, dovremmo imparare ad essere...
Ep. 80 – Un’occasione da non mancare
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Si sta presentando una nuova opportunità che vorrei sfruttare in chiave minimalista, ma la sfida non sarà facile.
Ep. 79 – Sto leggendo la Kondo
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ho deciso finalmente di leggere i libri che ho comprato anni fa sulla Kondo, ero proprio curioso di capire se fosse una minimalista o meno.
Ep. 78 – Il minimalismo è restrittivo?
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Alcuni commenti che Ronald Bank ha ricevuto nei suoi ultimi video lamentano il fatto che diventare minimalisti sia un processo troppo restrittivo.Ma è...
Ep. 77 – MADE IN ITALY
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ho preso una decisione che voglio impormi di portare avanti tutta la vita, una nuova sfida. Ma ho bisogno anche del vostro aiuto, devi vostri suggerim...
Ep. 76 – Obiettivi mancati e lezioni imparate nel 2024
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Siamo a fine anno, e come ogni fine anno che si rispetti si tirano le somme sull'anno passato e si fanno promesse e buoni propositi per l'anno in arri...
Ep. 75 - People enter our life for a reason, season or lifetime
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Le persone entrano nella nostra vita per una ragione, per un periodo o per tutta la vita. Ma sta a noi assegnarne la giusta classificazione.
Ep. 74 – L’era dello shopping
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sfrutto ancora una volta un fantastico spunto dal libro di Harari "Sapiens, da animali a dei", per parlarvi di quella che l'autore definisce (giustame...
Ep. 73 – I nostri desideri (sono davvero nostri?)
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Un altro passo straordinario dal libro Sapiens di Harari che mi ha fatto riflettere. Quanto il sistema influenza i nostri desideri, e quello che desid...
Ep. 72 – I 5 pilastri del minimalismo
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
Sono tornato alle origini e ho riletto minimalism - live a meaningful life di Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. Ci sono sempre dei nuo...
Ep. 71 – Solo bagaglio a mano
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Sono tornato! Ottava stagione che inizia con questo episodio, con spunti tratti dal libro "Solo bagaglio a mano" di Gabriele Romagnoli, di c...
Ep. 70 – The long and winding road, maybe
12 May 2024
Contributed by Lukas
Siamo alla fine di questa ottava stagione, episodio 70. Mi fermerò un pochino per ricaricare le energie e portare degli argomenti più interessanti p...
Ep. 69 – La decrescita felice
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Maurizio Pallante e la decrescita felice. Non avevo mai pensato alla decrescita del pil come un fattore di benessere.
Ep. 68 – L’ordine esasperato
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
L'overdecluttering è un rischio serio nel processo dell'eliminazione del superfluo. Dovete evitare di eliminare tutto quanto per ricominciare...
Ep. 67 – L’anno zero
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Quest'anno vorrei davvero impegnarmi in questa politica dell'anno zero. Partecipate con me? Una sfida comune
Ep. 66 – Featuring con dilEmma podcast
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Oggi ho avuto la fortuna di ospitare Emma, del podcast dilEMMA. Una chiaccherata simpatica sugli spazi e le nostre case. Vi consiglio di dare un'o...
Ep. 65 – So far so good and thank u
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Un veloce episodio per ricapitolare l'anno passato e dare un'occhiata fugace al futuro prossimo di questo podcast
Ep. 64 - Il paradosso dell’uomo in auto
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Purtroppo sono obbligato a comprarmi un'auto. Ma ho dovuto riflettere su alcuni punti fondamentali.
Ep. 63 – Acquisti impulsivi da black Friday
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Siamo già nel bel mezzo del black Friday e sto rivalutando la cosa, e se fosse un'opportunità?
Ep. 62 – Se il minimalismo diventa stress
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ultimamente mi è capito di sentirlo anche nei podcast di the minimalist, può il minimalismo diventare uno stress?
Ep. 61 – Case piccole
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Abbiamo bisogno di case come quelle che abbiamo? Che riempiamo costantemente di spazzatura? Forse dovremmo rivalutare anche questo aspetto delle nostr...
Ep. 60 – L’amore
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ultimo episodio della settima stagione. Era finalmente il caso di toccare questo argomento che ho posticipato per almeno 40 episodi. Ora è il momento...
Ep. 59 – Ordine e disordine
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ordine e disordine, pulizia, vestiti, ultimamente è un macello, voi che consigli avete? scrivetelo qui sotto
Ep. 58 – L’addio alle armi
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vi preannunciavo l'idea di prendermi una pausa dai social e così è stato, e come direbbero in Inghilterra, "so far, so good".
Ep. 57 – Disintossicazione
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
Aver provato un week-end senza tecnologia dopo un periodo abbastanza complicato mi ha aperto gli occhi su alcuni concetti
Ep. 56 – Ore d’ozio
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
Esiste un reale problema nella vita dell'uomo, l'impossibilità di riuscire a godere dell'ozio. Sottovalutiamo la sua importanza, ma gli u...
Ep. 55 – Solo il minimalismo può salvarci
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Lo ammetto, è complicato resistere, è difficile essere minimalisti, ma sono sicuro che ci sarà un risvolto positivo alla fine di tutto questo sforz...
Ep. 54 - Riguardo il mio ultimo viaggio
29 May 2023
Contributed by Lukas
Una riflessione a caldo riguardo il mio ultimo viaggio, in un paese che non ho mai desiderato visitare,eppure...
EP. 53 – Le donazioni
07 May 2023
Contributed by Lukas
Donare non è importante solamente per fare del bene agli altri ma lo è anche per arricchire noi stessi. Si tratta di una prassi che i grandi della ...
EP. 52 – L’intenzionalità
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
Essere intenzionali è probabilmente la risposta a tantissimi problemi dell'uomo.
Ep. 51 – Nuova stagione, sempre minimalisti
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pronti per la sesta stagione. Torniamo alle origini, torniamo a rivedere 5 pilastri del minimalismo.
Ep. 50 – Non fraintendiamoci
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ritorniamo alle basi del concetto di questo podcast, ogni tanto fa bene ripetere.
Ep. 48 – Pagare per i servizi che riteniamo utili
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Alcuni servizi si possono e si devono pagare. Ci tengono lontani dalla pubblicità molesta e se portano valore alle nostre vite sono sempre una spesa ...
Ep. 48 – Approfondendo lo scorso podcast
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Nello scorso podcast ho avuto una fantastica conversazione con il mio amico Messicano; in questo podcast rifletto su alcuni dei concetti che sono usci...
Ep. 47 - A minimalist duo
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Episodio in inglese. L'episodio speciale a cui accennavo. Anche per chi non parla inglese, non sarà nulla di complicato. Il punto di vista di una per...
Ep. 46 – Paga per i servizi che ritieni validi
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Mi piace pagare per quello che voglio consumare davvero, ma nel mondo di Internet questa non è una cosa per nulla scontata.
Ep. 45 – Anche quest’anno non fare regali (o quasi)
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
Torna il Natale come ogni anno, e come ogni anno vi invito a non buttare soldi in scemate. Un natale senza regali è un natale migliore.
Ep. 44 – L’auto è la peggior fregatura che ti possa capitare
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
L'auto è una fregatura, ma dipende anche da dove vivete. Eppure, quanti ci cascano in questa trappola...
Ep. 43 – Fast fashion, poca spesa e poca resa
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
La fast fashion sta creando degli enormi danni all'ambiente, com'è il vostro rapporto con i vestiti? vi dico cosa ne penso io
Ep. 42 – Ci sono amici ed amici, e se vi sentite soli vi capisco
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Le amicizie vere sono poche e sono rare e almeno per quanto mi riguarda, sono arrivate negli ultimi anni. E se vi sentite soli e avete pochi amici, sa...
Ep.41 – Smettere di lavorare
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Sono tornato! Nuova stagione! Ritornato alla routine e all'ossessione di voler smettere per sempre di lavorare.
Ep.40 – Le ferie sono una fregatura
24 Jul 2022
Contributed by Lukas
Tutti pronti per le ferie di Agosto? Vi hanno fregato.
Ep. 39 - Concentriamoci
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ho ricevuto un messaggio da un caro amico "non riesco più a leggere, mi sento distratto". Sembra essere un problema più comune di quello che possiam...
Ep. 38 - Fake tan
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
Fake tan, letteralmente "abbronzatura finta", è diventato il mio nuovo modo di descrivere la società.
Ep. 37 – Pago esperienze, piuttosto che prodotti
29 May 2022
Contributed by Lukas
Se devo decidere in maniera consapevole, preferisco pagare per vivere delle esperienze piuttosto che pagare per un prodotto. Specialmente alcuni tipi ...
Ep. 36 – Una riflessione british
15 May 2022
Contributed by Lukas
Il recente viaggio in Inghilterra ha aperto un vaso di pandora sulla mia condizione attuale. Mi sono posto dei dubbi importanti. Eppure a mente lucida...
Ep. 35 – Economy sucks
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vi sarete accorti che abbiamo più di qualche problema economico? Forse perché l'economia non era così sana come volevano farci credere, ed è basta...
Ep. 34 – La pubblicità. Siamo noi i prodotti
26 Mar 2022
Contributed by Lukas
Se non paghiamo per un prodotto, siamo noi il prodotto. Una delle frasi che più mi sono rimaste in testa, dalle lezioni dei minimalisti.
Ep. 33 – I centri commerciali
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
I centri commerciali, non luoghi, cattedrali del consumo e del browsing ossessivo.
Ep.32 - L'incertezza
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
L'incertezza è una costante dell'uomo, ma dal mio punto di vista nel corso della storia l'abbiamo gradualmente ridotta. Con il covid, una guerra alle...
Ep. 31 - Scrivere a se stessi
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
Con l'avvento del "datismo" e l'ansia continua di condivisione, ci siamo dimenticati come si parla a noi stessi e come si scrive a noi stessi. Un diar...
Ep.30 - Ode al camminare
08 Jan 2022
Contributed by Lukas
Forse per una visione forse per davvero, una volta vidi di sfuggita un libro chiamato "ode alla marcia", da qui l'idea del titolo. Camminare è vita.
Ep.29 - Il mio minimalismo
18 Dec 2021
Contributed by Lukas
Riprendo in mano un libro dei minimalisti mi è sembrato interessante raccontarvi il mio approccio al minimalismo e come tutto è nato
Ep. 28 – Christmas time
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Siamo arrivati finalmente al periodo più cupo dell'anno, il periodo del consumo sfrenato e dei regali senza senso, e lo spirito del natale seppellito...
Ep. 27 – Educazione finanziaria
21 Nov 2021
Contributed by Lukas
L'educazione finanziaria è forse una delle forme più importanti di educazione eppure è altamente snobbata e soprattutto non predicata in Italia, ep...
Ep.26 - Il valore della solitudine
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Cerchiamo in ogni modo di evitare di affrontare la solitudine, ma sono fermamente convinto che gli unici momenti in cui ascoltiamo davvero noi stessi ...
Ep. 25 – La monotonia di una vita normale
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dobbiamo imparare a sconfiggere la monotonia della routine della vita di tutti i giorni, ne vale della nostra sanità mentale
Ep. 24 – Non sempre i genitori hanno ragione
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Il rapporto con i genitori è spesso conflittuale ma molto spesso abbiamo ragione noi
Ep.23 - L'essenzialismo
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
L'essenzialismo, tramite il libro "Essentialism" di Greg Mckeown, e quanto sia importante affiancarlo al minimalismo.
Ep. 22 – Saper dire di NO
05 Sep 2021
Contributed by Lukas
Saper dire di no è fondamentale in molte occasioni nella vita, ma molto spesso anche nella quotidianità. Siamo abituati a dire si troppo facilmente ...
Ep. 21 – L’importanza di non ascoltare gli altri
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
Quante volte abbiamo ascoltato gli altri e non noi stessi e la cosa non è andata a finire proprio come avremmo voluto?
Ep. 20 – Evadere dalla routine
22 Aug 2021
Contributed by Lukas
Evadere dalla routine è fondamentale per creare nuovo hype nella nostra vita, si può anche in maniera molto semplice.
Ep. 19 - 30 giorni habit
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
Portare avanti per 30 giorni una scelta, un'attività, ogni giorno, senza mai mollare. Il famoso 30 days habit dei minimalisti.
Ep.18 - Viaggiare
17 Jul 2021
Contributed by Lukas
Viaggiare è l'unica cosa che conta. Scopriamo perché.
Ep. 17 – I social network
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
I rischi dei social, il libro di Jaron Lanier e la realtà dietro una tecnologia che usiamo senza dargli troppo peso, ma che in realtà...
Ep. 16 – L’importanza della lettura
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
Trovo che la lettura sia un intrattenimento fondamentale nella vita delle persone e vada portata avanti come hobby
Ep. 15 – Le pressioni famigliari
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
Molto spesso le pressioni famigliari fanno male. Ma bisogna anche comprendere il passato.
Ep. 14 – Imparare una lingua
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
Imparare una lingua è un processo divertente e molto stimolante, ma qual'è il metodo migliore? Scopriamolo assieme
Ep. 13 – Vivere all’estero
30 May 2021
Contributed by Lukas
Vivere all'estero, un'esperienza che suggerirei a chiunque! Meglio che viaggiare, ve lo assicuro
Ep. 12 - Essere economicamente indipendenti
16 May 2021
Contributed by Lukas
Slegarsi dal classico concetto dell'aver bisogno di uno stipendio fisso ogni mese, sembra utopia, invece si può fare.
Ep. 11 – L’ordine digitale
09 May 2021
Contributed by Lukas
Non esistono soltanto l'ordine "fisico" e l'ordine "mentale", ma nel nostro mondo 3.0 è fondamentale anche l'ordine digitale. Minimalismo digitale. B...
Ep. 10 – La meditazione
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
La meditazione è un processo complicato ma semplice allo stesso tempo, ed è molto personale...
Ep. 9 – L’esercizio fisico
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
L'esercizio fisico è fondamentale nelle nostre vite, sin dai tempi antichi.
Ep. 8 – Ordine in casa, le tecniche dei minimalisti
13 Mar 2021
Contributed by Lukas
Qualche dritta sull'ordine in casa dai minimalisti
Ep. 7 – L’importanza dell’ordine
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
L'ordine è un fondamento della disciplina del minimalismo, ma come mai?
Ep. 6 – Godersi le piccole cose
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Siete davvero in grado di godervi ogni piccola cosa? Sapete godere davvero di un caffè?
Ep. 5 – Il non-valore dei soldi
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Assegniamo al denaro un valore talvolta errato, dobbiamo imparare a gestirlo e a non sprecarlo, godendosi comunque la vita.
Ep. 4 – Una vita piena di significato
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Vivere una vita piena di significato e gustare ogni istante che abbiamo a disposizione.
Ep.3 - Il tempo è la risorsa più importante
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Bentornati minimalisti! Seguitemi in questo nuovo episodio riguardante "Il tempo" e la sua importanza nelle nostre vite.
Ep. 2 - Minimalisti? Joshua & Ryan
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Chi sono i minimalisti? chi ha portato alla ribalta questa nuova tematica nell'ultimo decennio? Joshua e Ryan sono i due pilastri del minimalismo cont...
Ep. 1 - Introduzione al Minimalismo
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Primo episodio del Minimalista. Una breve introduzione generale all'argomento e al podcast. Ed io chi sono e come ho incontrato il minimal...