Il Mio Giardino
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#8 GRAVIDANZA (Terzo Trimestre): Ci siamo quasi!
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
L'attesa è (quasi) finita. Siamo agli sgoccioli e l'ansia si fa sempre più forte. La pancia è enorme, la schiena fa male e dormire è diventata un'...
#7 MEDITAZIONE GUIDATA PER LA MISSIONE
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Abbiamo tutti una missione da portare a termine su questa Terra. A qualcuno si manifesta chiaramente, quasi da subito. Qualcuno la perde per strada e ...
#6 MEDITAZIONE GUIDATA PER LA GUARIGIONE EMOTIVA
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Una breve meditazione per guarire dal dolore, dal disagio e dai meccanismi autodistruttivi a cui siamo incatenati. Rispetta, accogli e senti il dolore...
#5 GRAVIDANZA (Secondo Trimestre): Un Periodo Magico!
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Livello 1: SUPERATO!!! Entriamo nel cuore della gravidanza, parlando del periodo relativamente e generalmente più tranquillo, magico e sereno del per...
#4 MEDITAZIONE GUIDATA PER TROVARE LA CALMA
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Meditazione guidata per ritrovare la calma in mezzo alla confusione e centrarsi sul momento presente. Può essere difficile fermare quel ronzio inces...
#3 GRAVIDANZA (Primo Trimestre): Sbalzi Ormonali, Stanchezza e Cura di Sè
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
L'ultima parte delle puntate dedicate ai primi tre mesi di gravidanza. In questo episodio si parla di sbalzi ormonali, stanchezza cronica, pipì frequ...
#2 GRAVIDANZA (Primo Trimestre): Alimentazione e Attività Fisica
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
La seconda puntata dei miei episodi sulla gravidanza. Di cosa parlo questa volta? Alimentazione e attività fisica, due pilastri importantissimi per m...
#1 GRAVIDANZA (Primo Trimestre): I Primi Passi
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Sono incinta...E adesso??? Niente paura, ascolta la prima puntata della serie "GRAVIDANZA" dove analizziamo paure, dubbi, gioie e avvenimenti delle va...
IL MIO GIARDINO - BENVENUTI
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ciao a tutti! Sono Sabrina e vi do calorosamente il benvenuto nel mio piccolo angolo fiorito! Sono entusiasta di presentarvi il podcast che ho deciso ...