IMPARABLE con Roberto Nova | Felicidad - Productividad - Relaciones

CDD 70 - El desorden físico causa desorden mental. Mantén cada cosa en su lugar

11 May 2020

Contributed by Lukas

Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada...

CDD 69 - No acumules carga emocional de tu pasado que es completamente irrelevante en tu presente

04 May 2020

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, co...

CDD 68 - La pereza se combate con acción inmediata. Mientras menos lo pienses, más fácil será

27 Apr 2020

Contributed by Lukas

¿Con qué tanta frecuencia te da pereza hacer lo que sabes que tienes que hacer? Estoy seguro de que, diariamente, te hace falta la motivación para ...

CDD 67 - Háblate a ti mismo como le hablarías a la persona en quien quieres convertirte

20 Apr 2020

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has fijado en cómo te hablas a ti mismo? Verás, todos tenemos un diálogo interno constante y permanente. Y el tono y los adjetivos ...

CDD 66 - Tu tiempo es muy valioso para desperdiciarlo en actividades que se pagan a centavos

13 Apr 2020

Contributed by Lukas

Todo lo que quieras lograr en tu vida lo vas a pagar o con dinero o con tiempo. Y en la decisión de invertir uno u otro es donde muchas veces nos equ...

CDD 65 - Ámate más. La vida es muy corta para pasártela con alguien que te la viva amargando

06 Apr 2020

Contributed by Lukas

Si estás en una relación amorosa, déjame hacerte una pregunta personal. ¿Te has detenido a pensar si estás siendo propulsado o retenido por tu pa...

CDD 64 - ¿Tomarás tus tragedias como excusas para rendirte o como razones para avanzar?

30 Mar 2020

Contributed by Lukas

Mucha gente se siente víctima indefensa de sus circunstancias, de la voluntad del universo. Y, como consecuencia, para quien la ve desde fuera, es pr...

Coronavirus CDD 1 - ¿Te lamentarás o te levantarás?

26 Mar 2020

Contributed by Lukas

La propagación del coronavirus ha creado una crisis global que está lejos de terminarse. Todo indica que estaremos sufriendo las consecuencias por u...

66. Cómo ser consistente en todo lo que hagas y dejar de depender de la motivación

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

¿Estás cansado de que tus acciones dependan de tu estado de ánimo? ¿De que avanzar en tus proyectos, mantener tus hábitos positivos, y hasta tene...

CDD 63 - Haz lo que sabes que marcará la diferencia. Deja de perder el tiempo en rellenos

23 Mar 2020

Contributed by Lukas

Déjame preguntarte, ¿Crees que trabajas mucho? Verás, no debes decidir si trabajas mucho en base a la cantidad de horas que pasas en la oficina, po...

65. Cómo dejar de sufrir por mi ex. Cómo superar la ruptura de una relación amorosa

17 Mar 2020

Contributed by Lukas

¿Cuánto tiempo llevas sufriendo por una relación terminada? En mi experiencia como coach, he podido confirmar que las rupturas amorosas son de las ...

CDD 62 - Diez mil horas de soñar despierto no te hará experto en nada. Toma acción hoy

16 Mar 2020

Contributed by Lukas

¿Te has puesto a observar cuántas veces al año recibes buenos deseos de la gente? Veámos: en navidad, en año nuevo, en tu cumpleaños, en tu aniv...

64. Cómo programar tu mente para lograr todas tus metas. El hábito que lo cambiará todo

10 Mar 2020

Contributed by Lukas

¿Sientes ansiedad cuando piensas en tus grandes sueños, en todas las cosas que quieres lograr? ¿Tanto que muchas veces decides dejar de pensar en e...

CDD 61 - Disfruta las victorias del proceso, porque juntas valdrán más que la victoria final

09 Mar 2020

Contributed by Lukas

Un defecto que, con frecuencia, tienen las personas con grandes sueños y con mucho deseo de superación es que tienden a ser muy duras consigo mismas...

63. Cómo elevar mi autoestima, dejar de sentirme solo y no depender de la aprobación de otros

03 Mar 2020

Contributed by Lukas

¿Con qué tanta frecuencia te sientes solo? A pesar de que todos los días estás rodeado de gente, muchas veces no puedes evitar sentirte aislado, i...

62. Cómo reducir el desorden en tu vida. Cómo ser más productivo y reducir el estrés

25 Feb 2020

Contributed by Lukas

Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada...

61. Cómo eliminar el resentimiento y la carga emocional de tus recuerdos dolorosos

18 Feb 2020

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, co...

60. Cómo eliminar la pereza y la desmotivación en un instante para ser más productivo

11 Feb 2020

Contributed by Lukas

¿Con qué tanta frecuencia te da pereza hacer lo que sabes que tienes que hacer? Estoy seguro de que, diariamente, te hace falta la motivación para ...

59. Cómo mejorar tu diálogo interno para ser más feliz y más productivo

04 Feb 2020

Contributed by Lukas

🧘‍♀️ ¿Alguna vez te has fijado en cómo te hablas a ti mismo? Verás, todos tenemos un diálogo interno constante y permanente. Y el tono y ...

CDD-60. Deja de repartir culpa y toma absoluta responsabilidad por todo lo que te suceda

02 Feb 2020

Contributed by Lukas

¿Cómo reaccionas cuando la gente te cuestiona, o te juzga, o te critica, o te agrede, o comete errores que te afectan a ti, cuando las cosas no te s...

CDD-59. Si quieres reducir cualquier emoción negativa, redirecciona tu atención a un mejor lugar

01 Feb 2020

Contributed by Lukas

Me acaba de suceder algo curioso. Durante los últimos tres días he tenido un dolor intenso en mi talón derecho, quizás causado por una mala pisada...

CDD-58. Deja de negociar lo no negociable. No sacrifiques lo más valioso por lo más trivial

31 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Cuáles son las áreas de tu vida no negociables? Esas que, no importa lo que suceda, no las vas a descuidar. La mayoría va a responder algo como “...

CDD-57. Identifica tu emoción principal negativa y decide reemplazarla. Es más fácil de lo que imaginas

30 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Cuál es tu emoción negativa principal? Esa que has programado para que se active hasta por el más mínimo estímulo presente en cualquier circuns...

CDD-56. Trata a la gente, no como te gustaría que te traten a ti, sino como ella quiere ser tratada

29 Jan 2020

Contributed by Lukas

Déjame preguntarte ¿Cómo es que debemos tratar a la gente? Pues, como nos gustaría que nos traten a nosotros. ¿Cierto? ¡Falso! Debemos tratarlos...

58. Dinero vs. Tiempo. Cómo aprovechar mejor mi tiempo en las cosas más importantes

28 Jan 2020

Contributed by Lukas

💵⌛ ¿Tienes muchas metas que te gustaría lograr, pero sientes que el tiempo no te alcanza? ¿Cuántas veces has deseado que el día tenga más d...

CDD-55. Sal de la zona gris y dedica el 100% de tu atención a lo que estás haciendo ahora mismo

28 Jan 2020

Contributed by Lukas

Uno de los peores lugares en los que puedes estar es en lo que yo llamo “la zona gris”. Ese punto intermedio entre estar haciendo una cosa y estar...

CDD-54. Deja de intentar mejorar todo lo que sucede a tu alrededor. Enfócate en mejorarte a ti

27 Jan 2020

Contributed by Lukas

Déjame preguntarte, cuando exprimes un limón ¿Qué obtienes? Jugo de limón. Y cuando exprimes una naranja ¿Qué obtienes? Jugo de naranja. Ahora ...

CDD-53. La ignorancia no es un estado de vacío, sino de llenura. Sé humilde y sigue aprendiendo

26 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Sabes qué es lo peor de la ignorancia? Que no sabes lo que no sabes. Y aunque puede sonar gracioso, esta es una realidad muy peligrosa. Imagínate ...

CDD-52. Desafía tus límites personales. Tienes más potencial del que podrías imaginar

25 Jan 2020

Contributed by Lukas

Si has tenido la intención por mucho tiempo de elevar tu productividad personal, lograr más cosas en menos tiempo, y así acercarte más rápido a t...

CDD-51. Deja de enfocarte en el problema, y empieza a enfocarte en la solución

24 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Te has preguntado por qué todo lo malo te sucede a ti? Es como si por cada espacio de calma en tu vida estás esperando la inevitable tormenta que ...

57. Cómo elegir una buena pareja. Cómo mejorar mi relación de pareja

21 Jan 2020

Contributed by Lukas

💑 Si estás en una relación amorosa, déjame hacerte una pregunta personal. ¿Te has detenido a pensar si estás siendo propulsado o retenido por ...

CDD-50. La manera en que tratas a quien no necesitas impresionar revela tu real carácter

19 Jan 2020

Contributed by Lukas

Se dice que el verdadero nivel de bondad de alguien se conoce cuando observas cómo trata a aquellos que no tiene la necesidad, la obligación, o algú...

CDD-49. En vez de sentir culpa por tu recaída, siente orgullo por lo mucho que has avanzado

18 Jan 2020

Contributed by Lukas

Si llevas un tiempo esforzándote para cambiar un mal hábito y, luego de una buena racha, de repente tienes una recaída, lo peor que puedes hacer es...

CDD-48. No confundas favores con obligaciones. Cada persona es dueña de su vida

17 Jan 2020

Contributed by Lukas

Si le pides a alguien que haga algo que no tiene la necesidad de hacer, es decir, que lo haría para complacerte, y aun habiendo accedido, al final no...

CDD-47. La raíz de tu baja energía puede estar en alimentos que consideras saludables

16 Jan 2020

Contributed by Lukas

La falta de energía física es un problema muy común que afecta tu estado de ánimo y tu motivación más de lo que te imaginas, que son ingrediente...

CDD-46. Sé inteligente y prepárate para los imprevistos, siempre teniendo un plan B

15 Jan 2020

Contributed by Lukas

La dura realidad que debe aceptar la gente psicorrígida es que siempre habrá factores, eventualidades y circunstancias externas que no podrá contro...

56. Cómo controlar mis emociones. Cómo ser más estable emocionalmente

14 Jan 2020

Contributed by Lukas

🧘‍♂️ ¿Alguna vez te has preguntado por qué todo lo malo te sucede a ti? Es como si por cada espacio de calma en tu vida estás esperando la...

CDD-45. Haz que tu mente relacione tus malos hábitos más con dolor que con placer

14 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Has escuchado sobre la técnica de la banda elástica? Te puedo decir que, aun siendo tan simple, es más efectiva de lo que muchos imaginan. Piensa...

CDD-44. Trabaja en tu amor propio para que tus hábitos destructivos desaparezcan

13 Jan 2020

Contributed by Lukas

Piensa en lo que más amas en el mundo. Digamos para este ejemplo que son tus hijos. Déjame hacerte esta pregunta: ¿Serías capaz de hacer algo inte...

CDD-43. No actúes desde la frustración por la falta de resultados. Actúa desde la posibilidad.

12 Jan 2020

Contributed by Lukas

No actúes desde la resignación. Actúa desde la posibilidad. Imagina que has intentado expandir tu cartera de clientes por mucho tiempo, y no has po...

CDD-42. Mejora tus resultados elevando la calidad de tus creencias sobre tu capacidad

11 Jan 2020

Contributed by Lukas

Tus resultados actuales en cada área de tu vida son reflejos de tu identidad, es decir, de tus creencias acerca de ti, de cómo eres, de lo que eres ...

CDD-41. Lo que te crees capaz de lograr es lo que terminarás logrando. Ni más ni menos

10 Jan 2020

Contributed by Lukas

Para superar cualquier reto difícil o alcanzar cualquier meta grande en tu vida, lo primero que necesitas es creer que lo puedes hacer. Y mucha gente...

CDD-40. Resuelve tus problemas hoy, y evita tener que volver a pensar en ellos

09 Jan 2020

Contributed by Lukas

Una de las principales cualidades que llevan al éxito y a la felicidad es la capacidad de poner acción inmediata. Sólo ponte a pensar en todos los ...

CDD-39. Aumenta el placer de tu destino, para elevar tu motivación a avanzar

08 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Cuál es la forma más rápida y efectiva de lograr una meta? Haciendo que esa meta sea imprescindible, es decir, quitándote por completo la opció...

55. Cómo ser altamente productivo. Descubre tu máximo nivel de productividad con este reto

07 Jan 2020

Contributed by Lukas

📈 Si has tenido la intención por mucho tiempo de elevar tu productividad personal, lograr más cosas en menos tiempo, y así acercarte más rápid...

CDD-38. Libérate de tus excusas, alimentando el deseo por lograr tus metas

07 Jan 2020

Contributed by Lukas

Me hace gracia, y a la vez me apena, la manera en que mucha gente se siente víctima indefensa frente a lo que cree que son sus atributos y sus circun...

CDD-37. Identifica tus etiquetas limitantes, y libérate observándolas de forma objetiva

06 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Te has puesto a pensar en cuántas etiquetas has venido cargando desde tu niñez? Verás, la gente que te rodea en tus años de infancia (en especia...

CDD-36. Mejora tu diálogo interno, usando palabras positivas para describir a la gente

05 Jan 2020

Contributed by Lukas

Dime la verdad. ¿Amas a la gente o detestas a la gente? Y si no estás seguro, déjame decirte cómo puedes identificar fácilmente que tipo de perso...

CDD-35. Sé consciente de tus fortalezas, y haz equipo con quienes las complementen

04 Jan 2020

Contributed by Lukas

Hace algunos años acostumbraba a ver muchos juegos de baloncesto de la NBA. Y es obvio que los más emocionantes se dan en las finales, especialmente...

CDD-34. Siente compasión por quienes dañan a otros, y agradece no estar en sus zapatos

03 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿Qué sientes hacia quienes consideras malas personas? ¿Ira, frustración, impotencia? ¿Quisieras poder darles de su propia medicina? ¿Que sufran ...

CDD-33. Agradece por tus problemas, porque son los que le dan sentido a tu vida

02 Jan 2020

Contributed by Lukas

Imagina que ha salido un nuevo videojuego al mercado, que tiene todas las condiciones para convertirse en la próxima sensación global. Pero este en ...

54. Cómo alcanzar todas tus metas en el 2020. El secreto para obtener todo lo que quieras

01 Jan 2020

Contributed by Lukas

🏁 ¡Feliz año nuevo! ¡Que todos tus deseos se hagan realidad! Hmm, espera un momento. ¿Alguna vez has alcanzado una meta porque alguien te lo ha...

CDD-32. Decide ser feliz primero, y el éxito que buscas llegará más fácil y rápido

01 Jan 2020

Contributed by Lukas

¿A quién consideras más exitoso? ¿A aquel que lo ha sacrificado todo para llegar el máximo nivel de su profesión, o a aquel que está más cerca...

CDD-31. Encuentra tu propia definición de éxito, y decide vivirla al máximo

31 Dec 2019

Contributed by Lukas

Mucha gente me pregunta cómo yo definiría el éxito. Y luego de muchos años de analizar este concepto, yo en lo particular lo defino como: poder se...

CDD-30. Expándete. El secreto para multiplicar tu crecimiento está en una efectiva delegación

30 Dec 2019

Contributed by Lukas

Para el profesional que se preocupa por lograr la máxima calidad en cada cosa que hace, una de las tareas más difíciles, y muchas veces de las últ...

CDD-29. Para generar lealtad, crea un ambiente de "Nosotros", y no de "Yo con tu ayuda"

29 Dec 2019

Contributed by Lukas

La forma más efectiva de obtener el apoyo y la lealtad incondicional de alguien, es haciéndolo sentir miembro, integrante, asociado, propietario. Si...

CDD-28. Si realmente quieres mejorar, sé valiente y pide retroalimentación honesta

28 Dec 2019

Contributed by Lukas

Se dice que las malas noticias se propagan mucho más rápido que las buenas noticias. Y si te pones a analizar, esto tiene mucho sentido. Supongamos ...

CDD-27. No hagas caso a las críticas sin fundamento. Expréste, crea, enseña, vive

27 Dec 2019

Contributed by Lukas

Seguro has escuchado la expresión “en el reino de los ciegos, el tuerto es el rey”. Y creo que esto aplica perfectamente al mundo de hoy. En la a...

CDD-26. Sé feliz ahora. No esperes al alcance de una meta para serlo

26 Dec 2019

Contributed by Lukas

¡Cuidado con perseguir la felicidad! Esta es la emoción más deseada mundialmente, y una de las más elusivas. La mayoría de la gente termina entra...

CDD-25. No permitas que tu ambición destruya las áreas de tu vida que tienen más valor

25 Dec 2019

Contributed by Lukas

Esta es la generación más obsesionada de la historia con alcanzar éxito masivo. Y definamos éxito para la mayoría de los jóvenes de hoy: mucho d...

53. Cómo elevar tu autoconfianza y tu motivación a través de la apreciación de tus logros

24 Dec 2019

Contributed by Lukas

🎯 Se acerca el año nuevo y, si eres como yo, tienes una mezcla de sensaciones. Por un lado, sientes el entusiasmo de que inicia un nuevo año, lo ...

CDD-24. Enamórate con más consciencia que pasión si quieres una relación sana

24 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Conoces a una persona que acaba de terminar una relación amorosa, y de inmediato está buscando empezar otra? Y cuando le preguntas por qué tiene ...

CDD-23. Sé el más fuerte en cada dificultad, manteniendo la calma y siendo asertivo

23 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Qué se puede decir de un papá que le pega a sus hijos? Bueno, lo más notable en un caso como ese es su incapacidad para manejar con asertividad l...

CDD-22. Deja de elegir lo malo conocido, y empieza a elegir lo bueno por conocer

22 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Conoces a alguien que se la pasa quejándose todo el tiempo? Pero no quejándose de todo, sino de algo en específico. Que puede ser de su trabajo, ...

CDD-21. Trabaja en lo que te funciona mientras construyes lo que te apasiona

21 Dec 2019

Contributed by Lukas

Me encuentro con mucha gente que tiene el dilema de estar haciendo algo que le funciona profesionalmente, económicamente, socialmente, pero que sabe ...

CDD-20. Para vender más, domina cómo tu producto ayudará al cliente mejor que otros

20 Dec 2019

Contributed by Lukas

Déjame decirte cómo puedes tener una inmensa ventaja sobre tus competidores si estás intentando vender un producto o servicio. Primero, mientras te...

CDD-19. Valida tus ideas conociendo exactamente lo que quieren tus clientes potenciales

19 Dec 2019

Contributed by Lukas

Acabas de tener una idea que consideras brillante. Entiendes que, por todo el conocimiento y la experiencia que has acumulado a través de los años, ...

CDD-18. Marca la diferencia como profesional combinando alta calidad con alta humildad

18 Dec 2019

Contributed by Lukas

Recientemente estuve reunido con alguien a quien le tengo mucha admiración. Ella me estaba proponiendo trabajar juntos en un proyecto. Y esta fue mi ...

52. Cómo cambiar hábitos destructivos por hábitos constructivos. El poder del amor propio

17 Dec 2019

Contributed by Lukas

🏃‍♂️ ¿Te has preguntado por qué se te hace tan difícil romper con ciertos hábitos que sabes que son destructivos para ti? Haces el esfuer...

CDD-17. Escucha a tu instinto más que a la sociedad. Serás feliz si haces lo que amas

17 Dec 2019

Contributed by Lukas

Escúchame, emprender no es para ti ¿Ok? Eso es lo que le tengo que decir a muchos de mis clientes de coaching que quieren ser parte de la tendencia ...

CDD-16. Enfoca toda tu atención e interés en la persona con quien conversas

16 Dec 2019

Contributed by Lukas

Mucha gente me dice cuando me ve con mi hijo que pocas veces ha visto un niño demostrando tanto amor por su papá. Y obviamente me siento súper bend...

CDD-15. Actúa con urgencia, pero no con desesperación. Mantén estabilidad emocional

15 Dec 2019

Contributed by Lukas

Siempre le digo a mis clientes de coaching: ten urgencia, pero no desesperación. Ponte una meta exigente, para que te veas obligado a trabajar duro p...

CDD-14. Hay una línea muy fina entre perseverancia y estupidez. Identifica dónde estás

14 Dec 2019

Contributed by Lukas

Esta es buena. Presta atención. Esta es la era de la motivación y del pensamiento positivo, por eso esta generación está acostumbrada a escuchar f...

CDD-13. Una conciencia tranquila no tiene precio. No te dejes tentar por lo que no está bien

13 Dec 2019

Contributed by Lukas

Evita pensar todo el tiempo en encontrar el mejor atajo, en tomar el camino más fácil, y en sacar el mayor provecho posible de cada cosa. Los que ti...

CDD-12. No hables más de lo necesario, antes de confirmar el interés de quien te escucha

12 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Qué tan frecuente te ves envuelto en una conversación que no tienes ningún interés en participar? Puede sonar un poco crudo, pero es increíble ...

CDD-11. Evita dar consejo a quien no te lo ha pedido, y no le interesa que tengas razón

11 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Por qué es que hay gente que cree que cada diferencia de opinión significa el inicio de una discusión? Si conoces a alguien que necesita tener si...

51. Cómo ser feliz sin intentar ser feliz. El secreto de la verdadera felicidad

10 Dec 2019

Contributed by Lukas

😁 ¿Qué tal si te digo que has visto la felicidad al revés durante toda tu vida? ¿Y que todo lo que has hecho con la intención de llegar a ser ...

CDD-10. Dedica más tiempo a lo realmente importante, y menos tiempo a lo trivial

10 Dec 2019

Contributed by Lukas

Una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar es la capacidad de discernimiento. ¿Qué cosas son importantes? ¿Qué cosas son urgen...

CDD-9. Antes de decir SÍ, pregúntate a qué le estarías diciendo NO con tu decisión

09 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Qué tan difícil se te hace decir NO? ¿Sientes la necesidad de complacer a la gente, de servir, de hacer favores, de cumplir con expectativas? Pue...

CDD-8. Nunca permitas que tu felicidad dependa de la felicidad de alguien más

08 Dec 2019

Contributed by Lukas

Cuando le hago la pregunta a mis clientes de coaching “¿De qué depende tu felicidad?”, muchos me responden “De la felicidad de mis seres queri...

CDD-7. Sé siempre un soporte positivo. Quien sufre no necesita acompañante

07 Dec 2019

Contributed by Lukas

Si tienes a un ser querido que está pasando por un momento difícil, lo peor que puedes hacer es permitirte ser arrastrado emocionalmente por su circ...

CDD-6. No permitas que los insultos ni los halagos afecten tus emociones

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

¿Qué tan bien te sientes cuando te hacen un halago? Pues déjame decirte que esta es un arma de doble filo. Lo que yo he visto una y otra vez en mis...

CDD-5. Para ser feliz, enfoca tu atención en disfrutar el momento presente

05 Dec 2019

Contributed by Lukas

En una sesión de coaching, un cliente me contó que un día se tuvo que desviar de su ruta normal para hacer una diligencia, y cuando venía de regre...

CDD-4. Busca la oportunidad que apareció gracias a la oportunidad que perdiste

04 Dec 2019

Contributed by Lukas

Déjame decirte algo que seguro ya has escuchado, en una de sus distintas versiones: La única manera en la que algunas puertas de grandes oportunidad...

50. Cómo tener una relación de pareja feliz y armoniosa a través del optimismo

03 Dec 2019

Contributed by Lukas

💑 ¿Sabías que las personas pesimistas en promedio son más acertadas que las personas optimistas al juzgar las cualidades en su pareja? Es decir,...

CDD-3. ¡Lánzate! La experiencia te ahorrará más tiempo que el sobreanálisis

03 Dec 2019

Contributed by Lukas

En el 99% de los casos HACER es mucho más valioso que PENSAR. En mi día a día me encuentro con tanta gente paralizada por miedo a actuar. Todos qui...

CDD-2. ¡Toma acción! Tus ideas sólo tienen valor cuando las pones en práctica

02 Dec 2019

Contributed by Lukas

Es importante que yo sea franco contigo acerca de esto. Tus ideas no valen nada. Ni siquiera son tan especiales, tan innovadoras, como piensas. Todo e...

CDD-1. Inicia tu día realizando la actividad más entusiasmante y valiosa

01 Dec 2019

Contributed by Lukas

Si tienes dificultades para levantarte por las mañanas, y quieres comenzar a despertarte con energía, con vitalidad, con motivación y con ganas de ...

49. Cómo ser más feliz y exitoso a través del optimismo y la actitud positiva

26 Nov 2019

Contributed by Lukas

😎 ¿Sabías que las personas pesimistas en promedio son más acertadas en sus juicios de valor que las personas optimistas? Es decir, que tienen la...

48. Black Friday (viernes negro). Toma decisiones inteligentes al hacer tus compras

19 Nov 2019

Contributed by Lukas

🛍 Se acerca Black Friday (o viernes negro), y seguro ya estás buscando buenas ofertas y preparando tu cartera para aprovecharlas. ¿Pero te has pr...

47. Cómo lograr tus metas más fácil y rápido tomando acción desde adentro hacia afuera

12 Nov 2019

Contributed by Lukas

🎯 ¿Te has preguntado por qué es tan difícil alcanzar tus metas más anheladas? ¿Por qué es que a pesar de invertir tanto esfuerzo, trabajo y s...

46. Cómo ser feliz a través de la indiferencia. Cómo dejar de preocuparte y sufrir en la vida

05 Nov 2019

Contributed by Lukas

😁 ¿Te has preguntado por qué estás inconforme con tu vida, a pesar de que reconoces que tienes todo lo que necesitas para sentirte feliz? A vece...

45. El valor de NO enfrentar tus miedos. Cómo superar el miedo de forma inteligente

29 Oct 2019

Contributed by Lukas

🎃 Si te pregunto cuál es tu más grande miedo, ¿Qué me dirías? ¿Miedo a la oscuridad, miedo a espacios cerrados, miedo a las alturas, miedo a ...

44. Cómo mejorar tu marca personal y cuidar tu reputación. Relaciones interpersonales

22 Oct 2019

Contributed by Lukas

⚔ ¿Te has dado cuenta de la gran cantidad de chismes, críticas y noticias negativas que llegan a tus oídos sin habértelo propuesto? Los seres hu...

43. Cómo superar la dependencia emocional a una relación tóxica de pareja

15 Oct 2019

Contributed by Lukas

👥 ¿Conoces a alguien que se la pasa quejándose de su pareja todo el tiempo? Estás tan acostumbrado a escuchar sus lamentos que te llegas a pregu...

42. Cómo perseguir tu pasión sin dejar tu trabajo actual. Cómo cambiar de ocupación

08 Oct 2019

Contributed by Lukas

🔃 ¿Cuántas veces en tu vida te has sentido atrapado en medio de lo que te gustaría hacer y lo que estás obligado a hacer? Déjame decirte cuán...

41. Cómo vivir feliz en el momento presente. Elimina el aburrimiento y la indiferencia

01 Oct 2019

Contributed by Lukas

📅 ¿Te has puesto a analizar qué tan aburrido te sientes con tu vida? ¿Tienes idea de qué proporción de tu día te la pasas en modo automático...

40. Cómo reducir el estrés laboral a través del ejercicio. La actividad física y el cerebro

24 Sep 2019

Contributed by Lukas

🏋️‍♂️🚴‍♀️ ¿Si te ofreciera una píldora que te va a ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, a mejorar tu enfoque y tu capacida...

39. Rutina de noche para una mejor vida. Cómo dormir mejor y programarte para ser feliz

17 Sep 2019

Contributed by Lukas

🌛 ¿Se te hace difícil levantarte por las mañanas? ¿Te sientes agotado físicamente? ¿Drenado mentalmente? ¿Sin motivación para comenzar el d...

38. Cómo ser resiliente y encontrar las oportunidades en los fracasos y en las tragedias

10 Sep 2019

Contributed by Lukas

🚪 ¿Te has preguntado qué tan bueno eres enfrentando el fracaso, las decepciones, las rupturas, las tragedias? ¿Sabías que la manera en que enfr...