Increíblemente Imperfecta
Episodes
57| Yo también la he regado y ¿tú?• con Mary Paz Balderas y Musmé
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has sentido mal por “regarla”? Déjenme les digo que yo soy una experta en regalar y pensaba que solo era yo pero no!….. eso...
56| Naciste para Brillar • con Brenda Medina "Shine Girl"
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Cuando queremos encajar en un circulo a veces nos perdemos en ser cómo creemos que debemos ser, todo con el simple hecho de ser aceptadas… y al h...
55| ¿Qué has dejado de hacer por el qué dirán? • con Mary Paz Balderas y Musmé
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Pensar en el qué dirán, antes de actuar enfocado en un objetivo o un sueño, hará que te traiciones a ti misma.¿Cuántas no has hecho por el qué ...
54| Un viaje en búsqueda de respuestas • con Fanny "Terapeuta Holística"
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio invité a Fanny, una chica que trae una historia de aventura y de encuentro con ella misma. Una historia de inspiración que debería...
53| Nuestras recomendaciones de películas para este 14 de Febrero • con Mary Paz Balderas y Musmé
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Con quién y cómo piensas pasar este 14 de febrero?A muchas este día las ilusiona y a otra les da igual, sin embargo no podíamos dejar de un lado...
52| ¿Es realmente bueno llevarse con el "ex"? • con Mary Paz Balderas y Musmé
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo te llevas con tu ex? ¿Crees que es sano?, ¿Cómo tomas el que tu actual pareja mantenga una relación con su Ex?. Como siempre en esta secci...
51| Arréglate con intención • con Mariel Rangel "Personal Stylist"
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Tal vez para algunas , el hablar de imagen es algo que no les quita el sueño (como a mi jaja), sin embargo la imagen va mas allá de qué me voy a po...
50| Lo increíble que es ser Imperfectas • con Mary Paz Balderas y Musmé
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy tengo un episodio super especial porque es el EPISODIO NúMERO 50! y qué mejor que hablar sobre precisamente de ser imperfectas. Lo increíble ...
49| Cuando mis emociones me dan hambre • con Nallely Calleja
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy quiero abordar el tema de cómo a veces lidiamos o satisfacemos todos nuestros problemas e inseguridades a través de la comida. NO ESTAS SOLA, ...
48| Eres el amor de tu vida • con Geo Cordero de "Viendo Violeta"
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Que emoción!, este es el primer episodio del 2022 y qué mejor que estrenando este año con este episodio que de todo corazón les recomiendo mucho...
47| Bye 2021 • con Mary Paz Balderas y Musmé
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Despedimos este 2021 con este último episodio del año, y qué mejor que hablar de lo que nos dejo este año, lo que aprendimos y sobre todo invitart...
46| El poder de la Discapacidad • con Vero Santana, Coordinadora Nacional de ParaTaekwondo
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que América es el continente con mayor número de personas con discapacidad en el mundo?Muchas veces la vida nos llega a poner en situacion...
45| ¿Tienes pareja o compañero de vida? • con Mary Paz Balderas y Musmé
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Pareja o Compañero de vida, según varios artículos, es distinto. Déjame te digo que el término de "compañero de vida" lo leí por primera vez en...
44| Ejercicio, cambio de hábitos y salud mental • con Fabricio Medina Coach "Stong Woman"
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Elegi este tema y este invitado (si, mi primer invitado del sexo masculino) para dar espacio a un tema que en lo personal ME MOLESTABA pensarlo y llev...
43| Esta bien no estar bien • con Mary Paz Balderas y Musmé
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Te has sentido culpable por sentir mal y no estar dando tu 100%?¿Cómo sobrellevas un dia "malo"?¿Quién dijo que tenemos que estar felices y posi...
42| Hablando de Relaciones Públicas y empatía• con Joseza Otero
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
En esta época de pandemia, muchas empezamos a tomar los "toros por los cuernos" y soltamos la pena, el qué dirán y las criticas ajenas, y buscamos ...
41| De "godín" a emprendedora sin morir en el intento • con Luz González de "Emprende Conectadas"
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Habemos muchas que tenemos miedo o ciertas dudas de si seremos capaces de emprender mientras conservamos nuestro trabajo. ¿Es difícil?, ¿Se puede ...
40| Hablemos de Cáncer de Mama: Infórmate (especial**)• con Mary Paz y VIDAIMAGEN
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que el 19 de Octubre se conmemora el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama? y ¿Sabías que el cáncer de mama es el tu...
39| ¿Cuál es tu miedo y cómo lo enfrentas? • con Mary Paz Balderas y Musmé
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Conversaciones increíbles entre mujeres imperfectas, platicamos Mary Paz y yo sobre los miedos. Te has preguntando ¿qué tanto ...
38| Mindful Eating: Comer sin miedo o culpa • con Rosario "La NutriRox"
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Cuántas veces nos hemos dicho la típica frase: ya el lunes empiezo la dieta! Empiezas super motivada pero al pasar los dias o incluso las horas empi...
37| ¿Perteneces al club de las parejas LAT? • con Mary Paz Balderas y Musmé
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hoy en conversaciones increíbles entre mujeres imperfectas, Mary Paz y yo hablamos sobre aquellas parejas que mantienen una relación estable, pero...
36 | Cada día más humana, menos perfecta y más feliz: Hablemos de Adicciones • con Montse Aldrett
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hoy te comparto la historia de Montse Aldrett, una mujer adicta en recuperación que hoy se dedica a dar conferencias acerca de su historia y su cam...
35| ¿Quién dijo que el amor no tiene límites?... • con Mary Paz Balderas y Musmé
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces nos hemos perdido en una relación tóxica?, ¿Cuántas veces nos hemos visto envueltas en situaciones donde mendigamos amor?, ¿Cuá...
34 | Marca Personal: Sólo se tú misma • con Gaby Ramírez de PROHPIA
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hoy tengo de invitada a Gaby Ramírez. Emprendedora de corazón y apasionada de su negocio prOHpia. Le encanta ayudar a emprendedores como ella y ah...
*Mis Conversaciones • A todas nos puede pasar
04 Sep 2021
Contributed by Lukas
MINISODIOS SABATINOSEspacio creado para compartirte experiencias, ideas, tips y recomendaciones con el fin de que sea útil para ti."Todo lo que sume ...
33| Horóscopos, como forma de conocer nuestra personalidad • con Mary Paz Balderas y Musme
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Qué tanto te confías de los horóscopos?, ¿Crees que sean un medio adicional para poder saber y conocer las personalidades de los demás y la tuy...
32 | Felicidad, pareja y amor propio • con Deni C Mendoza de "Recibir y Dar"
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Qué tiene en común la felicidad, la pareja y el conocerte y amarte a ti misma?Este episodio estoy segura que las dejará analizandose mucho, sobre...
*Mis Conversaciones • Defiende tu esencia
21 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy en este minisodio de MIS CONVERSACIONES, quiero compartirte mi experiencia personal a esa conexión que tenia perdida conmigo misma y aprovechar p...
31| ¿Perdonarías una infidelidad?... • con Mary Paz Balderas y Musmé
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy en Conversaciones increíbles entre mujeres imperfectas platicamos Mary Paz y yo sobre un tema "polémico", "incómodo" y es... ¿tú perdonarías...
*Mis Conversaciones • Hablando de body positive y body neutrality
14 Aug 2021
Contributed by Lukas
Bienvenida a este es nuevo espacio que estoy creando para hablar desde mis ideas, desde mi experiencia y compartir información que te sume. Hoy quie...
30 | Mitos y realidades del Body Positive • con Paulina Suáres de FuerzaFit
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has cachado pensando en que serias perfecta si no tuvieras tu nariz tan larga, o los brazos tan anchos, o simplemente tuvieras el ...
29| Body Neutrality: Aceptarnos tal y como somos• con Mary Paz Balderas
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de conversaciones, traemos a la mesa el tema del Body Neutrality. Actualmente vivimos bombardeadas de mucha mucha información sobre...
ESPECIAL*| Meditación Empoderamiento Femenino con Marina Aracil
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
Este es un episodio especial, un regalo para ti!Como puedes ver, tuve un episodio anterior con Marina Aracil. En ese episodio hablamos sobre la ansied...
28| Bye estrés, Hola Meditación • con Marina Aracil de "Corazón al habla"
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy tengo de invitada a una chica increíble, Marina Aracil, profesora de yoga y de meditación en donde su pasión es acompañar a las personas en el...
27|Conversemos de Numerología • con Mary Paz Balderas, Erika Lemus y Musme
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Haz escuchado hablar de la NUMEROLOGÍA? En este episodio Mary Paz y yo tenemos una conversación con Erika Lemus, numeróloga, la cual nos platica ...
26 | Enamórate de ti con estilo • con Lettsy Cano
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has cachado frente al espejo teniendo pensamientos autodestructivos hacia tu persona o creyendo que los hijos, la pareja, las tare...
25| El mayor obstáculo eres tú • con Mary Paz Balderas y La Wera Fit
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has dicho NO PUEDO cuando sí se podía? ¿Cuántas veces te has subestimado innecesariamente? ¿Cuántas veces no lo has intentad...
24| ¿Qué onda con mi relación con el dinero? • con Mel Ibarra de Mis Finanzas
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablar de dinero es un tema curioso. Todo el mundo lo necesita, lo gana y lo gasta y sin embargo, no hay mucha gente que hable de ello. Siendo honest...
23| Rompe tus límites y emprende • con Ana Lucía de EMPRETOP
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
La pandemia nos ha dejado muchas lecciones y considero que la más importante ha sido que empecemos a darnos cuenta que el momento es ahora y que los ...
22| Tía Pank: Mujeres que deciden no tener hijos (o no por ahora) • con Mary Paz y Musmé
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Qué son las TIAS PANK?, ¿De dónde surge este término?, ¿Qué define a una mujer PANK?... Hoy, Mary Paz y yo traemos a la mesa de Conversaciones I...
21| Conecta con tu brillo interior y muéstraselo al mundo • con Itzel Castro
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20| Bye autoexigencia, Hola autoconfianza• con Doraly Mayorga
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 | Simplificando nuestra vida • con Jacqueline Santiago de "Simplificandome"
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio platico con Jacqueline Santiago, creadora del proyecto Simplificandome, acerca de aquellos hábitos que nos pueden ayudar a tener una...
18| Hablemos de los 4 acuerdos • con Mary Paz Balderas y Musmé
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Has oido hablar de los 4 acuerdos?*SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS*NO TE TOMES NADA PERSONAL*NO HAGAS SUPOSICIONES*HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS ...
17 | Hello Mornings: Te unes al club de las 5am? • por Musmé
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
"Cada mañana nos levantamos con una cantidad limitada de fuerza de voluntad y de capacidad de concentración. No la malgastes"Robin S. Sharma--------...
16 | ¿Cómo olvidar a tu ex? • con Mary Paz Balderas y Musmé
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te presentamos algunas recomendaciones que a nuestra experiencia y parecer creemos que pueden servir para procesos de superación al ...
15 | ¿Eres feliz? • por Musmé
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que las personas que expresan su gratitud a otras personas, son más felices?Hoy te comparto esta reflexión personal sobre la felicidad, so...
14 | A nosotras también nos cuesta trabajo decir ... NO • con Mary Paz Balderas y Musme
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Consideras que te cuesta trabajo decir NO?Por qué una pequeña tan palabra es tan difícil de decir, ¿será que es porque queremos ser aceptados y...
13| Volví a brillar • con Abby Justiniano de "Ahora Brilla"
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hay veces en que para Volver a Brillar o sacar la luz interna y la magia que hay dentro de nosotras, tenemos que pasar por momentos de aprendizajes, s...
12 | ¿Te consideras adicta al celular? • con Mary Paz Balderas y Musmé
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿....cuál sería mi tiempo real en el baño sino me hubiera llevado el celular y estuviera jugando Candy Crush?....No veo mal ser "adicta" al celula...
11| Sincrodestino: Nada es casualidad • con Gaby Rodríguez de "Escucha tu Energía Podcast"
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mi invitada de hoy es Gaby Rodríguez, creadora del podcast ESCUCHA TU ENERGÍA, un proyecto que me gusta mucho y que tocó un tema que es precisament...
10 | Convirtiendo nuestros propósitos a metas • con Mary Paz Balderas y Musmé
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Sabias que el 90% de las personas no cumplen sus propósitos de Año Nuevo?Realmente esos propósitos que te estableces (que luego resultan ser una ...
9 | Somos MULTITASKING...¿te identificas? • con Marypaz Balderas y Musmé
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy quiero compartirles un BLOQUE nuevo dentro de este proyecto, el cual le llamaré "Conversaciones increíbles entre mujeres imperfectas". Estaré a...
8 | Trabaja por tus sueños • con Natalia Asiain de "Mint Agencia"
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
“Tenemos el poder de decidir, así que tú decides si te quedas o si avanzas”En este podcast te presento a Natalia Asiain fundadora de la Agencia...
7 | Busca tu ¿para qué? • con Pame Cuevas Coach
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Episodio 10!!! El 10 es mas que especial y qué mejor que compartiendo una plática interesante sobre propósitos, vida y motivación con mi amiga Pa...
6 | Compañero de vida • por Musmé
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Este episodio es muy especial para mi ya que esta próximo a uno de los eventos más importantes de mi vida. Es por eso que te comparto parte de mi ap...
5 | Amor propio • con Susy Aguilar de "Mujer Lunaria"
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoy tuve la oportunidad de compartir y disfrutar una platica con mi amiga Susy Aguilar , hablamos sobre el amor propio, sobre las reconexiones con una...
4 | Vuelve a empezar • con Daniela Carvallo
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio entreviste a Dany Carvallo, una chica super talentosa y sobre todo Jarocha. Ella ha sido y es locutora, productora, conductora, empre...
3 | Aceites esenciales para mi bienestar físico y emocional •con Bethel Ripoll
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Definitivamente, la búsqueda constante sobre el bienestar tanto emocional como físico siempre estará presente. Muchos queremos estar sanos, fuertes...
2 |No lo pienses tanto y empieza! • por Musmé
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
A través de mi propia experiencia te platico como el autosabotaje ha hecho de las mias, sin embargo quiero que sepas que lo que importa es encontra...
1 | Encuentra tu motivación •con Letty Ancheyta "Wera Fit"
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
"Cuando no hay motivación, entra la disciplina".... esta frase me encantó y definitivamente me queda de inspiración y de mantra para cuando me entr...
0| ¿Por qué este podcast? • Musmé
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hola!!! este es el primer episodio de este proyecto llamado INCRÉBLEMENTE IMPERFECTA.Te invito a que conozcas un poco de mi y de lo que encontrarás ...