Ilumina tu mente
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Imagen Corporal en los Trastornos de la Conducta Alimentaria
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
¡Volvemos con un episodio sumamente interesante! En esta oportunidad, la MSc. Josefina Esnal entrevistada por Fabrizi Juárez, nos cuenta un poco ace...
El apego y cómo repararlo
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio, la Lic. Allison Acevedo nos habla acerca del apego: qué es, los diferentes tipos, su importancia e implicaciones relacionales y có...
Herramientas de resolución de conflictos en el ámbito familiar
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio, la Lic. Mónica Franco, quien es entrevistada por Fabrizi Juárez, nos contestará preguntas importantes sobre el conflicto en el á...
Preparándome para las fiestas
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de cómo prepararnos para las fiestas. Comenzando diciembre nos acompaña la Lic. Marinés Mejía con el episodio de e...
Mis límites y los demás
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de los límites y los demás. En esta ocasión traemos la modalidad de entrevistas a profesionales de la Lic. Marinés...
Signos de depresión durante la pandemia
21 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de los signos de depresión. La Dra. Patricia Rodas nos acompaña para explicarnos cómo afecta la depresión en niño...
Influencia de las redes sociales en la salud mental
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de las redes sociales y su influencia en la salud mental. La Lic. Marinés Mejía nos acompaña en este episodio para ...
Afecciones mentales: depresión y ansiedad
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de las afecciones mentales como la depresión y la ansiedad. La Dra. María del Pilar Grazioso nos acompaña en este e...
Los niños y la ansiedad
16 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de la niñez y la ansiedad. En esta ocasión traemos la modalidad de entrevistas a profesionales de la Lic. Marinés M...
Aquí y ahora con mi adolescente
09 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de la adolescencia. La Dra. Ana Alicia Cóbar nos acompaña el día de hoy para aconsejarnos de una etapa diferente de...
La vejez a través de la experiencia
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de la vejez a través de la experiencia. Continuamos con la modalidad de entrevistas y en esta ocasión les traemos la...
La vejez: mitos, factores protectores, y cómo envejecer saludablemente
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast continuemos hablando del tema de la vejez. Retomamos la modalidad de entrevistas a especialistas con esta entrevista hecha por ...
Cuidados psicológicos
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de los cuidados psicológicos. Tenemos la oportunidad de escuchar a la Lic. Marinés Mejía que nos recuerda que no po...
Cuidado del adulto mayor y el rol del cuidador
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos del cuidado del adulto mayor y el rol del cuidador. Seguimos con la modalidad de entrevistas a especialistas con esta ...
Estrés laboral
04 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos del estrés laboral. Tenemos la oportunidad de escuchar la entrevista de la Lic. Marinés Mejía a la M.A. Maricruz Á...
Estrategias de resiliencia
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de estrategias de resiliencia. La Lic. Evelyn Bran nos invita a pensar en situaciones que hemos vivido o que vivimos a...
Encontrando propósito
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de cómo encontrar propósito. La Dra. María del Pilar Grazioso nos acompaña el día de hoy para hablarnos de la imp...
Impacto de la pandemia en la salud mental
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos del impacto de la pandemia en la salud mental. Nos acompaña la Dra. María del Pilar Grazioso para enseñarnos que ha...
Herramientas para lidiar con las emociones
07 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de las herramientas para lidiar con las emociones. Nos acompaña nuevamente la Lic. Marinés Mejía para mostrarnos se...
Autocuidado en tiempos de cuarentena
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de autocuidado. La Dra. Ana Alicia Cóbar nos acompaña en este episodio para explicarnos acerca del tema, su importan...
Mitos y realidades de nuestras emociones
26 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de los mitos y las realidades sobre nuestras emociones. Nos acompaña la Lic. Mariana López para enseñarnos las cree...
Formando burbujas sociales
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de las burbujas sociales durante la cuarentena. La Dra. María del Pilar Grazioso nos habla acerca de los aprendizajes...
Herramientas para aliviar la ansiedad
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de algunas herramientas para aliviar la ansiedad. Nos acompaña la Lic. Marinés Mejía para enseñarnos acerca de có...
El insomnio durante la cuarentena
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos del insomnio durante la cuarentena. La Dra. Patricia Rodas nos acompaña en nuestro séptimo episodio para aprender ac...
Reconociendo las emociones
27 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de las emociones. La Dra. María del Pilar Grazioso nos ayuda a aprender cómo manejar nuestras emociones de la manera...
Estrategias para enfrentar el mañana
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de las estrategias para enfrentar el mañana. La Dra. María del Pilar Grazioso nos invita a reflexionar sobre qué va...
Manejando el miedo
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de cómo manejar el miedo. Nuevamente, la Dra. María del Pilar Grazioso nos acompaña para aprender gestionar nuestro...
Transformando las pérdidas
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de cómo transformar nuestras pérdidas. La Dra. María del Pilar Grazioso nos acompaña nuevamente para aprender a de...
Relaciones familiares durante la cuarentena
29 May 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro Podcast hablemos de las relaciones familiares durante la cuarentena. La Dra. María del Pilar Grazioso nos ayuda a poder ver el encierr...
Resiliencia y bienestar en tiempos de cuarentena
22 May 2020
Contributed by Lukas
Hoy en nuestro podcast hablemos de resiliencia y bienestar en tiempos de cuarentena. Las especialistas, Dra. María del Pilar Grazioso y Dra. Tannia d...