IMAKEYOUHAPPY - Mentorin Selbstwert, Nervensystem, echte Veränderung

Nicht mehr nur funktionieren – Affirmationen für Klarheit, Selbstwert & neue Gedanken

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

Du funktionierst. Du ziehst durch. Du hältst alles zusammen.Aber innerlich fühlst du dich leer, angespannt oder einfach nicht mehr richtig bei dir?D...

Warum dein Nervensystem Vertrautheit statt Glück wählt

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

Warum du dich trotz Persönlichkeitsentwicklung immer wieder klein fühlstDu reflektierst.Du verstehst deine Muster.Und trotzdem fällst du zurück?In...

Herz Kohärenz Meditation - Verbinde dich mit dir

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

Du funktionierst.Aber fühlst du dich wirklich?Diese Herz-Kohärenz Meditation hilft dir, aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu kommen –raus aus...

Du weißt es längst - aber dein System, hält dich zurück -Reminder 2-

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

Du suchst nach Antworten...aber in Wahrheit weißt du längst, was zu tun ist.Warum also handelst du nicht?Weil es nicht an deinem Wissen liegt.Sonder...

Affirmationen Selbstwert beginnt in dir - innere Sicherheit stärken

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Viele Frauen glauben, ihr Problem sei fehlendes Selbstvertrauen.In Wahrheit fehlt ihnen etwas anderes: echter Selbstwert und innere Sicherheit.Wenn de...

Du funktionierst - aber du lebst nicht. Raus aus dem Funktionsmodus

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Du schaffst alles.Du bist stark.Du ziehst durch.Aber wann hast du dich das letzte Mal wirklich gespürt?In dieser kurzen Reminder-Folge spreche ich ü...

Power Meditation - Raus aus dem Autopiloten. Rein in Klarheit & Vertrauen

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Starte deinen Tag bewusst – mit Klarheit, Ruhe und Vertrauen in dich selbst.Diese Meditation schenkt dir Energie, Fokus und das Gefühl: Ich kann da...

Duschen, aber nicht nass werden – die unbequeme Wahrheit über Transformation

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Viele wünschen sich Veränderung.Mehr Klarheit. Mehr Selbstwert. Ein leichteres Leben.Aber bitte ohne Unbequemlichkeit.Ohne echte Berührung.Ohne Ver...

77 Affirmationen für Selbstwert & persönliches Wachstum – Raus aus Selbstzweifel & Autopilot

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Affirmationen sind kein „Nice-to-have“.Sie sind ein machtvolles Tool für dein persönliches Wachstum – wenn du ihnen den Raum gibst, den sie ve...

Selbstwert jenseits von Leistung - Mindset Problem oder Nervensystem?

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Du funktionierst.Aber fühlst du dich auch wirklich sicher?In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele leistungsstarke Frauen kennen – a...

Selbstwert Affirmationen die dein Bewusstsein stärken

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Affirmationen sind mehr als nur schöne Sätze – sie sind der Schlüssel zu deinem Selbstwert. In dieser Folge schenke ich dir 50 kraftvolle Affirma...

Affirmationen zurück in dein echtes Erleben- Autopilot erkennen, Muster lösen

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Diese Folge ist kein Push.Kein „Du musst“.Kein neues Konzept.Sie ist ein Raum.Ein Raum, in dem du nichts optimieren musst,sondern dich selbst wied...

Dein Autopilot der unbewusst dein Leben steuert - Erfahrung

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Der Autopilot – warum du funktionierst, aber dich selbst nicht mehr erlebstDu hast kein großes Problem.Und genau das ist das Problem.Dein Leben lä...

Du bist sicher - Urvertrauen & Selbstliebe Energestische Affirmationen

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Energetische Affirmationen – Selbstliebe & UrvertrauenDiese Folge ist keine Anleitung. Sie ist eine Erinnerung.An das, was immer in dir war.An d...

Ich dachte, Sicherheit kommt vor dem ersten Schritt? Zwischen Gefühl und Wahrheit

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Dieser Podcast ist kein Ort für Perfektion.Er ist ein Raum für Wahrheit.Dieses neue Format "zwischen Gefühl und Wahrheit" teile ich Gedan...

Präsenz statt Performance - IMAKEYOUHAPPY

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

Dieser Podcast ist für Frauen,die viel reflektiert haben, viel getragen haben und trotzdem innerlich unter Druck stehen.Für Frauen, die spüren:So w...

Affirmationen Selbstwert & Mut - Positiv und kraftvoll in deinen Tag

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Selbstwert ist nichts, das du erreichst.Er ist etwas, wofür du dich entscheidest. Jeden Tag.In dieser Folge lade ich dich ein, langsamer zu werden.Zu...

Dein Neubeginn - 50 Affirmationen für ein Jahr das dich verändert

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

Diese Folge ist kein einfacher Start ins neue Jahr, auch gleich sie meine 100. Folge ist. Sie ist eine Entscheidung.Eine Ausrichtung.Ein Versprechen a...

Ich bin Fülle - Deine Erinnerung - Geführte Meditation

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vielleicht spürst du es: Dieses leise Gefühl von Es fehlt etwas – obwohl du so viel gibst, so viel trägst, so viel bist.Diese Meditation ist eine...

Die Kraft der Dankbarkeit - Affirmationen der Dankbarkeit

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dankbarkeit ist nicht nur ein Gefühl – sie ist ein Zustand, der dein Nervensystem beruhigt, dein Herz öffnet und dich zurück in deine innere Fül...

Du bist weiter als du denkst, und das ist erst der Anfang - Impuls Folge - Stärke dein Bewusstsein

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Eine sanfte, ehrliche Jahresreflexion – ohne Druck, ohne Perfektion. Diese Folge ist ein Raum für dich: zum Ankommen, zum Fühlen, zum Erkennen.Wir...

Erinnere dich, wer du bist - eine Affirmationsfolge mehr Selbstwert & innere Klarheit

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Erinnere dich, wer du bist – eine tiefgehende Affirmationsfolge für mehr Selbstwert & innere Klarheit.“Diese Folge ist kein einfaches Anhöre...

Power Affirmationen - Heilung beginnt in dir

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Heilung beginnt in dir. ✨In dieser besonderen Folge schenke ich dir 50 Affirmationen, die anders sind, als du sie vielleicht kennst. Worte, die dich...

Affirmationen Mut & Selbstwert - Alles ist möglich

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich klein zu machen, sich anzupassen, in alten Überzeugungen festzustecken. Doch ich habe mich entschieden – für...

Opferrolle - niemand rettet dich, ausser DU selbst...

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Raus aus der Opferrolle – rein in Selbstwert & Freiheit. In dieser Folge zerlegen wir die bequemen Lügen, die dich klein halten, und bauen dein...

RealTALK - Ich kann erst starten, wenn ich

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Du denkst, du musst erst alles im Griff haben – bevor du dich zeigst, dich entscheidest, dich veränderst?Falsch gedacht.🎙️ Diese Folge zeigt d...

Affirmationen - Loslassen heißt nicht vergessen; befreie dich jetzt

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

„Deine Vergangenheit ist nicht deine Zukunft.“ – Tony RobbinsLoslassen – klingt leicht, fühlt sich schwer an.Aber genau da beginnt dein inner...

RealTalk #8 Ich bin stark also brauche keine Hilfe ...

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Immer stark sein.Immer alles allein machen.Bloß keine Hilfe annehmen.Kommt dir bekannt vor?In dieser Folge sprechen wir über die mentale Lüge:„Ic...

Morgen Meditation - Dein kraftvoller Morgen

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Starte deinen Tag mit Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke.Diese geführte Morgenmeditation im Liegen begleitet dich sanft aus dem Schlaf und schen...

RealTalk #7 Ich bin schwierig - also halte ich lieber den Mund

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

„Ich bin zu viel.“„Ich bin anstrengend.“„Ich will niemandem zur Last fallen.“Kommt dir bekannt vor?In dieser Folge geht’s um die Lüge:„...

Affirmationen dein Schlüssel zu mehr Selbstwert

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Affirmationen sind mehr als nur schöne Sätze – sie sind der Schlüssel zu deinem Selbstwert. In dieser Folge schenke ich dir 50 kraftvolle Affirma...

RealTalk #6 Wenn ich NEIN sage, verliere ich Menschen...

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl: „Ich darf niemanden enttäuschen“?In dieser Folge sprechen wir Klartext über die mentale Lüge:„Wenn ich Nein sage, verl...

Affirmationen Harmonie & Einklang mit Körper, Geist & Seele

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

So oft verurteilen wir unseren Körper – statt ihn als das Wunder zu sehen, das er wirklich ist. In dieser Folge lade ich dich ein, Körper, Geist u...

RealTalk #5 Der Vergleich der dich klein hält

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Du fühlst dich schnell klein, wenn andere glänzen?Dann ist diese Folge für dich.Wir räumen mit der Lüge auf:„Wenn sie besser ist, bin ich wenig...

Wiederhole das – bis du es fühlst: 50 Affirmationen, die dich verändern

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Was, wenn du nie zu wenig warst – sondern nur zu selten an dich geglaubt hast?In dieser Folge bekommst du 50 kraftvolle Affirmationen, die deinen Se...

RealTalk #4 Ich darf keine Schwäche zeigen...

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Du denkst, du musst immer stark sein?Immer lächeln, funktionieren, liefern?In dieser Folge zerlegen wir die mentale Lüge:„Ich darf keine Schwäche...

Toxische Positivität – Warum positives Denken nicht immer hilft - und was du stattdessen brauchst

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft missverstanden wird: toxische Positivität. Warum können gut gemeinte Ratschläge wie „Denk ei...

REALTALK #3 Selbstbewusstsein ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Wartest du noch auf den richtigen Moment, dich selbstbewusst zu fühlen? Dann ist diese Folge für dich.Denn Selbstbewusstsein ist kein Talent.Es ist ...

Affirmationen - Heile dein inneres Kind

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

🧸 Heilung beginnt in dir – bei dem Teil, den du zu lange ignoriert hast.In dieser besonderen Podcast-Folge schenke ich dir 60 kraftvolle Affirmat...

INTERVIEW Heldinnen Reise von Selbstzweifeln zur mentalen Stärke

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

In diesem ehrlichen und tiefgehenden Interview spreche ich mit Susanne – Freundin, Klientin und eine Frau, die den Weg von innerer Unruhe, Selbstzwe...

RealTalk #2 "wenn ich perfekt bin, dann werde ich geliebt"

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

warum dich dieser Satz kaputt macht. Diese Real Talk Folge trifft mitten ins Herz – und in deinen inneren Antreiber:👉 „Wenn ich perfekt bin, we...

Heldinnen Reise - Von Selbstzweifeln zur mentalen Stärke

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Eine Heldinnenreise zurück zu sich selbst.In dieser Folge spreche ich mit Susanne – Freundin, Klientin und eine Frau, die den Weg von tiefen Selbst...

Real Talk #1 Ich bin nicht genug - die große Lüge die du glaubst

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Willkommen zu Real Talk – deinem ehrlichen Mindset-Format, das mentale Lügen entlarvt und dich in deine wahre Kraft bringt.In dieser ersten Folge g...

Kraftvolle Affirmationen für Selbstwert, Stärke & ein neues Selbstbild

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist ein Geschenk an dich – für deinen Weg, für deinen Mut, für deine Entscheidung, dich selbst zu wählen.Du bekommst 80 kraftvolle A...

Fülle-Meditation: Ich bin bereit zu empfangen

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese geführte Meditation hilft dir, in einen Zustand innerer Fülle zu kommen – unabhängig von äußeren Umständen.Du lässt los, was dir nicht ...

Selbstbewusstsein ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

Was, wenn Selbstbewusstsein kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung?In dieser Sonderfolge spreche ich offen darüber, was echte Mindsetarbeit be...

Einschlafen mit positiven Gedanken - 100 Affirmationen für die Nacht

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist dein sanfter Begleiter in den Schlaf.100 heilsame Affirmationen, gesprochen in ruhigem Tempo – damit dein Tag friedlich endet und de...

Ein Mantra für dich - Dankbarkeit. Liebe. Leben.

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Was wäre, wenn drei Sätze dein ganzes Lebensgefühl verändern könnten?Diese Folge ist eine Einladung an dich.Eine Rückverbindung zu deinem Herzen...

Kraftvolle Affirmationen in der ICH BIN - DU BIST Version

29 May 2025

Contributed by Lukas

Diese Episode ist für dich, wenn du dein Selbstvertrauen stärken und deinen Selbstwert auf das nächste Level bringen willst. Ich teile 40 kraftvoll...

Affirmationen die mich stark gemacht haben... Worte für Herz & Seele

22 May 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge ist dein sicherer Raum – voller Ruhe, Klarheit und tiefer Verbundenheit. Ich teile mit dir 30 kraftvolle Affirmationen, die mich durch m...

zwischen Rampenlicht und innerem Standing - was braucht es wirklich für die Bühne

08 May 2025

Contributed by Lukas

Wie fühlt sich der Weg zur Bühne wirklich an?In dieser Folge spreche ich mit IFBB Pro Chantal Keimer über all das, was auf Social Media oft unsicht...

Hör auf zu reagieren – fang an zu leben!

01 May 2025

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft fremdbestimmt, als würde das Leben einfach passieren – und du rennst nur hinterher?Dann ist diese Folge für dich.Ich erzähle ...

… wie du aufhörst dich selbst zu belügen

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Heute geht es um ein Thema, das oft unterschätzt – aber unglaublich kraftvoll ist, wenn man es richtig nutzt: Affirmationen.Vielleicht hast du dir ...

Affirmationen Money Mindset - RESEST

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge erwartet dich eine kraftvolle Auswahl an Money Mindset Affirmationen, die dein Denken über Geld nachhaltig verändern können.Wenn du...

Money Mindset - Wie deine Glaubenssätze über Geld dein Leben bestimmen

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

In dieser Episode tauchen wir tief in dein Money Mindset ein und decken auf, wie unbewusste Glaubenssätze dein finanzielles Verhalten beeinflussen. E...

Wenn du nicht weißt, was du brauchst – wirst du immer geben, was du nicht hast

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft erschöpft, überfordert oder irgendwie leer – obwohl du „eigentlich alles hast“?Dann hast du vermutlich gelernt, die Bedür...

Affirmationen für Selbstliebe & Vertrauen & innerer Stärke

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Diese Podcastfolge ist deine tägliche Erinnerung:Du bist genug. Du bist wertvoll. Du darfst dir selbst vertrauen.In diesen Minuten begleite ich dich ...

Affirmationen für mehr Dankbarkeit & Präsenz & Achtsamkeit

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

31 Affirmationen für Achtsamkeit und Dankbarkeit ✨In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, innezuhalten und die kleine...

Von Selbstzweifeln zur Selbstwahrnehmung - Achtsamkeit dein Gamechanger

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Achtsamkeit: Der Schlüssel zu einem bewussteren Leben. STRESS KILLER Wie oft rauschen die Tage an uns vorbei, ohne dass wir wirklich im Moment sind...

MINDFUCK oder MINDTALK - Was ist das Problem

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Was ist MINDSET COACHING in Wahrheit ... Warum wird das Thema in Deutschland noch skeptisch betrachtet? Auch wurde ich gefragt, ob ich ein GURU bin?Wa...

Mini Podcast - der Erste kleine Schritt / das eine Prozent

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Jeder kleine Schritt zählt! Alles beginnt mit einem einzigen kleinen Schritt! Willkommen zum Mini Podcast. 3 Minuten voller Inspiration. Sie lädt di...

Mein Mindset mein größter Gegner - Warum mach ich das...

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst Kleinzureden. Erwartungen zu erfüllen, ohne sich selbst zu fragen: "Was will ich?" Ich habe mich oft gef...

Stärkende Affirmationen Mut & Selbstwert - 432 hZ Frequenz Musik

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Selbstwert ist kein Ziel- es ist eine tägliche Entscheidung. In dieser Folge begleite ich dich mit kraftvollen Affirmationen, die dich daran erinnern...

LASS LOS & GEWINNE - Mini Podcast Folge

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Loslassen bedeutet nicht, etwas aufzugeben, sondern sich von der emotionalen Last zu befreien. Lerne loszulassen was deine Energie blockiert! Mach dir...

Stress reduzieren - Wie Achtsamkeit dein Leben verändert

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Die leere Teetasse - Wie Achtsamkeit die Leben verändertund deinen Stresspegel reduziert!Bist du wirklich offen für Neues oder füllst du deine Tass...

Erzähl dir eine neue Geschichte - 30 Affirmationen für dein Selbstvertrauen

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Deine Gedanken formen deine Realität. Doch was, wenn die Geschichte, die du dir selbst erzählst, dich zurückhält? Diese Podcast Folge lädt dich ...

Perfektion deine größte Illusion - Mini Podcast

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wie oft hast du eine Idee, ein Ziel - und du verschiebst den ersten Schritt, weil "der richtige Moment" noch nicht da ist? Erfahre: Warum ...

Wie Trigger deine Ziele blockieren

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Lerne wie du deine Trigger erkennst und sie überwindest. In dieser Folge sprechen Chantal und ich über ein so wichtiges Thema, welches viele davon a...

Morgenmeditation - Starte mit Leichtigkeit und Klarheit in den Tag

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Diese geführte Morgenmeditation ist dein sanfter Start in den Tag. Im Liegen kannst du dich vollkommen entspannen und deine Gedanken ordnen. Gemeinsa...

Wie du aufhörst, alles zu müssen und anfängst zu dürfen! MINI PODCAST

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft unter Druck, ständig alles “müssen” zu müssen? In dieser Folge erfährst du, wie du diesen inneren Zwang loslässt und stat...

Affirmationen der Dankbarkeit

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

2024 war "The best of Dankbarkeit" eure absolute Lieblingsfolge - die meistgehörte des Jahres. Jetzt lade ich dich ein, mit mir noch tiefer einzutauc...

Dankbarkeit – Dein größtes Magnet für positive Energie -Coaching Impuls-

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die transformative Kraft der Dankbarkeit. Du erfährst, warum Dankbarkeit der Schlüssel für ein erfüllte...

Mini Podcast - Dein Verstand als Schlüssel zur Veränderung

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Inspiration Mini Podcast für deinen kraftvollen Wochenstart! Hol dir deine heutige Botschaft, kurz und auf dem Punkt. Unser unsichtbares Hindernis ...

Affirmationen für deinen Selbstwert - Starte kraftvoll ins neue Jahr 2025

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Heute lade ich dich ein, 2025 mit einem kraftvollen Mindset zu starten – mit 31 Affirmationen, die dich durch das neue Jahr begleiten. Diese Sätze ...

Ziele setzen und umsetzen: So wird 2025 DEIN Jahr!

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Herzlich willkommen zu einer neuen Interview Folge. Heute geht es um ein Thema, das viele von uns bewegt – vor allem, wenn ein neues Jahr vor der T...

ERFOLGS MINDSET - So denkst und handelst du wie ein Gewinnner

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Was unterscheidet Gewinner von Mitläufern? Ihr Mindset! In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dein Denken auf Erfolg programmierst und was es ...

Affirmationen - Stärke deinen Selbstwert, Dankbarkeit & Erfolg

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Fühlst du dich manchmal festgefahren, unsicher oder suchst nach neuer Motivation? Dann sind diese 31 kraftvollen Affirmationen genau das Richtige fü...

GEWINNER MINDSET - INTERVIEW FOLGE IFBB PRO CHANTAL KEIMER

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Gewinner-Mindset: Wie du innerlich wächst und wirklich erfolgreich wirst In dieser inspirierenden Folge tauchen wir tief in das Thema Gewinner-Mindse...

Morgen Meditation im liegen - Stärke Vertrauen,Freude, Erfolg

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Der Morgen ist eine magische Zeit – dein Geist ist frisch, offen und bereit, die Richtung für deinen Tag zu bestimmen. In dieser Folge führe ich d...

🎧 Trigger und Autopilot: Löse unbewussten Stress auf

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, dass dich plötzlich etwas tief trifft und du impulsiv reagierst – ohne zu wissen, warum? Oder dass du in bestimmten Momenten...

Affirmationen die dein Selbstvertrauen stärken - werde mutig-

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Heute widmen wir uns einer kraftvollen Quelle der inneren Stärke: unseren Affirmationen. Unser Selbstwert und Selbstvertrauen sind das Fundament, auf...

Warum NEIN sagen dein Leben verändert...

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Kennst du das Gefühl, zu oft Ja zu sagen, obwohl du eigentlich Nein meinst? In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich darüber, warum uns das Nein...

Vision deines Lebens - Kraftvolles Werkzeug zur Veränderung

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zurück - heute möchte ich mit dir das VisualisierungsTool nutzen. Das was wir denken und woran wir glauben, wird deine Realität bestimme...

LASS es einfach LOS... 528Hz

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Fühlst du dich oft von alten Gedankenmustern und negativen Emotionen blockiert? Es wird Zeit, diese Last abzuwerfen! In meiner neuesten Podcast-Folge...

Erwartungen verstehen, lösen, loslassen - COACHING IMPULS

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zurück auf meinem Kanal. Heute beleuchten wir die vielen Schichten der Erwartungen und warum sie so viel Macht über uns haben. Warum ist ...

Affirmationen Innere Stärke & Zufriedenheit

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Erzähl dir doch mal was Neues! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. In dieser Episode teile ich kraftvolle Affirmationen mit dir, die d...

Meditation 432 Hz Loslassen & Vergeben Der Stein am See

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Heute lade ich dich zu einer besonderen Meditation ein – eine Reise des Loslassens und der Vergebung. In dieser Session wirst du die Möglichkeit ha...

Innerer Kritiker - Finde deine Wahrheit

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Kennst du deine 5 Antreiber? Herzlich willkommen zu einer Neuen CoachingImpuls Folge. Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das für viele von...

Affirmationen Selbstliebe & Selbstwert stärken 432 Hz

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Affirmationen und ihre transf...

Selbstwertgefühl steigern, aber wie?

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zurück. Heute möchte ich mit dir meine Coaching Impuls Folge teilen, die den Bezug auf den Selbstwert legt. Du lernst alles was du über ...

Affirmationen Selbstwert ICH BIN - DU BIST Version

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zurück, schön das du wieder reinhörst. In meiner heutigen Folge geht es um Affirmationen die du in 2 Versionen sprichst. Einmal wie gew...

Meditation 🌟 Visualisierung & Dankbarkeit

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

Heute lade ich dich ein mich auf eine kleine Meditation Reise zu begleiten. Egal ob Anfänger oder bereits Erfahren, diese Meditation begeistert jeden...

Umsetzung & Macht der Visualisierung im Sport

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hello zurück:) , schön das du wieder reinhörst! In meiner heutigen Podcast Folge geht es um das Thema Umsetzung und Macht der Visualisierung. Vis...

Affirmationen Loslassen & Vergebung erfordert MUT

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ich lasse los, was nicht mehr für mich ist. Affirmationen ab Min. 2:07 - CoachingIMPULS  Um ein wirklich freies Leben zu führen, dürfen wir lernen...

Charisma - die magnetische Anziehungskraft

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

🌟Charisma—die magnetische Anziehungskraft, die Menschen in ihren Bann zieht und Türen öffnet. 🌟 In meiner neuen Podcast-Folge erfährst du,...

Erfolgscoaching - Gewinner Mindset -

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Mein Erfolgs-Coaching für Sportler ist weit mehr als nur die Anleitung zum Gewinnen. Es ist ein tiefgreifender Prozess, der deine gesamte Persönlich...

Affirmationen Steigerung Selbstwert - positives Denken 🌟

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zu meiner neuen Folge! Heute widmen wir uns einem kraftvollen Thema: Affirmationen. In dieser Episode werde ich dir 31 inspirierende Affirm...

Selbstliebe ❤️ - als ich mich selbst zu lieben begann...

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Mein Impuls zum Thema Wachstum ist in meiner heutigen Folge die Selbstliebe. Eine Geschichte von C.Chaplin. Was ist Leben? Ich denke viele von euch we...

Gewohnheiten - Bewusste Überwindung

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Gewohnheiten sind faszinierende und mächtige Kräfte, die unser Leben auf vielfältige Weise beeinflussen. In dieser Folge  werde ich über die Natu...

Dein höchstmöglicher Gedanke 💫 - Visualisierung Übung

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

In der neuesten Podcast-Folge führe ich dich durch eine kraftvolle Visualisierungsübung zum Thema: "Finde deinen höchstmöglichen Gedanken.&qu...