Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing
Podcast Image

Jag måste sova!

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Episod 51 - Om man fick välja vem som helst

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

Vad blev mina val? Jag valde ny design. Jag valde fem olika ämnen för detta avsnitt med ett otal avstickare. Men vem valde jag, levande eller bortgå...

Episod 50 - Med dina ord

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Det femtionde avsnittet firas med att jag får berätta historier skrivna av er lyssnare.  De som bidragit till detta avsnittet är ”Fågelskådare...

Episod 49 - 11 år eller mer - del 2

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Med lätt vinterskrovlig röst fortsätter jag resan genom skolåren. Välkommen till ytterligare några ögonblicksbilder. Detta är den andra av kan...

Ett förslag - bjuda på en kaffe?

31 Jan 2026

Contributed by Lukas

Jag vill dela ett förslag. Och det är helt frivilligt. Bara så du vet.Vill du sponsra med en liten slant så gör du det här: ⁠https://buymeacof...

Episod 48 - 11 år eller mer - del 1

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vi har alla gjort det. Gått i skolan i en eller annan form. Men våra resor såg antagligen helt olika ut. Välkommen till några ögonblicksbilder f...

Episod 47 - Blev jag plötsligt nostalgisk?

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sex fotografier, fem sånger och sex olika hem. Och så ni fem som fick mig att gräva lite i det förflutna. Jag brukar inte vara där, men i detta a...

Episod 46 - Claude och jag

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Idag tar jag mig an den inte helt lätta funderingen kring att göra livet bättre för hela mänskligheten. Och det gör jag tillsammans med Claude, ...

Episod 45 - Min elektroniska dagbok

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

Ni är många som har bidragit till denna episoden. Det är jag så tacksam över. Och ännu fler är historierna. Från dagbok till fördomar till de...

Episod 44 - Jag ska vara så försiktig, sa tandläkaren

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

Jag funderar över kreativa processer och djupdyker i besök hos sjukvården som lagt sig på mitt minne, på gott och ont. Och Per är tillbaka med e...

Episod 43 - Där tiden går utan skor

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

Jag bestämde mig för att lägga sommaren som ett mjukt täcke under hela detta avsnitt. Både för dig som tycker om sommaren och dig som... kanske ...

Episod 42 - En gammal mans spröda tröst

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

Avsnittet med numret som är meningen med livet enligt Douglas Adams.Om att hjärnan går på konferens, om svårförklarliga slumpar och vikten av re...

Episod 41 - Drömma drömskt drömda drömmiga drömmar

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Drömexperiment, kollegor på kaffe, sönderkokta ägg och poddens första lista.Här hittar du berättelsen från This American Life i originalversio...

Episod 40 - De sömnlösa och de vakna

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ett avsnitt löst sammanhållet av ordet ”förändringar”. Men framför allt ett avsnitt skapat av andra än mig. Av ”Camilla” och av Per. Hä...

Episod 22 - dansbands-R, ordet "burro" och kollektiva upplevelser

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Patrik reflekterar högt och lågt och ger förslag på poddar som han själv lyssnar på. Bland annat.Den israeliska tv-serien på HBO som Patrik nä...

Episod 39 - Hur modiga är vi?

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ett sammelsurium av ämnen. Där kanske mod och skapande är det som står ut?Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Den finns i alla ...

Episod 38 - "Denna dagen, ett liv"

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Apelsiner, skygglappar värdiga blåvalar, vad som är inom och utom vår kontroll, snabbspolning framåt och bakåt och hur du förbereder den perfec...

Episod 37 - Moraliskt tveksamt

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Även om vi inte hade det för avsikt, så gör vi ibland saker som inte blev som vi tänkte oss. Det skulle bli kul. Men så....blev det inte det. Oc...

Episod 36 - Miss Españas gamla lya och drömmen om scoopet

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

En resa i det förflutna, kring historier som format och formar ett liv. Inte så pretentiöst som det kanske låter. Omslagsbilden är när jag hade...

En liten önskan gjord på en lördag

07 Sep 2024

Contributed by Lukas

Bara en liten önskan från mig. Och om du lyssnar via Spotify så finns det en video till det här lilla segmentet. Om du vill kontakta mig så gör ...

Episod 35 - Stockar i en fors

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ett riktigt specialavsnitt. Jag har en gäst, en gammal vän, på besök i dagens avsnitt. Och som samtal mellan vänner tenderar att bli, så håller...

Episod 34 - Hem? Del ett av (kanske) två.

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

Vad är förknippat med våra hem i livet? Och vad är ett hem? Små fragment från mitt liv i mina olika hem.Här är länken till att skicka in dina...

Episod 33 - Att låta timmarna gå

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

Ett avsnitt nästan helt baserat på ämnen som jag fått från er som lyssnar.Boken jag pratar om heter ”Döden och pingvinen” och är skriven av...

Episod 32 - ”Vår på Venus” sa Jörgen

20 May 2024

Contributed by Lukas

Efternjutning, vårt minne, perspektiv, lögnen och så äntligen en ny saga av Per!Podden jag pratar om heter Radiolab och det specifika avsnittet ä...

Episod 31 - Vår i Ukraina, del 2

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

Detta är del två av ett dubbelavsnitt.Poddens första dubbelavsnitt (detta tillsammans med avsnitt 30) innehåller nästan alla komponenter ni bruka...

Episod 30 - Vår i Ukraina, del 1

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

Poddens första dubbelavsnitt (detta tillsammans med avsnitt 31) innehåller nästan alla komponenter ni brukar be mig om. Reseberättelse, berättels...

Episod 29 - Sthlm tur och retur

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Har du lust att följa med mig på en jobbresa? Kom då, så åker vi. När jag inte kommer prata om jobb och vår tågresa i det här avsnittet… så...

Episod 28 - spretigt som mitt hår på morgonen

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

Ett avsnitt som är lika spretigt som mitt hår när jag är nyvaken. Spretigt som livet självt. En uppföljning om att ”ha tråkigt”, tankar om ...

Episod 27 - 5x2? Eller 5x3?

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Som ett ettårsjubileum för podden doppar jag tårna i ämnen som perfektion, målningar, att se sig själv som främling och att jag hellre väljer ...

Episod 26 - foton, lukter och att vara saltet

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Jag hade en intention att låta avsnittet bli tio historier från fotografier. Men det blev bara tre. Sen blev det historier från lukter. Och om vikt...

Episod 25 - Min resa till Ukraina

26 Nov 2023

Contributed by Lukas

Ett avsnitt helt dedikerat till ett enda ämne - min resa i november 2023 till Ukraina och hur det kom sig att jag hamnade där.Här är länken till ...

Episod 24 - tala i bilder, Penn Station. Och så vi, du och jag alltså.

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ett lite kortare avsnitt än vanligt. Ett avsnitt där Patrik försöker ta grepp om olika essenser i livet. Om han lyckas? Det får du avgöra själv...

Episod 23 - min karriär som snattare, söndagar på landet och lite språklära

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Patrik fick en ledig dag. Men vad tänker han om det? Och orden man och men, vad är det som är knasigt med dem? Och så kommer det lite fler poddtip...

Episod 21 - jazz, det lilla monstret och mitt liv som blondin

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ett försök att göra ett avsnitt om reseminnen havererade direkt. Istället handlar det bland annat om andning, jazz som ett omöjligt språk och Pa...

Episod 20 - en hel massa om livet. Och ärtsoppa.

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Vad sägs om ett avsnitt som spänner från ananasens vara eller inte vara (på pizzor) till minnen från en filminspelning till en mindre trilogi kri...

Episod 19 - som skulle handla om regnbågar i New York.

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Tiden räckte inte till för några regnbågar i New York och en hel massa annat. I det här avsnittet handlar det bland annat om maraton som en metaf...

Episod 18 - Perspektiv - på vänskap, på ord, på bekräftelse, på livet och döden

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

Ett förslag från vännen Johanna skapade en mindre lavin av tankar och ämnen som alla binds samman av ett ord: perspektiv. Perspektiv med humor. Pe...

Episod 17 - Regnväder, drömda drömmar och andra drömmar

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Regnväder blev en oväntad startpunkt som tog Patrik via i-språket till både drömda drömmar och drömmar för framtiden till frågan om vi verkli...

Episod 16 - Revolvrar, kakor och regn

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

Patrik lider lite över att han inte hinner spela in avsnitt oftare än han gör. Här kommer ett väldigt personligt avsnitt om det tveeggade svärde...

Episod 15 - Landsortsdisco i gymnasiet, sagan om Svenne och tankar om skönhet

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

I det här avsnittet fortsätter Patrik sina funderingar kring yttre och inre skönhet, om minnen av ungdomens sommardiskotek och om Skåne från blot...

Episod 14 - Kris=möjlighet? Tax free i Minsk och fläsk med löksås

31 May 2023

Contributed by Lukas

Patrik berör ämnen han inte lyckats provprata om ännu. Och han önskar innerligt att han kunde spela in avsnitten snabbare än han gör. Och så be...

Episod 13 - reaktionstid, tysk grammatik och världens tråkigaste saga

14 May 2023

Contributed by Lukas

I det här avsnittet fortsätter Patrik att provprata om era ämnen, sjunger mer än han gjort på länge och reflekterar över när man vaknar så tr...

Episod 12 - där jag för första gången pratar om ämnen som ni valt

02 May 2023

Contributed by Lukas

Patrik bad om hjälp i sociala medier om ämnen att prata kring. Gensvaret blev stort och renderade så pass många ämnen att, trots att det blev pod...

Havremjölk - det RÄTTA receptet

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

Patrik gav lite fel mått när han pratade om havremjölk i avsnitt 11. Så här kommer det rätta receptet. 1 liter vatten 2 dl havregryn Fet som mel...

Episod 11 - som en påse Twist om livet

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

Patrik funderar bland annat över förväntningar, vidskepelser och språk och inser att bredden på ämnena breder ut sig i varje hörn och kant. Och...

Episod 10 - ensamhet, språk och stärkelse

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

Patrik har känt sig lite ensam på senaste tiden och börjar avsnittet med att provprata om ensamhet i olika former. Sen reser han vidare via en omvä...

Episod 09 - Om resor, räkna på danska och nuets skönhet

26 Mar 2023

Contributed by Lukas

Patrik bestämde sig för att ta med dig på resor, och det blev så många att han fick spara några. Och om du är kvar till slutet får du höra Pa...

Episod 08 - somna, vakna, reflektera

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

Ett avsnitt som blev mer personligt än planerat. Om bra dagar och mindre bra dagar. Och två hedersuppdrag kopplade till julens traditioner.De tre bö...

Episod 07 - stora målningar, stränder och uniformer

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

Patrik intar sängläge för det här avsnittet och irrar runt i barndomsminnen om att tälta, resonerar kring vad en uniform kan göra med en männis...

Episod 06 - vårkänslor, nakenhet och när jag dödade 7 personer

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar Patrik bland annat om en viss eufori över vårens eventuella ankomst, om var intresset för tecknandet och målandet kanske ko...

Episod 05 - om frukost, ställtid och orons onödighet

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Patrik höll på att gå vilse i minnen kring sin första lägenhet men lyckades ta sig vidare därifrån till tankar om det undermedvetna, människor...

Episod 04 - om filosofi, frihet och kärlek

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

Ett sms från New York satte igång tankar hos Patrik som ledde till det här avsnittet.Om du vill se vad First Lines är för något hittar du dess I...

Episod 03 - om trygghet, Mexiko och ett "romantisk komedi"-ögonblick.

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

I detta avsnittet är Patrik ute på resa både i Mexico och Sverige och han ger sig på att provprata om trygghet och mod. Sen blir det en självuppl...

Episod 02 - trötta professorer, hemligheter och resor till Köpenhamn

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

I avsnitt 2 tar jag bland annat med dig på resor till Köpenhamn i ungdomen, talar om att det kanske gått inflation i räknetal, om att hålla sig t...

Episod 01 - om språk, en resa i Europa, en märklig lek och mycket mer

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

I detta allra första avsnitt pratar jag bland annat om språk, om en inflygning till Genua, om ett manus som aldrig blev klart och om skälet till va...

Teaser

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

En kort introduktion av Jag Måste Sova av Patrik Karlson.