INFUSIONARTE🌿
Episodes
Procrastinación; Lo que realmente está pasando.
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de procrastinación… pero no como te la han contado siempre.No desde la flojera ❌Ni desde la falta de disciplina ⚡sino...
11. La autoexigencia como herencia emocional
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Este episodio no es para exigirte más.Es para bajar un poco el ruido 🤍Lo grabé compartiendo un café simple ☕, pensando en cómo muchas de nues...
10. La vida no espera... ¡Empieza ahora!
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Después de una pausa, vuelvo.No porque todo esté perfecto, sino porque la vida es ahora.En esta temporada hablo de tiempo, decisiones, propósito, c...
9.Hablemos de inseguridad, en tiempo real
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
👉🏻En este episodio hablo de la inseguridad… en tiempo real.Lo grabé sintiendo dudas, con ruidos de fondo y sin el ambiente perfecto, pero aun...
8. Simplemente sé, como el mar
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Grabé este episodio desde la playa.Sin libreto perfecto, sin querer dar grandes lecciones, solo observando cómo el mar cambia… igual que una.Habla...
7. Mis reales rituales entre la prisa y la calma
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo desde lo cotidiano, sin fórmulas ni recetas ✨.Comparto mis rituales reales: esos gestos simples que me ayudan a sostenerme c...
6. Vínculos con saldo insuficiente a vínculos versión premium
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
💬 ¿Inviertes en vínculos que crecen o en los que te dejan sin batería?En este episodio pasamos de los vínculos que drenan a los que recargan,de...
5. El arte invisible de no poner límites y cómo aprendí a dibujarlos
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Cuando no ponemos límites, el cuerpo se agota, la mente se llena de ruido y hasta el bolsillo lo resiente. 💭 En este episodio hablo de los límite...
4.El sentido de pertenecer: cuando no encajar también es libertad
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este cuarto episodio hablo sobre el sentido de pertenecer 🌍💭.Comparto experiencias personales: la crudeza de no encajar, el peso de la soleda...
3. Aprender a estar conmigo primero, con otros después
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio comparto mi camino de aprender a estar conmigo misma antes de estar con otros. Hablo de cómo mis experiencias pasadas me mostraron l...
2. El poder de las pausas: donde ocurre la verdadera construcción
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
⌛ A veces creemos que todo lo valioso ocurre en el hacer, en el correr y en el producir. Pero la verdad es que lo más real, lo más auténtico, se ...
1.El eco de lo que hacemos en cada rincón de la vida
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
🪐 En este primer episodio te invito a descubrir cómo cada elección es una semilla que germina más allá de donde la plantamos. Lo personal se en...