Intesoma Podcast
Episodes
Wie du innere Sicherheit findest, trotz Chaos im Außen
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In Folge 28 sprechen wir darüber, wie du in unsicheren Zeiten mehr innere Sicherheit und emotionale Stabilität finden kannst. Wir beleuchten die Zus...
Breathwork vs. Therapie – was heilt wirklich Trauma, Angst & Stress?
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hier kommst du zu unserem Online Studio:https://www.intesoma.com/online-studioMelde dich hier für unsere Ausbildung an:https://www.intesoma.com/ausbi...
Die Zukunft von Breathwork
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Trage dich jetzt in die Warteliste für die nächste Runde unserer Ausbildung ein unter https://www.intesomabreathwork.com/ibttwartelisteIn dies...
Wie man eine gesunde Beziehung lebt (unsere Learnings aus 5 Jahren)
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Trage dich jetzt in die Warteliste für die nächste Runde unserer Ausbildung ein unter https://www.intesomabreathwork.com/ibttwartelisteIn dieser Fol...
Wie du eine tägliche Atempraxis aufbaust (ohne Druck & Perfektion)
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Trage dich jetzt in die Warteliste für die nächste Runde unserer Ausbildung ein unter https://www.intesomabreathwork.com/ibttwarteliste Folge 21: Di...
Was Intesoma Breathwork wirklich anders macht
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge teilen wir, was Intesoma-Breathwork wirklich von anderen Atemschulen unterscheidet – und warum reine Technik oft nicht ausreicht. Wi...
Brauchen wir alle Therapie?
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere Erfahrungen mit Therapie und Coaching und darüber, wie somatische Therapie und Körperarbeit helfen...
Die besten Tipps und Atemtechniken für guten Schlaf!
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Lerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breath...
Die Kunst, in der Krise nicht unterzugehen
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lerne die Sprach deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breath...
Die Atemtechnik, die all deine Probleme löst
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zum Newsletter:https://www.intesomabreathwork.com/newsletterMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.inte...
Wie Trauma dein Atemmuster beeinflusst
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Melde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktobe...
Von der Anwältin zum Atem-Coach: Ein Neuanfang - mit Julia Gottinger
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Melde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comUnsere nächste Runde startet Mitte Oktobe...
Die 6 häufigsten Fehler im Breathwork – und wie du sie vermeidest
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Zum Workshop: https://www.pranastation.com/products/breathwork_christine_schmidMelde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training a...
Die Breathwork-Revolution: Wie bewusste Atmung unser Leben und die Welt verändern kann
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Melde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comDie nächste Runde startet im Oktober 2025...
Warum du auf deinem Heilungsweg nicht weiterkommst
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Melde dich jetzt für unser Intesoma®️ Breathwork Teacher Training an: https://www.intesomabreathwork.comDie nächste Runde startet Mitte Oktober!U...
Was ist die richtige Atemtechnik für mich?
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Komm zu unserer Infoveranstaltung für die Ausbildung zum Atem Coach und Breathwork Facilitator am 4. September: https://www.intesomabreathwork.com/in...
Wie die Intesoma®️ Breathwork Ausbildung ihr Leben verändert hat || Jasmin Feller & Glenn Meier
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Komm zu unserer Infoveranstaltung für die Ausbildung zum Atem Coach und Breathwork Facilitator am 4. September: https://www.intesomabreathwork.com/in...
Wie du besser mit Triggern umgehen kannst
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Link zum Online-Workshop "Vom Kopf in den Körper!" am 24. Juli https://www.intesomabreathwork.com/koerperWerde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach ...
Wie du vom Kopf in den Körper kommst
17 May 2024
Contributed by Lukas
Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt https://www.intesomabreathwork.com---Warteliste für unseren ba...
Ist Breathwork "gefährlich"?
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
Können transformative Atemsessions retraumatisieren? Ist Katharsis schlecht für Menschen mit Trauma? Für wen sind TAs nicht geeignet?Plus: Wie bei ...
Richtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen)
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Warum ist Nasenatmung so wichtig? Was sind die Gefahren bei der Mundatmung? Diese Fragen beantworten wir in dieser sehr wichtigen Folge! Plus:- warum ...
Wie lange dauert Heilung?
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
In dieser neuesten Folge diskutieren wir ausführlich die Erfahrungen mit Heilungsprozessen. Wir untersuchen, wie lange es dauert, bis Heilung eintrit...
Transformative Atemsessions: Alles, was du wissen musst!
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um transformative Atemsessions und alles, was du darüber wissen solltest. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Transform...
Selbstwert, Prokrastination und Trauma: Einblicke in Christine’s Buchschreibprozess
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Diese neue Podcast-Episode gibt dir einen Einblick in den Entstehungsprozess von Christines Buch "Atme.Jetzt." und beleuchtet die Herausforderungen un...
Angst - wie kann ich mit ihr umgehen? Unsere Tipps & Tools
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Im heutigen Podcast sprechen wir über das Thema Angst und wie du einen Umgang damit findest. Was genau passiert im Körper, wenn du Angst verspürst?...
Was ist Breathwork WIRKLICH?
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge schaffen wir Klarheit in der oft verwirrende Welt des Atems. Conni und Christine teilen mit dir ihre Erfahrungen und wie sie Breathwor...
Emotionen fühlen lernen
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wie ungefühlte und unterdrückte Emotionen dein Leben beeinflussen.Unser Thema heute ist die faszinierende Welt der Emotionen, besonders diejenigen, ...
Ein Anfang
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hi, wir sind Christine und Conni. In unserem gemeinsamen Podcast-Debüt treffen wir uns ein wenig aufgeregt, aber bestens gelaunt, in unserem Wohnzimm...