Jack's Team Podcast
Episodes
Strongfit Podcast #014
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge au cœur du système Strongfit, une approche unique qui allie performance, mobilité, et force fonctionnelle.
Strongfit Podcast #013
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
La Dernière Découverte NUTRITION de Julien Pineau ! Dans cet épisode exclusif, Julien Pineau nous dévoile sa dernière découverte nutritionnelle ...
Immunité - Dr Georges Mouton
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, le Dr Georges Mouton, nous explique tout ce qu'il faut savoir sur l'immunité.Quels sont les facteurs qui influencent notre...
Strongfit Podcast #005
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, on plonge dans les fondations de la force avec Julien, qui partage son approche d’un programme structuré et progressif.Il ...
Comment définir le juste prix pour ton service ? - Adrien Janvier
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Adrien nous éclaire sur l'un des aspects les plus cruciaux du business : le pricing.
Le génome – Dr Georges Mouton
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode fascinant, le Dr Georges Mouton, nous plonge dans l’univers du génome humain.Quels rôles jouent nos gènes dans notre santé, no...
Une BOX de CrossFit, c'est vraiment RENTABLE - Avec Adrien Guillot
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Adrien Guillot partage en toute transparence son expérience en tant que propriétaire de box. Entre investissements, rentabilité,...
Strongfit Podcast #004
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans ce 4e épisode de Strongfit , on entre dans le cœur du sujet : l'entraînement.Comment le structurer efficacement ? Quelles erreurs éviter ...
La Vérité sur les PRIX du CrossFit - Avec Adrien Guillot
26 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Adrien Guillot, fondateur et coach @LECONNETABLE, partage les coulisses de la gestion d'une salle de CrossFit. Entre passion, r...
Santé globale : Eau, Environnement et Compléments — avec Anthony Berthou
19 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode passionnant, Anthony Berthou, expert en nutrition et santé préventive, aborde trois piliers essentiels de notre bien-être :💧 l...
Strongfit Podcast #003
12 May 2025
Contributed by Lukas
Le tout nouvel épisode du Strongfit Podcast est là !
La vérité sur la gestion d'une box de CrossFit __ Avec Adrien Guillot (@LECONNETABLE)
05 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode sans filtre, Adrien Guillot, fondateur et coach @LECONNETABLE, partage les coulisses de la gestion d'une salle de CrossFit. Entr...
Strongfit Podcast #010
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial, Julien Pineau propose une masterclass sur l’anxiété, en explorant ses impacts sur le corps et l’esprit.
Strongfit Podcast #009
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore les véritables tests en CrossFit et en santé selon Strongfit. Julien Pineau nous partage aussi les outils essentiels p...
Strongfit Podcast #008
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Julien Pineau, fondateur de Strongfit, nous guide comment créer un programme de force sur mesure. Découvrez ses stratégies pour...
#029 - Un sommeil de rêve (fini les insomnies !) - Avec Aurélie Montin (de IHDML)
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Aurélie Montin nous explique comment vaincre les insomnies, retrouver une relation saine avec notre sommeil et, enfin, vraiment bien dormir !
Strongfit Podcast #007
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
L'Effort et la Violence dans Notre Monde Moderne.
#028 - Jeûne et Science avec Raph (Professeur de Chimie)
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Raph, professeur de chimie, explore les bienfaits du jeûne sur la santé et la performance.
#027 - Boostez Votre Productivité avec Jeremy Coron
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Jeremy Coron nous dévoile ses secrets pour booster la productivité au quotidien. Découvrez des stratégies pratiques et des cons...
#026 - Comment bien dormir et SE REVEILLER EN FORME ! (podcast) #SOLO
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, découvrez des stratégies simples pour améliorer votre qualité de sommeil et vous réveiller en pleine forme chaque matin.
#025 - Comment être EN FORME maintenant et jusqu'à 80 ANS ! || Avec@hemtonkine
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, @hemtonkine partage ses conseils pour maintenir un corps sain et actif, maintenant et jusqu’à 80 ans. Découvrez des astuces si...
#024 - La SOLUTION est déjà EN NOUS ! - Podcast alimentation anti inflammatoire #SOLO
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Et si la solution pour une meilleure santé se trouvait déjà en nous ? Dans cet épisode, On explore les bases de l'alimentation anti-inflammatoire...
#023 - De l'obésité à la santé ! Il est temps de protéger nos enfants #SOLO
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
L'obésité est un enjeu crucial pour l'avenir de nos enfants. Dans cet épisode, nous explorons les causes, les conséquences et surtout les solutio...
#022 - Le STRESS nous TUE...ou nous rend PLUS FORTS ! || Avec @VerismeTv (naturopathe)
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Le stress : ennemi mortel ou force motrice ? Dans cet épisode, j'échange avec @VerismeTv, naturopathe, pour comprendre comment le stress peut soit ...
Strongfit Podcast #006
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
#021 - Comment j'ai arrêté de manger pour les mauvaises raisons #SOLO
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je partage mon parcours pour comprendre et surmonter les habitudes alimentaires émotionnelles. Découvrez comment j'ai appris à ...
#020 - Comment manger SAINEMENT pour TOUJOURS (en 3 étapes simples !) #SOLO
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Manger sainement n’a jamais été aussi simple ! Dans cet épisode, découvrez 3 étapes claires et faciles à suivre pour adopter une alimentation ...
#019 - L'alimentation anti inflammatoire est dans notre ADN ! || Avec Yves Patte (sociologue)
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Et si l'alimentation anti-inflammatoire était ancrée dans notre ADN ? Dans cet épisode, Yves Patte, sociologue, nous éclaire sur les liens entre n...
#018 - 3 premières actions anti inflammatoires #SOLO
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Découvrez les 3 premières actions simples et puissantes pour réduire l’inflammation et booster votre bien-être au quotidien. Des conseils concr...
Strongfit Podcast #002
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on a une discussion captivante sur la force, le squat et leur lien surprenant avec l’anxiété. Julien Pineau partage des clés ...
#017 - Réussir 2025 : Comment révolutionner vos habitudes (et votre vie !) #SOLO
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
On explore comment transformer vos habitudes pour réussir pleinement en 2025. Stratégies pratiques, réflexions profondes et conseils actionnables p...
#016 - 3 étapes pour PERDRE du POIDS...définitivement ! #SOLO
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Découvrez les 3 étapes clés pour perdre du poids durablement et efficacement. Des conseils pratiques et une approche équilibrée pour transformer ...
Strongfit Podcast #001
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore l'évolution du CrossFit en 2024 et son impact sur la communauté fitness. Découvrez les défis actuels, les opportuni...
#015 - Les HABITUDES anti cancer : quoi manger / quoi éviter !
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Quels choix alimentaires peuvent réellement faire la différence dans la prévention du cancer ? Dans cet épisode, découvrez les habitudes à adopt...
#014 - Vivre Sans Glucides et Courir le Marathon à Jeun || Avec Olivier Maria (Low Carb Frenchie)
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Olivier Maria est marathonien, sportif d'endurance et l'auteur du livre "Performer en Cétogène".
#013 - Le régime carnivore : mon avis 1 an plus tard ! #SOLO
12 May 2024
Contributed by Lukas
1 an après avoir terminé mon expérience avec le régime carnivore et un tas de recherches, je vous partage mes conclusions sur cette facçon de man...
#012 - Perdre du poids sainement - Ma méthode "Propulsion" #SOLO
05 May 2024
Contributed by Lukas
Les 5 meilleures techniques pour perdre du poids que j'utilise dans mon accompagnement Propulsion. En route pour une perte de poids saine et durable ...
#011 - Gilles Lartigot - Les molécules qui dérèglent nos hormones
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nous abordons avec Gilles Lartigot les perturbateurs endocriniens, des molécules chimiques qui perturbent nos hormones et causent nombre de maladies ...
#010 - Julien Pineau - Vaincre l'anxiété, l'inflammation et améliorer l'autisme || Avec Julien Pineau
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Podcast 2024 avec Julien Pineau (fondateur de Strongfit). Partie 1 : Comprendre l'anxiété, son lien avec l'inflammation et les combattre activement....
#009 - Renata Barcelos - Être végétarienne était une erreur
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Discussion avec Renata Barcelos, une ex végétarienne qui nous recommande... LA VIANDE !
#008 - Gilles Lartigot - Addictions et alimentation moderne
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Discussion avec Gilles Lartigot sur l'histoire de l'alimentation transformée moderne et son terrible impact sur les addictions alimentaires.
#007 - Fred Evrard - Viande, Inflammation et cancer
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Fred Evrard a guéri d'un cancer du colon stade 3. Il nous explique ce qu'il a mangé pour en sortir et la place particulière de la viande dans sa gu...
#006 - Le Business du Cancer - Gilles Lartigot & Fred Evrard
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Le business du cancer et le parcours patient dans le monde médical.
#005 - Guy Tenenbaum - D'un cancer terminal à la guérison totale à 70 ans !
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
#007 - Guy Tenenbaum - D'un cancer terminal à la guérison totale à 70 ans !
#004 - Julien Pineau - La façon de manger qui décuple notre énergie
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
Julien Pineau, fondateur de StrongFit nous explique la démarche qui l'a mené à créer le "protocole nutrition d'autorégulation", une façon d'orga...
#003 - Julien Venesson - Des extrêmes à l'équilibre alimentaire
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Julien Venesson, auteur de Paleo nutrition et créateur des compléments alimentaires UNAE, nous raconte comment il a soigné ses intestins, ce que l'...
#002 - Wilfried Launay - Vaincre les Maladies de Civilisation
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
Wilfried Launay, fondateur du site et de la chaîne Youtube Bmoove nous parle de l'alimentation anti inflammatoire simplifiée et de sa réglé du 80/...
#001 - Fred Evrard - Face au Cancer
29 Oct 2022
Contributed by Lukas
En septembre 2020, Fred est diagnostiqué avec un Cancer du Côlon stade 3, quasi stade 4. Quatre mois plus tard, il est totalement "cancer free". Sa ...