INCONDITIONNELLE
Episodes
#83 - Pourquoi tu te mens Ă toi-mĂȘme ?
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi tu te mens Ă toi-mĂȘme ? Deux questions fondamentales Ă te poser pour enfin obtenir ce que tu dĂ©sires vraiment.Prends 10mn dans ta journĂ©...
#82 - Quand le passé te pourrit la vie
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Si le passé te pourrit la vie, et s'invite trop souvent dans le présent, cet épisode est pour toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d...
#81 - Pourquoi t'arrĂȘter est pire qu'avancer doucement
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tu veux savoir ce qui flingue plus de projets que la peur, que le manque dâargent, ou que le syndrome de lâimposteur ? Le fait de tout arrĂȘter so...
#80 - L'erreur coûteuse des compliments
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tu veux savoir ce qui freine des pros ultra-compĂ©tentes Ă assumer leur valeur ? Ce nâest pas une stratĂ©gie⊠câest souvent... leur rapport aux...
#79 - Une différente version de toi
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Réagis tu en fonction de qui tu es aujourd'hui ? Ou de qui tu étais des années en arriÚre ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-conf...
#78 - Pourquoi tes abonnés ne servent à rien ( si tu fais ces 3 erreurs)
27 May 2025
Contributed by Lukas
T'as des abonnĂ©s ? Super. Mais est-ce qu'ils achĂštent ?"On nous vend que pour rĂ©ussir, faut des milliers dâabonnĂ©s, des rĂ©els qui buzzent et de...
#77 - Comment faire quand tu doutes
20 May 2025
Contributed by Lukas
Le doute, câest souvent vu comme un dĂ©faut.Mais si on regardait les choses autrement ?Tu doutes de ton message, de ta lĂ©gitimitĂ©, de ton rythme, ...
#76 - La procrastination, ce n'est pas de la flemme
13 May 2025
Contributed by Lukas
Tu as tout ce quâil faut pour avancer : lâidĂ©e, les outils, parfois mĂȘme le plan.Mais tu repousses. Encore. Et encore. Et Ă la fin, tu te dis q...
#75 - PrĂȘte ou pas prĂȘte n'attends pas !
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, on parle de cette sensation qui nous freine toutes : '"je ne suis pas prĂȘte !". Et si ce n'Ă©tait pas un problĂšme ? Je vais te montrer ...
#74 - Pourquoi rĂȘver ne suffit pas
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
RĂȘver, c'est vital : c'est le 1er pas vers toute transformation. Mais c'est juste la 1Ăšre phase, et tu veux absolument connaĂźtre les 2 autres.HĂ©be...
#73 - Clarifie et active ta vision
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Et si tu pouvais connecter et clarifier ce qui est essentiel pour toi en quelques minutes ? C'est un Ă©pisode pas comme les autres : pose toi pour l'Ă©...
#72 - Pourquoi foirer est indispensable
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si tu crois que le succĂšs, câest une ligne droite avec des rĂ©ussites en sĂ©rie⊠TU ES DANS LâERREUR. La majoritĂ© des trucs que tu vas tenter ...
#71 - La course aux diplĂŽmes : en as-tu vraiment besoin ?
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi certains enchaßnent les formations sans jamais se lancer ? Est-ce que tu te formes pour gagner en compétences ou juste pour afficher une be...
#70 - Stop Ă l'ancienne version de toi : il est temps d'Ă©voluer
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Imagine une seconde que tu sois déjà cette femme qui réussit, qui attire les bons clients, qui vend sans forcer, qui ose prendre sa place. Est-ce q...
#69 - Es-tu vraiment aux commandes? Ces schémas inconscients qui sabotent tes projets
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Et si ce n'était pas toi qui décidais de tes choix pro? Et si tu étais influencée par des peurs et des schémas hérités des générations précé...
#68 - Gagne confiance par l'action
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tâas dĂ©jĂ essayĂ© de « travailler sur ta confiance en toi » en lisant des bouquins, en Ă©coutant des discours motivants⊠et pourtant, dĂšs quâ...
#67 - Quand rien ne va...comment rebondir?
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si toi aussi tu traverses une pĂ©riode oĂč rien ne va, Ă©coute ça.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...
#66 - Fais le quand mĂȘme !
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Oui, c'est pas le bon, jour, c'est compliqué, et en plus on t'a contrariée. Alors ce que tu devais faire va passer à la trappe. Mais... Y a une aut...
#65 - L'astuce contre-intuitive pour ne plus te décevoir
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Si tu es réguliÚrement déçue de tes accomplissements, applique cette astuce pour changer la donne !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...
#64 - Pourquoi la contrariété est ton meilleur guide
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Les 3 choses à savoir sur la contrariété que tu n'avais pas perçu, et qui vont changer ton quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...
#63 - Et si ton environnement décuplait ta créativité?
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tu te sens dispersée, comme si ton environnement te vidait de ton énergie ? Et si ton espace jouait un rÎle clé dans ta clarté et ta créativité...
#62 - Si tu as trop d'idées essaie ceci
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu débordes d'idées, mais au final, aucune n'avance vraiment. Il est temps d'y remédier! Je te partage une méthode simple et efficace pour que tu ...
#61 - Le rituel qui peut te sauver
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Si tu démarres la journée avec un "j'ai pas envie de me lever", tu veux absolument essayer ça.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-co...
#60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolĂšres
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Et si je te disais que ce que la vie t'apporte, ce que tu obtiens, ce n'est pas lié à ce que tu veux, mais à ce que tu tolÚres?Hébergé par Ausha...
#59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Si tu penses que le but ultime, c'est le transat et le cocktail à la main, il est temps d'écouter ça.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiqu...
#58 - Le secret pour rester sereine dans la tempĂȘte
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Si tu traverses une période difficile, tu veux écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informati...
#57 - Les limites des autres
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Et si tu étais beaucoup plus forte que tu ne pensais ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#56 - Le soutien inconditionnel dont tu as besoin
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Quand tu es fatiguée ou découragée ce soutien peut tout changer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...
#55 - Le hack pour mesurer ta valeur
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Comment mesurer ta valeur sans te laisser impacter par la façon dont on te traite?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite ...
#54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
On déconstruit le fantasme de la réussite aujourd'hui et maintenant! Tu vas te libérer d'un poids immense, et finalement débloquer ce qui te frein...
#53 - Le mythe de la confiance en soi
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
J'entends beaucoup trop de personnes se censurer parce qu'elles n'ont "pas confiance en elles". Et si tu pouvais changer ça beaucoup plus facilement ...
#52 - Le prix Ă payer pour obtenir ce que tu veux
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
On a tous des rĂȘves, des envies, mais qui est prĂȘt Ă payer le prix pour qu'ils se rĂ©alisent? Je t'explique comment Ă©dulcorer l'addition.HĂ©bergĂ©...
#51 - "C'est pas si simple"... Vraiment?
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si tu reportes sans cesse à plus tard cette décision, en te répétant que "C'est pas si simple!, tu veux absolument écouter cet épisode pour déb...
#50 - Ce que tu ne fais pas Ă cause des autres
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si tu te sens en décalage par rapport aux autres, si tu te censures à cause de ça, tu fais une grave erreur. Viens, je t'embarque pour te donner le...
#49 - 5 raisons d'improviser
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si tu aimes préparer en amont tout ce que tu fais, tu veux absolument écouter ça pour gagner en temps et en efficacité.Hébergé par Ausha. Visite...
#48 - Persévérer ne sert à rien
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Est-ce le moment de reconnaßtre l'échec?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#47 - Si toi aussi tu veux plus de temps
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Et non je ne vais pas te parler de prioriser tes tùches.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#46 - La bonne et la mauvaise façon d'avancer
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Et comment obtenir ce que tu veux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#45 - Et si les difficultés te faisaient kiffer?
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ăa peut tout changer dans ta façon de vivre ces challenges.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...
#44 - Quand tu veux abandonner
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
La notion essentielle qui va te permettre de garder le cap quoiqu'il arrive.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl...
#43 - 10 étapes pour améliorer l'estime de soi
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Si tu mets en pratique ne serait ce que l'une de ces étapes, ton estime personnelle va faire un bond de géant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...
#42 - La méthode contre-intuitive pour lùcher prise
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Si tu veux plus de joie au quotidien, cette méthode contre intuitive est faite pour toi. Et ça peut te faire sauter dans les vagues!Hébergé par Au...
#41 - La constance : cette arme secrĂšte pour ton projet
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Comment la constance transforme n'importe quel projet en réussite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...
#40 - Le risque Ă prendre absolument
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Prendre ce risque te permettra d'évoluer comme tu n'en as pas idée, mais il faut oser. Comment vas-tu gérer?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...
#39 - La voix de la raison
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Comment la voix de la raison peut t'aider Ă avancer vers tes rĂȘves HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...
#38 - Pourquoi réussir te fait flipper
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Et si tu avais au fond de toi, peur de réussir? Si c'est ça qui te bloquait?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour ...
#37 - Comment gérer une situation qui ne te convient pas
27 May 2024
Contributed by Lukas
Comment faire face à une situation qui ne te convient pas? Quelles alternatives s'offrent à toi, et comment changer cette situation?Hébergé par Au...
#36 - Les 3 raisons qui programment ton Ă©chec
20 May 2024
Contributed by Lukas
Pourquoi tu es programmée pour échouer? Découvre les 3 raisons majeures.Pour aller plus loin, rejoins nous à la conférence:https://go.lapetitevoi...
#35 - Et si ne rien faire Ă©tait la solution ?
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Et si ne rien faire te permettait d'atteindre tes rĂȘves et tes objectifs? HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...
#34 - Comment dĂ©passer la peur d'ĂȘtre critiquĂ©
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Combien de fois la peur d'ĂȘtre jugĂ©, ou critiquĂ©, t'as retenu de faire ce dont tu avais envie ? DĂ©couvre comment sortir de ce schĂ©ma. HĂ©bergĂ© p...
#33 - 5 raisons d'arrĂȘter de te disperser
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Si tu as tendance à mener plusieurs projets de front, tu veux connaßtre les 5 raisons qui vont changer ta vision et ton fonctionnement.Hébergé par...
#32 - Pourquoi le Plan B va te faire te planter
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Est-ce que tu as pensé à un Plan B si ça ne fonctionne pas pour toi ? Alors tu devrais écouter ça !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiqu...
#31 - Comment tes habitudes peuvent changer ta vie
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Tes habitudes amÚnent tes résultats. Tes habitudes actuelles, c'est quoi ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl...
#30 - L'ingrĂ©dient qu'il te manque pour ĂȘtre heureuse
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Un ingrédient spécial que tu as complÚtement oublié, pourtant indispensable pour que tu sois heureuse et épanouie.Hébergé par Ausha. Visitez au...
#29 - Accepte de rater pour réussir
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tu aimerais rĂ©ussir, mais es-tu prĂȘt Ă ce que ça rate ? Ăcoute ça pour comprendre pourquoi đłHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d...
#28 - Pourquoi tu n'obtiens pas ce que tu veux
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Les questions à te poser pour comprendre pourquoi tu n'obtiens pas ce que tu veux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite...
#27 N'Ă©coute pas ton intuition c'est un piĂšge !
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ne tombe pas dans ce piÚge, n'écoute pas ton intuition ! Je te parle des conséquences que tu veux absolument éviter.Pour connecter avec moi : http...
#26 - Le blocage qui t'empĂȘche d'avoir de l'argent
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Comment tu te sens à l'idée de vendre ? Argent, commerce, et légitimité, le dilemme des nouveaux indépendants.Pour aller plus loin, rejoins les a...
#25 - L'astuce méconnue pour avoir la garantie de réussir
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Est-ce que tu fais partie des personnes qui lanceraient leur activité si tu avais la garantie que ça marche ? Alors écoute ça !Pour rejoindre nos ...
#24 - 9 chances sur 10 que tu sois tombée dans ce piÚge
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Il y a 9 chances sur 10 que tu sois tombée dans ce piÚge. Et que tu te gùches la vie !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti...
#23 - Les 10 secrets de ta raison d'ĂȘtre
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Découvre les 10 secrets pour que ta vie reflÚte qui tu es vraiment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'i...
#22- Pourquoi tu ne te sens pas libre
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Si tu étais libre, tu ferais quoi de ton temps ? Comment tu peux sans attendre, changer ton quotidien ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiqu...
#21 - Pourquoi le plaisir t'amÚne à déprimer
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Est-ce que pour ĂȘtre heureux tu dois simplement satisfaire tes envies ? HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus ...
#20 - ArrĂȘte d'Ă©couter l'avis des autres
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
ArrĂȘte d'Ă©couter l'avis des autres si tu veux ĂȘtre heureuse đHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...
#19 - Comment 1h peut changer une année entiÚre
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Les bonnes résolutions ne marchent pas! Mais si tu prends 1h pour faire ça, tu vas vivre une année 2024 incroyable.Pour aller plus loin, viens m'en...
#18 - Et si c'Ă©tait bien d'avoir peur ?
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tu voudrais changer les choses, mais... Tu as peur. Alors, tu te dis que c'est pas si grave et ru continues ton chemin. Sauf qu'avec le temps, tu n'as...
#17 - Es-tu fait pour réussir ?
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Comment savoir si tu es fait pour réussir ? Est-ce que c'est réservé à certaines personnes ?#reussirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiqu...
#16 - Pourquoi ce que tu sais ne sert Ă rien !
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Savoir ne suffit pas. Et voici pourquoi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#15 - Comment tu peux arrĂȘter ça de suite
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Oui tu peux arrĂȘter de suite. Tu peux choisir l'autre chemin. Et si tu as besoin d'une main tendue pour le faire, appelle moi gratuitement : https://...
#14 - Comment 1mn peut faire la différence
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
La clé fondamentale pour cesser de remettre à plus tard. Parce que 1 minute peut faire la différence !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...
#13 - Communiquer sans blesser ?
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tu te censures pour ne pas blesser l'autre ? Pourquoi tu dois éviter ça et comment te faire comprendre ! Si tu as besoin d'un coup de main pour y ar...
#12 - Savoir dire non
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pourquoi c'est difficile de dire non, et comment tu vas pouvoir le faire đȘ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...
#11 - Argent ou plaisir ?
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Gagner de l'argent ou aimer ton travail ? Le dilemne ! Et s'il y avait un autre choix possible ? Tu as envie de partager ce qui se passe pour toi ? R...
#10 - La peur de décevoir
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Comment peux-tu te libérer de la peur de décevoir ? Parce que tu t'en rends bien compte, c'est à l'origine de beaucoup de contrariétés dans ton q...
#9 - L'astuce pour changer tes mauvaises habitudes
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pour aller plus loin : la libération émotionnelle te permettra de comprendre l'utilité de cette mauvaise habitude et comment tu peux la remplacer. ...
#8 - Le creux de la vague
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Quand tu te sens dĂ©couragĂ©e, que tu as envie d'abandonner... C'est juste le creux de la vague đ Et je te raconte pourquoi tu ne dois pas lĂącher ...
#7 - Commence petit, ça rapporte gros
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Comment dépasser tes doutes pour réaliser de grandes choses que tu pensais inatteignables. Est-ce que tu peux écrire une phrase ? Oui ? Alors tu pe...
#6 - Maladie & tabou : ce qu'il faudrait dire
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pourquoi le cancer est si commun autour de nous ? Quels sont les pays les plus touchés ? Quelles questions à se poser ? Hébergé par Ausha. Visite...
#5 - Le droit d'ĂȘtre heureuse ?
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Le droit, tu l'as, mais... Que fais tu pour ĂȘtre heureuse ? Tous les lundis, retrouve ton boost pour ouvrir tes horizons et changer le cours de te...
#4 - L'art de l'Ă©coute ; la paix dans l'incertitude
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ăpisode inspirĂ© par les chevaux qui m'ont dictĂ© les mots âšđŽ Et si ĂȘtre lĂ pour l'autre allait bien au delĂ de "faire" quelque chose pour la...
#3 - L'impasse de la réussite
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
La réussite, c'est quoi pour toi ? Avoir une belle maison, une voiture, un travail ? Alors pourquoi tu ressens ce vide intérieur ? Qu'est-ce qui te ...
#2 - La fausse bonne idée du compromis
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Quand tu fais un compromis, est-ce que tu t'y retrouves ? Ou est-ce que tu laisses de cotĂ© tes propres envies, ou mĂȘme tes valeurs ? HĂ©bergĂ© par ...
#1 - Le point de non retour
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Le point de non retour, est-ce que tu y es déjà sans le savoir ? Est-ce que tu vas finalement t'écouter ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli...