Jag börjar på måndag
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Jesper Salén är läkaren som nyss släppt boken “Doktorns no bullshit-guide till hälsa. Och när han besöker podden blir det snack om just trän...
Kodjo Akolor: Jag avskyr människor med matchande träningskläder!
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Kodjo Akolor är komikern och programledaren som vi känner från Morronpasset i P3. Men nåt han är mindre känd för är sitt träningsförakt. Int...
Carolin Björnerhag: Sluta bry er över hur snabbt jag springer!
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Carolin Björnerhag är TV-profilen som vi till exempel kan se programleda TV4´s nyhetsmorgon. Träning har blivit en stor del av hennes liv, men det...
De vet du: Man tränar för att må bra, inte för att vara snygg utan tröja
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnitten får Thomas besök av två medlemmar ur gruppen De vet du: Chrille Martland och Johan Gunterberg . Men förutom humor och musik ä...
Linda Åkerberg: Jag älskar fysisk aktivitet men hatar att träna
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hon lever för äventyret, Linda Åkerberg, som bland annat bestigit Kilimanjaro och betat av den 428 mil långa Pacific Crest Trail i USA. 2019 blev...
Micael Dahlen: Jag ville se ut som Schwarzenegger
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Han är professor i Lycka, Micael Dahlen, och i det här avsnittet gästar han Thomas för att bland annat prata om lycka och träning. I dessa nyårs...
Martin Lidberg: Träning skall få dig att må bra - inte tvärtom!
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
En av Sveriges främsta brottare genom tiderna, Martin Lidberg, slår sig ner i studion med för ett samtal med Thomas om hur vi får våra kids mer m...
Aron Anderson: Det är för hård miljö på våra gym
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Äventyraren Aron Anderson besöker Thomas och det blir ett samtal om motivation och att inte ge upp - även i perioder när allt känns piss. Om hur ...
Clara Henry: Träning behöver inte vara svettigt!
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
När youtubern, föreläsaren och författaren Clara Henry besöker Thomas blir det en rak och ärlig diskussion kring att normerna kring träning må...
Mauri: Jag visade pungen på gymmet
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
I premiäravsnittet av "Jag börjar på måndag" gästas Thomas av Mauri Hermundsson. Hans träningsresa började när han en dag fick se en chockeran...
TRAILER: Jag börjar på måndag
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En podd om träning - för dig som vill slippa alla klyschor om träningens förträfflighet. Premiär 18 november