Menu
Sign In Search Podcasts Libraries Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing
Podcast Image

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Society & Culture Health & Fitness Fiction

Episodes

Showing 1-100 of 275
Page 1 of 3 Next → »»

dag 45 - bidden voor darko

24 Jun 2026

Contributed by Lukas

Over zakjes inpakken, jou verrassen, toen ik ontslagen werd, noviomagus, wolvengebied, treinvertragingen, andere treinreizigers, wat te doen als ieman...

dag 44 - even tien minuten diep ontspannen

23 Jun 2026

Contributed by Lukas

Liggen. Ogen dicht. Voor 10 minuten. Om even melancholisch op te laden. Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelen...

dag 43 - Te stressvol

22 Jun 2026

Contributed by Lukas

Te veel stress. Te moeilijk in slaap vallen. Tot ik deze methode heb ontdekt. Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over ge...

dag 42 - Het probleem met wakker worden en blijven liggen bij somberheid

19 Jun 2026

Contributed by Lukas

Over opportunisme, wakker worden bij somberheid en wat te doen, over radioactieve regen, oxelfris met een x, https://www.psychokiller.eu/het-probleem-...

dag 41 - je hoeft niet alles te weten

18 Jun 2026

Contributed by Lukas

Over het mysterie van het koelkastlampje, over of je love-interest wel aan je denkt als die niks van zich laat horen, over het heelal en de vlieg, ove...

dag 40 - leven na de dood

17 Jun 2026

Contributed by Lukas

Is het er? Is het er niet? Is er een middenweg te bewandelen? Mijn gedachten na het lezen van het boek In my time of dying van sebastian junger.Suppor...

dag 39 - Je appt me alleen als je dronken bent

16 Jun 2026

Contributed by Lukas

Over app-gesprekken na 22 uur, de favoriete cowboy-film van je vader, je negatieve patronen nooit helemaal achter je kunnen laten en hamkaas sjips.Sup...

dag 38 - opgesloten verdriet

15 Jun 2026

Contributed by Lukas

Persoonlijk verhaal over toen ik als tiener twee dagen in limburg was met een vriend die veel loog. Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond e...

dag 37 - bestaat de ander wel als je er niet aan denkt?

12 Jun 2026

Contributed by Lukas

Er is geen een werkelijkheid het einde komt in zichtPortugese dichter en melancolicus Fernando Pessoa (1888–1935)De zelfmoord van de bediende van s...

dag 36 - wanneer liefde toxisch wordt

11 Jun 2026

Contributed by Lukas

De dynamiek in een toxische liefde draait om macht en onmacht. Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar ni...

dag 35 - charlie

10 Jun 2026

Contributed by Lukas

End of an era. Het maakt me sip.Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop v...

dag 34 — Nee heb je. Een trauma kun je krijgen en andere favorieten

09 Jun 2026

Contributed by Lukas

 Mijn favoriete quotes met toelichting. En een mier. MIER. Nee heb je. Een trauma kun je krijgen.Het meest suffe aan het leven is dat goede intentie...

dag 33 - Niemand is meer lelijk

08 Jun 2026

Contributed by Lukas

Het ergert me ENORM. Echt enorm. Niks aantrekkelijkers dan imperfecties.Archer green:https://www.youtube.com/watch?v=BzKXF0T75ps Support the show1) ...

dag 32 - Je verjaardag niet willen vieren

07 Jun 2026

Contributed by Lukas

Er zijn argumenten te geven waarom je je verjaardag beter over kan slaan. Een melancholicus heeft er sowieso niet zoveel mee.Maar de verjaardag is ook...

dag 31 - Mijn angst voor massages

06 Jun 2026

Contributed by Lukas

Fan van mezelfblood on the dancefloorik heb het nog steeds zwaar qua hooikoortsUPDATE OVER MN BOEK WAT EEN DAGMijn pareltje www.psychokiller.euCharlie...

dag 30 - stoppen met dat wat je geen energie meer geeft

05 Jun 2026

Contributed by Lukas

Het besef dat niemand mijn schrijversdroom belangrijker zou maken dan ikzelf veranderde alles. Stoppen met iets dat geld, status en zekerheid geeft, ...

dag 29 - zorgeloos en nuchter

04 Jun 2026

Contributed by Lukas

Een BBQ party uit hel. Smetvrees. Ongemakkelijke gesprekken. Satésaus. SIXPACK. Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over...

dag 28 - We hebben geen geweten

03 Jun 2026

Contributed by Lukas

 Hyperseksueel wezen. laat me je schoenen zien en ik vertel je wie je bentIk voelde me betraptLollyJe kan niet ontsnappen aan je culturele blauwdruk...

dag 27 - gevoelloosheid als gevoel

02 Jun 2026

Contributed by Lukas

Zwaarte is niet erg. Maak je pas zorgen als je niks meer voelt. Genoemd: Bret easton ellis, Minder dan niks, the rules of attraction. David Fincher. ...

dag 26 - Niet te fixen. Wel goed kapot

01 Jun 2026

Contributed by Lukas

Wat te doen bij intens groot verdriet? Zoek deze plek op. IK LEG HET JE UIT WAAROM DIT ZO GOED HELPT. Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond...

dag 25 - je gedachten puur houden

31 May 2026

Contributed by Lukas

Mijn manieren om mijn gedachten puur te houden, zonder invloed van buitenaf.Genoemd: Mark ForsythSupport the show1)  Ontvang elke woensdagavond een m...

dag 24 - verrassing van de belastingdienst dus ik start onlyfans

30 May 2026

Contributed by Lukas

Leuk is anders. Verder een update over wat er in de envelop zit, hoe het met mijn verstopte neus gaat, mijn onlyfans-ambities, dwangmatigheden en een...

dag 23 - alles of niets

29 May 2026

Contributed by Lukas

 Woorden zijn maar woorden. Tot je ze echt meent. we waren er zes miljard nietin dat kleine stukje dat we er wel zijn, zijn er gelukkig heel veel zo...

dag 22 - niemand wil de stripper naakt zien

28 May 2026

Contributed by Lukas

voel me ellendig Alles voor de reis van adriaan van dis (1946)smeerlapperij met tomson darkovoel me ellendigik was in de concurrent van de actionenor...

dag 21 - Negeer je hart, volg de massa

27 May 2026

Contributed by Lukas

Hooikoorts, koppeltjes in Parijs, je IG-profiel in het teken zetten van liefde, narcisten, verlies jezelf nooit, wordt nooit een met de anderSupport t...

dag - 20 kom je hier vaker?

26 May 2026

Contributed by Lukas

Beetje gluren op mijn profielSupport the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol ...

dag 19 - weinig mensen snappen zichzelf

25 May 2026

Contributed by Lukas

Zelfkennis heeft grenzen.We kiezen soms liever pijn dan verveling.Bespiegelingen over levenswijsheid van schopenhauerStilte maakt mensen ongemakkelijk...

dag 18 - de sleur en verstopte mannelijkheid

24 May 2026

Contributed by Lukas

De man en het dichte flesje bier klagen met darkote veel uitstelgedragniet okéde man en het dichte flesje bierwat is jouw partytrick eigenlijk?Suppo...

dag 17 - je kunt niet iets kwijtraken wat je niet bezit

23 May 2026

Contributed by Lukas

Mijn melancholische avonturen in Salou, Spanje. geen gel hebben voor de Spaanse lolita’shet was vooral heet in mijpuberale hitsigheidmijn eigen ong...

dag 16 - het geluk van andere stellen

22 May 2026

Contributed by Lukas

We idealiseren dat wat we niet helemaal begrijpen.Zoals het geluk van andere stellen.Support the show1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me o...

dag 15 - laat me je tijdlijn zien en ik vertel je wie je bent

21 May 2026

Contributed by Lukas

 Wantrouw de overheid, of zoiets als iemand je telefoon uit je handen paktniet te doende letter p in de browser intikkenkrakersfeestjes bezoekenbijz...

dag 14 - doe dit om deze verschrikkelijke tijd aan te kunnen

20 May 2026

Contributed by Lukas

 Houd je tieten vast. het gaat nog wel een tijdje duren voor het boek af isNu ellendig? Check 1533.Altijd uitgaan van het ergsteHoud je tieten vastI...

dag 13 - je bent hitsig en je wilt wat

19 May 2026

Contributed by Lukas

Er gebeuren nooit goede dingen na 22 uur ’s avonds.Pre-order alvast de hardcover versie van mijn aankomende boek 'ik hoop dat je gedachten lief...

dag 12 - je neemt het te persoonlijk allemaal, terwijl het antwoord gewoon leipe shit is

18 May 2026

Contributed by Lukas

 het antwoord op vermoeiende discussiesleipe shitdream schoolWilly WartaalDe jeugd van tegenwoordigde niet-lezer overtuigen om wel te lezen Pre-orde...

dag 11 - Kwetsbaarheid staat je goed

17 May 2026

Contributed by Lukas

OprechtPre-order alvast de hardcover versie van mijn aankomende boek 'ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven'. Dit is de plek om het ...

dag 10 - Ach weet je, ik heb altijd mezelf nog en andere tasjes

16 May 2026

Contributed by Lukas

Toen iemand een woede-aanval kreeg bij het zien van mijn katoenen tasje met mijn eigen quote erop. De quote die ook op mijn graf komt te staan. https...

dag 9 - het besef dat alles voorbij gaat

15 May 2026

Contributed by Lukas

Handboek voor de melancholicus. Wat is het wel. Wat is het niet. EN waarom de wereld een betere plek wordt als we de melancholicus in onszelf omarmen....

dag 8 - opnieuw beginnen

14 May 2026

Contributed by Lukas

 Met zachtheid behandeld worden elke paar jaar verhuizenelke paar jaar een nieuwe geliefdewaarom ook niet?een verbouwing houdt de relatie gezondpiep...

dag 7 - zwartgallig en hitsig

13 May 2026

Contributed by Lukas

Nora, als huisopasser in een villa. Zwartgallig en hitsig te zijn.‘Je weet hoe lekker ik ga op mannen ongemakkelijk maken, toch?’Sombere hitsighei...

dag 6 - Vol afleiding sterven

12 May 2026

Contributed by Lukas

Gaatje. iemand die zijn sterfelijkheid inzet om zijn zin te krijgene-ink en mechanischdit ding kost 1.000 dollar, zodat je afleidingsvrij kunt schrij...

dag - 5 omarm je wansmaak

11 May 2026

Contributed by Lukas

 Vind de rare vogel in jezelf en uit het nog vaker hooikoorts alarmiemand zei dat ik een hele rare vogel bendoor waar ik mee in slaap valVind de rar...

Dag 4 - Laat je zoveel mogelijk influenceren

10 May 2026

Contributed by Lukas

Ga er sowieso vanuit dat alles mislukt. En doe het toch. tomson onhandige darkoLage verwachtingen hebbenInfluencer zijnInfluenza hebbenNamen met klei...

Dag 3 - Hou je van de versie van jezelf die je bij de ander bent?

09 May 2026

Contributed by Lukas

Een relatie met een narcist kan best werken. Alles valt uit mijn handenZoals mijn cameraDeze vraag stelt nooit iemand in een relatieMensen veroordele...

Dag 2 - Ik denk heel veel aan je. Maar jij niet aan mij

08 May 2026

Contributed by Lukas

 Geef mij maar de lust. Oprotten met videoVroeger luisterde ze nog een uur naar meNu vraagt ze niet eens hoe het met je gaatNaar binnen gerichte woe...

Dag 1 - zelfhaat opheffen

07 May 2026

Contributed by Lukas

Jezelf saboteren omdat je het jezelf niet gunt. https://tomson-darko.kit.com/innercircleikhoop2026Weinig mensen die zichzelf haten, bereiken wat ze w...

je bent smerig en lekker

02 May 2026

Contributed by Lukas

Hoe meer je drinkt, hoe aantrekkelijker de ander wordt Je wil de een, maar je krijgt de anderZe bleef maar naar me kijkenLachen als een koeMijn wijsh...

hedonistische reset (gids om te genieten) | Main Character Syndrome

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

 Kriebels van mezelf krijgen Jezelf zo zielig vindenKrijg jezelf eruit via een resetDe hedonistische resetGenieten als levensdoelJames Bond (filmree...

Fix jezelf | je eigen boek kado geven

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

Pak het eens serieus aan.De manier waarop we geleefd hebben, is niet de manier om uit deze shitshow te geraken. We zijn altijd op zoek naar de simpel...

Nee, niemand wacht op je

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

Neem het allemaal niet zo serieus johGhost je autoToen ik schade reedtomson feestje darkoDe pilaarNiemand wacht op je op kantoor Niemand zit op jou t...

natuurlijk komt alles goed (of zoiets)

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

Heel misschien mag je spreken van een voorzichtige vorm van optimisme. Maar dan op een Darko-manier.Als je mij kwaadaardig wil krijgen, moet je dit te...

fantaseren over je ex en anderen het horen doen

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nooit opvolgen die fantasie een heftige ruzie van je buren horenwat is jouw go-to stressreactie eigenlijk?het voelt te intiem en te privé om het te ...

hij is niet het antwoord op dat lege gevoel

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

Eenzaamheid verpakt als hitsigheidVanaf 0.42: hij is niet het antwoord op dat lege gevoelVanaf 6.22: de Joan Didion schrijfmethode werkte niet. Deze m...

Ik ben een conflictvermijdend persoon. Wat wou je eraan doen dan?

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

 Dit is mijn safe space, maar zo voelt het niet altijd ik omarm mijn boek als slaapverwekkendga hier naartoe om op de wachtlijst te komen https://to...

Als ze kiezen voor hun liefje in plaats van jou en angst hoef je niet te overwinnen volgens Freud

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

 We hebben allemaal een begraafplaats voor vrienden die we verloren hebben uit naam der verliefdheid (of geilheid) als ze kiezen voor hun liefje in ...

Wachten tot het leven eens echt gaat beginnen

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

 Eenzaamheid is pittig. mijn favoriete band van toen: Placebote veel videoclips op MTV kijken maakt je teleurgesteld in het levenhighschoolfilms kij...

Wat er gebeurt als passie wordt verward met liefde

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Soms kan liefde ook groeienSommige liefdes bestaan alleen in het moment.Deze affaires bestaan juist in hun tijdelijkheid. De fysieke aantrekkingskrach...

1/5 Ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven (2026) audioboek

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

Dit is deel 1 van mijn boek ‘ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven’ uit 2026. Het boek is vanaf mei beschikbaar als fysiek exemplaar. kom...

kwart- of midlifecrisis overleven

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

Dat wat je vermijdt, wordt je ondergang. Als je weet hoe de komende jaren van je leven eruitzienJe leven is voorspelbaarDat is sleurDat kondigt een c...

Ik houd van je maar niet op die manier en wat we doen als we alleen

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

 We geloven graag in wat we op dat moment het meest missen. "Ik zal altijd van haar houden, maar ik weet niet of ik ooit verliefd op haar ben g...

overgevoelig zijn en hoe ermee om te gaan

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Overprikkeling ligt op de loer OvergevoeligSnel geraaktDenken dieper naWe willen liever zijn zoals anderen. Het leven luchtiger ervaren. Dingen wegwu...

Je meest authentieke versie is de meest zelfdestructieve versie

15 Feb 2026

Contributed by Lukas

 De drang om opnieuw te beginnen in je leven. als je niet door mij in slaap valtPenelopeik ben expres imperfectzodat je weet dat ik geen ai bende jo...

ik snap mijn eigen gevoelens niet, maar dit helpt wel

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

We zijn allemaal onevenwichtig en jaloers. ik ben veranderd in een fanatieke ex-rokerwanneer ga jij eens je dromen uitvoeren dan?de oplossing is simp...

Dit woord verandert hoe je naar vreemden kijkt (Sonder)

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Het diepe besef dat elke voorbijganger een leven leidt dat net zo levendig en complex is als dat van jou. werken op een klantenservicehoe lager het l...

Je bent te intelligent voor een relatie en stoppen of doorgaan met de elkaar?

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

 Hoe meer tijd je met elkaar doorbrengt, hoe saaier het wordt Waar zijn de mannen?Mijn luisteraars zijn te slim voor mannen, helaasIk ben wel een vr...

Zo val je wel in slaap

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

 Op zachte toon praten over je slaapproblemen en waarom ze niet zo erg zijn. Ik hoop dat je in slaap valt van deze aflevering waarin we het over sla...

Hoe vermoeidheid herinneringen oproept (en zelfhaat aankondigt)

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Moeheid is een goede aanleiding om ruzie te maken met de mensen om je heen. mijn grootste lifehack tegen angst en somberheid. EVERwillekeurige beelde...

Waarom ik leerde mensen te ontwijken (in plaats van mezelf te verharden)

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vernedering op vernedering op vernedering. Hoe ermee om te gaan? de lul van een vriend van een vriendhij was ook een lulje komt ze overal tegenop de ...

Hoe je voor jezelf zorgt, is hoe het echt met je gaat

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Het is hard werken om goed voor jezelf te zorgen. positivo darko: alles komt goedde relatie met je telefoon vraagt om meer beperking. doe wat je mo...

Dit is hoe je jezelf terugvindt als alles vervaagt: geen therapie, geen motivatie, maar PAPIER

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dit kost je vijf minuten per dag, en kan je door een zware periode helpen.hier krijg ik altijd reacties ophet mannetje zijngedeelde herinneringen hebb...

Deze ene beslissing redde mijn leven (zonder dat ik het wist)

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Zo’n sterk voorgevoel, dat me redde van een tragedie… kalm worden van mezelfherinneringen aan een niet zo’n leuke tijdalles in de woning had ee...

Waarom je eigen regels maken je enige uitweg is uit een leven vol chaos

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Voel me gelijk dik en waardeloos als ik deze regel niet uitvoer. dopamine is gemaakt in een wereld van schaarsteTe veel overvloed nuHet put ons uit...

Deze onderschatte gewoonte beschermt je als alles instort

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Hoe zwaar je gedachten ook zijn, probeer dit te doen. de horror van de concentratiekampenwaarom de ene groep het beter aan kon dan de andere groepM...

De waarheid die je ontwijkt: je mag iemand tot last zijn, en dat maakt je niet zwak

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

 We snappen nog steeds als samenleving mentale ziektes niet goed De mooiste afscheidswoorden die ik ooit heb gelezenVirginia WoolfTotaal verkeerd be...

Even gamen, om die gedachten uit te schakelen

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

 Wat gamen me leerde over controle (en waarom ik slechter sliep dan ooit) Ik kan moeilijk ontspannen ’s avonds.Film opzetten en dan op de bank naa...

Hoe je telefoon je geluk langzaam verstikt en deze methode je weer laat ademen

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Telefoongebruik heeft veel invloed op de intensiteit van onze gedachten. Maar ik heb de OPLOSSING.de ouderbeweging ‘smartphone vrij’ opgroeien.K3N...

- 0 Wel gevoelig. Niet van grote gevoelens

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

gebroken manmet een caddy al mijn boeken ophalenstressssssgebroken mandikke boekenhelaas eenhoorn-pechdrie zaken die je gedachten enorm beïnvloedenWA...

-2 Klaar (soort van)

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

slijm verspreid updateSint maarten overprikkelingBlack flagBestellingen vergetenHet leven brengt altijd zorgenOnzin van dankbaarheidsboekjesOpschrijve...

- 3 Kink snot

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Lamgeslagen door verkoudheid Lamgeslagen door verkoudheidLeven zonder neusspray. HOE DAN?Geen mannengriep.geen goede motoriek hebben GeklopUpdate ov...

- 7 het is gewoon altijd kut

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

We zijn veel te decadent. We zien niet wat we wel hebben. En accepteren niet dat we veel problemen nooit kunnen oplossen. Op 14 november komt sombere...

-8 Als je druk bent, doe dan niets

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

 Succes is nooit blijvend. Teleurstelling is ons lot. even een me-time dagjeEen sexy wezen zijn met je schoenendure schoenen die meteen stukgaan‘i...

-9 dagen Mijn niet zo geheime project

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Een persoonlijke religie ontwikkelen? de somberheid heeft toegeslageneen persoonlijke religie ontwikkeleneven het bos in om lucht naar mijn ziel te b...

-10 dagen: Ben ik gek?

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

We moeten het hebben over mijn vreemde eigenschappen. En over een gek in de wijk.Ik neem het monnik-zijn heel serieusMaar ik heb er wel last vanHONGE...

-11 dagen: In een monnikmodus zitten om dingen af te krijgen

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Deurbel uitgeschakeld. Telefoon op vliegtuigmodus. En dan boeken inpakken. Want er is haast. Telefoon geeft teveel AFLEIDING5 uur opstaan om kunst te...

Iemand naar de zin maken

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sommige mensen zijn gewoon totaal niet interessant om je er heel druk om te maken.Maar waarom is er dan zo’n extreme behoefte in mij aanwezig, om ma...

Als je een obsessie hebt hoef je niet bezig te zijn met je eigen verdriet

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

 Hoe obsessie een poging kan zijn om niet te sterven van binnen Als je een obsessie hebt hoef je niet bezig te zijn met je eigen verdriet‘Mijn pij...

Afwijzing

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

We worden altijd overal afgewezen. Voor sollicitaties, voor mogelijke liefdes, voor vriendschappen, voor een knuffel van een hond of een kind.Afwijzin...

🎧 Het leven geeft je altijd zorgen

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Waar zijn mijn kristallen als je ze nodig hebt? Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. ...

Rage bait

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Knipperlicht relatie De enige lul in iemands leven zijncormac mccarthyDe passagierSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over ...

Leren comfortabel worden met je ongemakkelijke gedachten

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

Meer maagden dan ooit. Door de telefoon.Mijn avontuur bij een ‘car rental’Het meest treurige gezicht OOITEr wordt minder gefeest dan vroegerMeer m...

Preuts zijn

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Ik word kortademig van een massagesalon.bijna naakt zijn (ik ben preuts. Laat me.)afgesloten donkere ruimtegevoel dat ik liggend op de massagetafel ni...

Dromen over narcisten

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

De laatste periode heb ik een aantal terugkerende dromen. Alsof de woede van de samenleving zich in mijn onderbewustzijn heeft genesteld. Zoals de wol...

Ergens naar uit kijken maakt gelukkiger en Mentale moeheid voorkomen

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

We praten over ouderdom, lowlands, vooruit kijken helpt, wat te doen tegen mentale moeheid en hoe lummel je meer in een dag.Support the show1) Ontvang...

Angst om te slapen en de zon die dwingt tot traagheid

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Rustige avonden zijn rustige nachten. Met als gevolg dat ik geen film meer kan kijken. En geen game meer kan spelen. En geen gesprek meer kan aangaan....

Waarom maak ik andermans probleem mijn probleem?

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ik kan je vertellen, therapie helpt een beetje maar niet echt. Ik blijf denken dat ik anderen tot last ben. We hebben het o.a. over paniekaanvallen, ...

🎧 Weekupdate Wat te doen met een miljoen?

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

 Ik zou het wel weten. Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. Klein wereldleed. Groot ...

🌙 Fantaseren voor het slapen gaan

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

De enige manier waarop ik toen in slaap viel. En nu nog steeds. Als je mijn werk wil steunen, ga naar petjeaf.com/tomsondarko en luister elke week mij...

15☀️💦 Het einde

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

 Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar u...

14☀️💦 Vast in onze patronen

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

13☀️💦 Niet alles maakt ons sterker

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

12☀️💦 Struisvogels zijn mooie beesten (over doen alsof er niets aan de hand is)

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

Page 1 of 3 Next → »»