Jak było na biegu?
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#14 Desert Ultra 2022 - Etap 5 (The Grind)
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ostatni, najdłuższy i najbrutalniejszy etap. I jak zawsze na długim bieganiu, od pierwszej sekundy nie brakowało absurdów: burza, skorpiony, bieg...
#13 Desert Ultra 2022 - Etap 4 (Damara Dash)
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Przedostatni, najkrótszy etap Desert Ultra: dzień odpoczynku, czyli najbardziej piaszczysty odcinek pod górę i wyścig na odcinku specjalnym. Poza...
#12 Desert Ultra 2022 - Etap 3 (White Lady Marathon)
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Trzeci dzień Desert Ultra - chwilowa ulga na początku, bieg w korycie rzeki, wypatrywanie słoni, namibijskie "Z Archiwum X" i rozważania nad kolor...
#11 Desert Ultra 2022 - Etap 2 (Brandberg)
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
Drugi etap Desert Ultra - po początkowych problemach jest jeszcze gorzej. Medyczne konsekwencje biegania przy 50 stopniach, wściekła suszarka do wł...
#10 Desert Ultra 2022 - Etap 1 (Spitzkoppe Saddle)
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
Pierwszy dzień pustynnego wyścigu! Pogrom jakiego jeszcze nie widziałem, dolina wymiotów, utrata czucia w stope i "trasę zróbcie sobie sami", cz...
#9 Desert Ultra 2022 - Base camp
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
Cześć! Kolejna wyprawa z BTU - powiem Ci jak to jest przebiec 250km na pustyni Namib, a zaczynamy od dnia 0, czyli wyprawy do base campu. Wiza, park...
#8 Jungle Ultra 2022 - Etap 5 (The Long One)
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Ostatni etap Jungle Ultra - 85km na których nie wszystko poszło jak powinno. Woda, upał, zwierzęta, nieudane przeprawy, problemy z trackerami, kry...
#7 Jungle Ultra 2022 - Etap 4 (The Lull)
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Czwarty etap Jungle Ultra - co jest jeszcze gorsze niż utrata wzroku w dżungli? I czy to naprawdę najtrudniejszy etap na świecie?
#6 Jungle Ultra 2022 - Etap 3 (Solo Aguanta)
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
Trzeci etap Jungle Ultra - zaczynamy najbardziej koszmarną przeprawę, a później więzienną grę. I jeszcze dowiadujemy się co zrobił kiedyś cz...
#5 Jungle Ultra 2022 - Etap 2 (Amazonia)
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
Drugi etap Jungle Ultra - im dalej w trasę tym więcej drzew. I zwierząt. Do czego w dżungli może się przydać tłuszcz z jelenia, czym moż...
#4 Jungle Ultra 2022 - Etap 1 (Cloud 9)
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
Pierwszy etap Jungle Ultra - 35km gonitwa w dół po andyjskich zboczach. Pierwszy kontakt z dżunglą powtórka z pszyry i spotkania z wężami któr...
#3 Jungle Ultra 2022 - Base camp
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Cześć! Dawno się nie słyszeliśmy, ale wracam z relacją z chyba najciekawszego biegu w jakim dotąd brałem udział - 230km wyścigu w peruwiańs...
#2 Jura Ultra 100 2021 - Wampiry, rakietowe pierogi i długa noc
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Jurajski Festiwal Biegowy 2021 w swoim 111km wydaniu. Bieganie w nocy, przeprawa przez pustynię, piwo pod sklepem i wszystkie inne atrakcje jakie zna...
#1 Chudy Wawrzyniec 2021 (80km) - Oszust i halucynacje
15 Aug 2021
Contributed by Lukas
Relacja z ultramaratonu Chudy Wawrzyniec w wersji 80km. Jak wygląda trasa, gdzie są trudne momenty, tony dygresji na temat deprywacji snu i wszystki...
#0 Intro
15 Aug 2021
Contributed by Lukas
O czym jest ten podcast, skąd się wziął i dlaczego bieganie ultra może być ciekawe nawet dla osób które biegają wyłącznie na autobus.