Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

134. ¡Hoy no hay podcast! Comunicado para mis jefas.

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

¡Buenos días! Es sábado y ¡Hoy no hay podcast! En su lugar os he dejado una nota de voz muy cortita desde mi cocina y el único invitado qu...

133. Aprende a comer de una p*t* vez. Con Lola Montes.

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

¡¡¡Buenos días!!! En el podcast de hoy volvemos a un tema que me encanta, el de la alimentación. Repite conmigo Lola Montes (https://www.in...

132. Cómo ser jefa de tu vida siendo actriz. Con Paloma Jiménez.

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

Buenos días mis queridas jefas. ¡¡¡Hoy te traigo el primer podcast 2023!!!! Me acompaña la maravillosa Paloma Jiménez @palomapimpam (ht...

131. Fin de año, maternidad y conexiones mágicas. Con Ana Albiol

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Buenos días mis queridas jefas. Hoy te traigo el último podcast del año, y he de decirte que es también el más potente, nivel corazón desboca...

130. Cómo ganar más dinero. Con Nacho Mühlenberg.

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy es sábado, día de nochebuena y os traigo un podcast MARAVILLOSO para que echéis una horita con nosotros mien...

129. Cómo vender y venderte más. Con Isra Bravo.

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

¿Qué pasa los sábados? Pues que tenemos PODCAST. Hoy vengo con un capitulazo de los de tomar apuntes. Vuelve a mi cocina Isra Bravo, que como...

128. Cómo creé Henna Morena y cómo te ayudo a cuidar tu melena. Con Sandra Vivancos.

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días! Este sábado tenemos un podcast MUY BONITO en Jefa de tu Vida. Me he dado el gustazo de compartir charla y té con Sandra Vivanc...

127. Píldoras de mentalidad ganadora. Con Alexandre Escot.

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días! Un sábado más tenemos podcast en Jefa de tu Vida. Hoy repite conmigo el psicólogo y experto en mentalidad @alexandre.escot (h...

126. Tres amigos y dos gin&tonic. Con Enric Sanchez y Nacho Mühlenberg.

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días jefas! Es sábado y llega un nuevo episodio de Jefa de tu Vida muy especial. Para empezar porque es la primera vez que se supone que...

125. Cómo ser una jefa granjera. Con Sandra Pitarque.

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días jefas! Es posible que creáis que selecciono a las invitadas de mi podcast por su número de seguidores pero para nada es así. Lo q...

124. Cómo emprender con éxito. Con Nuria Coll.

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

¡¡¡Buenos días!!! Es sábado, tenemos PODCAST y hoy estoy muy contenta de presentarte a la jefaza @nuria__coll (https://www.instagram.com/nuria...

123. Cómo decir Bye Bye a la Ansiedad. Con Ferrán Cases.

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, queridas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Hoy va sobre una de las grandes epidemias de nuestro tiemp...

122. Cómo brillar en tus relaciones personales y profesionales. Con Elva Abril.

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, queridas! Los sábados tenemos podcast y yo estoy DESEANDO que escuches la pedazo de conversación sin guión que tuve con Elva Abr...

121. Cómo tener una relación sana y dejar de tener relaciones de mierda. Con Alejandro Schujman.

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, jefísimas! Hoy en Jefa de tu Vida hablamos de un tema que me apasiona: RELACIONES Y PAREJA. Porque una relación puede ser una ...

120. Minimalismo o cómo vivir mucho más feliz con mucho menos. Con Estefanía de Oliveira.

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, queridas jefas! Muchas de vosotras conocéis a mi invitada de hoy como la mitad de la cara visible de la marca de complementos @PAP...

119. No tiene título. Con Nacho Mühlenberg y Enric Sánchez.

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, jefas! Es sábado y os traigo un podcast que me ha gustado TANTO que ya lo he escuchado dos veces. Me acompañan dos amigos que ...

118. Cómo alimentarte para estar energética y rumbosa. Con Lola Montes.

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Hoy te tengo uno de esos podcasts que hay que escuchar teniendo el papel y el bolígrafo a mano. Te presento a Lola Montes @lolamontesnutricion (ht...

117. Cómo vender tortilla de patatas en Bali. Con Miriam Valero y Paula Badia.

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

Mis invitadas de hoy se plantaron en Ubud y decidieron que querían quedarse a vivir aquí. Ahora tienen un restaurante donde puedes ir a comerte u...

116. Cómo viajar a Bali y descubrirte por dentro. Con Sanuka Vargas.

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Es sábado y ¡Tenemos podcast! Os voy a presentar a Sanuka Vargas @coachsanuka, una jefa que organiza viajes en Bali en los que mezcla viaje y de...

115. Cómo construir tu propio hotel en Bali. Con Soraya Nicolás.

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

Hoy tenemos un pedazo de podcast. Mi invitada se llama Soraya Nicolás (https://www.instagram.com/coachsanuka/) y nunca imaginó que un viaje a Bal...

114. Cómo montarte una vida de nómada digital en Bali. Con Alberto Apolo y Ana Belén Martos.

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

La vuelta al cole tiene cosas que están muy bien y una de ellas es que ¡¡¡vuelve mi podcast, Jefa de tu Vida!!! Vuelvo con las pilas a tope y ...

113. Cómo dejar un trabajo en el que sientes que no estás bien. Con Eneko Ramón.

20 May 2022

Contributed by Lukas

No me puedo de creer que hayan tenido que pasar 113 episodios para tener a Eneko en Jefa de Tu Vida. Eneko es mi amigo, mi mano derecha y nuestro dire...

112. Cómo vender más y ganar más dinero. Con Isra Bravo.

13 May 2022

Contributed by Lukas

Bueno, bueno, bueno, BUENO. Qué pedazo de podcast os traigo hoy, queridas jefas. Isra Bravo, experto en escribir textos de venta y autor del libro “...

111. Consejos de vida para ser un poco más feliz. Con Alexandre Escot.

06 May 2022

Contributed by Lukas

¡¡Es sábado y tenemos podcast!! Este mes continuaré con la vida sin guión y habrá podcast cada sábado. Hoy me acompaña un alma muy sabia, Alex...

110. Cómo dejar tu trabajo seguro por lo que te llena el alma. Con Sergio del Prado.

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

Los podcasts sin guión siguen, y esta vez ha sido una charla muy divertida con mi amigo y coach Sergio del Prado @sdelprado. Sergio está en ese mome...

109. Cómo cuesta mostrarnos como somos, pero qué bien sienta ser verdad. Con Mónica Galán.

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

Cierro la serie especial de podcasts que grabé en Madrid, a lo loco y sin guión, con mi hermana Mónica Galán @monigalanbravo. He disfrutado TANTO,...

108. Cómo ser muy molona. Con Marina Conde.

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Seguimos con mi serie especial de podcasts sin guión grabados en Madrid y hoy repite conmigo una de las empresarias más molonas y rockeras del pano...

107. Cómo prepararte para manifestar el amor. Con Silvia Llop.

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

Sí jefas. Este mes habrá podcast cada semana, y el mes que viene, ya veremos. Esto va con el fluir de la vida y ya sabéis que me volví de Madrid c...

106. Cómo montarnos una vida disfrutona. Con Leire Urzaiz.

01 Apr 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, jefas! Es primer sábado de mes y esto significa que ¡¡¡tenemos nuevo podcast!!! Además estoy en fase de pruebas, experimentando l...

105. Cómo manifestar tu propósito de vida. Con Manuel Márquez.

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

¡Buenos días, queridas! Es primer sábado de mes y eso significa que tenemos nuevo podcast. Hace mucho que quería traer al invitado de hoy y el mom...

104. Cómo hacerte blogger de viajes. Con Erea Azurmendi.

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

¡Hola queridas jefas! Es primer sábado de mes y ya sabes que eso significa que tenemos nuevo episodio de mi podcast. El capítulo de hoy además ...

103. Cómo vivir del podcasting o un podcast sin guión. Con Enric Sánchez.

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

¡Hola a todas y feliz año nuevo!!! A ver qué nos trae este 22... De momento viene con un nuevo podcast debajo del brazo, un pedazo de invitado...

102. Cómo enamorar con tus textos. Con Blanca Muela.

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

¡Hola a todas!!! Bueno… qué capitulazo traigo para el podcast de hoy, el de diciembre. He invitado a la experta en copywriting Blanca Muela @blanc...

101. Cómo aprender a decir NO y dejar de ser una geisha. Con Stephanie Essenfeld.

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Es primer sábado de cada mes y eso significa… ¡que tenemos podcast! En primer lugar he de decir que estoy encantada con este ritmo de un capítulo...

100. Siete años con Charuca. Cómo pasé de pagar por trabajar a tener una súper marca de papelería. Con Carmina Vargas.

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

¡¡Estamos de fiesta jefas!! Celebramos el capítulo 100 de Jefa de tu vida, un podcast que nació como nacen las cosas buenas, por diversión y para...

99. Emociones, alimentos y alimentos emocionales, con Rut Muñoz.

03 Sep 2021

Contributed by Lukas

Estrenamos año (porque para muchas el año empieza en Septiembre) con un nuevo episodio de Jefa de tu vida. Hoy he invitado a una de mis mejores a...

98. Cómo amar tu cuerpo tal y como es, sin cambiar NADA. Con Ariadna Carrascull.

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

Agosto es un gran mes para hablar de cuerpos y autoestima. Es mes perfecto porque durante décadas se nos ha presionado, especialmente en los meses es...

97. Cómo ligar en Tinder y otras apps como una jefaza. Con Silvia Llop.

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

Es primer sábado de mes y eso vuelve a significar que ¡Hay podcast! Hace unos días aproveché que tenía a Silvia Llop en Barcelona y nos metimos e...

96. Cómo creé un súper negocio vendiendo las tartas de mi madre. Con Lara Guerrero.

04 Jun 2021

Contributed by Lukas

Primer sábado de mes significa que ¡Tenemos podcast! El capítulo de hoy encarna al 100% el espíritu de Jefa de tu Vida. Hoy estoy encantada de tra...

95. Cómo aprender a manifestar tus deseos, con Maité Issa

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Es el primer sábado de mayo y ya sabes que eso significa ¡que tenemos nuevo podcast! Hoy va sobre manifestación. Sé que la palabra puede sonar...

94. Cómo amar lo que haces, con Wendy Ramos.

02 Apr 2021

Contributed by Lukas

Cada primer sábado de mes ¡tenemos podcast! Hoy os traigo un súper capítulo con una mujer llena de energía. Wendy Ramos es clown, actriz, profeso...

93. Cómo transformar tu vida para ser más feliz. Con Fernando Moreno.

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Hoy es primer sábado de mes y eso significa que ¡tenemos podcast! Son muchas y muchos los que sienten que no están viviendo una vida que les llene ...

92. Relaciones: Cuándo y por qué has de mandarlo a la mierda. Con Silvia Llop.

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

¡Hola jefas! Después de 3 meses de pausa de podcast para trabajar en mi escuela, vuelve mi podcast, Jefa de tu Vida, con un capítulo mensual que po...

91. Cómo creamos la marca CHARUCA, paso a paso. PARTE 2. Con Charo Vargas entrevistada por Deborah Marín.

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

¡Buenos días queridas jefas! Para inaugurar el año con un poquito de podcast, hoy comparto con vosotras la segunda parte de la entrevista que Debor...

90. Cómo creamos la marca CHARUCA, paso a paso. PARTE 1. Con Charo Vargas entrevistada por Deborah Marín.

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

¡Buenos días! En el podcast de hoy comparto con vosotras la entrevista que Deborah Marín me hizo para su comunidad vía Zoom. En esta entrevista ha...

89. Cómo encontrar tu propósito profesional. Con Charo Vargas entrevistada por Marcos Cartagena.

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

Ya sabes que este mes soy yo la entrevistada en mi podcast y he rescatado para tu las entrevistas más bonitas que me han hecho en otros canales y los...

88. Cómo sentirte la Jefa de tu Vida. Con Charo Vargas entrevistada por Nadia Nemer.

11 Dec 2020

Contributed by Lukas

Este sábado he rescatado para ti una entrevista preciosa que me hizo Nadia Nemer @_nadianemer_ el alma de @woman_rocks para su canal de IGTV. Est...

87. Cómo mejorar tu situación financiera. Con Charo Vargas entrevistada por Nieves Villena.

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

¡Sorpresa! Mientras sigo trabajando en mi escuela de Jefas he repescado para vosotras las mejores entrevistas que me han hecho estas semanas y las he...

86. Cómo ser jefa de tu vida trabajando para otro. Con Agustina Vissani.

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

Ser jefa de tu vida es sentir que te gustas, que te gusta lo que haces, que vives una vida alineada con tus valores. Ser jefa de tu vida no pasa forzo...

85. Cómo transformar tu mentalidad para ser imparable. Con Lain García Calvo.

16 Oct 2020

Contributed by Lukas

Cuando creé este podcast lo hice con un propósito, tener una excusa para poder entrevistar a personas como mi invitado de hoy y aprender de ellos. H...

84. Cómo tener muchos orgasmos. Con Andrea Aguilar.

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

No puedo creer que llevemos 84 capítulos de Jefa de tu vida y aún no habíamos hablado de sexualidad, una fuente de energía, de creatividad, de pla...

83. Cómo convertir tu pasión por la cocina en tu profesión. Con Fabián León.

02 Oct 2020

Contributed by Lukas

A veces preparas el guión de tu podcast centrándote en un tema pero cuando estás grabando y entras en el flow, acabas en otro lugar. Eso ha pasado ...

82. Cómo descubrir tu propósito profesional. Con Javier Marigorta.

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

Son tiempos de reinvención profesional, para unos porque la crisis del COVID no les ha dejado otra alternativa y para otros porque sencillamente se h...

81. Tu sensibilidad es un regalo. Con Sara Bueno.

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

Un sábado más estoy FELIZ de traerte a la escritora Sara Bueno @sarabuho a Jefa de tu vida. Sara dice que la poesía es la única forma de litera...

80. Cómo tener más seguidores en Instagram. Con Mina Barrio.

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy estoy encantada de repetir con Marina Barrio @minabarrio en Jefa de tu vida. Ella es la fotógrafa (de Charuca entre otros, casi desde que empezam...

79. Cómo he creado mi mundo de cosas bellas. Con Laura Agustí.

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy estoy encantada de traer a la ilustradora Laura Agustí @lalauri a mi podcast. Ella es jefa de su vida, ilustradora, amante de las plantas, de los...

78. Cómo hacer tu propio podcast. Parte 2. Con Maria Santonja.

28 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hoy tenemos la segunda parte de “Cómo hacer tu propio podcast” para que todos los que os estéis animando a probar este medio, que al menos para ...

77. Cómo hacer tu propio podcast. Parte 1. Con Maria Santonja.

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

Cada vez son más los que se están animando a hacer su propio podcast, lo que personalmente me parece una gran decisión porque si te gusta hablar, h...

76. Se puede vivir sin plástico ¡o al menos, reducirlo! Con Patricia Reina y Fernando Gómez.

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hoy estoy encantada traer a Patricia Reina y Fernando Gómez, creadores del movimiento @vivirsinplastico que nos van a enseñar a reducir este materia...

75. Cómo tener tus plantas muy muy guapas. Con Compañía Botánica.

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

Ya sabéis que soy una enamorada de las plantas, en mi casa cada vez hay más, por eso estoy FELIZ de tener en mi podcast a dos jefas expertas, que ha...

74. No somos medias naranjas, somos naranjas enteras. Con Sol Aguirre

31 Jul 2020

Contributed by Lukas

Tripito en mi podcast con Sol Aguirre porque tenemos mucho palique y porque Sol es un cúmulo de sabiduría para la vida moderna. Esta vez hablamos de...

73 Cambiar mi alimentación, me ha cambiado la vida. Con Wendy Vidal.

24 Jul 2020

Contributed by Lukas

Hoy estoy encantada de repetir con Wendy Vidal @cuentiwendy, organizadora de bodas y eventos con la que ya charlamos en el capítulo 26 de este mismo ...

72. Masterclass para brillar en Instagram. Con Susana Torralbo.

17 Jul 2020

Contributed by Lukas

Hoy te presento a Susana Torralbo @susana_torralbo, comunicadora, publicista, profe de Instagram y una de esas personas que lo hace todo bien y que da...

71. Cómo superar tus miedos para convertirte en tu mejor versión. Michelle Poller

10 Jul 2020

Contributed by Lukas

Estoy encantada de recibir a Michelle Poller, escritora, conferenciante y creadora de el movimiento social Hello Fears @hellofears. Michelle inspira a...

70. Cómo estar reluciente y energética con la alimentación cetobiótica. Con Arantxa Areta

03 Jul 2020

Contributed by Lukas

Hoy te presento a Arantxa Areta, especialista en alimentación energética, emocional y cetobiótica que es una combinación entre la cetogénica y la...

69. Hablando de todo un poco entre amiguis. Con la Forte y Sol Aguirre.

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

La Forte y yo le estamos cogiendo el gustillo a esto de hacer tríos y esta semana se nos ha unido a nuestra amiga Sol Aguirre, coach comunicadora, es...

68.Cómo he creado la escuela más bonita de Internet. Con Jackie Rueda.

19 Jun 2020

Contributed by Lukas

Me emociona cada capítulo de mi podcast pero el de hoy es muy muy especial. Hoy os he traído a Jackie Rueda @_jackierueda que tiene la escuela onlin...

67. Si no te quieres, no te quieren. Con Carlos Burgos.

12 Jun 2020

Contributed by Lukas

Volvemos a tratar el tema del amor y las relaciones en mi podcast porque estoy convencida de que nuestras relaciones son un indicador de cómo estamos...

66. Esa cara no tan idílica de la maternidad. Con Catalina Estrada.

05 Jun 2020

Contributed by Lukas

Hoy os he traído a Catalina Estrada, ilustradora y diseñadora. Catalina se dedica a su pasión, crear estampados para que decoren piezas de arte y o...

65. Cómo vender más en Internet. Con Vilma Núñez.

29 May 2020

Contributed by Lukas

Una realidad es que nos vendemos regular tirando a mal. Vamos cargadas y cargados de un montón de creencias que no naos dejan brillar en todo nuestro...

64. Cómo pasé de ser una fan más de Alejandro Sanz a ser su jefa de prensa. Con Ami Bondia.

22 May 2020

Contributed by Lukas

Si hay alguien que se puede permitir el lujo de decirte que puedes conseguir cualquier cosa esa es mi invitada de hoy, una persona normal, como tú y ...

63. Cómo alimentarte para sentirte una jefa. Con Arturo Castillo.

15 May 2020

Contributed by Lukas

Arturo Castillo @arturveda_ ha hecho el regalo de enseñarme a comer mejor, a darme lo que necesito, a aprender a distinguir lo que me hace bien y lo...

Ep 62. Cómo vivo de pintar cuadros. Con Lucila Domínguez.

08 May 2020

Contributed by Lukas

Estoy segura de que en esta maravillosa comunidad hay artistas que reservan su don para ellas solas o para su familia, porque están convencidas de qu...

EP 61. Aprende de una vez a tomar el control de tus finanzas. Sabrina Castelli.

01 May 2020

Contributed by Lukas

¿Qué hacer con nuestros ahorros? ¿Qué pasará cuándo me retire si soy autónoma? ¿Cómo puedo salir de mis deudas de una vez? Seguro que algunas...

60. Cómo ser mucho más productiva. Con Sofía Contreras.

24 Apr 2020

Contributed by Lukas

Sé que a muchas de nuestras jefas les preocupa el tema de la productividad. Sé que sienten que acaban el día agotadas pero con la sensación de no ...

Ep 59. Cómo creé mi marca de cosmética natural. Con Abril Preatoni.

17 Apr 2020

Contributed by Lukas

Seguimos con acento argentino en mi podcast Jefa de tu Vida. Hoy te presento a Abril Preatoni creadora de la marca de cosmética DUMITIE. Te la presen...

Ep 58. Cómo se organiza un súper evento como She Festival. Con Marina, Alejandra y Nayla.

10 Apr 2020

Contributed by Lukas

En marzo de este año estuve en She Festival en Buenos Aires, un evento para mujeres emprendedoras. Hasta ahora no había hablado de todo lo que vivim...

Ep 57. Mi Mitrepatio de jefazas. Con la Mitre y la Forte.

03 Apr 2020

Contributed by Lukas

¡Sorpresa!!! Hoy encontrarás voces nuevas pero muy familiares en mi podcast. Sí queridas, el episodio de hoy de Jefa de tu vida es un especial “M...

Ep 56. Cómo vivo de hacer manualidades. Con Lucía Mallea.

27 Mar 2020

Contributed by Lukas

Hay personas a las que se les da increíble hacer manualidades que dejan con la boca abierta a familiares y amigos. Esa misma habilidad es la que mi i...

Ep 55. Cómo ser un poco más feliz. Con Ángel Rielo.

19 Mar 2020

Contributed by Lukas

Ya estoy de vuelta después de dos semanas de descanso de podcast. Hoy hablamos sobre cómo podemos ser un poco más felices, un tema muy necesario si...

Ep 54. Cómo alimentarte para brillar. Con Carlos Ríos.

28 Feb 2020

Contributed by Lukas

Carlos Ríos se ha propuesto que estemos más sanotas y más jefas comiendo bien. Su misión luchar contra los alimentos procesados no sanos y devolve...

Ep 53. Cómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses. Con Marcos Cartagena.

21 Feb 2020

Contributed by Lukas

Todos y todas queremos ser más felices, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar. Para darte una guía muy clara (¡y sencilla!) de todo lo qu...

Ep 52. Cómo comunicarte para brillar. Con Mónica Galán.

14 Feb 2020

Contributed by Lukas

Comunicarte bien es un básico para ser una Jefa de tu vida. Ya lo hacemos en nuestra vida personal y en lo profesional ni te cuento, sobre todo desde...

Ep 51. Cómo superar tu ruptura amorosa, con Roberto Calvo.

07 Feb 2020

Contributed by Lukas

Es posible que sean las tantas de la noche, que no puedas dormir y que estés buscando en Google cualquier artículo que te ayude a convencerte de que...

Ep 50. Cómo desatar tu éxito. Con Víctor Martín.

31 Jan 2020

Contributed by Lukas

¡Hoy cumplimos 50 capítulos de mi podcast Jefa de tu vida! Qué lujazo celebrar con este guapo, Víctor Martín. Lo conocerás porque es conductor d...

Ep 49. Emprender también es caer, aprender y volver a levantarte con más fuerza. Con Marc Escursell.

21 Jan 2020

Contributed by Lukas

Hoy he invitado a mi podcast a mi amigo Marc Escursell. Marc viene a contarnos una parte de la historia de emprender de la que casi nunca se habla, po...

Ep 48. Cómo convertí mi pasión por Nueva York en un trabajo a mi medida. Con Bianca Porcar.

17 Jan 2020

Contributed by Lukas

Hoy te traigo a Bianca Porcar, de Sola en Nueva York de @solaennuevayork. Ella es periodista de formación que después de una crisis vital de las gor...

Ep 47. Cómo aumentar tu energía para ser más feliz. Con Arturo Castillo.

10 Jan 2020

Contributed by Lukas

Ya tenemos el primer podcast de 2020 y qué bien acompañada vuelvo, oiga. Hoy te traigo al ma-ra-vi-llo-so Arturo Castillo, chef y experto en nutrici...

Ep 46. Cómo enamorar a tu comunidad en Instagram. Con Mechi Lozada.

19 Dec 2019

Contributed by Lukas

Hoy en Jefa de tu vida damos la bienvenida a Mechi Lozada, la mujer que me revolucionó Instagram e hizo que solo pidiéndolo en sus stories más de 4...

Ep 45. Así pasé de trabajar en un McDonald’s a tener una marca súper molona.

13 Dec 2019

Contributed by Lukas

En el capítulo de hoy, Alex Gómez nos va a contar cómo pasó de trabajar en un McDonald’s, levantándose cada día a las 2:30 AM para empezar su ...

Ep 44. Más consejos para mejorar tu autoestima y tu vida. Con Imma Rabasco.

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

Hoy repetimos con Imma Rabasco, coach y como ella misma se autodefine: inspiradora de vida. Imma nos deja nuevos consejos para mejorar nuestra autoest...

Ep 43. Cómo distinguir entre amor del bueno y otros sucedáneos. Con Alfonso Casas.

29 Nov 2019

Contributed by Lukas

Qué alegría tener a Alfonso Casas hoy en mi podcast. Seguro que lo sigues en su Instagram (si no lo haces te lo recomiendo muchísimo) y seguro tamb...

Ep 42. Cómo salir de una relación tóxica. Con Lourdes Relloso.

22 Nov 2019

Contributed by Lukas

Me enamoré de Lourdes Relloso de un flechazo, como me da a mí que te vas a enamorar tú cuando la conozcas porque es todo amor, autenticidad y energ...

Ep 41. Cómo inventé un trabajo a mi medida. Con Silvia Moreno.

15 Nov 2019

Contributed by Lukas

Hoy os traigo a Silvia Moreno de @cenasadivina. Esta jefa ha creado un proyecto totalmente a su medida, de hecho diría que se ha inventado su propio ...

Ep 40. De reina de mi barrio a salir en la tele. Con Alma Andreu.

08 Nov 2019

Contributed by Lukas

Estoy feliz de invitar a una súper celebrity a Jefa de tu vida. Ella es Alma Andreu conocida en Instagram como @soylaforte. Alma tiene muy claro que ...

Ep 39. Claves para tener una vida más feliz y gustosa. Con Sol Aguirre.

01 Nov 2019

Contributed by Lukas

El día que conocí a Sol Aguirre tuve la sensación de haber conocido a una amiga, a una amiga de la de contarte tus cosas, desayunar juntas o tomar ...

Ep 38. Aprende a cobrar lo que vales. Con Nieves Villena.

11 Oct 2019

Contributed by Lukas

Hoy te traigo a mi querida, luminosa y maravillosa Nieves Villena, coach financiera, para que te enseñe a cobrar por lo que vales. Nieves se dedica a...

Ep 37. Cómo pasar de estar en la mierda a tener una vida que te hace feliz. Con Alberto Apolo.

04 Oct 2019

Contributed by Lukas

Por estas cosas de la vida, Alberto @apoloalberto sabe muy bien lo que es estar en la mierda, pero tiene la suerte de ser un gran optimista e inconfor...

Ep 36. Las ocho personalidades con respecto al dinero. Con Diana Zuluaga.

27 Sep 2019

Contributed by Lukas

¿Te sientes culpable si no estás trabajando? ¿o eres de las que das, das y das, tanto que te quedas vacía? ¿o quizás eres de las que acumulan de...

Ep 35. Qué puede hacer por ti mi libro “Jefa de tu vida”. Conmigo misma y Eneko.

20 Sep 2019

Contributed by Lukas

Después de seis meses desde que viera la luz nuestro primer libro “Jefa de tu vida” YA ERA HORA de que le dediquemos un podcast!! En este capítu...