(in)esperada Adultez
Episodes
Especial Día del Niñe: Cuando (no) Queríamos ser Adultos
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
El Día del Niñe es una fecha que nos invita a recordar la infancia, los juegos y la inocencia que alguna vez definieron nuestra manera de ver el mun...
Mejorar tu relación con la comida: claves para la vida adulta
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Muchas veces la comida se convierte en un campo de batalla: dietas estrictas, culpa después de comer ciertos alimentos o la presión social por mante...
De a blanquillo 🥚 y sin aviso: los seguros escondidos en tu recibo
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
“¿Sabías que quizá estás pagando seguros de a blanquillo? 👀 Sí, esos que te clavan bancos y tiendas sin avisar. En el nuevo episodio te co...
¡60 episodios después: agradecimiento, evolución y un remix especial! 🥳
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Llegar al episodio 60 de nuestro podcast es mucho más que un número: es un hito que refleja constancia, evolución y el acompañamiento de una comun...
¿Menos impuestos, más libertad? El SAT en 2026 y las metas que todo adulto debería plantearse
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
El 2026 trae consigo cambios importantes en la forma en que se calcula el Impuesto Sobre la Renta (ISR) en México. La Secretaría de Hacienda y el SA...
Aprendizajes adultos que nos dejó el 2025
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
La vida adulta está llena de retos, decisiones y aprendizajes que nos transforman año con año. El 2025 no fue la excepción: un periodo marcado por...
¿Compramos porque lo deseamos o porque nos lo imponen? Descubre cómo decidir por ti mismo
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
En un mundo saturado de tendencias, redes sociales y estándares ajenos, comprar por gusto propio se ha vuelto un acto de autenticidad. Elegir product...
TOP: Los MEJORES Artículos del 3B
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
En un mundo donde cada peso cuenta, conocer tiendas como 3B puede marcar la diferencia entre gastar de más y comprar con inteligencia. Esta cadena me...
Life Hacks para no morir en tu propia casa
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cuando alcanzamos la adultez, uno de los grandes logros es tener nuestro propio espacio. Sin embargo, vivir solo implica asumir responsabilidades que ...
Cómo hablar con un agente telefónico sin morir en el intento
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Si te da ansiedad marcar un número o contestar una llamada, no estás solo. A muchas personas de la Gen Z les incomoda hablar por teléfono, y aunque...
NO Necesitas una Pareja
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vivimos en una sociedad que nos dice que estar en pareja es la meta final. Películas, canciones y redes sociales refuerzan la idea de que la felicida...
Desintoxícate de tu tarjeta de crédito
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que cada mes tu tarjeta de crédito está al límite y no sabes exactamente en qué se te fue el dinero? Si es así, es momento de hacer un ...
Qué necesitas para adoptar a tu mascota ideal
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Adoptar una mascota es una de las decisiones más emocionantes y gratificantes, pero también implica una gran responsabilidad. Antes de dar este paso...
¿Por qué los adultos no encontramos una rutina estable? (ft. Pepe Valdés)
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Uno de los mayores desafíos en la adultez es encontrar un balance entre el trabajo y la vida personal. Muchas veces sentimos que nuestros días se no...
Cómo escribir un diario sin agobiarte
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Llevar un diario puede parecer una práctica simple, pero su impacto en la vida diaria es enorme. Es una herramienta poderosa para la autorreflexión,...
6 ahorros que deberías estar haciendo, ¡YA!
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Cuando somos jóvenes, el ahorro puede parecer una preocupación lejana. Sin embargo, comenzar a ahorrar temprano es una de las decisiones financieras...
¿Quieres crecer como persona? Plantéate metas realistas
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
La vida adulta está llena de responsabilidades y desafíos, pero también de oportunidades para crecer y mejorar. Plantear objetivos anuales es una p...
¿Qué es lo primero que necesitas para independizarte? Aquí te contamos
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dar el paso hacia la independencia es una experiencia emocionante y, a veces, desafiante. Una planificación adecuada de los artículos y accesorios e...
¡Deja de pensar en el trabajo durante las vacaciones! Aquí te decimos cómo
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
En la actualidad, vivimos en un mundo donde las responsabilidades y el estrés diario pueden consumirnos por completo. Es por eso que aprender a relaj...
Cómo preparar tu equipaje antes de un viaje
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Preparar una maleta antes de viajar puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo de manera eficiente puede marcar una gran diferencia en tu experien...
Qué son los Pagos Sin Contacto y Por qué Usarlos cambiará tu joven vida
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
En la era digital, la tecnología ha transformado la manera en que realizamos nuestras transacciones diarias. Una de las innovaciones más destacadas...
Lo bueno y lo malo del Home Office. TE LO EXPLICAMOS
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
El home office se ha convertido en una modalidad de trabajo cada vez más popular. Sin embargo, como cualquier otra forma de trabajo, tiene sus ventaj...
¿Alguna vez has viajado solo? Te explicamos por qué deberías hacerlo
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Viajar y realizar actividades en solitario puede ser una experiencia enriquecedora. Hoy te presentamos algunas razones por las que es bueno aventurars...
Un espacio cómodo es un espacio feliz: Aprende cómo hacerlo posible
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Crear un espacio que sea seguro, cómodo y funcional es esencial para nuestro bienestar. Aquí te presentamos los elementos básicos y consejos para l...
La estrategia para que dejes de despilfarrar con tu Tarjeta de Crédito
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
La tarjeta de crédito es una herramienta financiera poderosa que, utilizada con responsabilidad, puede brindarte beneficios significativos. Veamos po...
Aprende a amarte y deja de ser cruel contigo mismo
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
La relación que tenemos con nosotros mismos es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo, a veces nos saboteamos sin siquier...
¿EMERGENCIA? No pierdas la cabeza y actúa correctamente ante una
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
No todo en la adultez son rosas. Hay situaciones de emergencia para las que debemos estar preparados. Hoy te presentamos un compendio de consejos en d...
Top 5 cosas que ODIAMOS y AMAMOS de ser ADULTOS
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ser adulto, un escalón que por momentos amamos, y por otros odiamos. Sin embargo, para ampliar el aspecto subjetivo y aportar un punto de vista disti...
Como lidiar con las opiniones ajenas
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Como seres sociales, siempre buscamos una pizca de aprobación en los demás. Sin embargo, en entornos disfuncionales, prestar demasiada atención a l...
Compra buena ropa con menos dinero
11 May 2024
Contributed by Lukas
Comprar ropa es una decisión complicada. Hay muchas tallas, colores, precios y tipos de tela. Sin embargo, como adultos, hay que aprender técnicas p...
Top 10 Mejores y Peores CARRERAS pagadas en México
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
En un mundo ideal, todos deberíamos ganar lo suficiente sin importar lo que hayamos estudiado, sin embargo... Hoy te desvelamos las 10 licenciaturas...
El dinero da la felicidad. ¿Sí o no?
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
La eterna pregunta que nos hacemos. Especialmente cuando sentimos que ganamos poco y que si tuviéramos más, quizá nuestra vida sería mejor. Acomp...
Cómo mantener viva la creatividad
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Sientes que no eres una persona creativa? Es una sensación muy común y que muchas veces la influye nuestro entorno. En este episodio te contamos ...
Traté de comer saludable: me dio la vuelta
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dejar los alimentos dañinos es una tarea meteórica que requiere más que comprar productos verdes. Hoy platicamos de cómo nos percatamos de nuestro...
Por qué es importante tener metas adultas para este 2024
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Ya fijaste tus metas adultas para este 2024? En este episodio hacemos un breve balance de nuestras vidas y cómo planeamos hacerla mejor en 2024. ...
Vidas adultas = Vidas ocupadas
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡La (in)esperada adultez no ha muerto! Y tristemente no estaba de parranda. Ha estado con mucho trabajo encima, uno que otro resfriado, de vacaciones...
¿Quieres una Tarjeta de Crédito? Aprende los básicos para no endeudarte
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, hablaremos sobre uno de los problemas más comunes que enfrentan los adultos: el endeudamiento con tarjetas de crédito. ¿Qué co...
3 razones por las que duermes MAL (Y cómo arreglar tu sueño)
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Sabías que dormir bien es esencial para tu salud física y mental? En este episodio hablamos cómo el sueño afecta a nuestro cerebro, nuestro sis...
¿Sabes si tu sueldo es suficiente para vivir? Te contamos por qué sí y por qué no
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado si el salario que recibes cada mes es justo y suficiente para cubrir tus necesidades básicas y las de tu familia? En ...
¿Por qué siento que a otros les va mejor que a mí? | Te contamos el secreto
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido inferior o frustrado al ver que otras personas de tu misma edad parecen tener una vida mejor que la tuya? ¿Te has pregunt...
Como empezar a hacer ejercicio por salud y no por vanidad
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, hablamos sobre por qué es bueno hacer ejercicio por salud y no solo por vanidad. Muchas personas se ejercitan solo para mejora...
¿Por qué deseo fama y reconocimiento? Conoce las consecuencias de ello
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, hablamos sobre por qué la gente busca la fama y el éxito mientras descuidan su salud mental y dejan de vivir por y para el am...
El diagnóstico que cambió mi vida: Mi primera enfermedad grave como adulto
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la falsa creencia de que por ser joven no te puedes morir, las enfermedades que padecimos y compartimos algunos #AdulT...
Haz rendir tu sueldo con estos tips
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, te contamos algunos tips financieros para que tu salario quincenal rinda más y puedas alcanzar la estabilidad financiera a corto pl...
Y tú. ¿Tienes alguna motivación para seguir en tu empleo?
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Trabajar para vivir, vivir para trabajar. Una idea constante que nos ayuda a valorizar nuestro esfuerzo en el laburo. Sin embargo, así como el ser h...
Por qué (no) deberías comprar un auto
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
“Comprar un auto”. Una de las herencias de la cultura del siglo XX. Pero. ¿Sigue siendo buena idea? Quizá la presión social te haga sentir que...
Cómo identificar si estás en un trabajo tóxico (Y cómo salir de él)
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Trabajar debe ser algo que sacie nuestras aspiraciones vocacionales y profesionales. Un lugar para crecer. Sin embargo, la depredación laboral está...
¿Te sientes cansado de tu rutina? ¡Haz esto para evitar quemarte!
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Te has sentido tan cansado o triste que no puedes continuar con lo que estás haciendo? El cuerpo y la mente nos mandan señales cuando necesitamos...
¿Por qué queremos encajar en dónde no pertenecemos?
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Qué estarías dispuesto a hacer para pertenecer a un grupo o comunidad? Muchas veces cruzamos límites que ni siquiera pretendíamos con tal de ev...
¿Hay adultos que (no) quieren ser adultos?
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Si pudieras escoger llegar a la adultez, ¿lo harías? Para muchos quizá la respuesta sea clara. Sin embargo hoy indagamos en los motivos que pueden...
¿Debo trabajar de lo que estudié?
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces se nos asigna una etiqueta “única e intransferible” cuando nos titulamos de un grado académico. Se nos presiona para dedicarnos al ...
Guía básica de supervivencia en conciertos y festivales
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Pierdes el celular a cada concierto que vas? ¿Nunca alcanzas lugar en los festivales? Acudir a eventos culturales masivos es un fino arte que mere...
La edad es más mental que física
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Tienes 25 y ya te sientes viejito? En este episodio te explicaremos cómo la realidad vertiginosa e ideas preconcebidas de la sociedad nos hacen cre...
Cómo Ahorrar y Comprar Todo Más Barato
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Todo te cuesta caro y no entiendes cómo otros ahorran dinero? ¿Hay algún truco mágico o app para conseguir mejores precios? Ahorrar en las comp...
La familia (NO) está sobrevalorada
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Desde siempre nos han dicho que la familia es lo más importante. ¿Pero qué pasa cuando no estás cómodo con la tuya? Ya sea porque no te dan tu lu...
Tu espacio influye mucho en tu vida. ¡MEJÓRALO!
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Tu espacio personal no solo dice mucho de ti, también refleja tu estado de ánimo. Si quieres sentirte mejor en tu casa, habitación o automóvil, e...
Cómo evitar la cuesta de enero
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Diciembre y enero son meses complicados social y financieramente. Para evitar caer en la tan temida cuesta de enero, recopilamos una serie de consejo...
El secreto para sentirte bien está al alcance de tu mano
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Existen muchos factores que pueden afectar nuestra autoestima y percepción de nosotros y el mundo que nos rodea. Hoy platicamos de pequeños cambios...
Cómo Gastar de Forma Responsable en el Buen Fin/Black Friday (Y ahorrarse algo de paso 🤑)
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
El Buen Fin o Black Friday pareciera ser la época perfecta para comprar todo aquello que deseamos. Sin embargo, debes tener en mente factores como q...
Mitos Sobre los Hobbies y Cómo Encontrar los Tuyos
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Mis hobbies deben ser relacionados con aquello en lo que naturalmente soy bueno?¿Puedo aprender cualquier cosa a cualquier edad?No, y sí, respecti...
Acabé la Universidad. ¿Y ahora qué?
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Una de las metas que se nos imponen a nivel social es terminar una carrera universitaria. Y una vez que lo logramos el mundo cambia totalmente y entr...
Cómo Dejar de Equivocarse Siendo Adulto
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Desde que éramos niños creíamos que los adultos eran perfectos. Que no cometían errores salvo no cumplirnos nuestros caprichos. Sin embargo, a m...
Ya (NO) Eres Adolescente
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
¡Somos adultos a partir de los 18 años! ¿O no? 😰 La conversión de adolescente a adulto es un momento confuso que tristemente no tiene fecha en ...
¿Por qué nadie habla de la adultez? Y por qué nosotros SÍ
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Llegar finalmente a la adultez podría parecer que abre todas las puertas hasta ahora bloqueadas. En realidad solo nos muestra el camino hacia intermi...
¡Bienvenido a la (In)esperada Adultez!
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenido al tráiler de este nuevo proyecto! Representamos a la Inesperada Adultez que llega en el momento menos esperado. Aquí encontrarás tod...