Johnny Cast - Dr João Vitor Nassaralla
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#015 - Biohacking com Super Sapiens
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Este é um episódio do SapiensCast, que eu gravei com o Fernando Dubus. Fernando é um cara super estudioso, que apesar de não ter formação na ár...
#014 Proteína e Longevidade com Felipe Caggiano
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio eu e o Felipe Caggiano conversamos sobre um mito comum: excesso de proteína é um problema para sua longevidade? Nós conversamos sob...
#013 Ayurveda, Biohacking e Conhecimentos Ancestrais com Erick Leite
16 Aug 2020
Contributed by Lukas
Este episódio é o áudio de uma Live que participei no perfil do Erick Leite (link abaixo). O Erick estuda Ayurveda, que é a medicina tradicional i...
#012 A dieta flexível faz sentido? Com Nutricionista Bernardo Maia
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio eu bati um papo com o Nutricionista Bernardo Maia. Será que podemos fazer uma dieta que considera só os macros, e ignora micronutrie...
#011 Como otimizar o seu sono - solocast
06 May 2020
Contributed by Lukas
Este é o primeiro solocast, episódio em que estou sozinho, sem nenhum convidado. Nele eu dou 8 dicas de como otimizar o seu sono. O sono, na minha o...
#010 Parte 2 DISCUSSÃO: As recomendações da OMS sobre covid e nutrição fazem sentido?
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Parte 2 da nossa análise crítica sobre as recomendações da OMS! Eu nunca aprendi tanto em uma live! O resultado foi excelente! Entre a discussã...
#009 Parte 1 - DISCUSSÃO: As recomendações da OMS sobre covid e nutrição fazem sentido?
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Eu nunca aprendi tanto em uma live! Eu e mais nove especialistas fizemos uma análise crítica das recomendações da OMS sobre nutrição para covid-...
#008 Nutrição ancestral com Henrique Autran
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio eu tive uma conversa excelente com meu amigo @henriqueautran sobre Nutrição Ancestral. O Henrique é dono de um dos perfis de Instag...
#007 Biohacking e empoderamento do paciente com Senhor Tanquinho
17 Apr 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio eu bati um papo super legal com o Guilherme e o Roney do Senhor Tanquinho. Nós falamos sobre biohacking, sobre dieta carnívora, sobr...
#006 Quarentena ou retiro? Com Flávia Lippi
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio eu bati um papo super legal com minha amiga @flavialippi sobre os efeitos da quarentena na nossa vida, ou como ela muito bem prefere c...
#005 Biohacking - participação no Modesta Cast
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Este foi um episódio muito legal que eu gravei para o Modesta Cast, apresentado pela Ana Metheler. Nós conversamos sobre Biohacking e como ele pode ...
#004 Entrevista com Dr. Vitor Azzini
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio eu conversei com o Dr. Vitor Azzini, médico e anfitrião do Vitor Azzini Cast, um dos maiores podcasts de saúde em língua portugues...
#003 Dieta Carnívora com Jade Soller
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Tema polêmico! E se você resolvesse se alimentar só de carne e produtos de origem animal? Isso é coisa de maluco? Ou pode ser saudável? Do que o ...
#002 Longevidade Personalizada com Dr Victor Paviani
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hoje vamos conversar sobre Longevidade! Como viver mais? Como interromper o processo de envelhecimento? Quais os melhores suplementos para não envelh...
#001 Longevidade Personalizada, com Dr Victor Paviani
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hoje vamos conversar sobre Longevidade! Como viver mais? Como interromper o processo de envelhecimento? Quais os melhores suplementos para não envelh...