In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Dag 3 - Hou je van de versie van jezelf die je bij de ander bent?

09 May 2026

Contributed by Lukas

Een relatie met een narcist kan best werken. Alles valt uit mijn handenZoals mijn cameraDeze vraag stelt nooit iemand in een relatieMensen veroordele...

Dag 2 - Ik denk heel veel aan je. Maar jij niet aan mij

08 May 2026

Contributed by Lukas

 Geef mij maar de lust. Oprotten met videoVroeger luisterde ze nog een uur naar meNu vraagt ze niet eens hoe het met je gaatNaar binnen gerichte woe...

Dag 1 - zelfhaat opheffen

07 May 2026

Contributed by Lukas

Jezelf saboteren omdat je het jezelf niet gunt. https://tomson-darko.kit.com/innercircleikhoop2026Weinig mensen die zichzelf haten, bereiken wat ze w...

je bent smerig en lekker

02 May 2026

Contributed by Lukas

Hoe meer je drinkt, hoe aantrekkelijker de ander wordt Je wil de een, maar je krijgt de anderZe bleef maar naar me kijkenLachen als een koeMijn wijsh...

hedonistische reset (gids om te genieten) | Main Character Syndrome

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

 Kriebels van mezelf krijgen Jezelf zo zielig vindenKrijg jezelf eruit via een resetDe hedonistische resetGenieten als levensdoelJames Bond (filmree...

Fix jezelf | je eigen boek kado geven

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

Pak het eens serieus aan.De manier waarop we geleefd hebben, is niet de manier om uit deze shitshow te geraken. We zijn altijd op zoek naar de simpel...

Nee, niemand wacht op je

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

Neem het allemaal niet zo serieus johGhost je autoToen ik schade reedtomson feestje darkoDe pilaarNiemand wacht op je op kantoor Niemand zit op jou t...

natuurlijk komt alles goed (of zoiets)

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

Heel misschien mag je spreken van een voorzichtige vorm van optimisme. Maar dan op een Darko-manier.Als je mij kwaadaardig wil krijgen, moet je dit te...

fantaseren over je ex en anderen het horen doen

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nooit opvolgen die fantasie een heftige ruzie van je buren horenwat is jouw go-to stressreactie eigenlijk?het voelt te intiem en te privé om het te ...

hij is niet het antwoord op dat lege gevoel

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

Eenzaamheid verpakt als hitsigheidVanaf 0.42: hij is niet het antwoord op dat lege gevoelVanaf 6.22: de Joan Didion schrijfmethode werkte niet. Deze m...

Ik ben een conflictvermijdend persoon. Wat wou je eraan doen dan?

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

 Dit is mijn safe space, maar zo voelt het niet altijd ik omarm mijn boek als slaapverwekkendga hier naartoe om op de wachtlijst te komen https://to...

Als ze kiezen voor hun liefje in plaats van jou en angst hoef je niet te overwinnen volgens Freud

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

 We hebben allemaal een begraafplaats voor vrienden die we verloren hebben uit naam der verliefdheid (of geilheid) als ze kiezen voor hun liefje in ...

Wachten tot het leven eens echt gaat beginnen

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

 Eenzaamheid is pittig. mijn favoriete band van toen: Placebote veel videoclips op MTV kijken maakt je teleurgesteld in het levenhighschoolfilms kij...

Wat er gebeurt als passie wordt verward met liefde

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Soms kan liefde ook groeienSommige liefdes bestaan alleen in het moment.Deze affaires bestaan juist in hun tijdelijkheid. De fysieke aantrekkingskrach...

1/5 Ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven (2026) audioboek

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

Dit is deel 1 van mijn boek ‘ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven’ uit 2026. Het boek is vanaf mei beschikbaar als fysiek exemplaar. kom...

kwart- of midlifecrisis overleven

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

Dat wat je vermijdt, wordt je ondergang. Als je weet hoe de komende jaren van je leven eruitzienJe leven is voorspelbaarDat is sleurDat kondigt een c...

Ik houd van je maar niet op die manier en wat we doen als we alleen

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

 We geloven graag in wat we op dat moment het meest missen. "Ik zal altijd van haar houden, maar ik weet niet of ik ooit verliefd op haar ben g...

overgevoelig zijn en hoe ermee om te gaan

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Overprikkeling ligt op de loer OvergevoeligSnel geraaktDenken dieper naWe willen liever zijn zoals anderen. Het leven luchtiger ervaren. Dingen wegwu...

Je meest authentieke versie is de meest zelfdestructieve versie

15 Feb 2026

Contributed by Lukas

 De drang om opnieuw te beginnen in je leven. als je niet door mij in slaap valtPenelopeik ben expres imperfectzodat je weet dat ik geen ai bende jo...

ik snap mijn eigen gevoelens niet, maar dit helpt wel

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

We zijn allemaal onevenwichtig en jaloers. ik ben veranderd in een fanatieke ex-rokerwanneer ga jij eens je dromen uitvoeren dan?de oplossing is simp...

Dit woord verandert hoe je naar vreemden kijkt (Sonder)

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Het diepe besef dat elke voorbijganger een leven leidt dat net zo levendig en complex is als dat van jou. werken op een klantenservicehoe lager het l...

Je bent te intelligent voor een relatie en stoppen of doorgaan met de elkaar?

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

 Hoe meer tijd je met elkaar doorbrengt, hoe saaier het wordt Waar zijn de mannen?Mijn luisteraars zijn te slim voor mannen, helaasIk ben wel een vr...

Zo val je wel in slaap

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

 Op zachte toon praten over je slaapproblemen en waarom ze niet zo erg zijn. Ik hoop dat je in slaap valt van deze aflevering waarin we het over sla...

Hoe vermoeidheid herinneringen oproept (en zelfhaat aankondigt)

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Moeheid is een goede aanleiding om ruzie te maken met de mensen om je heen. mijn grootste lifehack tegen angst en somberheid. EVERwillekeurige beelde...

Waarom ik leerde mensen te ontwijken (in plaats van mezelf te verharden)

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vernedering op vernedering op vernedering. Hoe ermee om te gaan? de lul van een vriend van een vriendhij was ook een lulje komt ze overal tegenop de ...

Hoe je voor jezelf zorgt, is hoe het echt met je gaat

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Het is hard werken om goed voor jezelf te zorgen. positivo darko: alles komt goedde relatie met je telefoon vraagt om meer beperking. doe wat je mo...

Dit is hoe je jezelf terugvindt als alles vervaagt: geen therapie, geen motivatie, maar PAPIER

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dit kost je vijf minuten per dag, en kan je door een zware periode helpen.hier krijg ik altijd reacties ophet mannetje zijngedeelde herinneringen hebb...

Deze ene beslissing redde mijn leven (zonder dat ik het wist)

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Zo’n sterk voorgevoel, dat me redde van een tragedie… kalm worden van mezelfherinneringen aan een niet zo’n leuke tijdalles in de woning had ee...

Waarom je eigen regels maken je enige uitweg is uit een leven vol chaos

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Voel me gelijk dik en waardeloos als ik deze regel niet uitvoer. dopamine is gemaakt in een wereld van schaarsteTe veel overvloed nuHet put ons uit...

Deze onderschatte gewoonte beschermt je als alles instort

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

 Hoe zwaar je gedachten ook zijn, probeer dit te doen. de horror van de concentratiekampenwaarom de ene groep het beter aan kon dan de andere groepM...

De waarheid die je ontwijkt: je mag iemand tot last zijn, en dat maakt je niet zwak

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

 We snappen nog steeds als samenleving mentale ziektes niet goed De mooiste afscheidswoorden die ik ooit heb gelezenVirginia WoolfTotaal verkeerd be...

Even gamen, om die gedachten uit te schakelen

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

 Wat gamen me leerde over controle (en waarom ik slechter sliep dan ooit) Ik kan moeilijk ontspannen ’s avonds.Film opzetten en dan op de bank naa...

Hoe je telefoon je geluk langzaam verstikt en deze methode je weer laat ademen

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Telefoongebruik heeft veel invloed op de intensiteit van onze gedachten. Maar ik heb de OPLOSSING.de ouderbeweging ‘smartphone vrij’ opgroeien.K3N...

- 0 Wel gevoelig. Niet van grote gevoelens

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

gebroken manmet een caddy al mijn boeken ophalenstressssssgebroken mandikke boekenhelaas eenhoorn-pechdrie zaken die je gedachten enorm beïnvloedenWA...

-2 Klaar (soort van)

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

slijm verspreid updateSint maarten overprikkelingBlack flagBestellingen vergetenHet leven brengt altijd zorgenOnzin van dankbaarheidsboekjesOpschrijve...

- 3 Kink snot

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Lamgeslagen door verkoudheid Lamgeslagen door verkoudheidLeven zonder neusspray. HOE DAN?Geen mannengriep.geen goede motoriek hebben GeklopUpdate ov...

- 7 het is gewoon altijd kut

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

We zijn veel te decadent. We zien niet wat we wel hebben. En accepteren niet dat we veel problemen nooit kunnen oplossen. Op 14 november komt sombere...

-8 Als je druk bent, doe dan niets

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

 Succes is nooit blijvend. Teleurstelling is ons lot. even een me-time dagjeEen sexy wezen zijn met je schoenendure schoenen die meteen stukgaan‘i...

-9 dagen Mijn niet zo geheime project

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Een persoonlijke religie ontwikkelen? de somberheid heeft toegeslageneen persoonlijke religie ontwikkeleneven het bos in om lucht naar mijn ziel te b...

-10 dagen: Ben ik gek?

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

We moeten het hebben over mijn vreemde eigenschappen. En over een gek in de wijk.Ik neem het monnik-zijn heel serieusMaar ik heb er wel last vanHONGE...

-11 dagen: In een monnikmodus zitten om dingen af te krijgen

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Deurbel uitgeschakeld. Telefoon op vliegtuigmodus. En dan boeken inpakken. Want er is haast. Telefoon geeft teveel AFLEIDING5 uur opstaan om kunst te...

Iemand naar de zin maken

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sommige mensen zijn gewoon totaal niet interessant om je er heel druk om te maken.Maar waarom is er dan zo’n extreme behoefte in mij aanwezig, om ma...

Als je een obsessie hebt hoef je niet bezig te zijn met je eigen verdriet

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

 Hoe obsessie een poging kan zijn om niet te sterven van binnen Als je een obsessie hebt hoef je niet bezig te zijn met je eigen verdriet‘Mijn pij...

Afwijzing

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

We worden altijd overal afgewezen. Voor sollicitaties, voor mogelijke liefdes, voor vriendschappen, voor een knuffel van een hond of een kind.Afwijzin...

🎧 Het leven geeft je altijd zorgen

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Waar zijn mijn kristallen als je ze nodig hebt? Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. ...

Rage bait

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Knipperlicht relatie De enige lul in iemands leven zijncormac mccarthyDe passagierSupport the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over ...

Leren comfortabel worden met je ongemakkelijke gedachten

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

Meer maagden dan ooit. Door de telefoon.Mijn avontuur bij een ‘car rental’Het meest treurige gezicht OOITEr wordt minder gefeest dan vroegerMeer m...

Preuts zijn

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Ik word kortademig van een massagesalon.bijna naakt zijn (ik ben preuts. Laat me.)afgesloten donkere ruimtegevoel dat ik liggend op de massagetafel ni...

Dromen over narcisten

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

De laatste periode heb ik een aantal terugkerende dromen. Alsof de woede van de samenleving zich in mijn onderbewustzijn heeft genesteld. Zoals de wol...

Ergens naar uit kijken maakt gelukkiger en Mentale moeheid voorkomen

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

We praten over ouderdom, lowlands, vooruit kijken helpt, wat te doen tegen mentale moeheid en hoe lummel je meer in een dag.Support the show1) Ontvang...

Angst om te slapen en de zon die dwingt tot traagheid

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Rustige avonden zijn rustige nachten. Met als gevolg dat ik geen film meer kan kijken. En geen game meer kan spelen. En geen gesprek meer kan aangaan....

Waarom maak ik andermans probleem mijn probleem?

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ik kan je vertellen, therapie helpt een beetje maar niet echt. Ik blijf denken dat ik anderen tot last ben. We hebben het o.a. over paniekaanvallen, ...

🎧 Weekupdate Wat te doen met een miljoen?

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

 Ik zou het wel weten. Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. Klein wereldleed. Groot ...

🌙 Fantaseren voor het slapen gaan

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

De enige manier waarop ik toen in slaap viel. En nu nog steeds. Als je mijn werk wil steunen, ga naar petjeaf.com/tomsondarko en luister elke week mij...

15☀️💦 Het einde

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

 Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar u...

14☀️💦 Vast in onze patronen

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

13☀️💦 Niet alles maakt ons sterker

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

12☀️💦 Struisvogels zijn mooie beesten (over doen alsof er niets aan de hand is)

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

11☀️💦 Vraag geen toestemming meer

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

10☀️💦 Driehoeksverhoudingen

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

9☀️💦 Roddelculturen

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

8☀️💦 Je eerste baan na je studie

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

7☀️💦 Voor de eerste keer met elkaar naar bed

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

 Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar u...

6☀️💦 Ik word steeds vergeetachtiger. Niet goed.

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

5☀️💦 Als je moeder een alcoholist is

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

4☀️💦 Zijn we wel zo goed als we denken dat we zijn?

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

3☀️💦 Niet afhankelijk zijn van anderen

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

2☀️💦 De emotionele pijn als je wordt afgewezen

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

1☀️💦 Dit gaan we deze sombere hitsige zomer doen

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lieve vreemdeling, Deze zomer lees ik voor uit mijn boek Sombere hitsigheid onbegrepen (2023), als opwarmertje voor het vervolg dat in het najaar uit...

slaapverhaal - Mijn geliefde op Ameland

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Is verliefdheid een projectie? Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol...

slaapmonoloog - Opnieuw beginnen

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

Zo lekkerIk ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.- Deze zomer blijf ik in je oor klinken- HOOIKOORTS- Zomerse hit...

slaapverhaal - Zoenen met smetvrees

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Je best doen, maar niemand ziet wat belangrijk voor je is. smetvrees hebbenvieze dingen doen in bedHet ding is dat in elke relatie iemand op een punt...

slaapessay - De kunst van het loslaten bestaat niet

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

 Verdriet kan je niet loslaten. Het laat jou los, soms. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms verdwijn...

Slaapmonoloog - De argumenten tegen AI

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Schijnoplossing. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Vogelupdate!LLMAIWaarom een boek lezen van 800 pagina...

Slaapessay - Alles wat we doen, het werpt altijd wel ergens een schaduw op

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

JE BENT HYPOCRIETIk ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. andermans ruzie zienandermans eenzaamheid zienIk wil v...

Slaapmonoloog - Niet elk gevoel heeft een verklaring of oplossing nodig.

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Blijf mysterieus.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Mijn Discover weekly is stuk. Mini-obsessie hebben voor...

Slaapmonoloog - Als een moment heel goed voelt en je dan al beseft, dit komt nooit meer terug

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

 Gevoelige mensen merken dit eerder op. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Melancholie vs. depressieAls ...

Slaapverhaal - Anderen heel goed aanvoelen

28 May 2025

Contributed by Lukas

 Sommige mensen willen niet geholpen worden Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Proberen een schermloos w...

Slaapmonoloog - Vertel me hoe te leven

26 May 2025

Contributed by Lukas

Ik heb een paar weken geleden 150 mensen aan elkaar gekoppeld om een brief naar elkaar te sturen. Ik heb zelf inmiddels ook mijn brief ontvangen van e...

Slaapverhaal - Iets stelen

24 May 2025

Contributed by Lukas

Als je al een groot deel van je leven gepest bent, hoe ontsnap je dan uit de blik van de ander? Hoe pak je die vrijheid terug?Hier gaat dit slaapverha...

🎧weekupdate 21 - Zonder handen fietsen. Mannending?

22 May 2025

Contributed by Lukas

Uitstelgedrag. Niet te doen.Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. UitstelgedragThread-b...

Slaapdagboek - Welke gedachte zou jij willen horen op een moeilijke dag?

18 May 2025

Contributed by Lukas

En antwoord op 16 andere vragen. O.a. Wie of wat inspireert jou in het dagelijks leven? Hoe was het voor jou om je kwetsbaar op te stellen in woorden?...

Slaapessay - Vriendschap werkt alleen als je elkaar vergeeft

16 May 2025

Contributed by Lukas

 Als je pijn niet kunt delen, in welke relatie ben je dan eigenlijk comfortabel? Gênante momenten zijn dragelijk te maken als je weet dat je er nu ...

Slaapmonoloog - Sorry dat ik even verdween

14 May 2025

Contributed by Lukas

Soms verdwijnt iemand even uit je leven. Je weet niet waarom. Je denkt dat het aan jou ligt. In deze slaapmonoloog probeer ik uit te leggen waarom ik...

Slaapessay - Als je je rot voelt, kun je maar beter grappen maken over je ellende

12 May 2025

Contributed by Lukas

Ironie en sarcasme als overlevingsstrategie Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms voel je je niet verdr...

Slaapverhaal - Lik mijn ziel alsjeblieft

10 May 2025

Contributed by Lukas

We zaten bijna naakt tegenover elkaar op haar bed.  Bijna.  Zij had nog een zonnebril in haar haren, als een veredelde haarband. 'Ik wil al e...

Slaapdagboek - Ghost gewoon je favoriete app. Ze hebben ook niet het beste met jou voor

08 May 2025

Contributed by Lukas

Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen? Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. De eerste vid...

Als je niet meer weet wat je moet geloven

07 May 2025

Contributed by Lukas

We leven in een spiegelwereld door al die informatie. De spiegelwereld is vaak niet compleet onwaar, maar verdraait echte problemen. Denk aan Trump, ...

Slaapverhaal - kattenhater

04 May 2025

Contributed by Lukas

Over niemand vinden op datingapps, onzekere ex-partners, je ex nog steeds missen, ook al is het beter zo, allergisch zijn voor katten en miauw.Support...

Als je complimenten krijgt, maar ze je niet raken

01 May 2025

Contributed by Lukas

Je vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan) Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je ...

Alors on danse en sziget en te dronken vrienden

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaa...

We doen rare dingen als we ons gebroken voelen

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

De eerste dagen na een liefdesbreuk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Deze aflevering is een vervolg op ...

Slaapverhaal - De roze stuiterbal, de dagen na een liefdesbreuk

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Als je na dagen janken om een liefdesbreuk, een museum bezoekt en dan voor het eerst per ongeluk wordt aangeraakt door iemand anders. En een roze stui...

Rode vlaggen negeren en lange nachten doormaken

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

Rode vlaggen zijn makkelijk te negeren, maar lange nachten maken alles zichtbaar.Ze wilde samensmelten. Ik wilde klaarkomen.Een verhaal over liegen, v...

Digitaal minimalisme

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Smartphones zijn cool. Maar je schermtijd van 5 uur niet.Het telefoon is niet het probleem. De apps zijn het probleem.Wat te doen als je niet wil deto...

Hoe blaas je een oliepijpleiding op en andere films

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Ik heb in maart elke dag een film bekeken en bespreek ze ALLEMAAL. Ter inspiratie en vermaak. Je vindt hier mijn filmdagboek: [https://letterboxd.com...

Mentaal gezond blijven

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Word strikter met je telefoongebruik.Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Ik heb net pindakaas gegetenWe zijn ...

Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest (over brieven sturen)

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Erotische briefwisselingen in de middeleeuwenIk ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap.Ik ben een twijfelkont, oké...

Werkt therapie wel? Niet dus.

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Ik las laatst een interview in de Volkskrant met een psychiater, Flip Jan van Oenen. Hij zegt: “Therapie werkt nauwelijks.” Aan de ene kant heeft ...

hoe beter voor jezelf zorgen

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Je hoeft slechts een ding in de ochtend anders te doen.hoe je je dag begint, bepaalt hoe je dag verloopthet laatste uur van de avond, bepaalt hoe je j...